《做更好的自己》心理健康教學設計

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1、做更好的自己 【授課年級】 四年級 【設計思想】 正確認識自己是心理健康的重要條件。小學四年級是學生由具體形象思維向抽象邏輯思維過渡的時期，許多中年級學生因為不能正確地認識自己，或自我評價過高，或自我評價過低，而影響其情緒和人際關系。本節(jié)心理健康教育活動課，旨在讓學生看到自己的優(yōu)勢，同時也意識到自己的不足，正確全面的認識自己，逐步完善自我。 【活動目標】 1、通過活動使學生知道自己的優(yōu)勢，同時意識到自己的不足。 2、指導學生能夠正確、全面認識自己的優(yōu)勢與不足，樹立信心，完善自我，做更好的自己。 【活動準備】 1、課前心理小調查：請同學們給自己設計一張“個性名片”。 要求：

2、名片正面不能出現(xiàn)自己的名字，只能用5個關鍵詞來形容自己，要突出自己的特點。 2、教具準備：個性名片、心形卡、音樂、彩紙、錄像、信封、ppt演示文稿。 【活動過程】 一、活動區(qū) 1、個性名片——猜猜我是誰 ： 教師：課前，我們每個同學都給自己設計了一張名片。要求名片正面不能出現(xiàn)自己的名字，只能用5個關鍵詞來形容自己，要突出自己的特點?，F(xiàn)在老師來念幾個，請你們來猜猜看，這是誰？ 教師隨機拿出一個同學的個性名片。教師讀后學生猜。 預設：①猜得準：你怎么一下子就猜出來了？ ②猜不準：老師公布答案 教師：我們每個同學都有自己的特點，這一張張名片上的每一個關鍵詞都是你對自己的認識，今天我

3、們就來更好的認識自己。 2、活動——《說說我自己》 填表：請同學們拿出下發(fā)的材料，請你在符合自己的項目前畫√，空白處請寫下自己其他的優(yōu)點： 我是： 。我—— 作業(yè)書寫認真，受到老師的表揚 在學科競賽中取得好名次 思維敏捷，上課積極發(fā)言 文藝方面有特長 組織能力強，具有領導才能 在運動會中取得好成績 善交往，朋友多 有毅力，能吃苦 記憶力好，英語單詞背得快 身體健壯或身材苗條 學習成績比較好 做事細致，認真 有同情心，樂于助人 動手能力強 愛護環(huán)境，環(huán)保意識強 積

4、極參加課外活動 喜歡看書 默默為集體做好事，甘做小草 寬容大度，不計較 能寫一筆好字 我能主動和別人打招呼 我在家中孝敬父母 我把房間收拾得整潔干凈 我的個人衛(wèi)生特別好 ⑴寫好后，請你自己大聲讀一讀。 ⑵指名到臺上大聲讀一讀，說說自己讀后的感受。 預設：①學生感受：優(yōu)點多、很痛快、很舒服、高興、有自信等。 ②如遇到聲音小的同學，鼓勵他的自信。【指導語:既然這些都是你的優(yōu)點就應該相信自己，大聲地讀給大家聽?！? 二、明理區(qū) 1、生活再現(xiàn) 師：今天老師還給你們帶來一段短劇，（播放錄像）這是***的真實事例

5、。 【播放錄像】 ***拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背著書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運動會了，你這個體育健將可要多報幾項啊！”小明卻無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發(fā)達！” ① 你有同感嗎？看到這兒，你會想些什么呢？（指名回答：要結合自身實際談體會） ② 教師啟示學生：一方面的不足不能代表你的全部，要全面正確地看自己。【板書 ：全面、正確】 2、小活動——白紙黑點： 教師出示一張帶有一個黑點的白紙，問：你看到了什么？想到了什么？ 教師：我們都在看同一個東西，可每個人看到的都不一樣。你有什么感受呢？ 【我們看

6、事物的角度不同，看到的結果也會有所不同】 3、重新認識自己： ⑴請同學們看這里（出示ppt）： ⑵如果把它圍成一個圓桶，想要在里面注滿水。請你想一想，水會從哪里流出來？【水會從最短處流出來?！繛槭裁磿@樣呢？【木桶的成水量不是取決于最長的那一條，而是取決于最短的那一條?！? ⑶如果把你的優(yōu)點寫在比較長的那一條上、把自己的不足寫在比較短的那一條上，現(xiàn)在就是這個樣子，出示ppt： 心眼小 開朗活潑 成績優(yōu)異 善交往 朋友多

7、 組織能力強 喜歡看書 動手能力強 記憶力好 有毅力 能吃苦 成績優(yōu)異 能寫一手漂亮字 作業(yè)馬虎 成績優(yōu)異 心 眼 小 能寫一手漂亮字 動手能力強 作業(yè) 馬虎 有毅力 能吃苦 做事認真 善交往 朋友多 組織能力強 開朗活潑 樂于奉獻 喜歡看書 記憶力好 ⑷看到這些，你有什么感受呢，結合自己說一說？【我自己的不足將影響我的發(fā)展等等?！? ⑸那怎樣盡可能多的留住一桶水呢？（改進自己的不足）【板書：完善自我】 三、互助區(qū)： 1、我們每個人都有不足， 也許你有幾個不足，那么今天我們就從一個不足開始來完善自己?，F(xiàn)在就請你針對自

8、己的一個不足把完善自我的決心寫在心形卡上。（配樂寫） 2、珍藏決心：寫好后，請把你完善自我的決心卡輕輕地裝在信封里面。不時拿出來看一看，看看自己的那桶水是不是裝得越來越多了。 四、實踐區(qū) 播放音樂：零點樂隊演唱的《相信自己》 教師：今天，同學們參與活動非常積極，相信每一位同學都對自己有了一個初步的認識，也在認識自己方面又有了新的思考。那么上了這堂課，你有什么收獲呢？【全面正確看到自己的優(yōu)點和不足、不斷完善自己】 五、課后延伸 今天，我們從自我的角度重新地發(fā)現(xiàn)認識了自己，那么在同學和家長的眼中你又是怎樣的呢？這將是我們今后交流的內容。 六、板書設計

9、做更好的自己 全面正確 完善自我 【活動反思】 心理活動課不同于傳統(tǒng)的課程，他沒有傳統(tǒng)意義上的課程對于學生所學知識的記憶要求，也就是說并不要求學生記住知識，而是讓學生接受一些理念和觀點、掌握一些方法，心理活動課的重點是讓學生從心底里感悟和理解老師所要傳達的內容。 本節(jié)課針對的是小學四年級的學生，這個年齡階段的學生由具體形象思維向抽象邏輯思維過渡的時期，許多中年級學生因為不能正確地認識自己，或自我評價過高，或自我評價過低，而影響其情緒和人際關系。

10、為了更好的讓學生從心中接受心理老師課上所傳達的內容，在教學設計過程中，我通過課前讓學生自己設計的個性名片，課中來猜一猜并說說我自己，同時結合學生生活中的具體事例（錄像回放）、白紙黑點等活動，讓學生在活動中放松、在活動中感悟，從而感悟到要正確全面地認識自己；進而通過“木桶原理”讓學生感悟到改進自己的不足將是自己成長的關鍵，進一步感悟到“完善自我”的重要性。 通過多個環(huán)環(huán)相扣的活動，學生積極參與課堂活動，表達了自己的真實想法，凸顯了四年級學生自我認識的特點，大部分學生能夠掌握科學的方法與策略，學會認識自我的方法，保持心理平衡，更好的認識自己的優(yōu)點與不足，完善自我，使心理健康發(fā)展，做到正確地評價自己。