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1、人數(shù)20男生 20女生內(nèi) 容主:健美操輔:拉伸操學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1. 通過教學(xué)和練習(xí),使學(xué)生學(xué)會并能掌握其簡單的技術(shù)動作,同時(shí)在教師的引導(dǎo)和鼓勵下,學(xué)生積極練習(xí)并大膽的嘗試自創(chuàng)自編健身操的動作。2. 通過教學(xué)與練習(xí),使90%以上的學(xué)生能初步學(xué)會一套健身操并能跟上音樂節(jié)奏,80%以上的學(xué)生能熟練地掌握本課所學(xué)健美操的動作并能自創(chuàng)自編。3. 培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新思維.培養(yǎng)創(chuàng)新能力。提高學(xué)生自學(xué).自練.自創(chuàng).自編.自評的能力,增強(qiáng)責(zé)任心,展示個(gè)人才華,體驗(yàn)成功喜悅,促成健美體態(tài)的形成,增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)能力.課時(shí)內(nèi)容基本健美操步型成套健美操動作嘗試自創(chuàng)自編自演的教學(xué)氛圍課 的重、難點(diǎn)重點(diǎn)：成套健美
2、操動作的掌握和節(jié)奏音樂的配合難點(diǎn)：自創(chuàng)自編自演健美操及課堂的互動組織內(nèi)容時(shí)間教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求上 課常 規(guī)熱 身健身操學(xué) 習(xí)健美操自創(chuàng)自編健身操健身操表 演 拉伸操課 堂小 結(jié)2分8分15分13分4分2分1分 1教師提前到場與學(xué)生一起準(zhǔn)備器材與場地2接受體委報(bào)告3向?qū)W生問好4宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)提示動作方法教師口令統(tǒng)一指揮1.由易到難.由分到合的教學(xué)方法2.通過準(zhǔn)備部分健身操的練習(xí),吸引學(xué)生的注意力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣.3.教師把健身房里的健身方法和手段與體育教學(xué)相結(jié)合,讓學(xué)生在動感強(qiáng)勁的音樂節(jié)奏中學(xué)會這套健美操1.指導(dǎo)學(xué)生分組2.簡述健身操練習(xí)方法和要求，觀察指導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)自編健身操動作
3、1. 啟發(fā)式激發(fā)學(xué)生自我評比的興趣2. 協(xié)助學(xué)生進(jìn)行自評教師帶領(lǐng)學(xué)生在優(yōu)美的音樂聲中做深呼吸及拉伸操練習(xí),以達(dá)到放松的目的.指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)，答疑，組織收還器械下課作業(yè)1體育委員整隊(duì)2向教師報(bào)告人數(shù)3向教師問好4傾聽本課內(nèi)容觀察教師示范在教師統(tǒng)一指揮下練習(xí)1.觀察教師示范2.邊看.邊聽.邊想.邊做練習(xí),在動感的音樂節(jié)奏中跟著教師的示范一起練習(xí).1.在小組長的帶領(lǐng)下分組自創(chuàng)自編健身操2.根據(jù)教師的提示自編健身操8個(gè)八拍以上。1. 在小組長的帶領(lǐng)下展示各組自創(chuàng)自編健身操的成果.2. 各小組選好評委擔(dān)任評判工作.學(xué)生跟隨教師練習(xí)小組歸納總結(jié)收還器械組織如下圖： 要求：集合做到快.靜.齊組織與隊(duì)形：同上要
4、求: 練習(xí)熱身操時(shí)注意跟上節(jié)奏 教師要注意調(diào)動學(xué)生的積極性組織如下:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX X要求:注意力集中隊(duì)形如下：組織：小組長帶領(lǐng)四組練習(xí)要求:以小組長為首,全體同學(xué)參與.全力完成自創(chuàng)自編健身操組織如下圖:X X X X X X X X X XX X X X X XX X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 組織如下圖:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX X提示：動作柔和協(xié)調(diào)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX X場地器械籃球場1塊錄音機(jī)一臺練習(xí)密度生理負(fù)荷50%-60%135140分課后反思對學(xué)生來說健美操最感興趣內(nèi)容是跟著節(jié)奏跳自己編的健身操，展示出學(xué)生的表現(xiàn)欲望.怎么樣才能實(shí)現(xiàn)這一內(nèi)容呢?本課嘗試了讓學(xué)生大膽地去自創(chuàng)自編健身操,在展示的同時(shí)作自我評價(jià),有利地展示出小組團(tuán)結(jié)向上的一面. 3用心 愛心 專心
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