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1、九年級(jí)體育 教案（素質(zhì)練習(xí)1） 人教新課標(biāo)版
教材
素質(zhì)練習(xí)
教
學(xué)
目
標(biāo)
知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生身體得到全面發(fā)展，特別是力量、速度方面。
能力目標(biāo)：90%以上的學(xué)生能懂得鍛煉身體的方法。
情意目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神以及互幫互助精神。
教學(xué)
過(guò) 程
教 學(xué)
內(nèi) 容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)
間
學(xué) 生 活 動(dòng)
練習(xí)
次數(shù)
準(zhǔn)
備
部
分
一、
常規(guī)
二、
隊(duì)列
教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。
2、
在集合地點(diǎn)觀察、檢查學(xué)生服裝，并接受體育委員匯報(bào)。
1、“同學(xué)們好！”
2、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。
3、安排見(jiàn)習(xí)生。
教師講解隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容和要求。
1、成四列橫隊(duì)走—還原，原地四面轉(zhuǎn)法
2、通過(guò)練習(xí)可以提高學(xué)生集體主義精神。
3、口令或哨音組織指揮
4、糾正錯(cuò)誤，個(gè)別指導(dǎo)
1分
3分
體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。
１、 班成二列橫隊(duì)集合。
組織如圖一：
× O
× O
3、 △
☆
（圖一）
２、 “老師好?。?
３、 認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。
４、 見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。
1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，記住練習(xí)的方法和要求。
2、根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。
要求：精神飽滿，動(dòng)作一致。
3、組織：如圖二
教學(xué)過(guò) 程
教 學(xué)
內(nèi) 容
教 師 活 動(dòng)
時(shí)
間
學(xué) 生 活 動(dòng)
練習(xí)
次數(shù)
三、
準(zhǔn)備
活動(dòng)
1、引導(dǎo)學(xué)生選擇游戲
（1）丟手絹（2）小貓釣
4、魚(yú)
（3）開(kāi)火車(chē)（4）夾球跳
2、指導(dǎo)小組長(zhǎng)帶隊(duì)組織練習(xí)
3、教師來(lái)回巡視并指導(dǎo)
4、簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)
5、準(zhǔn)備操 1~6節(jié)
a上肢運(yùn)動(dòng) b 下肢運(yùn)動(dòng)
c 踢腿運(yùn)動(dòng) d 體側(cè)、體轉(zhuǎn)
e 腹背運(yùn)動(dòng) f 跳躍運(yùn)動(dòng)
教師講解示范，并領(lǐng)做。
口令指揮學(xué)生集體練習(xí)。
5分
1、學(xué)生積極討論選擇游戲
要求：各小組在做游戲時(shí)要注意安全
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
☆ （圖二）
2、學(xué)生根
5、據(jù)老師的要求，集體練習(xí)。
要求：動(dòng)作整齊，舒展。
組織：如圖二
各
4*8拍
基本部分
一、上肢
二、下肢
1、教師講解示范上肢力量的練習(xí)方法和下肢力量的練習(xí)方法
2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
3、分組輪換方法：統(tǒng)一時(shí)間練習(xí)、統(tǒng)一時(shí)間換
4、口令或哨音組織指揮
５、 糾正錯(cuò)誤，個(gè)別指導(dǎo)
６、 重點(diǎn)、難點(diǎn)：全面發(fā)展，保質(zhì)保量。
1、學(xué)生成四列或六列橫隊(duì)聽(tīng)講解。
前滾翻
仰臥起坐10
單足跳
30米
俯臥撐
立定跳遠(yuǎn)
2、學(xué)生練習(xí)隊(duì)形如下：
1輪次換共3次
結(jié)
束
部
分
1、組織學(xué)生進(jìn)行放松。
2、小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)情況。
3、布置課后作業(yè)，安排學(xué)生收器材。
4、“同學(xué)們?cè)僖?jiàn)﹗”
5分
1、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，共同參與小結(jié)，明確存在的問(wèn)題。
3、值日生按要求回收器材。
4、“老師再見(jiàn)！”
實(shí)
施
情
況
記
載
班級(jí)
預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí) 平均
42% 155次/分
密度 心率
日期
場(chǎng)地器材
10張墊子
九年級(jí)體育 教案（素質(zhì)練習(xí)1） 人教新課標(biāo)版
