嬰兒喂養(yǎng)及護理.doc

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嬰兒喂養(yǎng)及護理 第1個月：黃疸。 第2個月：哭。 第3個月：抬頭。 第4個月：添輔食。 第5個月：長乳牙。 第6個月：背奶。 第7個月：坐。 第8個月：爬。 第9個月：睡整夜覺。 第10個月：叫媽媽。 第11個月：站、走。 第12個月：斷奶。 一個月 1、24小時內要接種乙肝疫苗、卡介苗 2、每天可以睡16—20小時 3、不要枕枕頭，把毛巾折兩折枕，三個月后給寶寶枕枕頭，枕高3到4厘米. 4、母乳喂奶前后半小時不要喂水，稀釋胃液影響消化，睡前不喂水。純母乳喂養(yǎng)6個月內可以不喂水。人工喂養(yǎng)，兩餐之間需要喂水。 5、早看黑白圖片，培養(yǎng)智力，距離眼鏡20厘米處，每周換一張照片，直至寶寶有反應。（0—3個月內） 6、新生兒期間，按需喂養(yǎng)。 兩個月 1、每個乳房喂奶10—15分鐘，每三小時喂一次，養(yǎng)成按頓喂養(yǎng)好習慣。 2、不要用搖晃的方式哄寶寶睡覺，影響腦發(fā)育，造成輕微智力低下。若要哄，可幅度小、有規(guī)律、輕柔舒緩、10分鐘左右。 3、45天可以訓練寶寶抬頭，每天兩次，每次10秒鐘，每次俯臥時間不宜超過一分鐘 4、不要經(jīng)常抱寶寶，不利于獨立性格形成。 三個月 1、上午可以睡1~2次，下午2次，晚上睡1~2個大覺。 2、喂奶每天6次，每次100ml~120ml，分6：00、9：30、13：00、14：30、8：00、11：00.。每日喂養(yǎng)總量超過600ml即可。為四月添加輔食培養(yǎng)好習慣。 3、陪寶寶發(fā)a、e等元音，訓練寶寶追視能力。 4、給寶寶做按摩，每天洗澡后做撫觸按摩，有效促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和鍛煉寶寶的感覺系統(tǒng)（益智）。 5、預防寶寶經(jīng)常偏頭睡 四個月 1、給寶寶枕枕頭，枕高3~4厘米。 2、寶寶游泳可以提高智力?？梢栽鰪娮孕判?、增強免疫力、增大肺活量，睡前游泳更可以促進寶寶身高和體重的增加。 3、不要看電視超過3分鐘，輻射，對眼睛不好。 4、訓練寶寶視覺，準備純色的彩色圖片，教寶寶認識不同顏色。 5、用棉簽給寶寶擦牙。 6、寶寶若哭，非讓抱著才睡，可讓寶寶哭個夠，一般一周哭的現(xiàn)象就會消失。 7、可以喝果汁，每天10ml，用果汁和果肉分離的榨汁機。按1：3（水）的比例將果汁稀釋，用60度的溫開水稀釋，冷卻到40度喂寶寶，上午兩餐之間喂一次，適應后加至20ml，一周一種水果。 8、訓練寶寶用手抓東西、訓練寶寶嗅覺。 9、聽三字兒歌學發(fā)音 五個月 1、可加輔食雞蛋黃（不要雞蛋清，容易致敏），以蛋黃恰好凝固為宜，用小勺取1/4碾碎，加少量溫開水調成糊狀，或加入果汁。于喂奶后喂輔食，每次1/4，一周后無過敏，加至1/2蛋黃，再一周加至1個蛋黃。 2、適應蛋黃后，可喂養(yǎng)蘋果泥、香蕉泥、米湯等，每次一勺。4~7個月喂養(yǎng)半流質食物，7~12個月添加碎菜末、等碎狀固體食物。 3、此月寶寶出牙，會吃手，應阻止，否則會影響出牙或牙齒排列不整齊，有縫隙?？捎媚パ腊簦蜣D移寶寶注意力。 4、不要添加淀粉類食物 5、訓練寶寶發(fā)ma、ba等。 六個月 1、不要喝豆?jié){、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。 2、寶寶開始有脾氣，不要縱容，要讓寶寶自己安靜下來后，再引導。 七個月 1、保護寶寶牙齒，吃完奶后，喂幾口溫開水沖洗口腔，棉簽粘淡鹽水每天早晚幫寶寶清洗牙齒和牙床。 2、給寶寶講故事和看彩色圖片書，重復講一個故事，看寶寶反映。 3、寶寶會出現(xiàn)假哭、假笑等來達到自己的目的，媽媽應視情況讓寶寶覺得這樣做不能達到目的，幾次之后，寶寶就不會再這樣了。如不然，寶寶就會想辦法編造更復雜的謊言。 4、寶寶扔東西，不是惹你生氣，開始時是因為發(fā)育不全拿不穩(wěn)，媽媽不應生氣，應和寶寶玩扔東西的游戲，適當加以引導。 5、寶寶怕生人，出現(xiàn)依戀，可給予更多陪伴和引導。 八個月 1、不要給寶寶喝糖水、冰水 2、訓練寶寶用小勺 3、寶寶會出現(xiàn)很多重復的動作，如反復擺同一積木，不要阻止。 4、不要告訴寶寶“天黑，外面有鬼之類的話”寶寶以后會怕黑，膽子小，不敢獨處。 九個月 1、可以吃面食、小饅頭等 2、6個月前純母乳喂養(yǎng)的寶寶可以不喝水、6個月后的寶寶不要喝純凈水和礦泉水，喝煮好的溫開水。 3、不要給寶寶吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油條、腌制食品、味精多的食品，會影響寶寶智力。 4、經(jīng)常鍛煉寶寶的爬行能力，不要急于讓寶寶行走。爬好了，才能走。 十個月 1、不要吃糖和巧克力 2、制定寶寶吃飯規(guī)則、定時定量定位置，養(yǎng)成良好習慣，否則寶寶容易不愛吃飯，影響發(fā)育。堅決不吃零食，吃零食會影響吃正餐。 3、和寶寶一起看書、翻書。 4、給寶寶準備玩具箱，讓寶寶玩完玩具自己放回去。可以告訴他，小球回家了。 5、培養(yǎng)寶寶樂感，每天10~15分鐘古典音樂，寶寶爬行時可以放有節(jié)奏的音樂。 6、做游戲激發(fā)寶寶好奇心，可以將搭好的積木推到，再陪寶寶搭、可以讓寶寶找小球。 十一個月 1、學習站立 2、給寶寶營造獨立思考的環(huán)境，寶寶玩玩具或積木時不要打擾，若買了新玩具看見寶寶還在玩別的玩具，也不要打斷寶寶，等寶寶不玩后，再告訴寶寶玩新玩具，不然寶寶會對什么事情都不專心，會習慣淺嘗輒止。 3、看圖片學動物叫 4、不要使用學步車 5、寶寶任性不能縱容，可轉移寶寶注意力，或等寶寶安靜下來再處理。 十二個月 1、讓寶寶多翻書，可以鍛煉手指靈活，陪寶寶看書識字，每天堅持看，養(yǎng)成寶寶主動看書的習慣。 2、訓練寶寶自己走，寶寶摔倒了，一定不要扶，忍痛引導寶寶自己起來，開始時寶寶會很慢，慢慢會自己起，這樣的寶寶堅強、獨立。 3、給寶寶說話的機會，如寶寶如果想拿杯子，不要馬上遞給他，要鼓勵寶寶說出來。要經(jīng)常訓練寶寶說話的機會，12~24個月是寶寶口語的表達階段，應訓練寶寶主動表達自己的需求。學習口語最佳時間是2~4歲，所以不用等上學再學習英語。 4、光腳丫走路好處多 附： 1、寶寶輔食黑名單（4~12個月）：蛋清、豆類、重金屬超標的魚（鯰魚、羅非魚）、瓶裝飲料或功能飲料、不要吃菠菜、韭菜、莧菜等，影響鈣吸收、帶殼類海鮮，容易致敏。 2、健腦食品光榮榜：母乳、豆類、水果、動物內臟和瘦肉、核桃、葵花籽、花生、南瓜、粗糧、蔬菜。 3、11個月寶寶必備玩具：球、動物卡片、積木、玩具車、出聲玩具、自己動手的組合玩具 很多朋友家中一定會有臺豆?jié){機，除了老老實實的打豆?jié){外，你還用它做過什么創(chuàng)意的飲品呢？濃香米糊就是豆?jié){機的功勞，米糊比起米粥更容易被人體消化吸收，含有更豐富的營養(yǎng)。在奶粉問題日益嚴重的今天，米糊偶爾也能作為寶寶輔食為寶寶提供營養(yǎng)。 黑芝麻米糊 一、夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力。 二、10月內的孩子禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內出血和輕微腦震蕩。 三、太陽直曬腳心、媽媽的微笑提高孩子免疫力。 四、孩子六歲前用很熱的水燙腳，會造成偏平足。 五、孩子如果內八字，反穿左右鞋幾個月后能扳過來。 六、看電視多的孩子脾氣暴燥。 【食物金字塔】含植物蛋白最多的是黃豆。含蛋白質最多的動物性食物是雞肉。含維生素B1最多的食品是花生米。含維生素B2最多的食品是羊肝。含維生素C最多的食品是鮮棗。含鈣最多的食品是蝦皮。含鐵最多的食品是黑木耳。含脂肪最多的食品是芝麻。含磷最 多的菌藻類食品是紫菜。 【10款雞蛋輔食】寶寶從添加輔食后就應該每天吃雞蛋?？墒翘焯焱瑯拥淖龇?，有沒有吃膩呢？有的寶寶已經(jīng)開始厭煩了雞蛋。 今天給大家詳細講解下10款雞蛋的做法： 1， 黃金蛋糊； 2， 日式蒸蛋； 3， 蛋皮菠菜包； 4， 酸奶蛋羹； 5， 水果蛋羹； 6， 蛋花藕粉； 7， 蛋花湯； 8， 雞蛋餃； 9， 蔬菜蛋卷； 10， 銀魚蒸蛋。 【鹽的小妙用】 ①在鞋上撒少許鹽，可吸汗出臭味；②室內放冷鹽水，可去除油漆味；③洗衣服加少許鹽，可清潔如新；④鹽水洗木制家具，使其美觀柔軟更耐用；⑤下水槽定期倒鹽水，防止發(fā)霉和油污堆積；⑥金屬器皿加鹽水可除銹；⑦在魚缸中放點鹽，可使金魚活潑健康；⑧瓷器玻璃在鹽水里煮一下，不易破裂。 【如何輕松去除寶寶衣服上的污漬】 1. 蛋黃：冷水浸泡，1小時后正常洗滌。2. 果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡，手搓消除污跡，再正常洗滌。3. 奶漬，冷水洗滌，再用加酶洗衣粉洗滌。4. 嘔出物：擦去嘔出物，漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。5. 草漬、圓珠筆?。河眉啿颊?5%以上酒精擦洗，再肥皂搓 【寶寶新衣最好用淡鹽水洗】：新衣服必須用食鹽水浸泡后洗一洗再穿。因為新衣服上可能殘留防皺處理時的致癌性化學藥品——甲醛。甲醛除了引起急性眼癥狀、咳嗽、流淚、視力障礙及皮疹等，而且還會誘發(fā)癌癥。食鹽能消毒、殺菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服前，須先用食鹽水將其浸泡干凈。 【10種助于寶寶啟智的玩具】 1、響環(huán)（3個月大開始玩）。 2、球（6個月）。 3、積木（8個月）。 4、復臺形狀盒（18個月）。 5、玩沙（18個月）。 6、娃娃（兩歲）。 7、疊杯（兩歲）。 8、圖畫書（兩歲）。 9、玩具車（三歲）。 10、拉著走的動物玩具（三歲） 【12種寶寶禁食食物】 3個月內不要鹽 1歲之內不要蜜 3歲以內不要茶 10歲以內不要腌 嬰兒不要吃大豆食品 三歲以下幼兒不宜吃巧克力 2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶 少兒不宜多吃筍、功能飲料 【輔食添加】 4個月前純母乳； 4-6個月：米糊(粉)、蛋黃， 6個月前不能吃蛋清； 6個月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆?jié){和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)； 7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）； 9月后慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進。 【中醫(yī)育兒歌】 若要小兒安，三分饑與寒； 一把蔬菜一把豆，一個雞蛋一點肉； 魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安； 少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃； 缺鋅缺鐵兒常見，調料脾胃是優(yōu)先； 有病沒病吃小藥，正當病時失療效。 【春捂秋凍，穿衣五法】 背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼 【寶寶鼻塞小藥方】 把生姜剁碎，燒熱鍋，隨后把姜末倒進去炒，炒熱之后，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩(wěn)妥了，不會擔心包得不夠緊或者姜末跑出來，很實用又沒副作用 【寶寶發(fā)燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】 在寶寶生病發(fā)燒的時候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的 【發(fā)燒寶寶食譜】 1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖； 2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖； 3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟； 4、西瓜汁：可促進毒素的排泄； 5、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽； 6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內毒素 【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點滴】 四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆（也叫白蕓豆）各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服。隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆（即成三豆飲） 【九個止咳小妙招】 ①風咳嗽：紅塘姜棗湯； ②風寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜； ③咳嗽肺癰：鮮梨貝母； ④肺虛久咳：冰糖燕窩粥； ⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜； ⑥止咳祛痰涎：蘿卜胡椒； ⑦止咳化痰平喘：豆腐糖； ⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋； ⑨夜咳：芝麻冰糖水 【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】 1洗凈。 2切開。 3橙肉撒少許鹽。 4 筷子插幾下，鹽更容易滲透。 5蓋上“橙蓋”。 6放小碗內保持橙身豎立。 7蒸10-15分鐘（水沸開始計時）。 8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精華）嬰兒和大人均可。 【寶寶拉肚子食療法】 1、胡蘿卜泥~取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿卜搗成糊狀，然后加入煮胡蘿卜的水調勻即可，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水。 2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次 【寶寶抵御感冒必備的玉米水】 玉米一根帶須及最內兩層青皮，胡蘿卜一根（中等個頭兒）去皮切滾刀塊，荸薺（8至10個）去皮（不去皮也可但要洗凈），配以清水1L-1.5L，水開后中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）。湯水保持溫熱，一日內服用。一般感冒初期，連續(xù)服用兩天感冒癥狀會有效得到緩解 【寶寶愛上火吃什么蔬菜好】 白菜：有清熱除煩，利二便的作用； 芹菜：去肝火解肺胃郁熱； 萵筍：清熱、順氣、化痰； 茭白：清熱解毒的功效； 蓮藕：清熱生津、潤肺止咳； 茄子：清熱解毒； 百合：清熱潤肺止咳功效； 苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實火，是一味苦寒清熱食品?！? 【寶寶睡姿透露健康狀況】 1.撩衣蹬被口干，手足心發(fā)熱：陰虛肺熱； 2.臉朝下，口舌潰瘍：余熱未凈； 3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食； 4.哭鬧搖頭抓耳，伴發(fā)燒：外耳炎、濕疹或中耳炎； 5.四肢抖動：疲勞或受驚； 6.抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲?。? 7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大 【你知道寶寶缺啥維生素嗎】 ①眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素； ②口臭：缺維生素B6、鋅； ③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵； ④唇干燥、脫皮：缺維生素A、B2； ⑤貧血、手腳發(fā)涼：缺維生素B6、鐵葉酸； ⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6； ⑦脫發(fā)多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣。 【寶寶成長離不開的9種水果】 橙子：半個就能滿足孩子一天所需Vc。 香蕉：被稱為“智慧之果”。 蘋果：被稱為“大夫第一藥”。 葡萄：很好的能量來源。 桃：含鐵量在水果中居榜首。 櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號。 獼猴桃：Vc之王。 梨：水分充足。 草莓：營養(yǎng)豐富。 【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】 ①營養(yǎng)酸牛奶：增食欲促消化 ②小米：富含VB，不飽和脂肪酸 ③胡蘿卜：增強免疫力 ④西紅柿：含VC豐富 ⑤豆?jié){：物美價廉的滋補飲料 ⑥蘋果：含鋅豐富 ⑦蘑菇：凈化血液中的毒素 ⑧苦瓜：增強免疫細胞活力 ⑨黑木耳：凈化腸胃 【小嬰兒不要再搖了】 抱著孩子不斷抖動，哭得越兇，抖的越厲害，直到孩子睡去，實際上孩子是被抖暈過去了。嬰幼兒在一歲半前是腦發(fā)育高峰，而且出生后額葉未完全發(fā)育，腦組織的發(fā)育慢于顱骨的發(fā)育，因此顱內空腔較大，劇烈的活動頭部會導致“搖撥浪鼓效應”，而最常見的是硬膜下積液。（北大醫(yī)院兒科） 【治療寶寶輕微濕疹小偏方】 苦丁茶：5根，菊花：10朵，金銀花：一小把，把上面這些材料，用熱水泡一段時間，等涼了就可以用紗布蘸著搽在濕疹的地方（沒有破的地方），一天搽個3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦！ 【寶寶輕微缺鐵性貧血怎么辦？】 可以給寶寶吃些含鐵的蔬菜水果，含鐵：蓮子、黑木耳、海藻、黃花菜、香蕉、橄欖、蘑菇、油菜、動物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黃、動物腎、香瓜、新小豆、海帶、海蜇、蝦皮、谷類、胡蘿卜、棗、西紅柿、大豆制品、魚、綠色蔬菜。 【小米山藥粥】 ①備好原料，鮮山藥、小米和白糖；②在水中滴入幾滴醋，把山藥洗凈，將山藥洗凈削皮，切成小塊，小米用水洗凈，鍋中加1000ml水燒開，放入小米煮5分鐘，放入山藥一起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘，放入適量白糖調勻即可食用。功效：消化不良，脾胃素虛。（8個月以上寶寶） 【寶寶久咳不愈推薦對癥食療】 1.痰黃咳嗽：吃白蘿卜；且舌苔黃屬痰熱，可白蘿卜做湯，或炒白蘿卜絲。2.久咳少痰：食些蒸梨；屬陰虛加點熱癥，用川貝母研成粉，與梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃銀耳湯、百合粥。3.夜間咳嗽：飲白果湯；用白果熬粥或白果排骨湯，因白果有微毒，一定要燉得很爛 【夏季寶寶巧喝水，遠離7種小鬧病】 夏季天熱，寶寶患病容易脫水，怎樣喝水最科學？1、腹瀉、嘔吐：喝白開水、小米湯、蘋果水、胡蘿卜水；2、解暑：白開水、西瓜水、酸梅湯；3、感冒、發(fā)燒：白開水、鮮果汁、淡鹽水；4、咳嗽痰多：白開水、梨水、荸薺水；5、便秘：白開水、白蘿卜水、青菜水。 【驅蚊小秘方】 寶寶皮膚嬌嫩，驅蚊最好不用化學品：準備一個可噴水的化妝小瓶，五片復合維生素b，既可。將水灌入小瓶，后放進藥片，搖勻，睡前將小瓶對準胳膊、腿、身體等部位噴一下即可。因蚊子害怕復合維生素b的味道。止癢秘方：把一顆蒜瓣掰開，用斷面涂抹蚊子咬的包，可迅速止癢。 【消除寶寶紅屁股的小偏方】 1.茶油：茶油是天然的高級木本植物油，涂在寶寶的小屁屁上有吸收快、不油膩、無異味等特點。對寶寶的“紅屁股”有明顯療效。2.香油：用棉花蘸香油擦在壞的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。經(jīng)過兩三天的時間調理寶寶的小屁股就白嫩如初了。無副作用供參考。 【茶油的妙用】 一、孕婦后期皮膚拉伸，易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象，每天清晨用山茶油涂抹，可預防緩解。 二、產婦分娩后食用，即補身，又可讓傷口早日愈合。 三、用于嬰兒尿疹、濕疹，山茶油直接涂于患處，安全有效。 四、茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效！ 【念兒歌，讓寶寶愛上蔬菜】 1.胡蘿卜,綠青菜,紅紅綠綠真可愛.吃蘿卜,吃青菜,身體健康人人愛。2.小黃瓜,細又長,全身穿著綠衣裳,能做菜,能做湯,大家快來嘗一嘗。3.西紅柿,紅又圓,水分多,味酸甜.生吃熟吃樣樣好,營養(yǎng)豐富味道鮮。4.大青椒,像燈籠,炒菜吃,脆生生,寶寶愛吃大青椒,營養(yǎng)多,味道好。 【教你辨別寶寶的舌苔知健康】 舌苔少,舌頭發(fā)紅：內熱較重，常會發(fā)熱。多飲開水。黃白色舌苔,黏黏厚厚：可能飲食過量，油膩食物食多，脾胃消化差。飲食清淡。舌體淡白,地圖舌：消化功能紊亂，寶寶患病時間較久。忌辛辣多吃水果。舌頭光滑,鏡面紅舌：常為食欲不振、腹脹如鼓的癥狀。多喝豆?jié){，多吃蔬菜。 【幫寶寶拍嗝的正確姿勢】 1、 將寶寶直立抱在肩膀上，以手及身體的力量將寶寶扣住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部。 2、 讓寶寶朝自己坐在大腿上，一手撐住寶寶頭、下顎及家浜間，手輕拍寶寶上背部。 3、 將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部。 【乳牙萌出時間及順序】媽媽們，寶寶都有幾顆牙了？ 【教你如何去火】 ①喉干嗓?。猴嫷}水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。 ②咽喉腫痛：吃梨。 ③口長水泡：切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。 ④嘴唇干裂：黃瓜獼猴桃汁。 ⑤頭發(fā)干枯：蜜棗核桃羹。 ⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好 【冰箱的5個魔術妙用】 1.把發(fā)黃的白色衣物清洗后冷凍1小時再晾干能變白； 2.將返潮的餅干，冷凍一天能變脆； 3.物品粘上口香糖后弄不下來，放冰箱里凍1小時，就容易剝離了； 4.切洋蔥前凍一會，不刺眼； 5.皺皺的真絲衣服不好熨，放塑料袋里擱冰箱里凍一下，就容易多了。 【18種可能會致流產，致寶寶變傻的食物】 1.螃蟹； 2.甲魚； 3.薏米； 4.馬齒莧； 5.罐頭食品； 6.菠菜； 7.巧克力和山楂； 8.豬肝； 9.久存的土豆； 10.熱性作物； 11.味精； 12.桂圓荔枝； 13.石榴； 14.腌制酸菜； 15.西瓜； 16.濃茶； 17.咖啡可樂型飲料； 18.飲酒 【常見可增高食物】 ①每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪； ②每天吃一兩個雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐； ③黑大豆，可用花生替代； ④沙丁魚，更易消化吸收； ⑤菠菜，不喜歡可用青椒替代； ⑥橘子，利于鈣吸收 ⑦胡蘿卜，可與蘋果一起榨汁喝