優(yōu)生優(yōu)育(孕前期).ppt
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優(yōu)生優(yōu)育 孕前期 一個(gè)特殊的人群 我國(guó)每年有2000萬婦女懷孕 2000萬嬰兒出生 2000萬母親哺乳 這一類人群的營(yíng)養(yǎng)狀況直接影響中華民族下一代的生存質(zhì)量 誰不想擁有一個(gè)天資聰慧 健康活潑的孩子 您知道嗎 嬰兒是 吃 出來的 先天不足 后天難調(diào) Youarewhatyoueat 零歲健康工程 人的健康從零歲開始零歲 單個(gè)精子 卵子結(jié)婚證 準(zhǔn)生證婚前體檢 孕前培訓(xùn) 孕中保養(yǎng) 育種計(jì)劃 撒什么種子開什么花栽什么樹苗結(jié)什么果種瓜得瓜 種豆得豆要樹立精品意識(shí)不能生產(chǎn)殘次品 育苗計(jì)劃 施肥澆水 培養(yǎng)幼苗胎兒營(yíng)養(yǎng)需要不商量母體奉獻(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不計(jì)較營(yíng)養(yǎng)要給夠給足給的科學(xué)材料學(xué)說木桶原理 精子 卵子 受精 受精卵分裂 著床 胚胎發(fā)育 胎兒成形 分娩 成功妊娠 生理?xiàng)l件 合理營(yíng)養(yǎng) 健康的生活方式 生理?xiàng)l件 男女雙方正常的性功能成熟而健康的精子和卵細(xì)胞正常的女姓激素分泌 人們生活模式的改變與營(yíng)養(yǎng) 1 都市化的必然趨勢(shì)2 生活飲食的改變3 其他因素 全球天氣變暖 酒精濫用4 許多實(shí)際調(diào)查的支持 營(yíng)養(yǎng)中微量營(yíng)養(yǎng)存在問題 常見食物在烹調(diào)中丟失 膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量 可耐受最高攝人量 ULs ULs是平均每日攝入營(yíng)養(yǎng)素的最高限量 對(duì)一般人群絕大多數(shù)個(gè)體不致引起不利于健康的影響鑒于營(yíng)養(yǎng)素強(qiáng)化食品和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的廣泛應(yīng)用需要制定ULs來指導(dǎo)安全消費(fèi) 營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足或過多的危險(xiǎn)性 中國(guó)居民膳食蛋白質(zhì)DRIs g d 1988 RDA 2000 RNI 男女男女18 極輕7065 輕80707565中90808070重100909080極重110 孕婦早期 5中期 15 15晚期 25 20乳母 25 20 中國(guó)居民膳食鈣DRIs mg d 中國(guó)居民膳食鐵DRIs mg d 中國(guó)居民膳食鋅DRIs mg d 成人營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量 一 資料來源 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2000年 成人營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量 二 資料來源 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2000年 特別關(guān)注的營(yíng)養(yǎng)素 女性 特別關(guān)注的營(yíng)養(yǎng)素 男性 健康的生活方式 保持適當(dāng)體重 BMI男19 8 25 女19 8 26 戒煙戒酒 煙一個(gè)月以上 酒半月以上 慎用藥物 孕前2 3個(gè)月 遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素 營(yíng)養(yǎng)師 李源燕咨詢電話025 51986198- 1.請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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