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1、漫畫故事：自己和別人你有一個(gè)好朋友，叫做【自己】。 小時(shí)候，【自己】是最重要的，【自己】喜歡做什么，你就去做什么。 你跟【自己】約定好，長大以后一定要變成什么樣的人。 可是，長大后，你有了一個(gè)新朋友叫做【別人】。 【別人】出現(xiàn)后， 有的人把【自己】弄丟了， 怎么也找不回來了。 有的人則把【自己】易容，后來，連【自己】的模樣都認(rèn)不出來了。 做更好的自己 學(xué) 習(xí) 提 綱1、如何欣賞接納自己？2、如何做更好的自己？ 接納自己 如果用一種小動(dòng)物代表自己，你的選擇是什么？選擇好后以卡通形式畫下來。 請(qǐng)分享你選擇這個(gè)小動(dòng)物的理由。活動(dòng)：小小動(dòng)物園 完 美 的 圖 畫 并 不 美 一 個(gè) 畫 家 希 望 畫
2、 出 一 幅 世 界 上 最 美 的 女 子 的 圖 畫 。但 總 是 不 能 完 全 滿 意 ， 因 為 畫 出 的 美 女 不 是 眉 毛 、 就 是 眼睛 ， 要 不 就 是 鼻 子 不 是 那 么 完 美 。 他 感 嘆 ， 唉 ， 難 道 就 不能 畫 出 一 張 所 有 部 位 都 完 美 的 臉 龐 來 嗎 ？ 突 然 ， 他 想 出 了一 個(gè) 主 意 ， 把 每 幅 畫 中 不 同 女 子 臉 上 最 美 的 部 分 組 合 在一 起 ， 不 就 是 最 完 美 的 圖 畫 了 嗎 ？ 于 是 他 按 照 這 個(gè) 思 路 組 成 了 一 幅 畫 ， 卻 發(fā) 現(xiàn) 當(dāng) 每 個(gè)部 分
3、 都 來 自 完 美 的 時(shí) 候 ， 整 個(gè) 的 圖 畫 卻 失 去 了 生 氣 ， 給 人拼 湊 、 不 自 然 的 感 覺 。 怎 么 看 怎 么 覺 得 不 舒 服 。 我的不完美 寫一寫自己不完美的表現(xiàn)，以及自己是如何接受這些不完美的。自省吾身 每個(gè)人都是不完美的，成長路上我們要學(xué)會(huì)接納自己的全部，既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。 欣賞自己 也許你想成為太陽，可你卻是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻是一株小草；也許你想成為大河，可你卻是一條小溪；于是你徘徊，
4、你憂郁，你自卑。和別人一樣你也是一片風(fēng)景.也有陽光，也有空氣，也有寒來暑往，甚至也有別人未曾見過的一顆青草，甚至也有別人未曾聽過的一陣蟲鳴 做不了太陽就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠裝點(diǎn)希望；做不了偉人，就做實(shí)在的自我，平凡并不可悲，關(guān)鍵的是做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧！多給自己一點(diǎn)信心，送別過去的歲月，只要明天還在，只要熱愛生命，即使有云的日子，你也能夠真正的跨越自己！ 從這首詩歌中，同學(xué)們領(lǐng)悟到什么？ 我的優(yōu)點(diǎn)有哪些？ 我做出了哪些努力？ 我為班級(jí)和同學(xué)做出的貢獻(xiàn)有哪些？活動(dòng)：欣賞自己 學(xué)會(huì)欣賞自己，才能看到自己的獨(dú)特和優(yōu)勢，但是欣賞自己
5、不是驕傲自大，目中無人，要不僅能為自己鼓掌，也要為他人喝彩，互相學(xué)習(xí)，共同提高，努力做更好的自己。 1、怎樣接納與欣賞自己？ （1）接納自己，需要接納自己的全部。 （2）接納自己有時(shí)候需要樂觀的心態(tài)，更需要智慧和勇氣。 （3）學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。 （4）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，要能看到他人的美麗，為他人喝彩。 做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。 80后知名作家兼賽車手韓寒，在讀書高一時(shí)復(fù)讀兩年，因七門成績不及格而留級(jí)，而后主動(dòng)休學(xué)專心致力于自己的愛好發(fā)揮自身特長，從事創(chuàng)作和賽車事業(yè)。從而寫出了像三重門、毒、零下一度等優(yōu)秀作品。而他在一系列賽車比賽中也獲得許多冠軍。 正所謂“天生我材必
6、有用”、“役其所長，則事無廢功”，我們要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。 說一說：進(jìn)入初中，你在新的班集體中可以發(fā)揮自己的哪些長處？ 做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。 19世紀(jì)作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準(zhǔn)備接受批評(píng)。一位朋友問他為什么要這么做，它回應(yīng)道：“正因?yàn)樗幌矚g我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會(huì)提出一些嚴(yán)厲的批評(píng)，但是這些總比贊美的話要有益多了?！惫昀餅槭裁匆ヂ犎e人嚴(yán)厲的批評(píng)？ 做更好的自己，需要我們客觀看到自己的缺點(diǎn)，并能用自己的決心、信心、勇氣和毅力去改正缺點(diǎn)。 香港金像獎(jiǎng)影后周迅在北京開慶功宴時(shí)，記者問她是否介意吳君如
7、在電臺(tái)做訪問時(shí)說她結(jié)巴一事，周迅笑呵呵地說：“大家都知道我說話結(jié)巴，這早就不是秘密，我才不會(huì)生氣呢。我剛?cè)胄械臅r(shí)候就告訴所有人，我是一個(gè)說話會(huì)結(jié)巴的人，在緊張的時(shí)候尤其厲害，但這并不影響我唱歌、演戲，現(xiàn)在，我為這缺點(diǎn)的存在感到驕傲，因?yàn)槲铱朔怂⑶胰〉昧顺煽?。”你能正視自己的缺點(diǎn)嗎？你有哪些改正缺點(diǎn)的方法？ “金無足赤，人無完人”，每個(gè)人都會(huì)有自身的缺點(diǎn)，我們要能正視自己缺點(diǎn)的存在，運(yùn)用正確的方法去主動(dòng)改正它們，進(jìn)而完善自我。 做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。入學(xué)第一天開始，大家要完全寄宿在一個(gè)陌生的環(huán)境中一個(gè)月，一個(gè)月啊，這是多么漫長的日子。在這里我們要自己洗衣服、自己疊被子。每天
8、早上六點(diǎn)起床，接著上課、晚自習(xí)，晚上十點(diǎn)半休息。還要和一群完全不認(rèn)識(shí)的人一起睡在同一間宿舍。這些想想都讓人覺得不可思議。然而，20多天過去了，我們?cè)?jīng)哭過、曾經(jīng)鬧過、曾經(jīng)病過，可是我們最后戰(zhàn)勝了這個(gè)陌生的環(huán)境，戰(zhàn)勝了自己、回想起來，原來我這么厲害啊。真是不可思議。 美國心理學(xué)家霍華德加德納提出多元智能理論。 開發(fā)潛能的途徑： 通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域； 通過廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要； 通過積極合作，與他人共同完成任務(wù) 2、怎樣做更好的自己？ （1）做更好的自己就要揚(yáng)長避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度的展現(xiàn)自己的才華。 （2）做更好的自己，需要
9、主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善自我發(fā)展的過程。 （3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能 （4）做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。 做更好的自己，不僅是能正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己、欣賞自己，自由而充分地發(fā)揮自身潛能，而更是在和他人共同生活的過程中不斷成長，是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。 做更好的自己 接納欣賞（心態(tài)）揚(yáng)長避短（行動(dòng)）改正缺點(diǎn)（方法）激發(fā)潛能（途徑） 回想自己成長道路上大大小小的成功、進(jìn)步，努力發(fā)現(xiàn)自己身上的每一個(gè)可貴之處。設(shè)計(jì)頒獎(jiǎng)詞，給自己頒一次獎(jiǎng)，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。拓展空間 個(gè)人觀點(diǎn)供參考，歡迎討論
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