甘肅省民勤縣第五中學(xué)九年級(jí)體育 障礙跑教案

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1、 八年級(jí)《障礙跑教案》課時(shí)教案 教學(xué) 任務(wù) 1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：知道障礙跑的意義和通過(guò)簡(jiǎn)單障礙物的方法,了解所做簡(jiǎn)單鉆、跳、繞、爬等動(dòng)作的術(shù)語(yǔ),明白安全運(yùn)動(dòng)的重要性,具有主動(dòng)參與練習(xí)的態(tài)度，樂(lè)于按游戲的規(guī)則進(jìn)行比賽。 2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：做出鉆、跨、繞、滾等為主的簡(jiǎn)單障礙跑方法,體驗(yàn)過(guò)障礙成功時(shí)帶來(lái)的快樂(lè)，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強(qiáng)過(guò)障礙的基本活動(dòng)能力。 3、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在富有個(gè)性的、集體智慧的活動(dòng)中敢于發(fā)表自己的看法與自我表現(xiàn)，具有想像、創(chuàng)造的能力及勇敢頑強(qiáng)、不怕冒險(xiǎn)、相互協(xié)作的精神。 教學(xué)過(guò)程 結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容 教師教法 學(xué)生活動(dòng) 要求 開(kāi)始 部分 1.

2、 師生問(wèn)好 2. 宣布本課內(nèi)容與要求 3. 檢查服裝 4. 安排見(jiàn)習(xí)生 教師問(wèn)好 宣布本課內(nèi)容與要求 學(xué)生聽(tīng)鈴聲自覺(jué)集合，體委整隊(duì)，學(xué)生問(wèn)好，聽(tīng)老師宣布本課內(nèi)容和要求 靜 快 齊 準(zhǔn)備 部分 1.慢跑 2.原地徒手操 3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng) 1.教師帶領(lǐng)學(xué)生做慢跑 2. 教師口令指揮，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。 3. 同上 1. 學(xué)生跟隨老師慢跑。 2.學(xué)生聽(tīng)口令跟隨教師做 3.同上 動(dòng)作 到位 基 本 部 分 1.穿越游戲“蛇形穿越” 2.穿越固定障礙練習(xí) 3.人體固

3、定障礙練習(xí) 4.人體移動(dòng)障礙練習(xí) 5.小組展示人體固定、移動(dòng)障礙 6.混合障礙比賽 1.教師講解游戲方法、要求，組織學(xué)生練習(xí)。 2、教師設(shè)計(jì)好障礙，組織學(xué)生練習(xí)。 3、固定器械障礙有很多形式，那我們能不能利用人體做固定障礙呢，我們?cè)u(píng)選出最有創(chuàng)意小組，教師分組，小組討論，練習(xí)。 4、同學(xué)們都很有創(chuàng)意、設(shè)計(jì)了各式各樣的人體固定障礙，那我們能不能利用人體做移動(dòng)的障礙呢，小組討論、練習(xí)。 5、下面我們請(qǐng)最有創(chuàng)意小組給我們展示他們的智慧成果，教師評(píng)價(jià)，學(xué)生互評(píng)。 6、教師設(shè)計(jì)混合障礙，分小組進(jìn)行比賽。 四個(gè)小組，兩個(gè)小組先比，另外兩個(gè)小組做人體固定、移

4、動(dòng)障礙，然后互換。 1、學(xué)生按游戲方法、要求進(jìn)行游戲。 2、學(xué)生按要求穿越障礙。 3、學(xué)生按組討論設(shè)計(jì)人體固定障礙并練習(xí)。 4、學(xué)生思考設(shè)計(jì)人體移動(dòng)障礙并練習(xí) 5、創(chuàng)意小組展示，學(xué)生互評(píng)。 6、學(xué)生按要求、規(guī)則進(jìn)行比賽。 上 課 認(rèn) 真 聽(tīng) 講 練 習(xí) 認(rèn) 真 結(jié)束 部分 1.打排球游戲，跳小鴨子舞 2. 小結(jié) 3.師生再見(jiàn) 4.收回器材 1.教師邊喊口令邊示范 2.師生共同總結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容、障礙跑的要領(lǐng)、方法。 4.指令前排收回器材 1.學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí) 2.學(xué)生總結(jié)障礙跑要領(lǐng)、方法。 4.學(xué)生收回器材 動(dòng)作 到位 回答 積極 場(chǎng)地 器材 田徑場(chǎng)地一塊 小墊子6塊、排球2個(gè)、跨欄架2個(gè)、標(biāo)志物8個(gè) 2