決勝高考四十天（家長(zhǎng)）

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l情緒管理的第一步應(yīng)該是生理的： l所以，休息、充足的睡眠、合理的營(yíng)養(yǎng)，保持身體的良好狀態(tài)極為重要。l心理學(xué)認(rèn)為情緒是什么？l1情緒是人與環(huán)境互動(dòng)的結(jié)果。l2情緒產(chǎn)生的歷程：由生理和心理產(chǎn)生，情緒與后果對(duì)應(yīng)。l3情緒其實(shí)是主觀的意識(shí)經(jīng)驗(yàn)。l當(dāng)后果和我們的預(yù)期和需求一致時(shí)，產(chǎn)生正向情緒：l當(dāng)后果和需求向背時(shí)，產(chǎn)生負(fù)向情緒。l4 處理情緒意味著：認(rèn)知及行為上的調(diào)試。得沒(méi)有很那他呢 對(duì)考試大綱要求的思考l70%以下是中等難度以下的題。l所以，中等難度以下的題是考試競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)。l所謂難題，無(wú)非是幾個(gè)簡(jiǎn)單問(wèn)題的疊加。中等題真的解決好了，難題的得分率也會(huì)提高。 送給孩子最美好的祝福！