道德與法治七年級下冊情緒管理的 教學(xué)設(shè)計

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1、情緒的管理教案 授課題目 4.2 情緒的管理 授課時間 學(xué)情分析 青春期的學(xué)生，情緒波動較大，他們有時情緒高漲、熱情洋溢，有時消極低沉、孤獨壓抑。為了幫助學(xué)生順利度過青春期，保持積極樂觀的心態(tài)，本課依據(jù)學(xué)生青春期情緒發(fā)展的特點，幫助學(xué)生認識自己的情緒，掌握調(diào)適情緒的方法和技能；在人際交往中學(xué)會恰當(dāng)表達自己的情緒，積極應(yīng)對青春生活，同時能夠感染他人或幫助他人改善情緒。 教學(xué)目標 1.情感、態(tài)度與價值目標：體會情緒表達對人際關(guān)系的影響，能夠有效控制自己的情緒，合理地進行情緒表達。 2.知識與技能：懂得情緒表達的重要性，認識適度負面情緒的作用及調(diào)節(jié)持續(xù)負面情緒的方法。

2、 3.過程與方法：通過探究與分享，使學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，學(xué)會合理調(diào)節(jié)自己的情緒，也能幫助他人改善情緒。 教學(xué)重點 和難點 1.重點：調(diào)節(jié)情緒的方法 2.難點：情緒表達對人際關(guān)系的影響，學(xué)會以恰當(dāng)方式表達情緒。 教學(xué)思路設(shè)計 內(nèi)容與方法選擇 自主學(xué)習(xí)法、小組討論法、閱讀法 、情境教學(xué)法、講授法 工具使用或說明 教學(xué)步驟 步驟 內(nèi)容 相關(guān)說明 導(dǎo)入新課 講授新課 一、導(dǎo)入新課 展示故事《勃然大怒誤殺忠犬》相傳在某小鎮(zhèn)，一位年輕人的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。他要掙錢養(yǎng)

3、家，因沒有人看孩子，就訓(xùn)練了一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝。 有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。因遇大雪，他當(dāng)日沒有回來，第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。 他把房門打開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗滿口也是血，主人看到這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，勃然大怒，拿起刀一劈，把狗殺死了。 之后，卻見孩子從床下爬了出來，雖然身上有血，但并未受傷。再看看狗尸，腿上的肉沒有了，另一間房里有一只死狼，口里還咬著狗的肉。忠犬救了小主人，卻被主人誤殺了，主人后悔不已，只能含淚將狗葬了。 師導(dǎo)入：看完這

4、則故事大家有什么感受？（學(xué)生回答遇到事情，我們需要管理好自己的情緒。） 這就需要我們學(xué)會對情緒進行管理，這一節(jié)課就讓我們一起來學(xué)習(xí)“情緒的管理”。 （教師板書，揭示課題） 二、學(xué)習(xí)新課（師生研討案例，互動學(xué)習(xí)） （一）情緒的表達 1. 播放視頻，《情緒的感染》。思考，為什么車里的一個人笑，會帶動所有人笑。學(xué)生回答，人與人之間的情緒會相互感染 （1）即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。 （2）情緒的表達不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。 2.學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_情緒 （1）出示兩個情景，上述兩個情景中的同學(xué)，他們的情緒表

5、達合適嗎？為什么？ 學(xué)生回答后，師點撥：恰當(dāng)?shù)谋磉_情緒應(yīng)該是不傷害他人，不傷害自己，同時符合社會規(guī)范的。 知識點總結(jié)：在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_情緒，做到喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人。 （二）情緒的調(diào)節(jié) 情緒按其影響，可以分為正面情緒和負面情緒，你知道常見的正面情緒有哪些，負面情緒有哪些嗎？這正面情緒和負面情緒，應(yīng)各持什么態(tài)度？ 點撥： 無論正面情緒還是負面情緒，都是一種客觀存在，保持積極情緒，調(diào)節(jié)持續(xù)負 面情緒。 1.正確對待自己的各種情緒感受 （1）負面情緒 ?出示幾張負面情緒圖片，看了這幾張圖片，你有什么感想？ 總結(jié):適度的負面

6、情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。 ?演員歌手喬任梁，長期處于抑郁狀態(tài)，最終自殺，這個材料說明什么？ 總結(jié)：持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。 （2） 學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒 出示莎士比亞和歌德的名言，思考：這二句名言告訴我們什么？ 總結(jié)：人生路漫漫，有喜也有悲。該喜則喜，該悲則悲，我們要學(xué)會正確對待自己的各種情緒感受。 保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂，讓我們的生活更加美好。 學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好的適應(yīng)環(huán)境，做情緒的主人。 2. 調(diào)節(jié)情緒的方法 （1） 改變認知評價 ?出示一位老太太的煩惱，大兒子賣傘，小兒子開洗衣店，面對天晴和下雨兩種天氣，她應(yīng)該有怎

7、樣的心情？ ?知識拓展：情緒ABC理論，ABC理論的應(yīng)用：半杯水哲學(xué) ?老奶奶的換一個想法之后，態(tài)度截然轉(zhuǎn)變，問題：這幅圖給我們什么啟示？ 點撥：這啟示我們看待問題的角度不同，會得出不同的結(jié)論，改變對問題認知的角度，也會有不同的情緒。 （2）轉(zhuǎn)移注意 把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的情景轉(zhuǎn)移到其他事物或活動上去。可讓學(xué)生舉例。 （3） 合理宣泄法：通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出來，或通過別的方式宣泄出來。師舉例說明 判斷：哪些宣泄情緒的方法是積極的,哪些是消極的？ 點撥：“合理”就是要符合“道理、情理”，我們在發(fā)泄情緒的時候不能傷害自己或他人的利益，不能突破道德和法律的底線。

8、 （4）放松訓(xùn)練法 3.幫助他人改善情緒 （1）憤怒管理 （2）如何安慰他人 視頻導(dǎo)入，吸引學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 通過這個心理學(xué)的理論，讓學(xué)生體會人與人之間的情緒會相互感染。 青春期，學(xué)生的自我意識逐漸增強，他們關(guān)注最多的還是自己，缺乏共情的能力。選取這一內(nèi)容，意在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會人際交往，并踐行“友善”的社會主義核心價值觀。 課堂小結(jié) 1.這堂課你學(xué)到什么？ 2.回顧本堂課知識點 教師寄語：情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。 生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。 緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。 樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩！ 板書（PPT） 設(shè)計