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1、試論中職學(xué)校韻律操教學(xué)的開展
論文關(guān)鍵詞:中職學(xué)校 韻律操 教學(xué) 開展 論文摘要:韻律操自身的特點迎合了現(xiàn)在學(xué)生想通過鍛煉塑造優(yōu)美體態(tài)的美好愿望。開展韻律操的教學(xué)，
2、可以讓韻律操的練習(xí)作為體育課，舞蹈課的熱身準(zhǔn)備活動，可以作為課間操的鍛煉內(nèi)容，在中職校園里順利開展。 一、引言 對于今天的中等職業(yè)教育的學(xué)生來說，體育課已經(jīng)不單單是為了完成體育鍛煉的目的，而是以鍛煉身體為基礎(chǔ)，提高身體素質(zhì)為目標(biāo)，把興趣，愛好作為快樂運(yùn)動的驅(qū)動力，以他們喜歡的運(yùn)動來開展體育運(yùn)動。因此，我們就要了解，學(xué)生喜歡什么?他們喜歡什么我們就教什么，讓興趣成為最好的老師。韻律操從被引入到學(xué)校以來，一直以體育課的形式組織學(xué)生鍛煉。也因韻律操的廣泛健身健體的作用，能為學(xué)生身心帶來很好的促進(jìn)作用。它的鍛煉能通過身體的練習(xí)追求自我的完美，最終實現(xiàn)健身、健美、健心的目標(biāo)，在校內(nèi)得到廣大學(xué)生的喜愛。
3、二、韻律操及其特點概述 韻律操是一種在場地內(nèi)，使用球、圈、繩、棒、帶進(jìn)行比賽的體操項目，參加的人數(shù)比較靈活，可以是單人雙人或者三人以上。韻律操融合了芭蕾、體操、舞蹈等項目的特點。首先，韻律健美操的動作剛勁有力，是基本體操與造型優(yōu)美的舞蹈動作的有機(jī)結(jié)合，動作舒展大方，節(jié)奏歡快鮮明，而且突出地表現(xiàn)了形體改善，被稱作”雕塑形體的體育項目”。其次，韻律健美操在歡快、奔放、節(jié)奏感鮮明的樂曲伴奏下進(jìn)行，能夠給人以激情、鼓舞，使精神昂奮，充滿活力。最后，韻律健美操具有很大的隨意性和自選性，不僅能使身心得到全面的發(fā)展，而且還具有提高對美的欣賞能力、陶冶情操的作用?？傊嵚山∶啦偈墙?、力、美的綜合表現(xiàn)，它以增
4、進(jìn)健康、表現(xiàn)形體、美化姿態(tài)、調(diào)節(jié)情感，發(fā)展身體協(xié)調(diào)能力及靈活性為目的，只要掌握若干典型動作，就能配合音樂節(jié)奏進(jìn)行自編自練。所以，它成為普及面較廣、動作相對簡單的大眾性娛樂健身項目。 三、進(jìn)一步搞好韻律操教學(xué)工作的思考 既然韻律操已然受到學(xué)生歡迎，得到學(xué)生的肯定，那么，承擔(dān)韻律操教學(xué)的專業(yè)課教師就必須明確責(zé)任，強(qiáng)化育人意識，進(jìn)一步思考和研究教學(xué)工作如何有效的開展。在此，筆者提出以下幾點意見供參考: 首先，讓學(xué)生了解韻律操不同與其他體育運(yùn)動的特征。韻律操有良好的健身，健美，健心為一體的特點，迎合現(xiàn)在學(xué)生想通過鍛煉塑造優(yōu)美體態(tài)的美好愿望。通過韻律操的學(xué)習(xí)能是人在歡樂的音樂伴奏下完成練習(xí)，給自己帶來生
5、氣，利于提高身體動作的節(jié)奏性和協(xié)調(diào)性，使身體能感受富有美感的色彩。能在體育鍛煉中陶冶美的情操，培養(yǎng)正確的審美觀念以及良好的性格和品德。韻律操在校內(nèi)外的展現(xiàn)形式一般都是學(xué)校的大型活動或節(jié)目表演來表現(xiàn)，很符合現(xiàn)在中職學(xué)生要求突出個性，展現(xiàn)自我風(fēng)采的，樹立自信心等的特點。在學(xué)校的操場、空曠地、形體房等等都是我們練習(xí)和展示自己的舞臺，也是體育教育作為對學(xué)生進(jìn)行精神文明教育的良好手段。讓韻律操的練習(xí)成為一種習(xí)慣在教學(xué)活動中來開展，它可以作為體育課，舞蹈課的熱身準(zhǔn)備活動，可以作為課間操的鍛煉內(nèi)容，在中職校園里順利開展。
6、 此處，筆者亦樂于將我校的具體教學(xué)內(nèi)容做一簡單的介紹:韻律操的任何一套動作都是由單個動作所組成的，單動作由人體的各個關(guān)節(jié)，部位和不同性
7、質(zhì)的練習(xí)所構(gòu)成，分為徒手體操動作，藝術(shù)體操徒手動作，現(xiàn)代舞中的簡單動作等。在校內(nèi)，我們的韻律操作為表演和比賽時，還要考慮隊列和隊形的內(nèi)容。教學(xué)時加入豐富的隊形和圖形的變化，會使韻律操的表演和比賽更富有吸引力，得到廣大學(xué)生群體的欣賞，并能增加觀賞性等因素。 再則，根據(jù)我們學(xué)校的情況，在如何開展韻律操的教學(xué)上有自己的特色。就學(xué)前教育專業(yè)為例:因?qū)I(yè)均為女生的特點，我們更注重內(nèi)容安排上突出鍛煉出優(yōu)美體態(tài)的練習(xí)目標(biāo)，迎合學(xué)生的喜好，充分調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，讓被動學(xué)習(xí)變主動學(xué)習(xí)。又根據(jù)本專業(yè)學(xué)生畢業(yè)的培養(yǎng)方向一為幼兒園及相關(guān)的育兒機(jī)構(gòu)輸送優(yōu)秀的幼兒專業(yè)教師這個目標(biāo)。因此在開展韻律操的教學(xué)活動時特別要注
8、意教學(xué)細(xì)節(jié)的傳授，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度調(diào)整學(xué)習(xí)的難度和強(qiáng)度。不斷的對學(xué)生提出要求，掌握學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的動向，及時調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，言傳身教。讓學(xué)生們不但要學(xué)會動作也能掌握簡單的教學(xué)方法，知道如何教。為他們?nèi)蘸筇ど献约旱墓ぷ鲘徫婚_展教學(xué)活動打好基礎(chǔ)。針對他們的學(xué)習(xí)，接下來介紹下課程開展的情況:以一年的課程教學(xué)安排為例，分兩期完成，在學(xué)習(xí)中分為理論篇和實踐篇兩塊。把理論篇作為學(xué)習(xí)實踐篇的鋪墊放在學(xué)習(xí)的開始部分。因掌握的知識點也進(jìn)行了簡單的歸納:第一，什么是韻律操?第二，韻律操的學(xué)習(xí)目的，意義和作用是什么?第三，韻律操練習(xí)中的注意事項以及運(yùn)動損傷和處理方法。接下來繼續(xù)學(xué)習(xí)實踐篇，內(nèi)容安排從簡到難。簡單的也做
9、了以下的概括:第一，韻律的基礎(chǔ)，律動。第二，韻律操的素質(zhì)和基本動作訓(xùn)練。第三，搏擊操。第四，選修內(nèi)容:交際舞和形體訓(xùn)練。最后在學(xué)年學(xué)習(xí)的末尾會根據(jù)專業(yè)需要學(xué)習(xí)幼兒韻律操的學(xué)習(xí)和創(chuàng)編以及成套組合動作的練習(xí)，一節(jié)完整的幼兒韻律活動課教案的編寫。讓學(xué)生真正了解完整的教法和學(xué)法。 最后，韻律操作為一項中職學(xué)生喜歡的體育項目會繼續(xù)在中職校園順利開展。除了以上我專門例舉的學(xué)前教育專業(yè)的教學(xué)開展情況，在其他不同專業(yè)也可以根據(jù)專業(yè)的不同來設(shè)計和安排教學(xué)方法和學(xué)習(xí)內(nèi)容。我們體育教師在教學(xué)上應(yīng)以學(xué)生的需要為需要，因材施教，不斷完善教學(xué)方法和內(nèi)容，最終達(dá)到韻律操這項體育運(yùn)動在中職學(xué)校校園熱烈開展，教學(xué)事業(yè)蓬勃發(fā)展的目的。讓我們的學(xué)生能在體育課堂上達(dá)到鍛煉的同時也實現(xiàn)增進(jìn)健康，塑造形體，陶冶情操，實現(xiàn)美與健的最終追求。 總之，體育課的教育教學(xué)是一門藝術(shù)，永無止境。筆者將教學(xué)與科研并舉，為培養(yǎng)更多的優(yōu)秀學(xué)生而努力。
試論中職學(xué)校韻律操教學(xué)的開展
