《肩肘倒立教學設計》

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1、 《肩肘倒立教學設計》 授課教師：王 姍 姍 授課學段：水 平 三 授課地點：徽州小學 水平三《肩肘倒立》教學設計 一、指導思想 以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的教學指導思想。遵循“以學生為主體，教師為主導”的教學原則。根據(jù)五年級學生身心發(fā)展的特點及認知與活動規(guī)律，在課的教學環(huán)節(jié)中，通過師生示范、圖解等各種動作技術表象的直觀教學，充分調(diào)動學生的學習積極性，努力培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新意識，讓學生在正確掌握跳上、跳下動作技巧的同時，感受學練中所帶來的成功樂趣。課堂教學力求達到師生互動，生生互幫互助的群體責任意識，使

2、學生身心健康得到協(xié)調(diào)發(fā)展。 二、教材分析 《肩肘倒立》選自科學預設與藝術生成水平三的教材，屬于技巧與游戲單元教材，對全面鍛煉學生身體，發(fā)展身體素質(zhì)有著重要的作用。它是在以往技巧學習的基礎上,提出更高要求的技巧動作。通過肩肘倒立的練習,可以進一步發(fā)展學生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和身體自控能力,也為今后掌握難度更高的體操運動項目打下良好的基礎，同時也與初中的體操教學內(nèi)容相銜接，具有承上啟下的特點。本課力求以學生自主練習與同伴之間的相互保護與幫助相結(jié)合，共同完成。。 三、 學情分析 小學五年級的學生，生性活潑好動、好奇心強，參與體育活動熱情較高，喜好表現(xiàn)自己，但他們科學、合理地進行

3、體育活動能力有限，而且自控能力較差、學生身體素質(zhì)差異也較大；同時、他們注意力集中時間短，且容易受外界影響等。因此，在實施體育教學中應充分了解學生，尊重學生的實際，給學生更多的展示空間；教學中應用各種動作完成度的挑戰(zhàn)吸引學生，引導他們逐步掌握動作方法，在課堂上體會到學習的樂趣。在教學中要注意區(qū)別對待，注意教學鋪墊和層次的安排，鼓勵學生戰(zhàn)勝自我，體驗成功感。 四、 教學流程（見教案） 五、 場地布置 根據(jù)學生人數(shù)及場地要求分成四組，以長方形為主要隊列隊形。 六、 安全提示 課前提示學生堅持服裝，有無尖銳物品。準備活動充分，尤其腳膝和踝關節(jié)部位。 七、 教具及體育器材準備

4、 田徑場、音響一個，體操墊41塊。 八、預計效果 強度：中等偏上 密度：55% 水平三《肩肘倒立》教學設計 學校 徽州小學 年級 五年級 學段 水平三 學生數(shù) 40 執(zhí)教者 王姍姍 教學內(nèi)容 1、肩肘倒立 2、游戲：森林大作戰(zhàn) 單元中的課次 第1課次 教學目標 1．認知目標：學生知道肩肘倒立的動作過程，并能說出保護與幫助的方法。 2．技能目標：75%的學生初步掌握在別人幫助下練習挺腰提臀的動作方法，力求做到動作到位，平穩(wěn)，挺拔。 3．情感目標：明確保護與幫助的方法，態(tài)度端正，明白在練習中保護與幫助的責任與義務，體驗合作樂趣。

5、重點 重點：展髖提臀 難點 難點：身體的穩(wěn)定性 程序 教學內(nèi)容 教師活動 學生活動 組織形式 運動負荷 時間 次數(shù) 強度 開 始 和 準 備 部 分 8’ 一、課堂常規(guī) 1．集合整隊 2.師生問好 3.宣布課的內(nèi)容 4.安排見習生 二、 慢跑 螺旋跑+聽哨聲用身體擺出英文字母 三、 專項準備活動 用頭部，肘部，腰部，大腿寫26個英文字母 1、導入課的內(nèi)容，提出學習目標和要求

6、 2、教師帶領學生進行螺旋跑并在鳴哨時停止慢跑，用肢體帶領學生擺出英文字母 3、帶領學生做專項準備活動 4、教師動作優(yōu)美 1.整隊，精神飽滿。 2.向老師問好！知道上課內(nèi)容。 3.認真聽教師講解，做好積極參與練習的準備。 2、慢跑時保持隊伍的秩序，認真聽教師鳴哨后停止慢跑并快速擺出英文字母 3、學生積極認真做專項準備活動 4學生模仿，跟著教師練習 組織：四列橫隊 ΩΩΩΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΩΩΩΩ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀

7、♀ ▲ 要求：快、靜、齊， 精神飽滿。 組織：四列橫隊成體操隊形 ΩΩΩΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΩΩΩΩ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 組織：如上圖 8’ 1 小 中 中 基 本 部 分 30’

8、 基 本 部 分 5’ 肩肘倒立 動作要領： 由直角坐開始，上體前屈，接著向后滾動，收腹舉腿翻臂，當腳尖至頭上方時，兩臂在體?側(cè)用力下壓，向上伸髖、伸腿。至倒立部位時，髖關節(jié)充分挺開，臀部收緊，屈肘兩手撐于腰背的兩則(兩肘內(nèi)夾)，成肘、頭和肩支撐的倒立姿勢 保護與幫助： 先站在練習者一側(cè)，當其后倒向上舉腿時，即兩手握住小腿向上提，用一膝輕抵其腰部幫助展寬 一、 本節(jié)課內(nèi)容——肩肘倒立 重點：頂髖提臀 難點：身體的穩(wěn)定性 口訣：上體前傾觸腳尖 ，后倒壓墊把臀

9、翻，屈肘內(nèi)收撐腰背，展髖立腰腳繃直 三、游戲 森林大作戰(zhàn) 游戲規(guī)則： 當教師發(fā)令后，迅速跨過每一塊草地繞過小木樁后以s形跑繞回來并于下一名同學擊掌。后面依次進行，哪一組最先到達為勝 1、 教師講解并示范動作 2、 提出問題，老師的身體擺出了什么英文字母并且身體怎么樣才能立的最高？ 3、 引導學生進行模仿練習 4、 專項輔助練習 1） 后倒，雙臂壓墊腳尖于地面平行 2） 后倒，雙臂撐腰屈腿 3） 后倒，雙臂撐腰屈腿和舉腿 5. 教師講解保護與幫助方法?！　? 6.兩人一組合作練習，練習中強調(diào)保護與幫助?！? 7.點評糾錯 8.再次

10、集體練習 9.優(yōu)生展示 10.評價 1、 教師講解游戲規(guī)則并示范 2、 在游戲過程中加強思想品德教育，提示不要犯規(guī) 1、認真傾聽觀看教師示范，嘗試模仿練習，開動腦筋積極思考 2、模仿動作練習時遇到的問題積極提出 3、后倒，雙臂壓墊腳尖于地面平行練習5次 4、后倒，雙臂撐墊屈腿舉腿練習5次 5、 兩人一組進行抬腿向上直立練習一人十次 6、認真聽保護與幫助的方法。 7.同伴合作練習，練習中注意安全。 8、認真聽教師糾錯并及時改正 9、積極展示 10、認真聽教師評價

11、 1、 認真觀看和傾聽教師講解游戲規(guī)則 2、 在游戲時保持隊伍整齊有序 3、 積極參與游戲 組織：　　　　 　 ▋ ▋ ▋ ▋ ▋　 ▋ ▋ ▋ ▋ ▋　 ▲ ▋ ▋ ▋ ▋ ▋　 ▋ ▋ ▋ ▋ ▋　 要求：積極體會動作 組織：　　　　 　 ▋ ▋ ▋ ▋ ▋　 ▋ ▋ ▋ ▋ ▋　 ▲ ▋ ▋ ▋ ▋ ▋　 ▋ ▋ ▋ ▋ ▋　 要求：積極練習，保持秩序 組織： ΩΩ → ▋▋▋▋▋▋ ΩΩ → ▋▋

12、▋▋▋▋ ♀♀ → ▋▋▋▋▋▋ ♀♀ → ▋▋▋▋▋▋ 要求：注意安全。 25’ 5’ 2 5 5 10 5 1

13、 大 大 結(jié) 束 部 分 1、放松操 2、總結(jié)（師生共同小結(jié)） 3、收回器材 1、帶領學生一起進行放松. 2、教師觀察鼓勵. 3、組織學生暢談對本課的學習體會及對自己和他人的評價. 4、再見，收回器材. 1.學生跟隨教師一起進行放松 2.互相觀察 3.學生暢談本課的體會和收獲及對他人的評價 4.和老師再見，配合教師收回器材 組織：四列橫隊成體操隊形 ΩΩΩΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΩΩΩΩ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ 2’ 1 小 平均心率預計： 125次/分 練習密度預計： 55% 教學資源：體操墊，音響，白板 安全 措施 準備活動充分，加強安全教育