廣東省河源市七年級(jí)道德與法治下冊(cè) 第二單元 做情緒情感的主人 第四課 揭開情緒的面紗導(dǎo)學(xué)稿 新人教版

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1、 真誠(chéng)為您提供優(yōu)質(zhì)參考資料，若有不當(dāng)之處，請(qǐng)指正。 第四課 揭開情緒的面紗 【復(fù)習(xí)目標(biāo)】 了解情緒對(duì)個(gè)人觀念和行動(dòng)帶來(lái)的影響，懂得情緒表達(dá)的重要性，能夠積極調(diào)控情緒。 【復(fù)習(xí)重、難點(diǎn)】 重點(diǎn)：理解青春的情緒。 難點(diǎn)：學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒及調(diào)節(jié)情緒。 【自主復(fù)習(xí)】 1．情緒種類及其成分有哪些？ 2。影響情緒的因素有哪些？ 3。情緒有什么作用？ 4.如何正確認(rèn)識(shí)青春期情緒的特點(diǎn)？ 5.為什么要正確表達(dá)情緒？ 6. 如何正確對(duì)待各種情緒感受？

2、7.學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒有什么意義？ 8.調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？ 【交流分享】 一、眾所周知，青少年時(shí)期正處于“多夢(mèng)”的年齡階段，有“急風(fēng)驟雨”和“心理斷乳期”之說(shuō)，人類幾乎所有的情緒都在青少年身上體現(xiàn)出來(lái)。青少年的情緒能否得到控制，對(duì)他們的影響是長(zhǎng)期和深遠(yuǎn)的，這就要求青少年必須認(rèn)識(shí)、理解和掌握相關(guān)的情緒調(diào)節(jié)策略。某校七年級(jí)（3）班組織了一次主題班會(huì)，若你是其中的一員，請(qǐng)完成下列內(nèi)容。 （1）【情緒列舉】觀察青少年的情緒世界，請(qǐng)列舉幾種讓我們認(rèn)識(shí)。 （2）【影響分辨】負(fù)面情緒產(chǎn)生的影響有哪些？ （3）【知識(shí)運(yùn)用】怎樣管理憤怒情緒？ （4）【調(diào)控推薦】

3、請(qǐng)你推薦幾種調(diào)控情緒的方法。 二、根據(jù)情境回答問(wèn)題： 情境一 期中檢測(cè)，海燕發(fā)揮不好，成績(jī)不理想，情緒低落。 （1）作為同學(xué)請(qǐng)你選擇調(diào)節(jié)情緒的一種方法，來(lái)幫助他，你會(huì)選擇　　 ，具體做法是　　 。 情境二 孟杰和同學(xué)鬧了點(diǎn)小矛盾，情緒不佳，在教室里大喊大叫，還生氣把同學(xué)的課本扔了一地。 （2）見此情景，你會(huì)　

4、 　。 （3）我們?cè)谛骨榫w時(shí)要注意：　 　。 （4）你認(rèn)為合理宣泄的方法有哪些？ 【課堂訓(xùn)練】 一、單選題 1．下列描寫“懼”情緒的有（　?。? ①氣勢(shì)洶洶　 ②滿腔怒火　 ③驚恐不安　 ④摩拳擦掌　　⑤大驚失色 ⑥又氣又惱　?、唢L(fēng)聲鶴唳，草木皆兵　　?、啻诡^喪氣。 A．①②③ B．③⑤⑦ C．④⑥⑧ D．③⑦⑧ 2．對(duì)下列名言或俗語(yǔ)分析有誤的是（　?。? A．人逢喜事精神爽：積極的情緒可以使人精神煥發(fā)，干勁倍增 B．樂(lè)極生悲：情緒對(duì)人的正常才能

5、的發(fā)揮有一定的影響 C．凡是有快樂(lè)的地方就有快樂(lè)和寶藏：以積極的情緒面對(duì)生活，則快樂(lè)和充實(shí)將伴隨你 D．如果因?yàn)殄e(cuò)過(guò)太陽(yáng)而流淚，那么你又要錯(cuò)過(guò)群星了：學(xué)會(huì)克服情緒的消極面，不因失敗而氣餒 3. 2015年5月24日深夜，劉某為發(fā)泄個(gè)人情緒，一怒之下，駕駛一輛兩輪摩托車，持磚頭砸壞了停放在小區(qū)多處停車場(chǎng)的33輛汽車前擋風(fēng)玻璃。隨后，劉某被公安機(jī)關(guān)抓獲。據(jù)統(tǒng)計(jì)，被損壞的汽車前擋風(fēng)玻璃價(jià)值13萬(wàn)余元。對(duì)此認(rèn)識(shí)正確的是（　?。? ①消極情緒對(duì)個(gè)人會(huì)產(chǎn)生不良影響，因而我們要通過(guò)各種途徑進(jìn)行發(fā)泄 ②發(fā)泄情緒要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行 ③要明辨是非，對(duì)自己的行為的后果作出正確判斷，對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)

6、 ④心理沖動(dòng)若解決不好，會(huì)使自己的身心受到不良影響，也會(huì)給他人帶來(lái)不應(yīng)有的傷害。 A．①③ B．①②③ C．②③④ D．①②③④ 4. 在家庭生活中，我們享受親情、關(guān)愛和歡樂(lè)，家就是個(gè)樂(lè)園；化解不了與家人的矛盾和沖突，家就成了樊籠?；馀c家人的矛盾和沖突，正確的做法是（　?。? ①調(diào)控情緒、心平氣和 ②尊重理解、換位思考 ③有效溝通、求同存異 ④強(qiáng)硬頂撞、針鋒相對(duì)。 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④ 5. 面對(duì)日本方面對(duì)南京大屠殺這一史實(shí)的否認(rèn)，小龍非常憤慨，同時(shí)發(fā)誓要努力學(xué)習(xí)，為祖國(guó)強(qiáng)大出力。小龍這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（　?。? A．意志控制 B．認(rèn)識(shí)改變法 C．情緒升華法 D．合理發(fā)泄法 6.“適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?，過(guò)度的傷心卻可以證明智慧的欠缺。”這句話的意思是（　?。? A．悲傷是一種不良的情緒 B情緒需要調(diào)控 C．我們只能悲傷，不能傷心 D．只有愚蠢的人才會(huì)悲傷 3 / 3