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1、七年級體育 體育與健康教育第25課教案 人教新課標版
教
材
1：各素質測試----- （1）立位體前屈 （2）立定跳遠 2自選項目
教學目標
知識目標：學生能知道素質練習的重要性，了解身體素質的練習方法
能力目標：通過身體素質的考核，進一步發(fā)展學生力量和柔韌性素質
情感目標：培養(yǎng)學生頑強拼搏、勇于克服困難的精神品質，培養(yǎng)學生養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣。
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時間
學 生 活 動
練習次數(shù)
教師修改意見
教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。
體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)
2、并向老師匯報出勤情況。
開
始
部
分
一
課
堂
常
規(guī)
1、 在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝。
2、“同學們好！”
3、宣布本課的學習內容，揭示目標和要求。
1、 安排見習生。
2分
全班成二列橫隊集合。
組織如圖一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ （圖一
3、）
1、“老師好！
2、認真聽講，明確學習內容和要等。
3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。
一：隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉法；行進間齊步走、左右轉彎；蛇行走、“∞“字行走。
二：徒手操練習
1：教師講明練習內容及要求。
2：觀察學生練習
（1）伸展運動；（2）擴胸運動；（3）體側運動；（4）體轉運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關節(jié)活動
要求：活動充分
5
2
一、學生四列橫隊或行進間按教師口令練習。。
二：學生成
4、四例橫隊練習
1：學生在教師口令指揮下進行練習
2：學生按節(jié)奏跟隨示范練習
3：明確練習要求
××××× O O
××××× O O
××××× O O
××××× O O
★
教學過程
教學內容
教 師 活 動
時間
學 生 活 動
練習次數(shù)
基
本
部
分
耐力跑
一、1：教師講解足球的球性練習和腳內側踢
5、球的動作要領
2：布置各熟悉球性的練習
A：兩人一球，原地做身體各部位的自拋自顛，頂球練習，開始可按拋一顛一接順序進行，隨熟悉程度逐步增加連續(xù)顛，頂球次數(shù)。
B：原地做腳撥，拖拉球練習。
C：各種路線的腳盤帶球練習
D學生自玩耍球練習。要求盡量將球控制在自己的身邊
3：腳內側踢球
（1）腳內側踢球徒手模仿練習
（2）腳內側輕踢“定位球”練習
（3）原地對墻腳內側踢球
（4）對面腳內側踢球
（5）連續(xù)對墻內側踢球或對面用腳內側踢球
4易犯錯誤的糾正
5：教學評價
6、
5
18
10
一：學生明確足球的球性練習和腳內側踢球的動作要領
二：學生練習
A：兩人一球，原地做身體各部位的自拋自顛，頂球練習，開始可按拋一顛一接順序進行，隨熟悉程度逐步增加連續(xù)顛，頂球次數(shù)。
B：原地做腳撥，拖拉球練習。
C：各種路線的腳盤帶球練習
D學生自玩耍球練習。要求盡量將球控制在自己的身邊
三：腳內側踢球
（1）腳內側踢球徒手模仿練習
（2）腳內側輕踢“定位球”練習
（3）原地對墻腳內側踢球
（4）對面腳內側踢球
（5）連續(xù)對
7、墻內側踢球或對面用腳內側踢球
四學生分組總結
6~8
2
2
2
結
束
部
分
小
結
一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。
二、整理放松練習。
三、布置回收器材。
四、師生再見
3
一、學生二列橫隊集合隊伍，并自我評介。
二、學生能積極進行放松。
要求：放松、調整呼吸。
三、師生再見
學生學會放松
實
施
情
況
記
載
班級
預計負荷
練習密度： 42%
平均心率： 146次/分
40-45%
146-155次/分
日期
場
地
器
材
操場
七年級體育 體育與健康教育第25課教案 人教新課標版
