大學生學習倦怠問題探析 畢業(yè)論文模板

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1、 學科分類號 0401 本科生畢業(yè)論文(設計) 題目（中文）:大學生學習倦怠問題探析 （英文）:Analysis of University Students’ Learning Burnout 學生姓名：　 彭文治　　　　　　　　 學　　號：　 0815403010　　　　　　 系　　別：

2、　 人文教育系　　　　　　 ?！　I(yè)：　 人文教育專業(yè)　　　　　　　 指導教師：　 肖鈺士　副教授　　　　　 起止日期：　 2011.11—2012.5. 2012年 5月 13日 懷化學院本科畢業(yè)論文(設計)誠信聲明 作者鄭重聲明：所呈交的本科畢業(yè)論文，是在指導老師的指導下，獨立進行研究所取得的成果，成果不存在知識產權爭議。除文中已經注明引用的內容外，論文不含任何其他個人或集體已經發(fā)表或撰寫過的成果。對論文的研究做出重要貢獻的個人和集體均已在文中以明確的方式標明。本聲明的法律結果由作者承擔。 本科畢業(yè)論文作者簽

3、名： 年 月 日 目 錄 摘要 I 關鍵詞 I Abstract I Key words II 一、前言 1 二、大學生學習倦怠的現狀 3 三、大學生學習倦怠的危害 5 四、大學生學習倦怠的原因 6 （一）客觀原因 6 1、課程設置有缺陷 6 2、教學方法單一 7 3、考試制度不完善 8 4、社團活動的弊端凸顯 9 (二)主觀原因 10 1、專業(yè)興趣淡薄 10 2、普遍的心理問題 11 五、解決大學生學習倦怠問題的策略 11

4、 （一）科學合理地設置課程 11 （二）優(yōu)化教學方法 12 （三）改革考試制度 13 （四）開展學風建設 14 （五）開展職業(yè)生涯規(guī)劃測評 15 （六）重視心理健康教育 16 六、結語 17 參考文獻 18 致謝 19 大學生學習倦怠問題探析 摘 要 學習倦怠現象反映了當代大學生消極的學習心理，直接影響到這一代大學生的學習質量。當前，大學生學習情況總體上是樂觀的，但是在不同程度上出現了學習倦怠現象，嚴重地影響了學生的身心健康發(fā)展，導致學生的專業(yè)知識功底不

5、扎實，進而嚴重影響教學質量。本文從客觀和主觀兩個角度論證了大學生產生學習倦怠的原因。認為客觀原因主要是：課程設置不合理、教學方法單一、考試制度不完善、社團活動的弊端凸顯；主觀原因主要表現在專業(yè)興趣淡薄和普遍的心理問題兩個方面。解決大學生學習倦怠問題可以從以下幾個方面著手：科學合理地設置課程、優(yōu)化教學方法、改革考試制度、開展學風建設、開展職業(yè)生涯規(guī)劃測評、重視心理健康教育。 關鍵詞 大學生；倦怠；學習倦怠 Analysis of University Students’ Learning Burnout Abstract Learning Burnout phenom

6、enon is a reflection of negative learning psychology of the contemporary college students, which has directly affected the learning quality of this generation of college students. Currently, the college students’ learning is optimistic as a whole. However, there has appeared learning burnout to some

7、 extent, which has severely affected the physical and mental health development of the undergraduate and then resulted in students’ poor mastery of professional knowledge and teacher’ difficulty in education. This article mainly demonstrates the reason of undergraduate’ learning burnout in the view

8、of subjective and objective. The objective causes are the following four areas: the unscientific curriculum; the single teaching method; the imperfect examination system; the ill club activities. The subjective reasons manifested chiefly by the weak professional interest and common psychological pro

9、blems . To alleviate learning burnout we can turn to the following aspects: setting up the syllabus scientifically and rationally; to optimize teaching methods; to reform exam system and pay attention to the psychological teaching. Key words College students; burnout; learning burnout

10、 II 一、前言 學習倦怠就是指學生在學習過程中因為對學習缺乏興趣、動力或因課業(yè)壓力、課業(yè)負荷及其它個人心理層次上的因素，在學生身上出現的身心耗竭、個人成就感降低、逃避學習等現象。學習倦怠是一種不健康的學習心理狀態(tài)，主要表現在以下幾個方面：生理上，身心俱疲，經常感到精力不足，學習時疲勞；情緒上，缺乏熱情與活力，對學習失去興趣，消極被動，情緒容易波動，感到壓抑、焦慮，自我效能感降低，缺乏自信，無法從學習中找到意義；行為上，學習效率低，紀律松懈，對學習敷衍了事，態(tài)度散漫，出現逃課、不聽課、遲到

11、、早退、不交作業(yè)等行為，對教師和同學表現冷漠、不尊重。 大部分學生都夢想上大學，然而，在大學校園內經常出現類似大學生迷戀網絡、游戲，荒廢學業(yè)、逃課、不聽課的現象。這表明不少大學生不同程度地出現了對學習的倦怠情緒，失去了學習的目標和動力。大學生正處于人生發(fā)展的黃金階段，大學期間的學習情況直接關系到他們專業(yè)知識和技能的獲得，也深刻地影響著他們的發(fā)展前途。如果出現學習倦怠現象，不但影響身心的健康發(fā)展，也必然造成學習質量的滑坡和教育資源的浪費。因此，大學生的學習倦怠問題已經引起了國內外學者的廣泛關注。 “倦怠”一詞最早是從職業(yè)倦怠中引用過來的。1974年弗登伯格首次提出了“職業(yè)倦怠”，當時是

12、從臨床的角度來描述職業(yè)倦怠?？v觀有關倦怠的研究，主要有以下幾個方面的特點：一是研究角度各不相同；二是倦怠研究的領域不斷得到拓展；三是研究方法和研究手段不斷得到完善。隨著倦怠在工作領域中的進一步研究，研究者提出了倦怠在學習領域中的問題，因為在學習中也會出現類似的倦怠現象。早在80年代國外就已經開始對學生的倦怠現象加以研究，如Pine Kafry(1980)以大學生和助人專業(yè)工作者為對象的比較研究中，發(fā)現大學生在學校的學習倦怠程度高于助人專業(yè)工作者的工作倦怠程度。由此可見，除了社會助人工作者會產生職業(yè)倦怠以外，學生也同樣會產生學習倦怠。雖然學習倦怠與職業(yè)倦怠存在本質上的區(qū)別，學生的學習情境與社會工

13、作者的職業(yè)情境不同，他們的情緒體驗和感受也完全不同，但不可否認大學生確實存在學習倦怠現象。 關于大學生的學習倦怠問題，國外已有相關的研究。例如Meier&Schmeck（1985）、Gold eta1（1989）、Pines&Kafry（1980）在以大學生和專業(yè)助人工作者為對象的比較研究中，發(fā)現大學生在求學期間的學習倦怠程度高于專業(yè)助人工作者在工作期間的工作倦怠程度。國內研究如連榕、楊麗嫻的《大學生學習倦怠調查量表》、孫愛玲的《大學生學習倦怠問卷》、楊麗嫻的《當前大學生學習倦怠及其與專業(yè)承諾關系的研究》、馬杰的《大學生認識論信念及其與自主學習能力的關系》、臺灣學者(張治遙，1989；宋曉穎

14、，1989；楊惠貞，1998)也對大學生的學習倦怠及影響因素做過研究。就國內的研究來看，我國對大學生學習倦怠的研究還處于起步階段，專門研究學習倦怠現象的學者不多，研究學習倦怠的專著更少。從研究對象來看，大多以中學生為研究對象，或者從某一類學生(如:高師學生、衛(wèi)校學生)、某一個學科(如:數學、英語等科目的倦怠)入手，而把大學生整體作為研究對象的不多；從研究方法來看，現有的研究大部分都是定性研究，定量研究較少；從研究工具來看，還沒有統(tǒng)一的、權威的量表可以使用，大部分測量工具要么借鑒職業(yè)倦怠量表，要么是研究者自編的量表，難免會造成研究結果的差異；從研究內容來看，己有的研究大多強調環(huán)境(學校、家庭和社

15、會)或個人單一方面的因素(如專業(yè)承諾、人格特征)對學習倦怠的影響，如何把兩個因素結合起來考慮，應該成為研究的重點。 本研究運用文獻資料法、觀察法、訪談法，從客觀和主觀兩個角度挖掘大學生產生學習倦怠的深層次原因，以改善大學生的學習倦怠狀況，從而提高大學生的認知水平，增強大學生的學習能力。在此基礎上，提出緩解大學生學習倦怠的具體可行的策略，促進大學生身心健康發(fā)展，最終目的是讓他們樂于學習、提高學習效率。 二、大學生學習倦怠的現狀 總體上來說，當今大學生對學習的態(tài)度是積極向上的，他們有著明確的學習目標，源源不斷的學習動力，樂于通過學習來改變命運，但是不能忽視的是在部分學生身上開始出

16、現學習倦怠現象，嚴重地影響了他們的身心健康。 2005年9月，《中國青年報》報道了一項關于中國青年政治學院針對“當代中國大學生的公眾形象”的調查報告，公眾認為：大學生精神萎靡不振；學習態(tài)度非常好的比例只有8.5%；大學生的追求從純粹的精神追求向消費主義、享樂主義傾向轉變等等，大學生在公眾中的形象己經跌到20年的最低點。由此可見，目前大學生的學習狀況不是很樂觀。與高考制度恢復后八十年代畢業(yè)的大學生刻苦讀書相比，進入21世紀后的大學生群體似乎并不重視學習的意義和價值，公眾對當前大學生的學習態(tài)度和學習熱情表示擔憂和失望。據調查，當前大學生逃課現象比較普遍:從年級來看，大一的出勤率相對較高，隨著年

17、級的遞增，逃課現象也越來越嚴重。從聽課情況看，有27%的同學從未逃課，55%的同學偶爾逃課，18%的同學經常逃課。由此可見，大學里有相當一部分學生學習狀況不夠理想，出現了學習倦怠的現象；在2010年的一項針對六所高校共1200名大學生的調查顯示，只有5.3%大學生非常明確地不存在學習倦怠，37.5%的大學生存在明顯的學習倦怠，57.2%的大學生不存在明顯的學習倦怠，但這種不確定的狀態(tài)在很大程度上則有轉化成學習倦怠的危險，因此同樣不容忽視；2011年一項針對330①任玲艷.大學生學習倦怠的現狀及成因分析[J].山西高等學校社會科學學報.2009,21 （9）:1

18、13-114. 大學生學習倦怠的研究顯示大學生學習倦怠水平較高,行為不當最為嚴重，主要表現在遲到早退、逃課、不交作業(yè)等等。 從以上數據不難看出，大學生學習倦怠的現象已經非常普遍，情況嚴重，令人堪憂。 三、大學生學習倦怠的危害 目前,學習倦怠在大學生群體中越來越普遍,有相當一部分同學學業(yè)狀況不良,對學習的價值感出現偏差,對學習缺乏興趣,以消極態(tài)度、情感對待學習。行為上則表現出遠離學習的傾向,如在課堂上昏昏欲睡,討厭作業(yè),不認真聽講,違反課堂紀律,時常遲到、早退、曠課、逃學,考試掛科,對學習成績反應麻木甚至上網成癮等。這種消極的身心狀態(tài)必然給他們的心理健康和正常的學習過程帶來消極的影響

19、,進而影響他們的成功和成才。 從大學生個體來講，一方面，學習倦怠會導致專業(yè)功底不扎實，綜合素質得不到提高，這不但會影響學習成績,而且會失去學習的目標與動力，甚至導致更嚴重的后果，例如厭學、棄學，這對于寒窗苦讀多年考入高等學府的學生來說，顯然浪費了大好的學習機會，影響自己的前途。另一方面，學習倦怠會影響學生身心的健康發(fā)展，尤其是自尊感和自我效能感。產生學習倦怠的學生對自我評價降低，缺乏自信，學習成就感低，當他們感覺無法再獲得更大的進步或者自己的努力并沒有得到預期的回報時，可能會產生自卑感。當較低的成就感與倦怠感混合在一起時，就會失去學習的動力，產生失敗感。 從學校的角度來講，

20、學生普遍存在學習倦怠現象，必然會導致學風下降，教學質量滑坡。如果學校有相當的學生，沒有志向、沒有抱負、更沒有遠大理想，他們不是逃課，就是在宿舍閑聊、打撲克，或者漫無目的地在街上閑逛、上網，沾上一些社會不良習氣，如享樂主義、拜金主義、讀書無用論等，這些學生一旦回到課堂，就會萎靡不振、無精打采，這種情緒必然影響到身邊的其他同學，影響整個學風、班風，甚至校風，最終影響學習質量。 從社會用人角度來看，如果將這種倦怠心理、不良的精神面貌和頹廢的情緒帶入工作單位，不僅不利于大學生的健康成長，而且有損學校形象，也會給單位工作帶來不良影響，不能給用人單位帶來更大的效益，從長遠來看也不利于社會的進步與

21、發(fā)展。 四、大學生學習倦怠的原因 大學生中普遍的學習倦怠現象表明，有必要對當前大學生學習倦怠的成因進行分析研究。本文試從客觀和主觀兩個角度挖掘大學生產生學習倦怠的深層次原因，具體如下： （一）客觀原因 1．課程設置有缺陷 大學生產生學習倦怠的原因之一是課業(yè)負荷和課業(yè)壓力，課程設置各個部分的不合理都會令大學生產生學習倦怠。 現行高校的課程設置存在的問題可以從如下幾個方面體現出來：（1）教學內容陳舊,缺乏新意。學生對所學內容不感興趣，而教師對于一些學科領域的最新成果則不夠重視，很少將其引入到教學內容中來，不能反映學科的前沿發(fā)展水平。有些教師不主動更新知識,存在照本

22、宣科的現象,這些都嚴重挫傷了學生學習的積極性。（2）理論與實踐脫節(jié)。課程過于注重學科理論而忽視專業(yè)實踐，實踐課程在大學生課程比例中占有很小的一部分，學生沒能及時將理論知識運用到實踐中，長此以往，他們會產生厭煩心理而不樂于學習。（3）專業(yè)設置與社會的需要和學生的需要脫節(jié)。就業(yè)市場上經常出現專業(yè)不對口現象，大學生所學的專業(yè)與所找工作的要求不符，鑒于此，部分學生開始認為專業(yè)學習是沒有任何意義的，因此他們開始放棄專業(yè)學習，同時在專業(yè)課程設置時沒有或很少考慮到學生的真正需要?？傊?，教學內容陳舊、理論與實踐脫節(jié)、課程設置不科學等等將會使學生對知識產生厭煩心理，久而久之，課程內容就成為學生的一種負荷和壓力，

23、最終產生學習倦怠。 2．教學方法單一 教學方法是為完成教學任務而采用的方法，它包括教師教的方法和學生學的方法，是教師引導學生掌握知識技能、獲得身心發(fā)展而共同活動的方法。大學生產生學習倦怠在一定程度上與教學方法有關。多樣的教學方法對于引導學生掌握系統(tǒng)知識，促進身心發(fā)展，減少學習倦怠有重要的作用。反之單一的教學方法不但不利于學生系統(tǒng)知識的掌握，而且也不利于學生身心的發(fā)展，長此以往，學生就會產生厭學心理，進而出現學習倦怠。 目前我國高等教育中主要采用的是講授法，甚至只局限于用講授法。當然講授法便于在短時間內傳授大量的科學文化知識，并且隨著高等教育的擴招，講授法也適合現階段的高等教育的實

24、情，但是局限于一種教學方法會讓學生產生身心疲憊之感。大學生樂于接受新知識、新觀念，當然在接受知識時也要求教師善于運用多種教學方法來傳授知識，局限于一種教學方法既不適合大學生身心發(fā)展規(guī)律，也不適合教學規(guī)律，目前我國大學生產生學習倦怠在一定程度上是與單一的教學方法有很大關聯(lián)的。 3．考試制度不完善 考試是一把雙刃劍。科學合理的考試制度有利于減少學生學習負擔，提高學習興趣，而不科學的、不合理的、束縛學生思想的考試制度則會增加學生的課業(yè)負擔，淡化學生的學習興趣，進而促使學生產生厭學情緒，身心耗竭，出現逃避學習的現象，即學習倦怠的出現。 由于受“應試教育”思想的影響，考試制度存在許

25、多弊端，促使學生產生學習倦怠心理。主要表現在以下幾個方面：第一、形成性評價所占比例小。忽略平時成績容易造成一次性考試決定學生成績的局面，很多大學生因此放棄平時的學習，認為只需在考前抱佛腳就可以輕松通過考試，這樣由考試所帶來的則是學生學習動力的缺乏，學生學不到真正的知識，無法感受到知識帶來的樂趣。第二、考試形式和方法過于單一。目前，高?，F行的課程考核以考試為主，考試普遍采用閉卷和開卷兩種方法，多數高校以閉卷為主。據調查，高校對學生的課程考核采用開卷的占22%，采用閉卷的占53%，采用開閉卷相結合或口試、小論文等其他方式的占25%，這種單一的考試方式限制了學生的學習方式。不科學的評價方式導致學生對

26、學習失去信心，懷疑認真學習的必要性，使學生產生身心疲憊之勢。第三，出現考試前劃范圍的現象。考試前劃范圍會出現“背多分”現象，即使學生不上課，只要考前認真復習考試范圍，并將筆記背下來同樣可以考出很好的分數。 4．社團活動的弊端凸顯 大學社團活動有利于大學生開闊視野，開發(fā)智力，提高文化素養(yǎng)，完善知識結構，提高思想覺悟，促進身心健康，緩解因課業(yè)壓力或課業(yè)負荷及其它個人心理層次等因素帶來的學習倦怠，促進大學生調節(jié)身心狀態(tài)，以便能更從容地面對學習，提高學習興趣。 社團活動本應該有助于學生緩解學習倦怠現象，然而，在現實生活中，大學社團活動的應有價值并沒有充分發(fā)揮出來。具體表現為：首先，部分大

27、學生參加社團活動的動機不對。部分大學生參加社團活動的目的并非是為了完善其知識結構，促進身心發(fā)展，而是為了增加素拓分。將社團活動置于評獎評優(yōu)系列之中，當然我們不可否認出于這一目的并無壞處，但是參加社團活動僅僅是為了評獎評優(yōu)，那就失去了社團活動存在的真正價值，這對于學生智力的開發(fā)、知識結構的完善、思想覺悟的提高、身心健康的發(fā)展是大無好處的，更談不上提高學習興趣，緩解學習倦怠；其次部分大學生參加社團活動數目過多。一方面反映了他們參加社團活動的盲目性，另一方面反映了對社團活動的價值認識不清。參加數目過多，加之對學生平時成績注重不夠，大學生勢必會將大部分精力放在社團活動上，部分學生甚至為了參加社團活動而

28、逃課，即使社團活動和上課時間不沖突，部分學生也是“身在曹營心在漢”，沒有精力認真聽課，久而久之大學生就會缺乏學習目標，對學習不感興趣，甚至出現厭學、棄學的現象。因此社團活動的弊端在一定程度上會使大學生產生學習倦怠。 (二)主觀原因 1．專業(yè)興趣淡薄 興趣是最好的老師。一個人一旦對某事物有了濃厚的興趣，就會主動去求知、去探索、去實踐，并在求知、探索、實踐中產生愉快的情緒和體驗，大學生出于對專業(yè)興趣的學習就會對學習產生濃烈的欲望，學習興趣就會成為學習的強大動力，在這一過程中，大學生就會很少感到身心疲憊，反而是樂此不疲。 然而現實當中，有相當部分學生對所學專業(yè)缺乏興

29、趣。部分學生在上大學之前對所學的專業(yè)了解甚少,報考專業(yè)時,許多學生并不十分清楚自己所報專業(yè)的特色及社會價值,甚至不清楚自己真正喜歡什么專業(yè),在這種情況下,盲目地填報志愿。入學后才發(fā)現對所學的專業(yè)毫無興趣,而轉專業(yè)的程序又相當復雜，無法調劑到自己喜歡的專業(yè)，因此不得不繼續(xù)學習自己不感興趣專業(yè)，由此產生了“抵觸心理”,厭學情緒也與日俱增；部分學生則是在父母的壓力之下，選擇了父母鐘愛而非自己喜愛的專業(yè)，抵觸情緒更加強烈，更容易產生學習倦怠。 2．普遍的心理問題 大學生常見的心理問題主要表現以下幾個方面：第一、環(huán)境適應問題。學習倦怠的產生在一定程度上與大學生對環(huán)境適應的強與弱有關

30、。從某個層面上來說，學習適應性越好，出現學習行為不當、情緒低落的可能越小，這個問題在大一新生中較為常見；第二、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態(tài)度問題等。大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數人的重視，目的不明確、動力不足、態(tài)度不好構成了學習問題的主要方面。第三、求職與擇業(yè)問題是高年級大學生常見問題。在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業(yè)，如何規(guī)劃自己的生涯，求職需要些什么樣的技巧等等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。以上心理問題的出現對大學生的學習問題將會產生極大的消極影響，如果處理不當，將會使大學生產

31、生學習倦怠。 五、解決大學生學習倦怠問題的策略 （一）科學合理地設置課程 科學合理地設置課程將會激發(fā)學生的學習積極性，使教育資源得到合理使用，進而減輕課業(yè)壓力和課業(yè)負荷，讓學生產生樂學心理。具體做法如下：首先，更新課程內容。教師可以在課堂上及時將本學科領域的最新成果引進課堂，同時還可以開設興趣小組鼓勵學生參加最新成果的討論，對于表現優(yōu)異的同學，增加平時分，同時可以定期開展針對教師進行最新成果的授課大賽，激勵教師積極學習本學科最新研究成果。其次，注重理論與實踐相結合。增加實踐課程所占學分，減少理論課程的上課時數，讓學生有更多自主的時間主動掌握理論知識。同時，鼓勵學生利用業(yè)余

32、時間參加實踐活動，對參加和專業(yè)相關的社會實踐的同學可以考慮增加其學分。并將實踐活動記錄到檔案，畢業(yè)時可以作為優(yōu)秀畢業(yè)生向相關招聘機構推薦。再次，科學合理地設置專業(yè)課程。在設置專業(yè)課程之前，學?？梢越M織老師參加和就業(yè)有關的活動，在不違背本學科規(guī)律的前提下深入市場環(huán)境，密切聯(lián)系就業(yè)環(huán)境，將就業(yè)形勢的情況納入專業(yè)設置的考慮范圍內，同時在專業(yè)課學習過程中要求教師將就業(yè)形勢融入講課系列中，讓學生清晰明了地明白所學專業(yè)的實用價值；此外專業(yè)課程設置后還應該在穩(wěn)定中不斷修改，可以在開學前對上一屆的學生進行專業(yè)設置有關的問卷調查，及時分析學生對專業(yè)設置的看法，了解他們對專業(yè)課程的需要。 （二）優(yōu)化教學方法

33、 大學是培養(yǎng)高級人才的重要部門,課堂教學是大學的主要學習方式。因此,教學方式對于學校教育尤為重要。大學課堂的教學方式與中學課堂的教學方式有所聯(lián)系的同時更應該有所區(qū)別，可以在課堂中更多地嘗試發(fā)現式教學方法和探究式教學方法等多樣教學方法的運用。發(fā)現式教學模式是指學生在教師的指導下，通過閱讀、觀察、實驗、思考、討論等方式，像數學家那樣去發(fā)現問題、研究問題，進而解決問題、總結規(guī)律，成為知識的發(fā)現者；探究性學習指的是仿照科學研究的過程來學習科學內容，從而在掌握科學內容的同時體驗、理解和應用科學研究方法，掌握科研能力的一種學習方式。為有效緩解學習倦怠，我認為可以采取如下措施：第一、適時組織討論，教師

34、進行及時反饋。教師可以在討論結束后對發(fā)言的同學進行評價，并將評價記錄，作為學生的成長記錄袋，對于進步大的學生，老師可以酌情增加平時分，同時鼓勵沒有發(fā)言的學生爭取下一次的積極發(fā)言。第二、在上大班或合班課時可以采取提問的方式，引導學生發(fā)現問題、解決問題。這種做法同樣能達到鼓勵學生參與學習的目的，但應精心安排設問的時機，并注意學生的情緒。第三、要制造競爭的氣氛，例如在第一節(jié)課時就宣布，平時成績以在課堂討論中的表現為主，如在討論中表現出的應答能力、辯論能力的水平等。在引起爭論之后，教師就可以通過辯論了解學生對知識的掌握程度，同時也能最大限度地調動每個學生的積極性。第四、布置具有探究式意義的課后作業(yè)，鼓

35、勵學生進行探究性學習。一個學期布置2-3次具有探究性意義的作業(yè)，作為對平時作業(yè)的考核；鼓勵學生參加具有探究性意義的科研項目，并對其進行積極地指導。成績優(yōu)異者可以增加其平時分，推薦其參與教師科研項目等等。 （三）改革考試制度 考試是評價和改進教學，減少大學生學習倦怠的重要途徑，鑒于此，我們可以采取以下措施來改革考試制度，緩解大學生的學習倦怠。第一、擴大形成性評價的比例。制定針對平時成績的考核的規(guī)章制度，制度中應包括上課積極發(fā)言、參加科研項目、參與研究性學習、參與課堂討論、課后作業(yè)優(yōu)秀等充分發(fā)揮學生學習積極性的條例，并按照相應比例折算成為平時分，同時適當擴大平時成績的比例到50%-60%，激

36、發(fā)學生在平時的學習熱情。第二、改革考試形式，實現考試形式多樣化。可以采用開卷、閉卷相結合的方法，也可以加入答辯與口試等考試形式，建立多元的大學生評價體系。例如英語考試可以適當增加口試的比重而不局限于閉卷考試這一種考試形式，心理健康考試可以采用口試。因此，針對課程特點而采用不同的考試形式，將會大大激發(fā)學生的學習熱情，提高學生的學習質量，有效地緩解學習倦怠。第三、擴大考試內容?？荚噧热莶痪窒抻谡n堂筆記和教材，嚴格考試內容。適當增加課外知識在考試中所占的比例。第四、嚴明考試紀律。將考試舞弊的同學記錄在檔案袋中，允許有一次補考的機會，補考費應該從第一次補考開始，對于第二次補考的學生除了交相應的補考費外

37、，還要參與課程的重修，重修不合格者列入不能畢業(yè)的名單中。 （四）開展學風建設 創(chuàng)建優(yōu)良的學風是順利完成教學任務、提高教學質量的根本保證,是培養(yǎng)學生良好的行為習慣和自我教育、自我管理能力的重要途徑。因此,學風建設應作為高校對學生教育管理的首要任務。首先，完善日常管理制度。針對學生的遲到、早退、逃課現象，可以在教室安裝指紋識別系統(tǒng)，在上課前十分鐘進行識別，下課后再次進行確認。鑒定結果直接計入學生電子檔案，不得修改，對于超過次數的學生則要求參與課程的重修。其次，樹立學習標兵，發(fā)揮示范作用。各系部可以在每年的6月和9月開展學習標兵的選撥活動，學生的總成績按年級、專業(yè)劃分，選取的比例為3%，同時單科

38、成績應該高于75分，因曠課受到通報批評和無故不交作業(yè)的學生不能參與學習標兵的選撥。評選結果出來后可以通過校園網絡、廣播等途徑進行為期三天的宣傳，同時將學習標兵的事跡公布在本系部宣傳欄，方便大家監(jiān)督。對于榮獲學習標兵的同學給予一定的物質獎勵，并納入優(yōu)秀畢業(yè)生或者是參與保研系列等等。再次，開展各種知識競賽、學術沙龍和講座，培養(yǎng)濃厚的學習興趣和學術空氣。每周由本系部老師定點定時開展學術講座，并將講座情況發(fā)布到網上，鼓勵學生參加和專業(yè)相關的知識競賽，對于參加和學術活動相關的學生可以酌情增加其平時分，表現優(yōu)異者納入評獎評優(yōu)系列。 （五）開展職業(yè)生涯規(guī)劃測評 針對大學生專業(yè)興趣淡薄的現象，可以將職業(yè)生

39、涯規(guī)劃測評機制引進高中課堂。職業(yè)生涯規(guī)劃測評是職業(yè)能力的一種，測試的內容包括性格、職業(yè)性向、潛能、天賦。中學生填報高考志愿，需要選擇最佳專業(yè)，于是就可以進行職業(yè)生涯規(guī)劃的測評。目前在市場上流行的職業(yè)生涯規(guī)劃測評卡稱為“金帽子”潛能測評系統(tǒng)，“金帽子”中學生職業(yè)與專業(yè)潛能測評是一套專門為量身定做的集潛能測評、職業(yè)咨詢、高考智慧與人工智能的高科技應用系統(tǒng)。它能幫助中學生在高考填志愿之前通過測試他們的興趣愛好，選擇自己感興趣的專業(yè)，使準大學生能確立自己真正的興趣。因此，在高考結束至填志愿期間，學校組織學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的測評，讓學生了解自己的性格、職業(yè)傾向、潛能、天賦，學生可以根據測評結果科學合理

40、地進行專業(yè)的選擇，同時在選專業(yè)的過程中可以邀請部分家長陪同孩子一起進行測評。 （六）重視心理健康教育 針對大學生普遍的心理問題，高校要加強心理健康教育，減少不良情緒對大學生學習的負面影響，培養(yǎng)他們積極樂觀的精神、提高他們的自我效能感，引導他們形成良好的情緒控制能力和堅強的意志力。第一、開展大學生入學教育。時間上，新生教育應該從寄發(fā)錄取通知書開始，在寄發(fā)錄取通知書時,附寄致新生家長及新生的信各一份，適當了解大學課程的設置和內容、準備一些必要的工具書和參考書,作好入學后接受測試的準備。同時入學教育應該貫徹于上下兩個學期，不能僅僅局限于開學前的幾天或者幾個星期。將入學教育的各項內容整合成一門課程

41、，課程仍由不同的授課老師、專家等采用專題講座或討論的形式開展。在進行入學教育的同時，對學生的入學情況做多方面的記錄，作為學生進行教育的依據，同時也作為心理健康教育的資料；第二、加強就業(yè)與擇業(yè)的輔導。大學輔導教師可以充分利用各種有效的心理測驗工具，幫助學生了解自我，選擇適合自己的職業(yè)，如《職業(yè)能力傾向的自我測定》、《氣質類型調查表》、《霍蘭德職業(yè)偏愛測驗量表》等。同時還可邀請社會知名人士定期進行求職和擇業(yè)的講座，學校還要積極與用人單位或專的就業(yè)機構聯(lián)系，定期組織活動(如讓學生去參觀、實習)，讓學生了解社會就業(yè)形勢和企業(yè)用人標準，既要給他們鼓勵，又要給他們適當壓力，使他們懂得只要學有所成，就能在社

42、會中找到適合自己的人生目標。 六、結語 近年來，大學校園在一定程度上出現了學生學習倦怠現象，嚴重地影響了大學生的身心健康發(fā)展。本文在國內外相關研究動態(tài)的基礎上，介紹了大學生學習倦怠的現狀和危害，并通過文獻資料法、觀察法、訪談法深刻地揭示當代大學生產生學習倦怠的原因，認為影響大學生學習倦怠的主要因素有：課程設置的不合理、教學方法的單一、考試制度的不完善、社團活動弊端的凸顯、專業(yè)興趣的淡薄、普遍的心理問題。針對這六個方面的原因，提出了具體可行的解決措施，即科學合理地設置課程，優(yōu)化教學方法，改革考試制度，開展學風建設，開展職業(yè)生涯規(guī)劃測評，重視心理健康教育。 本文的創(chuàng)新之處在于針對專業(yè)興趣淡薄

43、的現象提出開展職業(yè)生涯規(guī)劃測評，即將目前市場上盛行的職業(yè)生涯規(guī)劃測評機制引進中學教育系統(tǒng)，讓準大學生確立自己的興趣與專長，為高考志愿的填寫提供參考，進而提高專業(yè)興趣，有效地緩解學習倦怠現象。 大學生學習倦怠問題的研究是一項非常復雜的工程，涉及方方面面，因此課題還有很多需要進一步研究的問題，例如家庭因素對大學生學習倦怠有哪些影響？社會因素對大學生學習倦怠又有那些影響？這些都有待于專家學者進一步的研究和探討。 參考文獻 [1] 孫嘵莉.大學生學習倦怠現狀及其成因[D].南京:南京師范大學,2007. [2] 吳珊瑚,吳小梅.大學生學習倦怠研究[J].佳木斯教育學院學報，2011

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47、導老師—肖鈺士老師，他對我進行了無私的指導和幫助，不厭其煩地幫助我進行論文的修改和改進。在此向幫助和指導過我的各位老師表示衷心的感謝！ 感謝這篇論文所涉及到的各位學者。本文引用了數位學者的研究文獻，如果沒有各位學者的研究成果的幫助和啟發(fā)，我將很難完成本篇論文的寫作。感謝我的同學和朋友，在我寫論文的過程中給予了我很多素材，還在論文的撰寫和排版過程中提供熱情的幫助。由于我的學術水平有限，所寫論文難免有不足之處，懇請各位老師和同學批評和指正！

48、 彭文治 2012年5月13日 20