《向時(shí)間要效率-主題班會(huì)課件》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《向時(shí)間要效率-主題班會(huì)課件（18頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,向時(shí)間要效率,1,向時(shí)間要效率1,效率,勞動(dòng)量,無(wú)效勞動(dòng)量,時(shí)間,魯迅說(shuō)過(guò)：“節(jié)省時(shí)間，也就是使一個(gè)人的有限生命更加有效，而也即等于延長(zhǎng)了生命?！?2,效率勞動(dòng)量無(wú)效勞動(dòng)量時(shí)間魯迅說(shuō)過(guò)：“節(jié)省時(shí)間，也就是使一,誰(shuí)來(lái)講講這兩個(gè)數(shù)學(xué)式子的含義,?,7+18,5+2=0,含義,:,七個(gè)小時(shí)的工作加上一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)所取得的效果要比八個(gè)小時(shí)連續(xù)工作所取得的效率要高,.,五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué),.,3,誰(shuí)來(lái)講講這兩個(gè)數(shù)學(xué)式子的含義?7+18含義:七個(gè)小時(shí)的工作,學(xué)習(xí)效率自測(cè),(1),是否注意力只能集中,
2、10-15,分鐘,().,(2),是否學(xué)習(xí)時(shí)有時(shí)想入非非,.(),(3),是否常與他人邊學(xué)習(xí)邊聊天或常向他人借東西,.(),(4),是否常拖延時(shí)間以致無(wú)法按時(shí)完成作業(yè),.(),(5),是否每天都能按計(jì)劃進(jìn)行預(yù)習(xí),.(),(6),是否每科都有固定的糾錯(cuò)本,.(),4,學(xué)習(xí)效率自測(cè)(1)是否注意力只能集中10-15分鐘(,一、增大單位時(shí)間內(nèi)勞動(dòng)量的方法,1,、減少猶豫的時(shí)間，明確任務(wù),治療猶豫的措施：在自己的支配的時(shí)間里，拿,出百分之二、三的時(shí)間，想清楚這段時(shí)間的任務(wù)共,幾項(xiàng)，哪個(gè)為主，哪個(gè)為次，然后排上隊(duì)，任務(wù)明,確了，馬上動(dòng)手,.,2,、持之以恒，形成習(xí)慣,一個(gè)人，經(jīng)常在固定的時(shí)間內(nèi)做同類的事
3、，做,的多了，便形成習(xí)慣。習(xí)慣了的事情，常常不由,自主的去做，想停止都難。,5,一、增大單位時(shí)間內(nèi)勞動(dòng)量的方法1、減少猶豫的時(shí)間，明確任務(wù),3,、制定周詳?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃,學(xué)習(xí)計(jì)劃要落實(shí)到每學(xué)期、每月、每周、每天,4,、利用生物鐘的規(guī)律,有關(guān)資料表明，一個(gè)人確實(shí)存在著某一固定的時(shí)間,內(nèi)，做某一類事情可獲得最佳效果的勝利、心理規(guī),律。生物鐘不是一成不變的，特別是關(guān)于學(xué)習(xí)方面,的生物鐘，通過(guò)養(yǎng)成習(xí)慣，可達(dá)到調(diào)整生物鐘的目,的,.,二、怎樣減少無(wú)效勞動(dòng),1,、何為無(wú)效勞動(dòng)：,（,1,）人家在自習(xí)、看書，他在那說(shuō)笑話、說(shuō)大話、,說(shuō)課外的話等,.,閑話,6,3、制定周詳?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)計(jì)劃要落實(shí)到每學(xué)期、每月、
4、每周、每,（,2,）把課余的時(shí)間消磨在游戲機(jī)室里、老師在講,數(shù)學(xué)他在看武俠小說(shuō)、上自習(xí)在疊紙船、抄別人,的作業(yè)、教材還沒(méi)弄通就去摳難、怪、偏題等,.,閑事,（,3,）正聽(tīng)著歷史課，思路不知不覺(jué)地到了老師,的衣服上；學(xué)習(xí)上遇到不順心的事情或考試成績(jī),不理想，就憂慮、擔(dān)心同學(xué)們?cè)趺醋h論自己、父,母怎樣批評(píng)自己，結(jié)果越想，煩惱越深，越不能,平心靜氣的分析失誤的原因，形成：考試失誤,情緒低落,無(wú)心糾正,成績(jī)更低,、,等等,閑思,7,（2）把課余的時(shí)間消磨在游戲機(jī)室里、老師在講閑事（3）正聽(tīng)著,2,、如何控制“三閑”,首先要明確的將無(wú)用、有害的言、行、思和有,用的言、行、思區(qū)分開(kāi)來(lái)，一旦有了區(qū)別，下意識(shí)
5、,和潛意識(shí)就會(huì)起作用，不知不覺(jué)加以限制。然后要,采取控制“三閑”的辦法，控制“三閑”的辦法應(yīng)當(dāng)有,幾十種、上百種，每位同學(xué)都應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際選,擇不同的方法，我個(gè)人感覺(jué)最有效的方法之一，便,是盡可能多的做實(shí)事，心情不好時(shí)，做喜歡做的、,難度小的事,。,事實(shí)做多了，形成較牢固持久的興奮,中心了，“三閑”便不容易侵犯,.,8,2、如何控制“三閑”首先要明確的將無(wú)用、有害的,清華才子談高效學(xué)習(xí),一、每天保證充足睡眠,二、學(xué)習(xí)要全神貫注,三、堅(jiān)持每天體育鍛煉,四、學(xué)習(xí)要主動(dòng),五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。,六、注意積累和整理資料,9,清華才子談高效學(xué)習(xí)一、每天保證充足睡眠二、學(xué)習(xí)要全神貫注三、,
6、審清題意,理清思路,寫全過(guò)程,反查結(jié)果,理科學(xué)習(xí)四要：,注意：反查結(jié)果不是把原來(lái)的解題過(guò)程重新做一遍，,而是把結(jié)果代進(jìn)去進(jìn)行驗(yàn)算或換一種思路去解題，,另外要特別留意題中的易錯(cuò)點(diǎn),這樣也有利于培養(yǎng)我們的逆向思維,10,審清題意理清思路理科學(xué)習(xí)四要：注意：反查結(jié)果不是把原來(lái)的,語(yǔ)文、英語(yǔ)的學(xué)習(xí)平時(shí)應(yīng)注意量的積累（從字,詞到句子），可以準(zhǔn)備一個(gè)小本子，平時(shí)看書,讀報(bào)，看到好的詞匯、句子記下來(lái)，平時(shí)自己,有了什么感想也應(yīng)該寫出來(lái)，這樣堅(jiān)持一段時(shí),間，語(yǔ)言知識(shí)自然豐富了，閱讀分析能力也會(huì),提高，寫作時(shí)也有話可說(shuō)了。學(xué)習(xí)文科，應(yīng)注,重?cái)?shù)量到質(zhì)量的飛躍。,文科學(xué)習(xí)的注意點(diǎn),11,語(yǔ)文、英語(yǔ)的學(xué)習(xí)平時(shí)應(yīng)注意量
7、的積累（從字 文科學(xué)習(xí)的注意點(diǎn),切記：不要一邊翻書一邊寫作業(yè)，先看書，感覺(jué)都理 解了再做題，做題時(shí)遇到不會(huì)的問(wèn)題先放下，然后做其他的題，最后再回過(guò)頭來(lái)看書，找出 解不出的原因。老師布置的作業(yè)應(yīng)先做，有時(shí)間再做自己買的學(xué)習(xí)資料，應(yīng)盡可能全做，確實(shí)沒(méi)有時(shí)間，可以選擇性地做。,千萬(wàn)不可以抄襲作業(yè)，,千萬(wàn)不可以應(yīng)付作業(yè)。,獨(dú)立作業(yè),強(qiáng)化訓(xùn)練的過(guò)程,12,獨(dú)立作業(yè)強(qiáng)化訓(xùn)練的過(guò)程 12,老師的期望,我們不要失去為自己爭(zhēng)分的機(jī)會(huì),我們不輕言放棄,我們要拿出運(yùn)動(dòng)會(huì)上、籃球場(chǎng)上那種團(tuán)結(jié)一致,勇于拼搏精神,你追我趕，爭(zhēng)取在以后的考試中取得好成績(jī)。,我們相信一分耕耘，一分收獲；我們相信逆水行舟，不進(jìn)則退；我們相信天
8、才出于勤奮；我們相信勤能補(bǔ)拙，之所以優(yōu)秀是因?yàn)樗Α?13,老師的期望我們不要失去為自己爭(zhēng)分的機(jī)會(huì),我們不輕言放棄,我們,最豐滿最好之稻穗，便最貼近地面。,-,梭諾爾之,人生最大的榮耀，不是永遠(yuǎn)不敗，而是屢敗屢戰(zhàn)。,-,拿破侖,行動(dòng)養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣培養(yǎng)人格，人格影響命運(yùn)。,-,詹姆士,過(guò)去的事早已消失，未來(lái)的事更渺不可知，,只有現(xiàn)在是真實(shí)的。,-,培根,弱者等待時(shí)機(jī)，強(qiáng)者制造時(shí)機(jī),-,居里夫人,讓你的惡習(xí)先你而死,-,富蘭克林,14,最豐滿最好之稻穗，便最貼近地面。-梭諾爾之人生最大的榮,為了實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，我要行動(dòng)，大規(guī)模的行動(dòng)，瘋狂的行動(dòng),我是永遠(yuǎn)不會(huì)被打敗的，,空想沒(méi)有用，,我行動(dòng)，我快樂(lè)，,我行動(dòng)，我成長(zhǎng)最快，,我行動(dòng)，我最有智慧。,15,為了實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，我要行動(dòng)，大規(guī)模的行動(dòng)，瘋狂的行動(dòng)我是永遠(yuǎn),我不再恐懼,我不再恐懼,我不再抱怨和詛咒,我不再無(wú)病呻吟和自暴自棄,我不再患得患失和斤斤計(jì)較,我的生命中不再有恐懼和自卑,只有燃燒的信念和激情,我最堅(jiān)強(qiáng),我最能干,我最能吃苦,我一定要成功,16,我不再恐懼我不再恐懼16,我最堅(jiān)強(qiáng),我最能干,我最能吃苦,我一定要成功,17,我最堅(jiān)強(qiáng)17,18,18,
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