《職業(yè)生涯規(guī)劃書》word版.docx

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姓名：*** 學(xué)院：藥學(xué)院 專業(yè)：制藥工程 班級(jí)：2班 學(xué)號(hào)：******* QQ:*** 郵箱：*** 聯(lián)系方式：***  我的未來不是夢(mèng) 每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。 不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)檫@是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因?yàn)槟愣冗^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在計(jì)劃自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想：夢(mèng)想是一個(gè)百花園，我只是百花園里一根小草，可小草也有一個(gè)大理想，哪怕那么卑微...... 未來，掌握在自己手中 人生就是一部作品。誰有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目?！被ㄩ_花落，春去春又回。踏著時(shí)光的車輪，我們已經(jīng)走進(jìn)大學(xué)生活，體驗(yàn)大學(xué)的樂趣。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地呢？所以我們要對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙吧！加油，我的未來不是夢(mèng)。 目錄 一、個(gè)人檔案 5 二、自我認(rèn)知 6 （一）自我評(píng)價(jià) 6 （二）他人評(píng)價(jià) 6 （三）測(cè)試分析 6 三、職業(yè)環(huán)境認(rèn)知 10 1、家庭環(huán)境分析 10 2、學(xué)校環(huán)境分析 10 3、社會(huì)環(huán)境分析 11 四、職業(yè)決策 11 （一）職業(yè)生涯目標(biāo) 11 （二）對(duì)QA的認(rèn)識(shí) 12 （三）SWOT分析 13 五、計(jì)劃與途徑 13 六、評(píng)估與調(diào)整 14 七、結(jié)束語(yǔ) 15 一、個(gè)人檔案 姓 名：*** 性 別：*** 生 日：*** 民 族：漢 籍 貫：*** 專 業(yè)：制藥工程 班 級(jí)：13制藥2班 規(guī)劃期限：15年 起止時(shí)間：2014年-2029年 年齡跨度：20歲-35歲 1、短期目標(biāo)：（2014-2017）本科畢業(yè)證，學(xué)士學(xué)位，英語(yǔ)四級(jí)，爭(zhēng)取英語(yǔ)六級(jí)，學(xué)好專業(yè)知識(shí)，參加活動(dòng)鍛煉能力，暑假期間外出做事了解社會(huì) 2、中期目標(biāo)： (2017-2022)畢業(yè)之后直接進(jìn)入藥廠工作，基本方向做QA，爭(zhēng)取用五年時(shí)間做到主管 3、長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)：（2022-2029）成為一名優(yōu)秀的部門經(jīng)理，積累自己的人脈和工作經(jīng)驗(yàn)，為后期發(fā)展繼續(xù)準(zhǔn)備 二、自我認(rèn)知 （一）自我評(píng)價(jià) 愛好方面： 喜歡練字，喜歡和朋友出去旅游，愛看一些心理方面的書 性格方面：（1）真誠(chéng)友善，樂觀積極，吃苦耐勞 （2）固執(zhí)，過于隨和，不夠嚴(yán)肅，有時(shí)缺乏耐心 （二）他人評(píng)價(jià) 長(zhǎng)輩： 孝順，懂事，有上進(jìn)心 同學(xué)： （1）隨和，有親和力，責(zé)任心強(qiáng)，做事認(rèn)真，沉穩(wěn) (2)有時(shí)猶豫不決，不夠嚴(yán)肅，多愁善感 （三）測(cè)試分析 1、MBTI人格類型分析及探索 您的測(cè)試類型為：ISFJ照顧者（保護(hù)者）型 主要特征： 1、 首要生活模式注重內(nèi)省，通過五感來直觀具體地認(rèn)識(shí)事物。 2、 對(duì)于事物有自己清楚的認(rèn)識(shí)，這是他們不斷努力獲得的能力。 3、 學(xué)習(xí)的最佳途徑就是實(shí)踐，而非照本宣科或引用理論。 4、 有著極為成熟的空間感、功能感及美感。 5、 對(duì)于自身以及他人的內(nèi)在感受極為敏感。 6、 擁有強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感。他們對(duì)待自己的責(zé)任認(rèn)真嚴(yán)肅，而且絕對(duì)會(huì)從一而終。 7、 熱情、慷慨且值得依賴。他們擁有許多特殊的天賦，包括對(duì)他人的感知力以及保持事情正常運(yùn)轉(zhuǎn)的不凡能力。 優(yōu)點(diǎn)： ? 天性熱情、友好且認(rèn)同他人 ? 服務(wù)他人為主，希望取悅他人 ? 會(huì)花大量的精力來實(shí)現(xiàn)自己的責(zé)任和義務(wù) ? 優(yōu)秀的組織能力 缺點(diǎn)： ? 對(duì)于自己的需求不夠重視 ? 極度厭惡沖突矛盾及批評(píng) ? 通常隱藏自己的需求，這可能會(huì)造成內(nèi)心情感壓抑導(dǎo)致挫敗感 心理特點(diǎn): 收集儲(chǔ)備有大而廣的跟人有關(guān)的信息 對(duì)于重要的細(xì)節(jié)有著極強(qiáng)的記憶能力 對(duì)于周圍事物觀察細(xì)致——有著極佳的空間感和功能感 能夠依靠他們來從頭到尾完成事情 能夠長(zhǎng)時(shí)間的努力工作直到任務(wù)完成 實(shí)際穩(wěn)重、腳踏實(shí)地——他們不喜歡跟理論及抽象思維打交道 重視安全、傳統(tǒng)和平靜的生活 以服務(wù)他人為生活重心：關(guān)注他人的需求 將他人的需求先于自己的來考慮 在實(shí)踐中能夠得到最佳的學(xué)習(xí)效果 認(rèn)真嚴(yán)肅地對(duì)待自己的責(zé)任 適合職業(yè)： 2、霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試 通過測(cè)試,您的霍蘭德類型是：RSE 職業(yè)興趣的類型描述和適合的職業(yè)： 現(xiàn)實(shí)型(Realistic)： 又譯技能型。具有這類傾向的個(gè)體，屬于技術(shù)與運(yùn)動(dòng)取向。往往身體技能及機(jī)械協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)，對(duì)機(jī)械與物體的關(guān)心比較強(qiáng)烈。穩(wěn)健、務(wù)實(shí)，喜歡從事規(guī)則明確的活動(dòng)及技術(shù)性工作，甚至熱衷于親自動(dòng)手創(chuàng)造新事物。不善言談，對(duì)于人際交往及人員管理、監(jiān)督等活動(dòng)不太感興趣。這一領(lǐng)域的職業(yè)有:需熟練技能方面的職業(yè)、動(dòng)植物管理方面的職業(yè)、機(jī)械管理方面的職業(yè)、生產(chǎn)技術(shù)方面的職業(yè)、手工藝技能方面的職業(yè)、機(jī)械裝置與運(yùn)轉(zhuǎn)方面的職業(yè)等。 社會(huì)型(Social)： 具有此類傾向的個(gè)體，喜歡與人為對(duì)象的工作。他們通常言語(yǔ)能力優(yōu)于數(shù)理能力，善于言談，樂于與人相處，給人提供幫助，具有人道主義傾向，責(zé)任心也較強(qiáng)。習(xí)慣于與人商討或調(diào)整人際關(guān)系來解決面臨的問題。不太喜歡以機(jī)械和物品為對(duì)象的工作。適合從事咨詢、培訓(xùn)、輔導(dǎo)、說勸類工作。這一領(lǐng)域的職業(yè)有:學(xué)校教育以及社會(huì)教育方面、社會(huì)福利事業(yè)、醫(yī)療與保健方面、各種直接為人服務(wù)的和商品營(yíng)銷方面的職業(yè)等。 企業(yè)型(Enterprising)： 又譯經(jīng)營(yíng)型。具有這種興趣傾向的個(gè)體，喜歡制定新的工作計(jì)劃、事業(yè)規(guī)劃以及設(shè)立新的組織，并積極地發(fā)揮組織的作用進(jìn)行活動(dòng);喜歡影響、管理、領(lǐng)導(dǎo)他人；自信、支配欲、冒險(xiǎn)性強(qiáng)。他們不喜歡具體精細(xì)、或需要長(zhǎng)時(shí)間集中心智的工作。這一領(lǐng)域的職業(yè)有：管理，市場(chǎng)和銷售類的職業(yè)。 綜上所述，得出RSE特點(diǎn)： 通過以上分析： 我適合的崗位有：CEO、IT、創(chuàng)業(yè)、生產(chǎn)技術(shù)人員、企業(yè)管理主管及經(jīng)理、咨詢師、教師等 我中意的職業(yè)是：生產(chǎn)技術(shù)人員，企業(yè)主管及經(jīng)理 三、職業(yè)環(huán)境認(rèn)知 1、家庭環(huán)境分析 我來自農(nóng)村一個(gè)普通的家庭，爸爸是一個(gè)石匠，媽媽在家務(wù)農(nóng)，從小都是爺爺監(jiān)督我的學(xué)業(yè)，雖然他們的文化水平不高，甚至比較低，但是他們一直很相信我，尊重我的選擇。家里的經(jīng)濟(jì)條件一般，就家庭環(huán)境分析，雖然我沒有強(qiáng)有力的經(jīng)濟(jì)支持，但有寬松的選擇和家人的支持。 2、學(xué)校環(huán)境分析 我所在學(xué)校是一所以教育學(xué)、藝術(shù)學(xué)、工學(xué)為強(qiáng)項(xiàng)，文理學(xué)科協(xié)調(diào)發(fā)展，職教師資培養(yǎng)、產(chǎn)學(xué)研結(jié)合為特色，涵蓋理學(xué)、工學(xué)、醫(yī)學(xué)、文學(xué)、藝術(shù)學(xué)、史學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)、法學(xué)、哲學(xué)、教育學(xué)等多學(xué)科的綜合性大學(xué)。 我所在的學(xué)院是藥學(xué)院，這個(gè)學(xué)院是2004年新建的，設(shè)有制藥工程及藥學(xué)兩個(gè)本科專業(yè)。2005年9月開始正式招生，目前在讀學(xué)生437人。藥學(xué)院設(shè)有制藥工程系和藥學(xué)系，下設(shè)制藥工程、藥物化學(xué)、藥劑學(xué)、藥物分析和生藥 學(xué)等5個(gè)教研室；藥學(xué)實(shí)驗(yàn)中心下設(shè)藥物化學(xué)、藥劑學(xué)、藥物分析、生藥學(xué)和機(jī)能學(xué)等5個(gè)實(shí)驗(yàn)室。 藥學(xué)院擁有總價(jià)700萬元先進(jìn)的大型科研儀器及設(shè)備及功能較為完善的藥學(xué)實(shí)驗(yàn)中心。下設(shè)江西省高校精細(xì)化學(xué)品工程技術(shù)研究中心、南昌市藥物化學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室和安捷倫藥物化學(xué)聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室（藥學(xué)院與世界著名的分析儀器公司－美國(guó)安捷倫科技公司合作成立）；是江西省首批6個(gè)省級(jí)產(chǎn)學(xué)研合作示范培育基地－省制藥工程與技術(shù)產(chǎn)學(xué)研合作示范培育基地的參加單位。學(xué)院成立以來，教師承擔(dān)了包括國(guó)家自然科學(xué)基金、江西省自然科學(xué)基金及江西省各類科技項(xiàng)目40余項(xiàng)。 藥學(xué)院非常重視專業(yè)建設(shè)?，F(xiàn)有省級(jí)特色專業(yè)---制藥工程、省級(jí)精品課程---《藥物制劑工程技術(shù)與設(shè)備》以及省高校人才培養(yǎng)創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)區(qū)。目前，承擔(dān)多項(xiàng)省級(jí)及校級(jí)教改項(xiàng)目。 3、社會(huì)環(huán)境分析 醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)已成為世界經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國(guó)競(jìng)爭(zhēng)的焦點(diǎn)，世界上許多國(guó)家都把建立醫(yī)藥品業(yè)視為國(guó)家強(qiáng)盛的一個(gè)象征。新藥的不斷發(fā)現(xiàn)和治療方法（如基因研究）的巨大進(jìn)步，促使醫(yī)藥工業(yè)發(fā)生了非常大的變化。因此，無論是藥品，還是過程技術(shù)都需要新型制藥工程師，這類人才掌握最新技術(shù)和交叉學(xué)科知識(shí)、具備制藥過程和產(chǎn)品雙向定位的知識(shí)及能力，同時(shí)了解密集的工業(yè)信息并熟悉全球和本國(guó)政策法規(guī)。 分析總結(jié)：家庭的支持、學(xué)校的影響以及專業(yè)環(huán)境的相對(duì)有利條件，使我有足夠的空間去發(fā)展自己的職業(yè)。 四、職業(yè)決策 （一）職業(yè)生涯目標(biāo) 1、短期目標(biāo)（2014-2017）：本科畢業(yè)證，學(xué)士學(xué)位，英語(yǔ)四級(jí)，爭(zhēng)取英語(yǔ)六級(jí)，學(xué)好專業(yè)知識(shí)，參加活動(dòng)鍛煉能力，暑假期間外出做事了解社會(huì)，同時(shí)鍛煉自己的社會(huì)溝通能力 2、中期目標(biāo)(2017-2022) ：畢業(yè)之后直接進(jìn)入藥廠工作，積累經(jīng)驗(yàn)，由QA做起，認(rèn)真工作，多向前輩請(qǐng)教，積累自己的工作經(jīng)驗(yàn)，努力成為一名優(yōu)秀的QA，爭(zhēng)取用五年時(shí)間做到車間主管 3、長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)（2022-2029）：成為一名優(yōu)秀的部門經(jīng)理，同時(shí)積累自己的人脈,為后期發(fā)展做準(zhǔn)備 （二）對(duì)QA的認(rèn)識(shí) 本職工作： （1）負(fù)責(zé)生產(chǎn)車間產(chǎn)品制造全過程的質(zhì)量監(jiān)控。 （2）負(fù)責(zé)半成品、待包裝品、成品的取樣及向下工序放行。 （3）監(jiān)督和檢查生產(chǎn)車間現(xiàn)場(chǎng)清查工序，確保其按GMP文件執(zhí)行，避免交叉污染。 （4）監(jiān)控包裝過程按工作程序執(zhí)行。 （5）負(fù)責(zé)成品留樣，在庫(kù)監(jiān)督管樣品取樣。 直接責(zé)任： （1）對(duì)生產(chǎn)車間的GMP執(zhí)行和管理負(fù)監(jiān)督責(zé)任，出現(xiàn)異常情況及時(shí)向上級(jí)報(bào)告。 （2）對(duì)工序放行遞交影響產(chǎn)品質(zhì)量負(fù)責(zé)。 （3）對(duì)取樣符合GMP要求負(fù)責(zé)。 最低教育程度 大專 工作經(jīng)驗(yàn) 1年以上工作經(jīng)驗(yàn) 專業(yè)知識(shí) 藥學(xué)或相關(guān)專業(yè)本科以上學(xué)歷 培訓(xùn)要求 任職資格培訓(xùn) 技能要求 掌握質(zhì)量檢驗(yàn)、質(zhì)量保證及驗(yàn)證、研發(fā)等技能和管理辦法。問題發(fā)現(xiàn)及解決能力。 其他要求 具有組織協(xié)調(diào)、獲取信息、良好的溝通能力，并能承受較高的工作壓力。 職業(yè)素養(yǎng) 誠(chéng)實(shí)、公正、敬業(yè)、愛崗、工作嚴(yán)謹(jǐn)、良好的大局觀和高度的責(zé)任心。 （三）SWOT分析 優(yōu)勢(shì)因素：成熟穩(wěn)重；責(zé)任心強(qiáng)；自主獨(dú)立；有一定的溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力 弱勢(shì)因素：缺乏韌性；過于敏感；不夠果斷；不夠嚴(yán)肅；有些能力仍有待提高 威脅因素：大學(xué)畢業(yè)生持續(xù)增加；現(xiàn)代企業(yè)對(duì)學(xué)生的能力要求越來越高；就業(yè)門檻逐年提高；專業(yè)知識(shí)的日益更新 機(jī)會(huì)因素:制藥產(chǎn)業(yè)是朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)，專業(yè)人才供不應(yīng)求；學(xué)校校企合作模式為學(xué)生就業(yè)提供好的就業(yè)平臺(tái)； SWOT分析 五、計(jì)劃與途徑 1、職業(yè)發(fā)展途徑： 質(zhì)量總監(jiān) 2、生涯規(guī)劃： 時(shí)期 具體目標(biāo)以及 行動(dòng)措施 短期目標(biāo) （2014-2017） 1、 學(xué)好專業(yè)知識(shí)，過英語(yǔ)四級(jí)，爭(zhēng)取過英 語(yǔ)六級(jí)， 2、 在社團(tuán)或一些組織鍛煉自己領(lǐng)導(dǎo)組織以及溝通能力 3、 積極參與社會(huì)實(shí)踐（暑期實(shí)踐等等），了解社會(huì)情況 4、 實(shí)習(xí)期間認(rèn)真工作并詳細(xì)了解QA方面相關(guān)具體信息，對(duì)自己規(guī)劃做詳細(xì)評(píng)估并作出具體規(guī)劃 中期目標(biāo) （2017-2021） 1、 注意各方面經(jīng)驗(yàn)的積累 2、 對(duì)自己充電學(xué)習(xí)，跟上步伐，使自己能夠真正融入這個(gè)專業(yè) 3、 處理好各方面的人際關(guān)系 4、 注意觀察學(xué)習(xí)，同時(shí)向前輩請(qǐng)教，對(duì)規(guī)劃進(jìn)行考量并對(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)作出具體規(guī)劃 長(zhǎng)期目標(biāo) （2021-2027） 1、 堅(jiān)持自己的目標(biāo)，積極延伸自己的工作態(tài)度 2、 保持學(xué)習(xí)狀態(tài)，注意自身的更新及發(fā)展 3、 進(jìn)一步鞏固自己的人際關(guān)系，積累自己的人脈 4、 進(jìn)一步對(duì)最終目標(biāo)進(jìn)行評(píng)估，做出具體規(guī)劃 六、評(píng)估與調(diào)整 計(jì)劃往往趕不上變化，我們?cè)谟?jì)劃的路上總有可能出現(xiàn)一些預(yù)料不到的事情，或許出現(xiàn)幸福來敲門，或許計(jì)劃的路上出現(xiàn)重重險(xiǎn)阻，也或許計(jì)劃的路上被堵住，但是機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人的，所以，在計(jì)劃的同時(shí)，我們也要做出職業(yè)規(guī)劃的評(píng)估與調(diào)整，及時(shí)應(yīng)對(duì)變化，這也是我在行動(dòng)措施中必須提到的，只有這樣，才能確保自己職業(yè)目標(biāo)的完成或未來的成功。 具體職業(yè)目標(biāo)評(píng)估調(diào)整： 1、 在藥廠工作期間，假如發(fā)現(xiàn)自己不適合QA，我會(huì)對(duì)自己的已收集的信息對(duì)自己的規(guī)劃作出調(diào)整，朝其它職位發(fā)展 2、 假如在工作期間發(fā)現(xiàn)自己不適合從事藥廠工作，我會(huì)選擇向其他行業(yè)發(fā)展 …… 結(jié)束語(yǔ) 時(shí)光匆匆，大一轉(zhuǎn)眼即逝。回顧起來，大一打了一年的醬油；大二了，又到職規(guī)賽了，在這職規(guī)書最后的結(jié)束語(yǔ)，我只想對(duì)自己說： 計(jì)劃固然好，更重要在于實(shí)踐取得成效，任何目標(biāo)，只說不做到頭來只是一場(chǎng)空。我們常說社會(huì)上成功者少，平庸者多，原因無它，平庸者何嘗未曾努力，只不過碰過幾回壁，就輕易承認(rèn)自己不行了，而成功者只是一次又一次地闖過難關(guān)，絕不輕言放棄。我期待著你一直努力奮斗，創(chuàng)造屬于自己的未來那一刻；你還年輕，你還可以夢(mèng)想，我知道你有著永不服輸?shù)臎_勁，加油！