心理治療語訓(xùn)

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2、是：自以為是是一種最深的自我傷害。,通,則不痛。,要有好朋友：需要從朋友來的鼓勵。,不要拒絕改變：只有改變才可能快樂起來 。,凡事接受,.,凡事,行則易,不行則難,.,不要有消極的心：只看壞處而對好處視而不見是人類的一個通病,。,要有接受現(xiàn)實的勇氣：我們常常逃避現(xiàn)實。,要有成長的決定：每一個人都要成長。,要有持續(xù)的行動：很多人之所以過得不太好是沒有恒心。,必要的藥物：已經(jīng)有改善情緒的藥物問世如。,必要的專業(yè)援助：有時是很關(guān)鍵的。,和睦的家庭環(huán)境：對一個人的心情有很大的影響。,友善的同伴關(guān)系：我們很容易忽略同事、同伴的建設(shè)性作用。,運動的習(xí)慣建立：沒有適當(dāng)?shù)倪\動我們就無法生存。,培養(yǎng)一點愛好：讓生命更加多姿多彩。,停下來也是一種能力：不剎車檢修是絕對不行的。,謝 謝！,