心理治療語(yǔ)訓(xùn)

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2、是：自以為是是一種最深的自我傷害。,通,則不痛。,要有好朋友：需要從朋友來(lái)的鼓勵(lì)。,不要拒絕改變：只有改變才可能快樂(lè)起來(lái) 。,凡事接受,.,凡事,行則易,不行則難,.,不要有消極的心：只看壞處而對(duì)好處視而不見(jiàn)是人類(lèi)的一個(gè)通病,。,要有接受現(xiàn)實(shí)的勇氣：我們常常逃避現(xiàn)實(shí)。,要有成長(zhǎng)的決定：每一個(gè)人都要成長(zhǎng)。,要有持續(xù)的行動(dòng)：很多人之所以過(guò)得不太好是沒(méi)有恒心。,必要的藥物：已經(jīng)有改善情緒的藥物問(wèn)世如。,必要的專(zhuān)業(yè)援助：有時(shí)是很關(guān)鍵的。,和睦的家庭環(huán)境：對(duì)一個(gè)人的心情有很大的影響。,友善的同伴關(guān)系：我們很容易忽略同事、同伴的建設(shè)性作用。,運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣建立：沒(méi)有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)我們就無(wú)法生存。,培養(yǎng)一點(diǎn)愛(ài)好：讓生命更加多姿多彩。,停下來(lái)也是一種能力：不剎車(chē)檢修是絕對(duì)不行的。,謝 謝！,