兒童注意力訓練課程一般是三個月為一個訓練周期.doc

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兒童注意力訓練課程一般是三個月為一個訓練周期，共72個課時，分36次上完，一個半小時一次課（兩個課時）。 注意力訓練課程包括：課堂行為訓練、聽覺專注訓練、視覺與觀察力的專注訓練、記憶力的專注力訓練、閱讀的專注訓練、想象力的專注訓練、思維的專注訓練以及克服作業(yè)磨蹭的訓練八個內(nèi)容。 （一）課堂行為訓練 課堂行為訓練用以糾正課堂不良行為，將不良行為向良好行為發(fā)展，也是注意力訓練首先要解決的問題，放在訓練的第一個月。以糾正不良的坐姿、舉手姿勢、站立姿勢、看圖姿勢以及翻書速度慢的訓練為目標，訓練方法包括眼耳追老師訓練、試點凝視訓練、放松訓練等。（詳細資料參考附錄注意力課堂行為訓練）其中以糾正不良坐姿為例： 例如：以一分鐘為單位糾正學生的坐姿，記錄中途每個學生出現(xiàn)的不良行為表現(xiàn)并做記錄.如下表： 學生 表現(xiàn) 學生1 學生2 學生3 學生4 第一個一分鐘 第二個一分鐘 第三個一分鐘 第n個一分鐘 在學生表現(xiàn)中可以以記分的方式填寫，滿分三分，學生表現(xiàn)的不良行為老師以口頭方式說出哪些地方表現(xiàn)的不好，然后對相應(yīng)的學生在相應(yīng)欄填寫。同樣的其他行為的糾正都可以使用這張表格。等到所有的學生的表現(xiàn)都是滿分的時候終止這一個行為的訓練。在前五次課上的前45分鐘來依次糾正學生的不良行為。為了防止學生的行為出現(xiàn)反復的現(xiàn)象，可以中間間隔幾次重新練習。 學生的課堂行為訓練主要放在注意力訓練的第一個月的上半月強化進行，下半月要伴隨著課堂訓練過程中學生出現(xiàn)的不良行為糾正為主。注意力訓練的第二個月中還是要以課堂訓練過程中學生出現(xiàn)的不良行為糾正為主。最后一個月行為訓練不占據(jù)任何時間，在途中學生出現(xiàn)不良行為要給予相應(yīng)的懲罰。訓練的重點以專注力和持久性的培養(yǎng)為重點。 （二）聽覺的專注訓練 聽覺訓練主要的訓練內(nèi)容包括：聽覺分辨能力訓練、聽覺記憶能力訓練、聽覺理解能力訓練、聽動協(xié)調(diào)能力訓練四個部分，是注意力訓練的核心內(nèi)容，貫穿于三個月的訓練過程中。每個課時中聽覺訓練的時間要在20到25分鐘，聽覺材料要逐漸加大難度，訓練學生的聽覺寬度和記憶廣度，其中更重要的是要記錄學生在聽覺訓練的過程出現(xiàn)的不良行為并糾正。具體內(nèi)容如下： ① 聽覺分辨能力訓練 訓練的目的是要通過訓練來培養(yǎng)學生對聽到的信息進行分析、辨別的能力，提高孩子的注意力。訓練的題目包括聽音辨別、辨析錯誤、對聽覺材料中個別字、詞 判斷出現(xiàn)的個數(shù)。 ② 聽覺記憶能力訓練 訓練的目的是要通過訓練來提高孩子的短時記憶、記憶廣度等，減少對較長聽覺信息的記憶損失。能夠在聽的過程中訓練孩子的專注力與持久性，同時還要記錄學生在聽覺訓練的過程中的不良行為，并予以糾正。訓練的題目包括：用聲響節(jié)奏法或數(shù)字記憶法訓練聽覺記憶、正說數(shù)字、反說數(shù)字、報站臺、信息增減訓練、復述句子訓練、信息指定訓練、聯(lián)想記憶、聽讀訓練等。（詳見上課課本） ③ 聽覺理解能力訓練 訓練的目的是要通過訓練使學生在聽講的過程中能夠快速理解老師講話內(nèi)容的核心意義，理解老師講課內(nèi)容、提高聽覺理解、分析、綜合、判斷能力，記錄學生在聽覺訓練中的不良行為并予以糾正。訓練的題目包括：智力題聽讀訓練（部分難度大的題目根據(jù)學生的能力情況適當刪除和調(diào)整）、聽度理解、理解要點等。（詳見上課課本） ④ 聽動協(xié)調(diào)能力訓練 訓練的目的是要通過訓練使學生對聽到的指令做出快速、準確的動作反映，達到聽——動的綜合協(xié)調(diào)，提高身體對聽的反映速度及其敏感性。對于家庭環(huán)境嘮叨的孩子尤其重要。訓練的題目包括：手指點名、指令性動作訓練、數(shù)數(shù)做動作游戲訓練、誦讀做動作等。（詳見上課課本）參考題目如下： 1、老師說數(shù)字12，左手摸右耳的同時，右手摸鼻子，34交換，以后繼續(xù)交換，越來越快。同時老師做手指操，結(jié)束的時候，請同學們快點將幾組數(shù)字寫到本子上。 2、1234 做不同的動作，打亂次序進行。每次每個數(shù)字代表的動作都不一樣。經(jīng)常換。 3、老師數(shù)數(shù)1到50，碰到2、4、7孩子們拍手，50 到100碰到3、8、9拍手，每節(jié)課都換。漸漸過渡到拍4個數(shù)。 4、老師說一種水果或者是蔬菜的名字，并且做動作，然后，請孩子們說相反并且做相反的動作?？凑l反應(yīng)得快。 5、1拍兩次手，2拍三次 3拍四次 4不拍手 6、同學們把書放到頭頂上老師做動作孩子們模仿，或者老師說動作，同學們做。 聽覺訓練除了以上四個外還包括：聽覺排序能力訓練、聽覺想象能力訓練、視聽能力訓練等（具體訓練要求和訓練題目可參考學生考核冊和家長指導用書） 聽覺訓練也是分為三個階段，第一階段是注意力訓練的第一個月，主要是以行為糾正為目標，即在進行聽覺訓練的過程中要去發(fā)現(xiàn)學生的不良課堂行為，類似于說話、做小動作、舉手姿勢不端正等，要及時進行糾正，訓練重點不以學生回答問題的速度快慢和正確與否做標準。第一個月還要以聽動協(xié)調(diào)能力的訓練作為重點，每個課時盡量都要有，可以適當?shù)募尤胍恍┭舆t反映的訓練，例如：老師說舉手這個動作之后，數(shù)三聲后學生再舉手，提前舉手或反應(yīng)慢、舉手帶聲音等都算錯誤，重新訓練。也可以給班上的每一個孩子編上序號，提問時直接說出學生的編號。編號具有不穩(wěn)定性，每個學生在不同的訓練項目中都有不同的編號。在第一個月中要盡可能多的要學生多嘗試一些聽覺訓練的題目類型，方便在后期訓練。 聽覺訓練的第二個階段主要以提高學生的聽覺寬度和聽覺理解為主要的訓練目標，可以適當?shù)募尤胍恍┞犛X記憶的內(nèi)容。在第二個月的訓練中，如果孩子的課堂行為出現(xiàn)反復要及時的給予調(diào)整，訓練的難度要增加，在第二個月結(jié)束的時候爭取學生能夠達到的水平是：學前班到一年級的孩子正說數(shù)字8位數(shù)字，反說數(shù)字5位數(shù)字（有的孩子能力水平高會在此基礎(chǔ)上有所提高）復述句子（句子擴充）9組句子基本能夠復述完整。聽讀訓練中（61頁）要求學生能夠簡單的分辨出大與小的關(guān)系，報站臺的練習中能夠?qū)?shù)字進行簡單的記憶，故事情節(jié)的回憶和方位的辨別，短文內(nèi)容的基本記憶等。二三年級的學生正說數(shù)字要達到13位左右，倒說數(shù)字8位左右（能力稍微差的孩子要在此基礎(chǔ)上稍微減一些）書上所有聽覺理解和集中的題目理解其中的意思，基本能夠做出來，要比學前班到一年級學生的水平再高一些。行為要求也要多一些。聽覺記憶的題目中要求的難度還寬度也要相比之下難度高一些。 聽覺訓練的最后一個月是聽覺能力的提升階段，包括聽覺集中能力、聽覺理解能力、聽覺記憶能力、聽動協(xié)調(diào)能力還要加上聽覺想象能力、視聽組合相結(jié)合，其中對于課堂行為訓練的要求相對于前兩個月來說所占的時間基本上沒有了，更多的是直接提出要求，下課前對本節(jié)課的行為做出總結(jié)，對表現(xiàn)不好的學生做出相應(yīng)的懲罰。（課堂獎懲方案可參考附錄）在最后一個月中的聽覺訓練所占的時間會減少，訓練的重點會轉(zhuǎn)向其他訓練項目。 同時，注意力訓練過程中的三個月時間，對于所有學生的聽覺情況，老師要有所了解并掌握和記錄，這就要求每個月結(jié)束之后要有一次考核，考核的題目和評分標準在學生考核冊中，一個學生的學習經(jīng)歷主要通過聽的過程來獲取知識，其中不僅是在學校還要包括家庭、生活、交往中來獲取，家庭作業(yè)的布置也相當重要，在這三個月中的聽覺家庭作業(yè)的布置情況如下：第一個月注意力老師要把學生在課堂上的基本情況反映給家長，家長根據(jù)老師的要求和課堂上表現(xiàn)的不足來給學生在家庭中糾正。第二個月中同樣還是要以課堂上的訓練難點和同學間的差異作為家庭訓練內(nèi)容和家長指導用書中的聽覺內(nèi)容，最后一個月的家庭作業(yè)要根據(jù)家庭指導用書的內(nèi)容擴大相應(yīng)的難度，例如：正說數(shù)字的練習可以轉(zhuǎn)換為聽句子，說出句子中的數(shù)字出現(xiàn)的先后順序，顏色出現(xiàn)的先后順序，特定詞語出現(xiàn)的先后順序等。報站臺的題目可以轉(zhuǎn)換為聽覺記憶的訓練。此外，學生的課堂行為反饋卡也在設(shè)計的過程中，投入使用后家長的任務(wù)主要以反饋卡為主，配合老師糾正學生的不良行為。 （三）視覺與觀察力的專注訓練 視覺與觀察力的訓練又稱之為視覺專注力訓練，訓練的內(nèi)容包括：視覺敏捷力訓練、視覺集中訓練、線條追蹤訓練、視覺分辨訓練、視聽組合訓練、視動協(xié)調(diào)訓練、舒爾特方格訓練。具體訓練方法如下: ① 視覺敏捷力訓練 訓練的目的是要培養(yǎng)學生的視覺敏捷性、分辨性和專注性。利用眼睛來完成分辨的任務(wù)。題目類型包括：數(shù)序、字符表中找出不同的數(shù)字、字符個數(shù)以及在數(shù)續(xù)表中尋找特定規(guī)律的數(shù)字等。 ② 視覺集中訓練 訓練的目的是要在視覺高度集中的狀態(tài)下，對數(shù)字進行區(qū)分。題目類型包括：在一張無序數(shù)表中，按照規(guī)則先后找出指定數(shù)字。 ③ 線條追蹤訓練 訓練的目的是要培養(yǎng)學生的視覺敏捷性和專注性。利用眼睛來完成分辨的任務(wù)。訓練學生的眼動。題目類型包括：在數(shù)序表中找出相應(yīng)數(shù)字通過紊亂線條對應(yīng)的數(shù)字是多少。 ④ 視覺分辨訓練 訓練的目的是通過訓練培養(yǎng)學生的視覺分辨能力和專注力的培養(yǎng)。用眼睛來分辨出圖形中的不同。題目類型包括：圖形找不同，找分類。 ⑤ 視聽組合訓練 訓練的目標是通過訓練培養(yǎng)學生的視覺觀察能力和聽覺記憶能力的協(xié)調(diào)發(fā)展，達到視聽高效統(tǒng)一的效果。題目類型包括：看幾個詞語，在聽故事的過程中說出看到的詞語出現(xiàn)的先后順序或出現(xiàn)的詞語。 ⑥ 視動協(xié)調(diào)訓練 訓練的目的是通過對學生的手、眼協(xié)調(diào)能力的訓練，培養(yǎng)學生的專注力及注意力。題目類型包括：圓圈打點。（具體的訓練要求和評分標準參考學生考核冊）。 ⑦ 舒爾特方格訓練 訓練的目的是培養(yǎng)學生對數(shù)字規(guī)則性、視覺敏捷性的測試。同時經(jīng)常練習舒爾特方格還有助于訓練學生的眼動掃描能力和注意力集中程度的訓練。 視覺與觀察力的專注訓練主要集中在注意力訓練的第一個月，聽動訓練和視聽組合訓練、視動組合訓練要繼續(xù)延伸帶第二個月加以訓練，舒爾特方格中較難的表格需要在第三個月著重訓練，主要的目標還是要以培養(yǎng)注意力的專注水平和持久性為目標。在第一個月中前半月的訓練要以有正確的視覺觀察姿勢和良好行為的培養(yǎng)為目標。后半月則是有良好的視覺專注力和糾正觀察過程中的不良行為習慣為訓練的目標。訓練的過程中要記錄學生的能力水平和不足在什么地方，在家庭訓練方案中著重要求。 （三）記憶與編碼 在注意力訓練的第二個月中不僅要有適量的聽動訓練和視聽組合訓練、視動組合訓練最重要的訓練題目是記憶與編碼能力的訓練。訓練的內(nèi)容包括：圖形特征記憶、紙牌記憶、記憶編碼、信息增減訓練等。具體訓練方法如下： ① 圖形特征記憶 訓練的目的是要通過訓練提高學生對圖形的感知能力，提高視覺記憶能力和視覺辨識能力。題目類型包括：圖形特征記憶、圖形特征問答訓練、完成圖形訓練。 ② 紙牌記憶 訓練的目的是要通過訓練提高學生的注意力集中水平，對數(shù)字的敏感度提升和記憶速度的提高等。具體訓練過程：從一付撲克牌中，隨機抽取一張撲克牌，要求學生記住上面的花色和數(shù)字，同樣方法記憶第二張、第三張……記憶完后，要求學生對所記憶的每一張撲克牌上的數(shù)字和花色進行回憶，在復述的過程中要求不能出現(xiàn)猜牌、翻牌等現(xiàn)象。一旦有上述現(xiàn)象出現(xiàn)就終止此次訓練，重新開始新的一輪的記憶。訓練的重點是培養(yǎng)學生的視覺記憶與記憶的寬度，經(jīng)過一個月的訓練（第二個月結(jié)束之后），學前班到一年級的學生能夠記住5-6張牌的數(shù)字和花色，二年級到三年級的學生能夠記住九張左右的數(shù)字和花色，第二個月結(jié)束之后還應(yīng)繼續(xù)進行記憶撲克牌，只是訓練的場所由培訓中心轉(zhuǎn)移到家庭中（以互動和游戲的方式進行）。并記錄下學生的記憶情況。紙牌訓練還可以把題目擴充為連續(xù)加法訓練。 具體做法是：在一付撲克牌中，從中抽取出JQK以及大小王，剩下的40張牌點數(shù)相加是550，從中隨即抽取一張牌（不要讓學生看到），余下的39張牌，要求學生依次點數(shù)相加，用550減去自己所得的和最后所得的數(shù)是不是抽出的那張牌對比一下。如果不正確，再重新加一遍。 ③ 記憶編碼 記憶編碼訓練主要是記憶的編碼翻譯，訓練的目的是通過記憶編碼訓練提升孩子在學習過程中的記憶速度。記憶的訓練記憶編碼訓練有一定的難度需要字注意力訓練第二個月的下半月到第三個月的上半月假體進行，在訓練的同時要記錄學生觀察的狀態(tài)和有無不良行為發(fā)生。一般情況下在進行編碼訓練的時候，需要學生觀察一個時間段，在觀察的時候，以專注力和注意力的持久性為目標。待學生無不良行為出現(xiàn)后再繼續(xù)編碼記憶，難度有簡單的一一對應(yīng)到數(shù)字與短語句子的相互對應(yīng)來進行?？梢赞D(zhuǎn)變?yōu)槁犃磉M行。 ④ 信息增減訓練 信息增減訓練主要通過聽覺記憶和聽覺集中訓練來進行，訓練的目的是要通過訓練提高學生的聽覺記憶能力和記憶的廣度，減少對聽覺信息的記憶損失，訓練學生的專注力和持久性。題目類型包括：對某一特定的數(shù)字組合或句子的信息量增加或減少，情景性的故事在故事環(huán)節(jié)或情節(jié)上有部分不同或改變，要求學生聽的過程中能夠把增加或減少的地方確定下來。也可以題目擴充為視覺信息增減訓練，在講臺上放一些物品，要求學生閉上眼睛，老師從中取走部分物品，學生睜開眼睛后說出取走的是什么物品。 記憶與編碼訓練是注意力訓練的第二個月的主要訓練題目。在給學生在記憶編碼的同時，需要加入一些聽覺訓練（聽覺記憶、信息增減），少部分的視覺觀察的題目（不僅要有行為的訓練也要加入做題速度和答案正確多為訓練的要求），編碼以能正確表示對應(yīng)圖形的年月日以及文章為目的。 （四）閱讀、想象力和思維訓練 閱讀、想象力和思維訓練是注意力訓練第三個月需要解決的問題，以下冊書內(nèi)容居多。閱讀訓練包括：尋找數(shù)字訓練、眼動掃描訓練以及文章閱讀。想象力的訓練主要是圖形想象和立體思維想象。思維訓練包括：連續(xù)加法訓練、變化加法訓練、數(shù)獨訓練和邏輯推理訓練。 閱讀的訓練目的是要通過訓練提高學生專注記憶無意義材料的能力，讓學生掌握正確的閱讀方式和閱讀后的記憶情況，提升學生的閱讀能力。 想象力的訓練的訓練目的是要通過訓練提高學生對視覺圖形和空間圖形的感知能力，為初高中學習幾何知識的學習打好基礎(chǔ)。立體空間的想象有一定的難度，需要把題目簡單化，例如：47頁的題目可以轉(zhuǎn)換：攝影師給小兔子、桿子和魔術(shù)球拍照片，選擇合適的一張就可以了。下面的兩頁內(nèi)容以及前面的45、46頁內(nèi)容就可以刪除不做。 思維訓練的訓練姆斯是要通過訓練培養(yǎng)學生在思考時能夠沉浸在思維氛圍中，思考時間長且專注，不宜被外界干擾的能力。數(shù)獨訓練有一定的難度，二年級以下的要以4*4的數(shù)獨為主要訓練目標。三年級的孩子可以適當?shù)淖鲆恍?*6的初級數(shù)獨訓練，其他的難度大的數(shù)獨題目不做要求。 關(guān)于這三個訓練內(nèi)容，下冊書的設(shè)計有些題目過于難，要根據(jù)學生的能力對個別題目進行刪減，有些難度大的題目可以給學生訓練專注力。 作業(yè)行為： 在參加注意力訓練的孩子中，大多數(shù)的孩子存在作業(yè)磨蹭的現(xiàn)象。因此，還要對學生進行克服作業(yè)磨蹭的訓練。首先要有一個診斷的過程：事先列舉出5行數(shù)字（數(shù)字要求排列緊湊，無間距，可參考上冊書43頁最下面數(shù)字列），給學生一張白紙進行抄寫，在抄寫的過程中記錄如下工作： ① 學生握筆姿勢是否正確 ② 記錄抬頭次數(shù)、抬一次頭能記住多少個數(shù)字，即視覺間距。 ③ 字跡是否工整，下筆是否過重或過輕 ④ 作業(yè)過程是否有不良行為出現(xiàn) 學生抄寫數(shù)字抄寫完成之后，老師和家長進行溝通，內(nèi)容如下： ① 作業(yè)時是否有很好的準備工作 ② 是否單獨完成作業(yè)，有自己檢察作業(yè)的習慣 ③ 作業(yè)環(huán)境是否安靜，家庭環(huán)境安靜 ④ 不存在包辦學習，替學生寫作業(yè)的現(xiàn)象 此外還要了解老師布置作業(yè)的目的： ① 鞏固課堂知識 ② 考察掌握情況 ③ 培養(yǎng)知識的嚴謹性 存在作業(yè)磨蹭的原因歸結(jié)如下： ① 生理原因：握筆不正確，小肌肉運動不協(xié)調(diào) ② 視覺間距過短，造成的視覺疲勞 ③ 課堂學習的知識沒有完全掌握 ④ 缺乏學習的主動性 ⑤ 課堂注意力分散，專注力不持久 ⑥ 學習環(huán)境不佳，干擾因素過多 ⑦ 家長包辦學習，過度溺愛 綜上所述，學生的作業(yè)磨蹭還有一部分原因是課堂注意力不集中，需要強化，在進行診斷后對每一個孩子的作業(yè)行為如實填寫，在注意力訓練的第一個月就要幫助學生解決作業(yè)磨蹭的問題。時間安排在第一個月的訓練課上的臨近下課前的半小時進行糾正。 克服作業(yè)磨蹭的具體操作步驟如下： ① 作業(yè)前準備 ② 握筆訓練 ③ 視覺廣度訓練（視點凝視4點） ④ 視覺記憶（記撲克牌） ⑤ 視覺間距訓練（卡片漏字） ⑥ 視覺掃描（舒爾特方格、掃視訓練） ⑦ 時間觀念培養(yǎng)（計時做） ⑧ 聽課效果檢查（過電影） 注意力上課流程: 課前半部分行為訓練（達到靜心效果，使下課時興奮的情緒得到緩解，更好的去上課） 聽力訓練（20-25分鐘左右） 視覺與觀察力訓練（15-20分鐘） 課后半部分行為訓練（緩解學生學習壓力和煩躁的心情，起到放松的效果） 作業(yè)行為訓練（按照作業(yè)要求逐步進行） 以上是注意力訓練第一個月的上課流程，不以學生回答多少題目，回答速度快慢以及回答的正確與否做標準，主要的訓練目的是在行為上使學生將課堂上不良行為轉(zhuǎn)換為良好行為。第二個月的上課流程需要舍棄一個行為訓練，課堂行為訓練占據(jù)的時間減少了，訓練的重點也從行為訓練過度到聽覺訓練和視覺訓練，以及在訓練過程中學生暴露的不良行為加以糾正。最后一個月在課程安排上沒有行為訓練，不占據(jù)課堂訓練的時間，只是有時暴露的不良行為習慣簡單的提醒做好記錄，更多的是聽覺和視覺（占據(jù)的時間減少了）、閱讀、圖形、想象力的訓練上，訓練的難度加大了，訓練目標也由原來的課堂行為習慣過度到能力提升和專注力的培養(yǎng)上。 附錄： 一、集中注意力的手段 新生的前幾節(jié)課： 1、在課前20秒說：“大家準備好，馬上要上課了！”當老師說“上課”的時候，同學們所有的學具準備好了，狀態(tài)必須是進入上課狀態(tài)。同時老師用手勢做 數(shù)字，請同學們快速說一下老師做了什么動作，集中同學們的注意力。（老師在上課的過渡環(huán)節(jié)，也隨時做手勢，快速的請同學們說一下老師做了什么。這個手勢也可換成老師的身體的某一種體態(tài)語。）老師做手勢的時候，可以同樣的數(shù)字，連續(xù)出示多次，不是注意力集中到一定高度，是說不準的。 2、上課的聽課口訣，每一節(jié)課只說其中的一句話：“眼耳追老師”“同學要擾我，堅決不睬理”“玩具易分心，課堂莫帶入”等，強化，這樣就不能流于形式。 3、每節(jié)課，都將孩子編學號，節(jié)節(jié)課都不一樣，上課時候叫學號，不叫名字。集中新生的注意力。 4、在上課時，隨時請孩子們說一個數(shù)字，找個同學重復。 5、經(jīng)常請同學們重復別人的發(fā)言，看一看別人在發(fā)言的時候，你是怎么做的呢？ 6、抄寫數(shù)字的時侯每個同學的抄寫行數(shù)都不一樣，不集中注意力，記不得自己的作業(yè)將會挨罰。 7、速讀的時候，隨時叫另一名同學接讀，接不上就懲罰。有時也是老師讀，同學們接，老師讀得很快。這樣既提高注意力，同時練習視動。 當訓練一個月以后： 1、上課鈴聲一響，（模擬鈴聲），老師迅速出示圖片，5秒以后，請同學們說說圖片上有什么，說得越多越好。 2、上課靜坐的時候，老師做動作或者說問題（一般5分鐘的靜坐提問七個問題）結(jié)束后，請同學們回答，老師提問的第幾個問題都是幾？時間要快。還可以在靜坐的時候，讓同學們盯住時鐘的秒鐘，看看秒針走過了幾個8和幾個6等，還可以老師做手勢，或者手指操。 3、請同學們頂我們的教材5分鐘，同時老師說數(shù)字或者幾個詞語，結(jié)束后，也請同學們快速回答。 4、老師說數(shù)字，從1到50，其中丟掉5或者6個數(shù)，請孩子們回答。 第三個月的時候，多做抗干擾訓練。每節(jié)課都要有！ 二、兒童注意力行為訓練 一、 視點凝視法 具體的操作方法是：在一張16K白紙上點一個綠豆大的黑點，讓學生拿起來，在距離眼睛二十厘米處進行盯視，不準眨眼，不準移動眼球，仔細觀察這個黑點，看一看能發(fā)現(xiàn)什么？ 觀察現(xiàn)象：開始時，眼睛會出現(xiàn)酸澀、流淚甚至紅腫現(xiàn)象，不過一會就恢復正常。在看黑點的時候，起初只是一個黑點，漸漸會發(fā)現(xiàn)黑點周圍有白色光環(huán)，再練一段時間，就會發(fā)現(xiàn)白色光環(huán)消失，又恢復成起初的一個小黑點。學生的回答會是多種多樣的，或是圓點變大、變小、像眼睛一樣一閃一閃等。老師們要對學生的發(fā)現(xiàn)以肯定，視點的目的是要學生靜下心的，而非是黑點本身的實際現(xiàn)象。 注意事項：訓練時間以5分鐘為標準，在上課的前半部分的行為訓練使用，對于年齡過小，注意力專注時間短的學生（尤其是小學幼兒園大班到小學一年級的學生）可以適當?shù)慕档鸵?，以一分鐘為單位，等到學生都適應(yīng)的時候再加長時間。視點凝視內(nèi)容過于枯燥，訓練時不要每節(jié)課都凝視，可和以下一些課前部分使用的行為訓練交替使用。 二、 冥想法 具體做法是：身體坐直，兩腳叉開，腳面平行，雙手放在兩腿上，手心向內(nèi)，微閉雙目，全身放松，慢慢做深呼吸，要求吸氣如品花香，呼氣如蠶吐絲，一邊吸氣，一邊想象： 想象自己躺在一片綠色的草地上，軟軟的，綿綿的，陣陣清香撲面而來。藍藍的天空沒有一絲云彩。潺潺的小溪，從身邊緩緩流過，叫不出名的野花，爭相開放。遠處一只蝴蝶帶著它的孩子在飛舞，孩子們盡情地嬉戲玩耍著。一只蛐蛐在地里蹦來蹦去，還有那樹上的鳥兒不停地在歌唱。一邊慢慢地做深呼吸，一邊繼續(xù)想象。想象一下，窗外飄著鵝毛大雪，我們在屋內(nèi)圍爐而坐，爐火越燒越旺。手捧一杯香茶，碧綠的茶葉在滾燙的開水中漸漸舒展，一股奇香沁入心肺，心緒漸漸平靜下來，而后慢慢進入冥想。想一想今天的注意力課上，咱們聽了什么小故事，在心中好好的想一想。 當你想完的時候，在心中緩緩的默念：“我的心情越來越平靜，我的頭腦越來越輕松，我的注意力越來越集中?！? 注意事項：冥想訓練的時間可長可短，可以根據(jù)學生的感覺來掌握時間。當學生感到心態(tài)浮躁、情緒不定或注意力無法集中的時候要立刻進行冥想訓練?？梢栽谧錾詈粑臅r候想象一篇有情景的小故事，也可以聽一段舒緩的輕音樂。適合于課后半部分的行為訓練。 三、 呼吸法 具體的做法是：身體坐正，背挺直，兩腳自然放在地上，一手放在小腹，另一只手放在胸部上方，用鼻子吸氣，嘴巴呼氣。做深呼吸。吸氣；默數(shù)8下；摒住呼吸，默數(shù)8下；慢慢吸氣，默數(shù)8下；反復10次。剛開始的時候如果達不到默數(shù)8下，可以降低到4下或更低。 效果體現(xiàn)：在做深呼吸的時候會感覺到小腹上的手在一前一后的來回運動，胸部上方的手并沒有運動的感覺。同事，在數(shù)數(shù)的時候，最好在腦海中浮現(xiàn)出數(shù)字，數(shù)字不但變換，這時候強迫自己的注意力全部集中在腦海屏幕上的數(shù)字。適合于課前部分與課后部分的行為訓練。 四、 大腦抽屜法（操作有困難，課堂上一般不使用，只做了解） 具體的做法是：首先設(shè)計出3個問題。①太陽為什么總是東升西落？②今晚的電視劇要播放什么？③天空的“空”字是什么結(jié)構(gòu)？ 第二步，對每個問題思考1分鐘。頭一分鐘只能思考第一道題，第二個一分鐘只能思考第二道題，第三個一分鐘只能思考第三道題。思考每道題的時候思想要集中，不能開小差，尤其不能想另外兩道題。 訓練的關(guān)鍵就在于想好一道題之后再去想另外一道題，訓練注意力能夠自如的從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上，就像拉開抽屜一樣，一個一個的拉開。但是檢測起來有一定的難度，一般課堂上不使用。 五、 舒爾特方格法 舒爾特圖表是在一張20~20厘米的正方形卡片上，畫有25個小方格，在每個小格內(nèi)無順序的填寫上數(shù)字1~25，要求按順序找出1~25的數(shù)字，而且必須邊指邊讀。舒爾特表格可以用來測試注意力穩(wěn)定性水平。 評分標準：正常的7—8歲的學生，尋找每張圖表上的數(shù)字的時間是30—50秒，平均40—42秒。這里要提醒老師和家長的是同一張舒爾特表格，不能多次反復使用，以免學生對表格中的數(shù)字形成記憶，失去要測評效果。舒爾特方格訓練適合于課后部分的行為訓練中進行。 六、 加法變換法 具體方法同下：任意寫兩個數(shù)字，一個在另一個下面，例如下圖所表示的，把它們加起來，將和寫在4的旁邊，并把原來上面的數(shù)4寫在下面的數(shù)5的旁邊，按照與此相同的方法做下去，如果和數(shù)超過9，只保留個位數(shù)。 我們還可以用另一種方法來訓練，同樣的寫兩個數(shù)4和5，把總和寫在下面的一行（5的旁邊），把下面的數(shù)字5轉(zhuǎn)換到上面的一行（4的旁邊），如下表： 訓練要求：在訓練的初期，可以讓學生分別用兩種方法進行訓練。成熟以后，老師或家長可以要求學生每30秒更換一種方法，“第一種”、“第二種”兩種方法更換使用。當聽到命令后，就劃一條豎線，并迅速改變另一種方法。盡可能準確迅速的完成命令。訓練時間：每個表格三分鐘，每三十秒更換一種訓練的方式。加法變換法有一定的數(shù)字思維推理，最好的訓練的時間是在注意力訓練的第三個月的課堂上。 七、 視力引導法 視力引導法就是運用一定的視力引導工具（如鉛筆）來幫助集中注意力的方法，克服上課及閱讀時的不專心。這種方法主要是用在學生在進行閱讀的過程中，有效幫助學生糾正在看書過程中反復、回跳和眼光游離等分散注意力的壞習慣，運用視力引導法不僅可以提高學生閱讀的速度，還可以增強學生對所讀內(nèi)容的記憶和理解。 具體做法：一開始可以為學生選擇一個合適的視力引導工具進行幫助，然后逐漸減少工具使用的時間和范圍，最后逐步擺脫對工具的使用，注意力也能達到使用工具時的效果。如果閱讀文章時，一開始可以用筆逐字逐句進行點劃，然后逐步過渡到只需點劃閱讀所在的行，所在的段落……最后即使不用筆點劃，也能達到同樣的注意力集中程度，達到同樣所需的閱讀效果。老師和家長在這里要做好監(jiān)督和指導的工作。訓練的時間可以在五分鐘左右，最長可以達到三十分鐘。訓練時間最好安排在注意力訓練的第三個月的課堂上。 八、 音樂誘導法 （課堂上不使用） 美國的一位老師用巴洛克音樂進行了教學實驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)學生的學習效率比以前提高了五倍以上。家長可以在家中把輕音樂作背景，音量控制的小一點，大約在30—40分貝，讓學生在這種音樂中學習時，心情會比較集中，在做作業(yè)的時候，思考比較集中，難一點的思考題一般平時做不出來，現(xiàn)在也能做出來了，而且錯誤率比較低，背誦課文，英語及單詞，感到記得很快，很清楚。但是音樂誘導并不是適用于每個學生，家長或老師在訓練途中，一旦發(fā)現(xiàn)沒有起效就要立即停止這種方式的訓練。 九、 放松訓練法 放松訓練的特點是在他人的指導語或者自我的引導語的暗示下慢慢進行的，在訓練開始之前，可以仰面躺在床上或者舒服的坐在沙發(fā)上。常用的暗示語有：“我的呼吸很慢很深”，“我感到額頭很清涼”，“我的雙手、雙臂、雙肩感到柔軟和放松”“我的腹部感到很溫暖”，“輕松的暖流流進了我的雙腿，我的雙腿感到溫暖”，“我的呼吸更慢更深，我的頭腦安詳、平靜”，“保持一分鐘”，“放松和沉靜現(xiàn)在結(jié)束，我的身體感覺充滿了活力，我的精力感到特別充沛”。家長或老師在給學生做放松訓練的時候可以每天訓練兩次，這樣可以讓學生的注意力大幅的提高，同時還可以達到很多意想不到的效果。每次的訓練時間在二十到三十分鐘最好。放松訓練和冥想訓練最大的區(qū)別是冥想結(jié)束后最好有提問，放松訓練結(jié)束后不需要提問，學生能夠真正的感受到放松的效果。 十、 表象訓練法 表象訓練法就是指讓學生主動的在腦子中想像出各種各樣具體情景或者自己的各種各樣表現(xiàn)的心理訓練方法。 下面的“木塊練習”是常用的表象訓練法，老師和家長可以拿來參考一下： 一塊四面都涂了紅色油漆的小木塊，有六個面 ① 用刀將它橫切一刀，一塊分為二，想一想，這時有幾個紅面？幾個木面？ ② 用刀縱切，二塊分為四，這時又有幾個紅面？幾個木面？ ③ 再在右邊的兩塊中間縱切一刀，四塊分為六塊，這時又有幾個紅面？幾個木面？ ④ 再在左邊的兩塊中間縱切一刀，六塊分為八塊，這時又有幾個紅面？幾個木面？ 注意：做這種練習時不要用數(shù)學推算的方法計算答案，而只能憑表象來操作。家長和老師要記錄學生在提出問題結(jié)束到學生做出正確答案的時間，以此來作為訓練的成績。每次訓練的時間在10分鐘左右，表象訓練法有一定的難度，要適當?shù)慕档皖}目要求。例如：想象一下如何把蘋果分給三個小朋友，需要切幾刀等。最好應(yīng)該放在第三個月中后期進行。 十一、挑剔法 家長或老師發(fā)現(xiàn)學生注意力不集中時，可以故意出一些小錯誤，然后讓他們找出來，這樣能激發(fā)他們的興趣，引發(fā)他們的注意。在這里我們還可以訓練學生的聽覺集中程度，例如： 第一句：一輛大汽車裝了很多東西，有2個西瓜，3張桌子，5包書和1臺電視機。 第二句：一輛大汽車裝了很多東西，有2個西瓜，2個蘋果，3張桌子，5包書和1臺電視機。 要求學生要凝神細聽，集中自己的注意力。訓練的時間要在10分鐘以內(nèi)?？梢苑旁诼犛X訓練的過程中進行。題目可以擴充為注意力訓練課本上冊39-40頁內(nèi)容。呼蘭城和呼蘭河的故事有一定的難度，不建議在課堂上使用。 十二、聽覺集中和聽動協(xié)調(diào)法 在提升注意力指標過程中，除了運動知覺外，知覺集中、聽動協(xié)調(diào)也是很重要的方面?？梢酝ㄟ^一下幾個游戲進行訓練： 1、 聽覺集中 ①讀一組數(shù)字，讀完后讓學生快速倒序復述。如：17523，學生倒過來說32571。 ②讀一個詞組或句子，讀完后讓學生快速的倒過來說。如：我是好學生，學生倒過來說生學好是我。 2、 聽動協(xié)調(diào) 拍手數(shù)數(shù)：3、4個人圍坐一圈，輪流挨個從1數(shù)到100，凡數(shù)到個位上有3或7的數(shù)字時，不說話，拍手代替，下一個人接著數(shù)下去?？梢苑旁诼犛X訓練的過程中進行。 十三、抗干擾訓練 學生的專注時間是和年齡有關(guān)聯(lián)的： 年齡 專注時間 3－5 5－10 6－8 10－20 9－12 20－25 13－15 25－30 家長和老師要根據(jù)以上標準訓練學生抗干擾和調(diào)控注意力的能力。這種訓練可以先從15分鐘開始。例如：讀書、寫字、計算等等，讓學生排除一切干擾先堅持15分鐘專注。如果養(yǎng)成這樣的習慣，一旦要坐在書桌前15分鐘，既不會覺得那么痛苦，也可逐漸養(yǎng)成每日讀書的習慣。 抗干擾訓練要根據(jù)年齡特點進行，舉個低年級的例子（代幣制）： 要選擇一個恰當?shù)牡攸c和情景，例如選擇電視臺演學生愛看的節(jié)目的時間，這個時間最有誘惑力，家長打開電視，讓學生看書，讓學生控制自己的行為，抵制電視節(jié)目誘惑，提高注意力。家長要對學生提出明確的要求：例如：要求他安靜地坐在座位上，專心的看書或做作業(yè)，不準看電視或聽電視。安靜學習時間至少5分鐘。（根據(jù)年齡提不同時間要求）完成上述訓練后，進一步提高要求。如把安靜學習的時間提高到10分鐘、15分鐘。選擇學生喜歡的物品或活動作為他安靜學習的獎賞。 第一周：每天能安靜地坐5分鐘以上，每周最多得7分，每天得1分； 第二周：每天能安靜地坐7分鐘以上，每周最多得7分，每天得1分； 第三周：每天能安靜地坐10分鐘以上，每周最多得7分，每天得1分； 第四周：每天能安靜地坐15分鐘以上，每周最多得7分，每天得1分； 四周共得25分以上即可滿足學生提出的一次要求，如購買某種物品、玩具，或可以去旅游、去公園等。 家長要把與行為矯正活動有關(guān)的要求和結(jié)果制作成表格，掛在顯眼的地方，以便于學生一目了然，同時激勵學生按要求去做。 連續(xù)進行兩個周以上的訓練可以初步見效。 這個實驗的設(shè)計是針對低年級學生的，其他年級的訓練，專注學習的時間和獎品應(yīng)根據(jù)年齡特點設(shè)定。 十四、一分鐘閉目 具體的做法是：讓學生微閉雙眼，慢慢的感受外界的聲音，聽到的越多越好。在學生聽的過程中，老師或家長可以慢慢地提醒學生你能聽到桌子的聲音嗎？你能聽到空氣的聲音嗎？等等。一分鐘結(jié)束之后，要學生慢慢的睜開雙眼，說一說自己都聽到了哪些聲音，有什么感想。老師或家長要記錄學生在做的過程中的注意力集中程度。這種訓練可以放在課前部分的行為訓練來進行。 十五、感受時間 感受時間的訓練，不僅可以使學生意識到時間的寶貴，懂得珍惜時間的重要性，還可以改變作業(yè)磨蹭的壞習慣。具體做法是：要學生先來描述一下1分鐘的時間有多長？1分鐘可以做的事情有哪些？如果用1分鐘的時間來寫數(shù)字1.2.3自己可以寫多少個數(shù)字。等學生說完自己的目標之后，要求學生微閉雙眼，全身放松，慢慢的體會1分鐘的時間有多長。1分鐘過去了之后，再讓學生重新制定上述問題的完成目標。最后再給學生1分鐘的時間大家一起來完成，比較一下前后有哪些差距，并要求學生向最好的方向發(fā)展。逐漸把感受的時間拉長到2分鐘、3分鐘、5分鐘等。這種訓練可以放在課前部分的行為訓練來進行。 十六、盯視球擺 盯視球擺也可以稱之為是“眼隨球動”。具體操作要求：事先準備好一個小球或塊狀物體，用一根細繩把小球或塊狀物體綁在一起，手拿繩子，小球或塊狀物體自然垂下，晃動繩子，眼睛隨著左右搖擺的小球進行盯視，也可以讓小球擺動的軌道成圓環(huán)的形狀。每次的定時時間是5分鐘左右，經(jīng)常練習還可以把時間適當?shù)难娱L。這種訓練可以放在課前部分的行為訓練來進行。 十七、 空中倒寫數(shù)字（空中畫直線曲線） 學生在上課或?qū)W習的過程中出現(xiàn)注意力轉(zhuǎn)移或分散的時候，老師和家長可以以游戲的形式和學生一起互動，空中寫數(shù)字和空中畫直線曲線是最好的方法。具體的做法是：要學生眼睛盯著老師或家長的手，看看老師或家長在空中寫的數(shù)字是多少或畫的直線和曲線的的路徑進行盯視，眼隨手動。目的是吸引學生的注意力。等到學生的注意力集中之后再進行課程或?qū)W習項目。訓練的時間要在5分鐘左右。可以在注意力課上學生注意力不專注的任意時間進行訓練。 十八、撲克牌記憶法 撲克牌記憶法不僅可以增強學生的視覺記憶、視覺集中、圖形編碼記憶和視覺寬度的能力。經(jīng)常訓練還可以幫助學生矯正作業(yè)磨蹭的壞毛病。具體的訓練方法是：準備一副撲克牌，任意從中抽出一張撲克牌給學生看，記住里面的花色和數(shù)字，記住之后，把撲克牌反過來倒扣在桌面上，用同樣的方法在來記憶第二張、第三張、第四張撲克牌。待4張撲克牌全倒扣之后，給學生半分鐘的時間進行回憶。半分鐘之后，學生按順序說每張撲克牌上面的數(shù)字和花色是什么，家長和老師再根據(jù)學生的回答進行翻牌核對。 在這里要注意的是：如果學生中途出現(xiàn)回答錯誤，就中斷記憶練習，重新開始新的訓練。禁止學生有猜測的現(xiàn)象。四張牌的訓練有進步的情況下再繼續(xù)進行記憶五張牌、六張牌等。訓練時間可安排在第二個月下半月到第三個月的課堂上來進行。第一個月的作業(yè)磨蹭中也要給學生進行訓練。 十九、眼耳追老師 在上課的時候?qū)W生如果出現(xiàn)注意力不集中，眼睛不知道看什么地方，眼耳追老師的練習可以幫助學生有效的提醒學生上課的時候眼睛時刻盯著老師看，看老師的每一個動作。耳朵要時刻聽老師說的什么話，具體做法是：用5分鐘的時間，要學生眼睛移動不動的盯著老師看，記住老師這5分鐘的時間一共做了多少動作，說了多少話。并要求學生模仿出來。說一說要想記住老師的每個動作和每句話就必須要時刻的看老師、聽老師。時間也可以適當?shù)难娱L。訓練時間可安排在課前部分的行為訓練。 二十、仿畫練習 仿畫練習不僅可以有效的集中學生的注意力，減少上課注意力轉(zhuǎn)移和分散的現(xiàn)象，還可以增加學生學習的趣味性。具體做法如下：要學生靜下心來，仔細觀察一幅圖片，幾分鐘后，合上圖片，憑借自己的想象，把剛剛看到的圖片在白紙上畫出來。訓練時間可安排在課前和課中的練習中。 三、兒童注意力訓練懲罰庫 為什么要設(shè)立獎罰庫？ 為了強化課堂正確行為，促進學生學習的積極性所以要設(shè)立獎勵庫。通過各種獎勵的形式讓學生認識到很多積極的上課行為是可以帶來好處的，給學生一個有益的刺激，是學生在以后的學習中逐漸把好的課堂行為內(nèi)化為個人習慣。并且了解到這些行為給自己可以帶來益處。 為了減少課上的錯誤的、不良行為，所以要設(shè)立懲罰庫。讓學生在懲罰出現(xiàn)時可以意識到其行為的不正確。以后再做同一種行為是想到此種行為可以帶來懲罰的后果，從而達到減少不良行為的效果。 如何運用獎罰庫？ 無論是教師或是家長在使用獎罰庫時，都要具體問題具體分析，不能針對一種行為就重復使用同一種方法，要對于不同性格的學生有不同的方法，家長在進行獎罰時要在教師的指導下進行。 注意：在獎勵學生過程中的給予，不能在懲罰中拿回來，要把獎勵與懲罰嚴格區(qū)分，不要讓學生把獎勵與懲罰混淆。 懲罰學生時應(yīng)注意以下幾點： 　　1、懲罰的“量刑”要適當。懲罰學生的目的自然是為了引起學生的良性轉(zhuǎn)化，那么懲罰的“量刑”就必須合乎學生的行為。懲罰過重容易引起學生的對抗情緒，太輕了又不足以使學生引以為戒。因此懲罰學生要以達到目的為原則，既不能輕描淡寫，又不能小題大做濫用“刑罰”。 　　2、指明“出路”不含糊。懲罰學生不能半途而廢，應(yīng)要求受罰的學生作出具體的改錯反應(yīng)才能停止。家長或老師要態(tài)度明確，跟學生講清楚他應(yīng)該怎么做、達到什么要求或標準，否則有什么樣的后果。 　　3、罰了又賞要不得。該獎時就要鄭重其事甚至煞有介事地獎，讓學生真正體會到受獎的喜悅；該罰時也應(yīng)態(tài)度明確、措施果斷，讓其真正知道自己錯之所在。只有這樣，才能培養(yǎng)學生明辨是非、知錯即改的品行。如果在對學生實施懲罰之后，發(fā)現(xiàn)學生受了委屈，隨即又用錢物或食品來安慰他，這將會使懲罰失去作用。實踐證明：懲罰——獎勵——懲罰的惡性循環(huán)會使學生產(chǎn)生認知偏差，錯誤地將犯錯和受獎聯(lián)系起來，從而使懲罰歸于失敗。 　　4、及時懲罰莫遲疑?，F(xiàn)代教育理論認為，懲罰的效果部分是來自條件反射，而條件反射在有條件刺激和無條件刺激的間隔時間越短則效果越好。所以一旦發(fā)現(xiàn)學生的行為有錯，只要情況許可就應(yīng)立即予以相應(yīng)的懲罰；如果當時的情境（如有客人在場或正在公共場所）不允許立即作出反應(yīng)，事后則應(yīng)及時地創(chuàng)造條件盡可能使學生回到與原來相似的情境中去，老師和學生一起回顧和總結(jié)當時的言行，使他意識到當時的錯誤行為，并明確要求他改正。 　　5、諷刺挖苦最忌諱。老師或父母懲罰學生應(yīng)力戒諷刺挖苦，更不能隨意用惡毒的語言指責謾罵學生。實踐證明，諷刺挖苦和惡語謾罵已超越了學生的理智能夠接受的范圍，將會刺傷學生的自尊心。因此，應(yīng)該牢記自己懲罰學生的目的是幫助學生改正錯誤，決不是為了圖一時嘴巴痛快而去刺激學生心靈中最敏感的角落——自尊心。有些家長或老師在懲罰學生語言不文明、滿口臟話時，自己也“出口成臟”，這就使得訓教效果大打折扣，甚至失去說服力。 6、事后說理不可無?。盡管老師和學生之間存在著教與被教的關(guān)系，但教育學生仍要以理服人。懲罰只是手段而不是目的，因此，懲罰之后必須要及時與學生說理，否則，學生在忍受了懲罰之后還將會依然如故。讓學生明白自己受罰的原因才是根除錯誤的關(guān)鍵，說理是懲罰學生之后不可或缺的一個重要步驟。 關(guān)于課堂上獎懲的應(yīng)用（課堂上是正面鼓勵為主，盡可能不批評。） 1 學前班的孩子或者年齡較小的學生，多采用代幣制。初期的時候，針對某個孩子突出的不良行為，一旦他在這方面有所進步，教師就要給予獎勵，（獎勵是精神上的，可以是笑臉。） 但是隨著時間的推移，這種獎勵慢慢減少，最終結(jié)果是孩子這方面問題漸漸消失，好習慣自然養(yǎng)成，獎勵也徹底消失。（10個笑臉換一個大獎花，3個獎花換一個獎狀。） 2 大一些的孩子，上課的時候?qū)⑵浞纸M，兩個小組競爭，這樣很容易激發(fā)孩子的動機。（獲獎的小組每個人都有獎勵。記錄，激發(fā)孩子的成就動機）注意鼓勵孩子良性競爭。 3 每一天孩子來到這里，要向老師匯報，是否被學校老師表揚，一旦表揚將有記錄，積攢笑臉兌換錢。 4 孩子來訓練要回報班主任的電話號碼，老師會經(jīng)常和孩子說他們班主任對他們的評價，然后加以記錄。 5 訓練班結(jié)束時，給孩子頒發(fā)畢業(yè)證書。同時頒發(fā)成長星的成長卡（設(shè)立的行為成長卡，積攢好行為，積攢錢。） 6 記錄每個孩子回家跳繩的次數(shù)，累計跳得最多的將得到老師的獎勵（獎勵的物品是孩子最想得到的。） 7 學校課后作業(yè)每天都能在20分鐘以內(nèi)完成的，每有10次，將會滿足一個合理的愿望。 8 孩子受懲罰，多采用抄老師給的一頁漢字，（限時，還要看字跡是否工整，不合格者將要雙倍挨罰） 9、老師在上課的時候眼睛要靈活，隨時發(fā)現(xiàn)孩子的課堂不良行為，負強化為主。 10、對于課堂上小動作很多的孩子，盡量坐在前面和他有個秘密的約定手勢，孩子到每當看到這個手勢，就知道自己的問題要出現(xiàn)，及時調(diào)整自己。 11、個別人在回答問題的時候，教師要仔細觀察，如果發(fā)現(xiàn)在坐的某一個孩子沒有認真聽別人回答問題，及時要他重復別人的回答的內(nèi)容。 12、老師上課的時候盡量節(jié)奏不要太快，要和學校老師接軌，但是節(jié)奏慢對孩子的觀察更要仔細，因為這樣孩子更容易分散注意力。 課堂獎勵懲罰小措施（僅供參考） ① 懲罰小措施： 1、 告訴同學們在課上三次表現(xiàn)不好的同學要接受懲罰，第一次是警告，第二次是極限，第三次就要受到懲罰。 2、 給一點小小的暗示，例如：沉默、站在他（她）的旁邊、用眼睛盯住他（她） 3、 給予明顯的暗示, 例如：用手在該生面前指一下、敲一下桌子、碰一下該生的頭等 4、 罰站立 5、 罰抄速寫訓練 6、 罰抄寫課文（規(guī)定抄寫頁數(shù)，但是不要超過其能力范圍） 7、 罰做行為訓練（木頭人、坐姿訓練） 8、 用手指彈該生腦袋三次 9、 罰下節(jié)課的游戲環(huán)節(jié)不能參與 10、 加大家庭訓練作業(yè)的量并要求必須獨自完成（不能超過其能力范圍） 11、 要求老師與家長見面 12、 要自己說出做錯在什么地方，以后應(yīng)該怎么改正 13、 講一個小故事或做一個小表演（個別表現(xiàn)不是很活潑的學生，不至于影響到課堂秩序的同學） 14、 情節(jié)嚴重者要求退學 ② 獎勵小措施： 1、 發(fā)送小紅星、獎狀等（五個小紅星換取一個大紅星，五個大紅星換取小獎品活優(yōu)秀小學生獎狀） 2、 在課堂上當著同學們的面表揚 3、 教師與該學生握手表示獎勵 4、 教師摸摸該學生的頭并表揚 5、 用眼神或微笑等肢體語言表示認可 6、 要求全班同學鼓掌給予支持 7、 與家長直接反映該生的優(yōu)秀表現(xiàn) 8、 在課上做冥想訓練的時候作為課上的重要事件復述 9、 在上課后期做課上小總結(jié)的時候綜合表揚 10、 讓表現(xiàn)好的孩子上臺寫發(fā)言演板或帶同學做些事等 11、 給表現(xiàn)好的學生寫小紙條，給他鼓勵