如何建立人生目標ppt課件

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規(guī)劃自己的人生——如何建立人生目標,1,,什么是成功？成功就是達成預期的目標。成功就等于目標，其他都是對它的解釋?！┒鞔尬?2,,成功的五層基本含義：1、預期的目標。不同的人、不同的時期，有著不同的目標。2、預期的目標一定是可以達成的，才算成功。3、成功有明顯的個性化特征，標準因人而異。自己的標準、他人的標準、群體標準。關鍵一，要有自己判別成功的標準；關鍵二，他人的標準與自己不同，要理解他人，理解社會。4、成功是一個中性的概念。好人與壞人都有成功。5、成功是有數學概念的，所有的目標都是要具體量化的。,3,,成功的核心問題：1、如何訂立一個好的目標。2、如何高效地達成目標。,4,,為什么要訂立目標？哈佛大學有一個關于目標對人生影響的跟蹤調查。對象是一群智力、學歷、環(huán)境等各方面都差不多的人。調查結果發(fā)現，27%的人沒有目標，60%的人有較模糊的目標，10%的人有清晰而短期的目標，只有3%的人有清晰而長期的目標。25年的跟蹤結果顯示，3%的人25年來都不曾更改過目標，他們朝著目標不懈努力，25年后他們幾乎都成為了社會各界的頂尖人士。,5,,10%的人，生活在社會的中上層，短期的目標不斷地被達成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升。60%的人，幾乎都生活在社會的中下層，他們能夠安穩(wěn)地生活與工作，但似乎都沒什么特別的成就。27%的人，幾乎都生活在社會的最底層，25年來生活過得不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并常常報怨他人、報怨社會。,6,,目標對人生有著巨大的導向性作用。成功在一開始，僅僅就是一個選擇。你選擇什么樣的目標，就會有什么樣的成就，有什么樣的人生。PS：要定立清晰而長期的目標。今天的生活狀態(tài)，不由我們今天決定，它是我們過去生活目標的結果。明天的生活狀態(tài)，也不由未來決定，它將是我們今天生活目標的結果。目標是行動的導航燈。,7,,如何規(guī)劃規(guī)劃人生一、期望強度所謂規(guī)劃，用通俗的話說，就是實施總體目標的行動計劃。一般說，它是目標確定以后的繼…人人都想成功?？墒?，盡管每個人都會有自己所期望的目標，但他們期望的牢固程度或期望的強度是不一樣的。期望強度0%，根本就不想要。當他不想要的時候，當然就得不到了。期望強度50%，可要可不要，但蠻想要的。常常會努力一陣子，三分鐘的熱度，一旦遇到困難就會退縮。他們常?；孟耄辉趺锤冻龃鷥r，就很想得到。結果也是常常不會成功。,8,,期望強度99%，非常非常想要。即使是非常非常想要，到最關鍵的時刻，你還有一絲退卻的念頭?，F實生活當中，達成目標常常會遇到很多的難關，而這些難關，往往就是那些99%的人，不可逾越的鴻溝。希望強度是99%，所以，在最后一刻他們會放棄。在最后放棄與第一步放棄，結果是一樣的。期望強度100%，100%代表一定要，代表不惜一切代價。不達目的，死不罷休，不成功便成人?，F實生活當中，沒有什么比跳樓和不成功便成人更難受的。于是，他們才可能排除萬難，直到成功，而且最終，他真的達到了成功的結果。,9,,成功是需要付出代價的，這個代價叫做“成功成本”。實現越大的夢想，往往需要越大的成本。一個人能有多大的成就，取決于他能承受多大的成功成本。一個人的成功概率有多高，取決于他的期望強度有多大。如果對自己的期望強度不是很大，他承受的壓力、承受的成功成本，也就不會太大，同時他成功的概率也就會相應較高。,10,,如何規(guī)劃人生：人們定下了目標之后，比如說如何賺大錢，但接下來他們常常最關心的就是如何達成目標?？墒且欢螘r間以后，當他遇到了瓶頸的時候，他就會自我寬慰“何必搞得那么辛苦，賺這么多錢干嘛呀?”一開始他就不知道自己為何賺大錢，一旦遇到困難，他就會選擇放棄。行為科學的研究的結論表明，人不會持續(xù)地去做自己都不知道為什么要去做的事情。其實為何常常比如何來得更重要。,11,,每設定一個目標，尤其是具有挑戰(zhàn)性的目標，務必列出為何要實現它的10條以上的理由或好處!而且好處越多越清晰，對我們達成目標會越有好處。對你沒什么好處的目標，你的潛意識會認為沒有必要為它做那么多事情，也就意味著目標被實現的可能性已經不大了。如何更有效的找到自己真正的夢想，確立更有效的人生目標?,12,,想像一下自己60歲退休的時候，我們會有什么樣的成就?我們的同事、朋友、家人，會怎樣評價自己?想像一下，離開人世的時候，會有什么成就?人們會怎樣評價自己?或者想像一下自己離開這個世界10年以后、50年以后、100年以后，人們還會不會記得自己，人們又會怎樣評價自己?請記住，這個問題的答案里面，蘊藏著我們自己人生的意義，有我們人生終極的目標，有我們真正的夢想。找到夢想之后，接下來就是，如何將夢想變成一個個具有可操作性的目標來。夢想與目標之間的差別在于，夢想可以非常概括、形象，而目標是具體而可以量化的。目標是有數學概念的。目標就是可以量化的夢想。,13,,有效的目標核心條件：量化、時間限制量化：1、如果一個目標能用數字來描述的話，一定要用準確的數字來描述;數字要具體化。2、如果一個目標，如果不能用一個數字來描述，而是用某種形態(tài)的話，那么這個形態(tài)一定要指標化。生活當中，常常聽到這樣的口頭禪式的目標：找一份好工作，成為有錢人，有一個幸福的家庭，盡最大的努力做好這件事情，讓公司的業(yè)績躍上新臺階，平平淡淡過一生等等。這都是一些想法，而不是真正的目標。它們的共同特征，就是模糊，沒有量化。,14,,時間限制：任何目標都必須限定什么時候完成。如果不限定自己什么時候完成，我們會發(fā)現會變得遙遙無期。時間限制可以具體到某年某月某日某時某分。沒有時間限制的目標，即使量化再好，也可能會使目標實現之日變得遙遙無期。因為你可以輕而易舉地為自己找到拖延懈怠的借口，而且不知道該做什么樣的行動、什么樣的力度去追求。同一目標，達成的時間是3年和是13年，那么他的行動計劃是完全不一樣的。,15,,任何目標無法量化，以及不設定時限，這些目標都是無效的目標。模糊的目標，就像打靶一樣，靶子都看不清楚，命中是偶然的，打不中是必然的。最理想的人生，是一種平衡而和諧式的人生。因此目標可以是關于事業(yè)的，金錢的，名譽的，也可以是關于家庭的，健康的，享受的，以及心靈成長等各方面。今年你的十大目標會是什么呢?其中最核心的目標會是什么呢?三年、五年、十年，自己最期望達成的目標，又是什么?,16,,有些目標可能是我們要用畢生精力去追求，如身體、家庭、心靈。而有些目標是我們人生不同時期，會有不同側重的，如學生時代側重學習目標，青年時代側重事業(yè)、愛情或金錢方面的目標。準備一些卡片，將三年、五年、十年全部的目標都寫下來。我們會發(fā)現，你的人生將會從此更加精彩。如何來確立自己的人生方向，目標到底設立為多大才算合理呢?,17,,訂立目標的四大誤區(qū)：1、將自己的目標常常建立在現實的可能性上，而不是將它建立在自己的憧憬上。盡管去任何的目的地，都必須考慮到現實的出發(fā)點，建立任何的目標，都必須考慮到現實的條件。但是，確立目標時，如果過分地強調現實的可能性，而不是強調對未來的憧憬，我們就會發(fā)現，建立的目標，十有八九不會是什么太大的目標。沒有遠大目標牽引的人生，他的潛能不會有太大的發(fā)揮空間。正如高爾基所言：“目標越高遠，人的進步就越大。”,18,,2、常常根據自己現有的能力來確立目標，而不先確立目標然后才去逐一準備達成該目標所必備的能力。如果我們先確定目標，然后去準備能力的話，我們會發(fā)現能力提升的速度顯而易見。根據自己能力來訂立目標的人，他所訂立的目標常常不會是什么太大的目標，并且他的能力似乎總是不見長進。因為沒有大目標的牽引，你的能力也不會有太大的提升，沒有太大的提升，當然也就不會達成太大的目標。能力是一個相對的概念，絕不是天生的，而是后天有計劃地去準備出來的。先訂立目標，后準備能力。確立一個有挑戰(zhàn)性的目標，你的能力一定會在挑戰(zhàn)中迅速提升。,19,,3、將沒有量化、有實現的想法，當成是目標。其結果就是無法衡量進度，也無法衡量結果。同時也容易造成自己有意無意地壓縮夢想，以適應殘酷的現實。4、根據現有的信息來確立目標，而不是先確定目標，然后再去找尋能夠幫助目標達成的信息。在我們的大腦生理結構中有一個網狀系統(tǒng)，是門用來過慮信息的。這個系統(tǒng)中，有兩種信息能夠自動通過，一種是你認為重要的，一種是你認為是危害的。旦確立，你就無疑給自己的大腦潛意識下了一道指令，與之相關的信息就是重要的信息。然后你的網狀系統(tǒng)就會自動地幫助我們過慮一些有用的信息。,20,,達成目標的方法：目標一旦確立，接下來我們就需要將它分解成一個個階段性的小目標，以利于目標的一步步達成。分解目標最有效的方法：剝洋蔥法：像剝洋蔥一樣，將大目標分解成若干個小目標，再將每一個小目標分解成若干個更小的目標，一直分解下去，直到現在該去干點什么。實現目標的過程，是由現在到將來的，由低級到高級，由小目標到大目標，一步步前進。但是，設定目標最高效的方法，卻是與實現它的過程正好相反。運用剝洋蔥的方法，由將來到現在，由大目標到小目標，由高級到低級，層層分解。,21,,在我們做個人生涯規(guī)劃的過程當中，我們可以這樣運用剝洋蔥的方法。首先，找到自己的夢想，然后將夢想明確化，變成我們人生的終極目標。然后將終極目標演化成我們人生的總體目標?？傮w目標不要太多，最好只有一個，不要超過兩個。然后，把總體目標，分解成幾個五年至十年的長期目標。再繼續(xù)分解下去，把每個長期目標，分解成若干個兩到三年的中期目標。,22,,然后把兩到三年的中期目標，分解成若干個六個月到一年的短期目標。然后將每個短期目標，分解成月目標，周目標，日目標，最后一起分解到現在該去干些什么。所有的目標，不管它有多大，一定要分解到你現在去做些什么!因為你現在所做的每一件事情，都應該跟我們的夢想相關聯，否則這個夢想，實現的可能性，已經不太大了。,23,,請在此輸入您的標題,請在此輸入您的標題,請在此輸入您的文本,多叉樹法：我們可以想像一下，有一棵大樹，從樹干開始，就會有若干個分枝，每個分枝會有更小的樹枝，每個更小的樹枝有再小的樹枝，直到葉子。我們將樹干表示大目標，每個樹枝代表小目標，葉子就是我們現在的目標，或是我們現在要去做的每件事情，所應該達到的結果。,請在此輸入您的文本。請在此輸入您的文本。,24,,將一個目標，做多叉樹的分解的技巧：首先，弄清楚大目標和小目標之間的邏輯關系。1）小目標是大目標的條件。2）大目標是小目標的結果。3）小目標如果全部實現，那么大目標一定就會跟著實現。,25,,寫下一個大目標，然后問：要實現該目標的條件是什么?列出實現目標的必要條件和充分條件。完成這些條件，就是達成該大目標之前必須首先達成的小目標。每一個小目標，就是大目標的第一層樹叉。接下來，再問：要實現這些小目標的條件是什么?列出達成每一個小目標，所有的必要條件與充分條件。這樣就會變成，各處的小目標的第二層樹叉。如此類推，直到畫出所有的樹葉，才算完成該目標的多叉樹分解。每個目標最后都可以被描繪成一棵枝繁葉茂的大樹。,26,,從葉子到樹枝，再到樹干，不斷地問：如果這些小目標均達成，那么大目標一定會達成嗎?回答如果是“是”，表示這個分解已經完成。如果回答“不一定”，表明所有列出的條件，還不夠充分。繼續(xù)補充被忽略掉的樹枝。一棵完整的目標多叉樹，就是一套完整的達成該目標的行動計劃。目標多叉樹，又叫“計劃多叉樹”。,27,,如何來評估目標的合理性，及判斷目標是否達成?目標評估：目標合理性的評估、計劃可行性的評估。兩項評估的核心，是對目標大小的評估。1）當目標多叉樹已經分解完成后，單位時間內無法完成樹葉所顯示的工作量，表明該目標太大。2）當目標多叉樹已經分解完成后，單位時間內可以輕易完成樹葉所顯示的工作量，表明該目標太小。,28,,判斷目標能否達成：1）充要判斷法。將目標多叉樹分解后，如果列出的條件僅僅是必要條件。即使是小目標全部達成，大目標也不一定會達成，只是可能達成。如果列出的條件，是充分且必要的條件，除了必要條件外，還有各種輔助條件，表明只要小目標全部達成，該大目標一定會達成;如果小目標全部達成，而大目標不一定達成，表明分解時忽略了其他的條件。這時立即予以補充，直到條件完全充分為止。2）直接判斷法。針對每一個目標，直接問自己下面的問題，自問自答，答案可以讓我們自己判斷，該目標是否能達成。,29,,修正目標的基本法則：1．修正計劃計劃，而不是修正目標。如果更改目標成為習慣，那么這個習慣很可能讓我們一事無成。目標一旦確立，絕不可以輕易更改，尤其是終端目標?？梢圆粩嘈拚氖牵_成目標的計劃。英國人的一句諺語：“目標刻在水泥上，計劃寫在沙灘上。”2．修正目標的達成時間。一天不行，可以改成兩天，一年不行，可以改成兩年。堅持到底永不放棄，終將成功。3．修正目標的量。三思而后行，不要輕易地壓縮夢想，以適應這個殘酷的現實。應有的思維模式是，不惜一切努力，找尋新的方法以改變現實，達成目標。,30,,4．放棄目標。雖然屢戰(zhàn)屢敗，但仍然可以屢敗屢戰(zhàn)，對于成功者而言，這個世界根本沒有失敗，只是暫時還沒有成功。只要不服輸，失敗就絕不會成定局。5．面對新的目標，切勿重復以上的循環(huán)，而永遠只重復修正法則的第一步。永遠修正計劃、修正計劃、修正計劃，并最終達成目標。,31,,謝謝觀看！,32,