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1、小小調(diào)查有QQ號(hào)的請(qǐng)舉手玩過網(wǎng)絡(luò)游戲的請(qǐng)舉手（大話西游、QQ炫舞、CS、紅警、穿越火線、魔獸世界等）不要讓孩子輸在起跑線上第二章 加強(qiáng)自律 控制網(wǎng)癮第一節(jié) 網(wǎng)癮的危害本節(jié)要點(diǎn)1、網(wǎng)癮的性質(zhì)2、網(wǎng)癮的成因及危害3、正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)癮，積極戒除網(wǎng)癮案例回放案例一案例二案例三想一想1、在你的身邊是否也發(fā)生過類似案例一的事情？你認(rèn)為人們?yōu)槭裁磿?huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò)？2、案例二中的年輕人為什么會(huì)走上犯罪的道路？我們?cè)撛鯓宇A(yù)防這樣的悲劇重演？什么是網(wǎng)癮？網(wǎng)癮即“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合征”。英文簡稱IAD網(wǎng)癮基本癥狀上網(wǎng)時(shí)間失控，欲罷不能，可以不吃飯、不睡覺，但是不能不上網(wǎng)。常表現(xiàn)為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振
2、。常用網(wǎng)癮判定標(biāo)準(zhǔn)1、連續(xù)一個(gè)月每天上網(wǎng)玩游戲超過4小時(shí)，嚴(yán)重影響工作和學(xué)習(xí)2、認(rèn)為上網(wǎng)能得到快樂3、不上網(wǎng)就會(huì)出現(xiàn)頭痛、出汗、煩躁不安等癥狀，但一坐到電腦前，這些癥狀就立刻消失。網(wǎng)癮的成因1、家庭因素2、學(xué)校和學(xué)習(xí)因素3、希望通過上網(wǎng)逃避現(xiàn)實(shí)網(wǎng)癮的危害1、對(duì)未成年人自身的影響2、給家庭帶來煩惱3、對(duì)社會(huì)的危害你離網(wǎng)癮到底有多遠(yuǎn)1 1、每個(gè)月上網(wǎng)時(shí)間超過、每個(gè)月上網(wǎng)時(shí)間超過144144小時(shí)，即一天小時(shí)，即一天4 4小時(shí)小時(shí)2 2、頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事、頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事3 3、無法抑制上網(wǎng)的沖動(dòng)、無法抑制上網(wǎng)的沖動(dòng)4 4、上網(wǎng)是為了逃避現(xiàn)實(shí)、戒除焦慮、上網(wǎng)是為了逃避現(xiàn)實(shí)、戒除
3、焦慮5 5、不敢和親人說明上網(wǎng)時(shí)間、不敢和親人說明上網(wǎng)時(shí)間6 6、因上網(wǎng)造成課業(yè)及人際關(guān)系的問題、因上網(wǎng)造成課業(yè)及人際關(guān)系的問題7 7、上網(wǎng)時(shí)間往往比自己預(yù)期的時(shí)間長、上網(wǎng)時(shí)間往往比自己預(yù)期的時(shí)間長8 8、花許多錢更新網(wǎng)絡(luò)設(shè)備或上網(wǎng)、花許多錢更新網(wǎng)絡(luò)設(shè)備或上網(wǎng)9 9、花更多時(shí)間在網(wǎng)上才能滿足、花更多時(shí)間在網(wǎng)上才能滿足定時(shí)上網(wǎng)，控制網(wǎng)癮1、根據(jù)自己的實(shí)際情況，和家人商量，制訂出每日上網(wǎng)手段2、將定出的上網(wǎng)時(shí)間張貼到醒目位置，自我提醒，家人監(jiān)督，直至養(yǎng)成習(xí)慣3、對(duì)于上網(wǎng)已經(jīng)有癮的同學(xué)，可采取脫敏法，逐漸縮短上網(wǎng)時(shí)間，直至達(dá)到正常為止。這也需要有安排，有監(jiān)督，不可放任不管。探究經(jīng)常聽到某些同學(xué)說：“放假了，辛苦了一學(xué)期，也該放松放松了，就犒勞自己玩一個(gè)假期的網(wǎng)絡(luò)游戲吧?！苯Y(jié)果一個(gè)假期下來，這些同學(xué)不知不覺染上了網(wǎng)癮，開徐后也不能擺脫，嚴(yán)重影響個(gè)人的學(xué)習(xí)和健康成長。你對(duì)這種“放松放松”的說法贊成嗎？請(qǐng)談?wù)勀愕目捶?。討論放學(xué)路上，好朋友邀請(qǐng)你一起去網(wǎng)吧，還說：“就這一次，沒關(guān)系的。咱們不玩，只在一邊看看?！泵鎸?duì)這樣的情況，你該怎么辦？謝謝！
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