職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 陳曉亮08病理1314108041

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1、編號(hào)： 時(shí)間：2021年x月x日 書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟 頁(yè)碼：第12頁(yè) 共12頁(yè) 職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 班級(jí)：08級(jí)病理 學(xué)號(hào)：1314108041 姓名：陳曉亮 制作時(shí)間：2009.12.09 目錄 1、自我認(rèn)知…………………………………………………3 1.1卡特爾16種人格因素(

2、16PF測(cè)試)結(jié)果………….3 1.2 MBTI 性格測(cè)試結(jié)果分析………………………….3 1.3自我認(rèn)知小結(jié)………………………………………4 2、職業(yè)選擇及分析…………………………………………5 2.1外部環(huán)境分析………………………………………5 2.2目標(biāo)職業(yè)分析………………………………………5 2.3備選職業(yè)及分析……………………………………6 2.4職業(yè)生涯規(guī)劃………………………………………6 3、反饋調(diào)整…………………………………………………7 3.1動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整………………………………………7 3.2備選職業(yè)規(guī)劃方案…………………………………7 4、計(jì)劃感言…

3、………………………………………………8 l 自我認(rèn)知 一． 卡特爾16種人格因素(16PF測(cè)試)結(jié)果： l 在樂(lè)群性方面，屬于中間的一類(lèi)，即:既不是很孤獨(dú)、冷漠，也不是很外向，熱情 l 在智慧性方面，屬于聰明，富有才識(shí)，善于抽象思考的一類(lèi) l 在穩(wěn)定性方面，屬于中性的一類(lèi)，即:既不情緒激動(dòng)，也不是很穩(wěn)定而成熟 l 在影響性方面，屬于好強(qiáng)固執(zhí)，獨(dú)立積極的一類(lèi) l 在活潑性方面，屬于中性的一類(lèi)，即:既不是很?chē)?yán)肅、謹(jǐn)慎、冷靜、寡言、行動(dòng)拘禁，也不是很活潑，愉快，健談 l 在有恒性方面，屬于中性的一類(lèi)，即:既不茍且敷衍、缺乏奉公守法的精神，也不是很持恒負(fù)

4、責(zé)、做事盡職 l 在交際性方面，屬于冒險(xiǎn)敢為，少有顧忌的一類(lèi) l 在情感性方面，屬于理智的，著重現(xiàn)實(shí)，自恃其力的一類(lèi) l 在懷疑性方面，屬于中性的一類(lèi)，即:既不信賴(lài)隨和、易與人相處，也不是很懷疑、剛愎、固執(zhí)己見(jiàn) l 在想象性方面，屬于中性的一類(lèi)，即:既不是很現(xiàn)實(shí)、合乎成規(guī)、力求妥善合力，也不是很喜歡幻想、狂放不羈 l 在世故性方面，屬于中性的一類(lèi)，即:既不是很坦白、直率、天真，也不是很精明能干、世故 l 在憂慮性方面，您屬于樂(lè)群，沉著，有自信心的一類(lèi) l 在變革性方面，屬于中性的一類(lèi)，即:既不是很保守的、尊重傳統(tǒng)觀念與行為標(biāo)準(zhǔn)，也不是很喜歡自由、批評(píng)激進(jìn)、不拘泥現(xiàn)實(shí) l 在獨(dú)立

5、性方面，屬于中性的一類(lèi)，即:既不是很依賴(lài)、隨群附和，也不是很自立自強(qiáng)、當(dāng)機(jī)立斷 l 在自律性方面，屬于中性的一類(lèi)，即:既不矛盾沖突、不能克制自己，也不是很知己知彼、自律謹(jǐn)嚴(yán) l 在緊張性方面，屬于中性的一類(lèi)，即:既不是很心平氣和、閑散寧?kù)o，也不是很緊張閑擾、激動(dòng)掙扎 二．MBTI 性格測(cè)試結(jié)果分析： 我的性格類(lèi)型傾向是“ ISTJ ”(內(nèi)向 實(shí)感 思維 判斷) 沉靜，認(rèn)真；貫徹始終、得人信賴(lài)而取得成功。講求實(shí)際，注重事實(shí)和有責(zé)任感。能夠合情合理地去決定應(yīng)做的事情，而且堅(jiān)定不移地把它完成，不會(huì)因外界事物而分散精神。以做事有次序、有條理為樂(lè)—不論在工作上， 家庭上或者生活上。重視傳

6、統(tǒng)和忠誠(chéng)。 ISTJ型的人是嚴(yán)肅的、有責(zé)任心的和通情達(dá)理的社會(huì)堅(jiān)定分子。他們值得信賴(lài)，他們重視承諾，對(duì)他們來(lái)說(shuō)，言語(yǔ)就是莊嚴(yán)的宣誓。 ISTJ型的人工作縝密，講求實(shí)際，很有頭腦也很現(xiàn)實(shí)。他們具有很強(qiáng)的集中力、條理性和 準(zhǔn)確性。無(wú)論他們做什么，都相當(dāng)有條理和可靠。他們具有堅(jiān)定不移、深思熟慮的思想，一旦他們著手自己相信是最好的行動(dòng)方法時(shí)，就很難轉(zhuǎn)變或變得沮喪。ISTJ型的人特別安靜和勤奮，對(duì)于細(xì)節(jié)有很強(qiáng)的記憶和判斷。 他們能夠引證準(zhǔn)確的事實(shí)支持自己的觀點(diǎn)，把過(guò)去的經(jīng)歷運(yùn)用到現(xiàn)在的決策中。他們重視和利用符合邏輯、客觀的分析，以堅(jiān)持不懈的態(tài)度準(zhǔn)時(shí)地完成工作，并且總是安排有序，很有條理。他們重視必要

7、的理論體系和傳統(tǒng) 慣例，對(duì)于那些不是如此做事的人則很不耐煩。ISTJ型的人總是很傳統(tǒng)、謹(jǐn)小甚微。他們聆聽(tīng)和喜歡確實(shí)、清晰地陳述事物。ISTJ型的人天生不喜歡顯露，即使危機(jī)之時(shí)，也顯得很平靜。他們總是顯得責(zé)無(wú)旁貸、堅(jiān)定不變 、但是在他們冷靜的外表之下，也許有強(qiáng)烈卻很少表露的反應(yīng)。 適合的領(lǐng)域有：工商業(yè)領(lǐng)域、政府機(jī)構(gòu) 金融銀行業(yè)、政府機(jī)構(gòu)、技術(shù)領(lǐng)域、醫(yī)務(wù)領(lǐng)域 適合的職業(yè)有： 審計(jì)師· 會(huì)計(jì)· 財(cái)務(wù)經(jīng)理· 辦公室行政管理· 后勤和供應(yīng)管理· 中層經(jīng)理· 公務(wù)（法律、稅務(wù)）執(zhí)行人員· 銀行信貸員· 預(yù)算分析師· 保險(xiǎn)精算師· 稅務(wù)經(jīng)紀(jì)人· 稅務(wù)檢查員· 機(jī)械、電氣工程師· 計(jì)算機(jī)程序員 · 數(shù)據(jù)

8、庫(kù)管理員· 地質(zhì)、氣象學(xué)家· 法律研究者· 律師· 外科醫(yī)生· 藥劑師· 實(shí)驗(yàn)室技術(shù)人員· 牙科醫(yī)生· 醫(yī)學(xué)研究員· 信息總監(jiān)· 電腦編程員 · 證券經(jīng)紀(jì)人· 會(huì)計(jì)· 文字處理專(zhuān)業(yè)人士 三．自我認(rèn)知小結(jié) 多項(xiàng)的測(cè)評(píng)結(jié)果使我更充分的認(rèn)識(shí)了自己。但是應(yīng)該認(rèn)識(shí)到的是，MBTI測(cè)試的結(jié)果是有將近30項(xiàng)的職業(yè)可能適合我，說(shuō)明我有很大的職業(yè)選擇范圍的同時(shí)也說(shuō)明我需要做更多的對(duì)比來(lái)選擇將來(lái)的職業(yè)，選擇越多，帶來(lái)的可能是更加盲目。 卡特爾16種人格因素測(cè)評(píng)中我有11項(xiàng)屬于中間型，這可能說(shuō)明我既有左傾傾向又有右傾可能，大概是屬于有些人所說(shuō)的雙重人格吧。 沉靜，認(rèn)真；貫徹始終、得人信賴(lài)而取得成功。講求

9、實(shí)際，注重事實(shí)和有責(zé)任感。能夠合情合理地去決定應(yīng)做的事情，而且堅(jiān)定不移地把它完成，不會(huì)因外界事物而分散精神。以做事有次序、有條理為樂(lè)—不論在工作上， 家庭上或者生活上。重視傳統(tǒng)和忠誠(chéng)。專(zhuān)業(yè)的職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果表明我可能適合從事醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)，但同時(shí)又更多指向金融和計(jì)算機(jī)行業(yè)。 測(cè)試中同樣反映出我性格中的不足，如在影響力方面屬于好強(qiáng)固執(zhí)型，通常自視甚高，自以為是?？赡芊浅５匚鋽啵鴷r(shí)常駕馭不及他的人和反抗權(quán)勢(shì)者。 在高考選擇專(zhuān)業(yè)時(shí)我考慮到金融業(yè)的扎堆現(xiàn)象而選擇父母親都支持的醫(yī)療衛(wèi)生業(yè)。但是一年多的學(xué)習(xí)并沒(méi)讓我感覺(jué)我在這領(lǐng)域有過(guò)人的天賦或是天生的技能。相反可能因?yàn)楦赣H的影響比較大，我在金融業(yè)方面卻有

10、過(guò)多的喜好。 l 職業(yè)選擇及分析（目標(biāo)職業(yè)：病理科醫(yī)生） 1、外部環(huán)境分析 （1）家庭環(huán)境分析： 父母有穩(wěn)定的工作，收入良好，家庭經(jīng)濟(jì)狀況良好，沒(méi)有過(guò)重的家庭撫養(yǎng)負(fù)擔(dān)，對(duì)我的職業(yè)選擇有較大的民主性，尊重我個(gè)人的選擇。父親已有20多年的下海經(jīng)驗(yàn)，在商業(yè)領(lǐng)域已有所成就。父親希望我從事醫(yī)療衛(wèi)生業(yè)，因?yàn)檫@比起從事商業(yè)更具穩(wěn)定性。 （2）學(xué)校環(huán)境分析： 福建醫(yī)科大學(xué)良好的教學(xué)設(shè)施和優(yōu)秀的師資力量，將教授于我扎實(shí)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。同時(shí)學(xué)校擁有4所附屬醫(yī)院及26所的臨床教學(xué)醫(yī)院，形成了比較完善的臨床教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)基地網(wǎng)，也為我臨床實(shí)踐提供的廣泛的機(jī)會(huì)。同時(shí)，學(xué)校地處福建福州

11、大學(xué)城內(nèi)，周邊有多所綜合性的高等院校，便于我第二專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)和相應(yīng)證書(shū)的考取。 我所在年級(jí)是我們學(xué)校的病理班第二屆，還算是比較新的專(zhuān)業(yè)。 （3）社會(huì)環(huán)境分析： 目前，我國(guó)衛(wèi)生人力已達(dá)550多萬(wàn)人。從整體上講，我國(guó)不存在醫(yī)生過(guò)剩，主要問(wèn)題是結(jié)構(gòu)不合理、發(fā)展不平衡。社區(qū)衛(wèi)生人員整體素質(zhì)較低。農(nóng)村的技術(shù)骨干流向城鎮(zhèn)、內(nèi)地的流向沿海地區(qū)等問(wèn)題仍然存在。大城市的醫(yī)生數(shù)量也趨于飽和或過(guò)剩。 2008年，全球金融市場(chǎng)經(jīng)歷了百年不遇的金融海嘯，源于美國(guó)的次貸危機(jī)逐步惡化，漸漸升級(jí)成為金融危機(jī)、經(jīng)濟(jì)危機(jī)，其影響力逐步從美國(guó)國(guó)內(nèi)通過(guò)金融和貿(mào)易等渠道擴(kuò)大到全球。在這種環(huán)境下，金融業(yè)前途未卜，但前途未卜也可能是

12、前途無(wú)量。 2.目標(biāo)職業(yè)分析 職業(yè)概述： 病理醫(yī)生好似臨床醫(yī)師的“軍師”，依據(jù)病理標(biāo)本的大體形態(tài)以及鏡下形態(tài)為臨床醫(yī)師提供診斷依據(jù)，病理的標(biāo)準(zhǔn)往往是金標(biāo)準(zhǔn)，是下一步治療的基礎(chǔ)。同時(shí)病理醫(yī)生通過(guò)快速冰凍病理為正在進(jìn)行手術(shù)中的外科醫(yī)師提供快速診斷，是外科醫(yī)師明確手術(shù)范圍。在臨床要求下，一些有資質(zhì)醫(yī)院可以進(jìn)行尸體解剖檢查，作出病理診斷，以總結(jié)臨床診治經(jīng)驗(yàn)及教訓(xùn)。 工作內(nèi)容： 結(jié)合臨床資料作出病理診斷或提供病理形態(tài)學(xué)依據(jù)，必要時(shí)參加臨床會(huì)診，為臨床醫(yī)師提供病理咨詢； 在臨床要求下，經(jīng)家屬同意進(jìn)行尸體解剖檢查，作出病理診斷，并同臨床聯(lián)合組織臨床病理討論會(huì)，以總結(jié)臨床診治經(jīng)驗(yàn)及教訓(xùn)； 檢

13、查活檢標(biāo)本及手術(shù)切除標(biāo)本或細(xì)胞學(xué)標(biāo)本； 手術(shù)中進(jìn)行冰凍快速診斷，指導(dǎo)臨床決定治療措施。 職業(yè)要求： 1.教育培訓(xùn)： 臨床醫(yī)學(xué)相關(guān)專(zhuān)業(yè)本科以上學(xué)歷。具有臨床醫(yī)師執(zhí)業(yè)資格證。 2.工作經(jīng)驗(yàn)： 具備相關(guān)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，熟悉組織學(xué)、細(xì)胞學(xué)等檢查技術(shù)以及大量的閱片經(jīng)驗(yàn)；具有高度的責(zé)任心、良好的職業(yè)道德、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度、較強(qiáng)的綜合分析能力、敏銳的洞察力。 職業(yè)發(fā)展路徑： 病理醫(yī)生可以在所有的醫(yī)院以及醫(yī)學(xué)院校的病理學(xué)系從事臨床工作以及教學(xué)工作。尤其是在醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院從業(yè)者，在未來(lái)會(huì)有很好的發(fā)展前途。由于國(guó)內(nèi)人口眾多，患者數(shù)量也多，病理標(biāo)本數(shù)量可觀，中國(guó)病理醫(yī)生有更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，更容易跟上國(guó)際同

14、行的水平。 3.備選職業(yè)及分析：商人或自由職業(yè)者 本科畢業(yè)在病理科方面的就業(yè)比較困難，而我目前并沒(méi)有考研的準(zhǔn)備，如果就業(yè)困難，我將會(huì)從備選目標(biāo)中選擇出路。 父親在外經(jīng)商多年，有一定成就。然而我愈發(fā)感覺(jué)父親工作的疲勞，四處奔波常年在外。病理的工作前景不甚明了，我目前的學(xué)習(xí)成績(jī)也不算好。在醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的道路上若走的不順利，我可以選擇考慮接手父親的事業(yè)，讓父親能早些休息，享受天倫之樂(lè)。 4.職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì) 短期計(jì)劃（即大學(xué)計(jì)劃） 時(shí)間跨度 2009-2013 2009-2013年，學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜

15、合素質(zhì)，確定未來(lái)的方向，通過(guò)參加學(xué)生會(huì)和社團(tuán)組織鍛煉自己的各種能力,還可以開(kāi)始嘗試與自己未來(lái)職業(yè)有關(guān)或本專(zhuān)業(yè)相關(guān)的兼職,社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),提高自己的責(zé)任感,主動(dòng)性和受挫能力.注意增強(qiáng)外語(yǔ)口語(yǔ)能力,計(jì)算機(jī)能力,通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書(shū)考試,并有選擇性的輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。 分期目標(biāo) 大二 l 重點(diǎn)掌握生理、生物化學(xué)等醫(yī)學(xué)研究生考試科目。 l 從醫(yī)學(xué)倫理學(xué)以及選修的醫(yī)患關(guān)系與醫(yī)療質(zhì)量管理、醫(yī)療保險(xiǎn)。 l 科目中盡可能地了解我過(guò)衛(wèi)生醫(yī)療事業(yè)的現(xiàn)狀及有關(guān)政策法規(guī)。 l 課外閱讀自己干興趣的文章及多了解社會(huì)動(dòng)態(tài)，積極關(guān)注社會(huì)變化 大三 l 重點(diǎn)

16、掌握診斷學(xué)、內(nèi)科學(xué)、外科學(xué)等醫(yī)學(xué)研究生考試科目。 l 認(rèn)真學(xué)習(xí)英語(yǔ)，每天背誦英語(yǔ)四級(jí)詞匯，每周看兩至三篇英語(yǔ)文章。準(zhǔn)備通過(guò)四級(jí)考試（自我感覺(jué)大二過(guò)英語(yǔ)四級(jí)比較困難） 大四 l 上學(xué)期主要關(guān)注病理科的專(zhuān)業(yè)科目，因?yàn)椴±硎菍?zhuān)業(yè)性比較強(qiáng)的，所以應(yīng)該多關(guān)注顯微鏡使用和切片技術(shù)等。 l 下學(xué)期開(kāi)始見(jiàn)習(xí)，這個(gè)時(shí)候就要對(duì)見(jiàn)習(xí)的過(guò)程十分的重視，注意把之前所以和實(shí)際相結(jié)合，注意比較學(xué)與用之間的差別。 大五 l 熟悉掌握一些簡(jiǎn)單常見(jiàn)的切片。 l 跟上見(jiàn)習(xí)的步驟，積極熟悉實(shí)際的工作內(nèi)容和工作環(huán)境。最終確定是否選擇病理為以后的深造方向。 l

17、向自己報(bào)考專(zhuān)業(yè)相同的在讀研究生及該學(xué)科專(zhuān)家教授咨詢有關(guān)應(yīng)試技巧,本學(xué)科發(fā)展前沿信息等,向報(bào)考學(xué)校招生辦公室了解有關(guān)招生信息,積極聯(lián)系報(bào)考導(dǎo)師等。 總計(jì)劃內(nèi)容 在學(xué)校學(xué)習(xí)期間，建立起良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，多了解社會(huì)有益信息，信息時(shí)代將培養(yǎng)自己的信息收集與管理能力，同時(shí)在學(xué)生會(huì)崗位體會(huì)團(tuán)體合作與配合，多找機(jī)會(huì)鍛煉。當(dāng)然做到以上的前提是沒(méi)有放松對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)科的學(xué)習(xí)。大學(xué)五年一定要拿到本科學(xué)位。 在學(xué)校努力的同時(shí)，假期在家也該注意對(duì)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的積累，多涉足社會(huì)、了解社會(huì)。不一定要以參加社會(huì)實(shí)踐的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)?？梢赃x擇跟著父親在外工作生活，一方面可以促進(jìn)看清世界、培養(yǎng)正確的人生觀價(jià)值觀和世界觀。

18、，一方面也可以懂得工作的艱辛而更加努力地學(xué)習(xí)。 l 反饋調(diào)整 1.動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整 由于個(gè)人經(jīng)歷的不定性因素，已制定的職業(yè)規(guī)劃往往不能夠完全實(shí)施，因此必須隨時(shí)地評(píng)估調(diào)整我的職業(yè)目標(biāo)。 （1）評(píng)估內(nèi)容 職業(yè)目標(biāo)：如果職業(yè)初期不能達(dá)到所需目標(biāo)，則做好更換職業(yè)的準(zhǔn)備 職業(yè)路線：若不能進(jìn)入理想的醫(yī)院，可先在基層醫(yī)院鍛煉，積累經(jīng)驗(yàn) 其他因素評(píng)估：適時(shí)作好身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇等因素的評(píng)估 （2）評(píng)估時(shí)間：每半年對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃作一次評(píng)估，當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，適時(shí)做出相應(yīng)調(diào)整。 2、備選職業(yè)規(guī)劃方案 由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、個(gè)人成長(zhǎng)曲線等變化以及各種不可預(yù)測(cè)因素的影響，一個(gè)人的職業(yè)

19、生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動(dòng)把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場(chǎng)世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的。 我的備選職業(yè)規(guī)劃方案: l 如果本科畢業(yè)能找到一份比較不錯(cuò)的工作，我會(huì)選擇以工作的方式來(lái)增長(zhǎng)自己的學(xué)識(shí)。 l 也許病理科室不適合我這樣的大男生，到那個(gè)時(shí)候也許會(huì)選擇在其他科室學(xué)習(xí)。 l 也許經(jīng)過(guò)五年的本科學(xué)習(xí)，我會(huì)在目標(biāo)職業(yè)與備選職業(yè)中作出調(diào)整，醫(yī)學(xué)之路未必適合我。在那個(gè)時(shí)候我就應(yīng)該調(diào)整方向，而之前的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的積累將幫助我能夠比較快地作出調(diào)整。而選擇跟著父親邊工作邊學(xué)習(xí)應(yīng)該會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。 l 計(jì)劃感言 　職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實(shí)也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。 第 12 頁(yè) 共 12 頁(yè)