《生命教育PPt》PPT課件.ppt

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第八講大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì),教學(xué)內(nèi)容,1.生命的意義；2.大學(xué)生常見(jiàn)的心理困惑及異常心理；3.大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)。,一、生命的意義,自出生起我們就被教導(dǎo)——生活是場(chǎng)賽跑，跑快點(diǎn)，不然你會(huì)被別人踩到，甚至為了出生，都得跑過(guò)另外3億個(gè)精子?！娪啊?Idiots》,討論：你認(rèn)為生命的意義在于什么？,一、生命的意義,一、生命的意義,我們要用多大的代價(jià)，才能認(rèn)清活著的意義？——于娟《此生未完成》,[新聞周刊]本周人物于娟：此生未完成（20110528）,心理游戲：《寫(xiě)下你的墓志銘》當(dāng)你的生命結(jié)束時(shí)，你希望如何評(píng)價(jià)自己的一生？,一、生命的意義,二、大學(xué)生常見(jiàn)的心理困惑及異常心理,（一）情緒困擾煩惱焦慮抑郁冷漠,（二）戀愛(ài)問(wèn)題1、交往前不知如何或不敢踏出第一步單戀、苦戀分不清喜歡與愛(ài)2、交往中爭(zhēng)吵三角關(guān)系占有欲或不安全感3、結(jié)束交往分手,二、大學(xué)生常見(jiàn)的心理困惑及異常心理,（三）人際關(guān)系困擾自我中心心理不相容羞怯（1）自卑（2）敏感（3）反射性羞怯（4）泛化性羞怯,二、大學(xué)生常見(jiàn)的心理困惑及異常心理,（四）學(xué)習(xí)問(wèn)題厭學(xué)：（1）沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)（2）對(duì)專(zhuān)業(yè)不感興趣（3）僅憑興趣學(xué)習(xí)，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的重視不夠（4）不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法，自學(xué)能力較弱考試焦慮：由于面臨考試而產(chǎn)生的一種特征的心理反應(yīng)，在應(yīng)試情境刺激下，受個(gè)人的認(rèn)知、評(píng)價(jià)、個(gè)性、特點(diǎn)等影響而產(chǎn)生的以對(duì)考試成敗的擔(dān)憂(yōu)和情緒緊張為主要特征的心理反應(yīng)狀態(tài)。,二、大學(xué)生常見(jiàn)的心理困惑及異常心理,（五）職業(yè)生涯困擾：所讀專(zhuān)業(yè)與興趣不合不了解自己的興趣、能力訂立超過(guò)能力的大學(xué)計(jì)劃，無(wú)法完成不知自己要什么過(guò)分擔(dān)心自己的競(jìng)爭(zhēng)力，信心不足不了解目前的就業(yè)市場(chǎng)，對(duì)工作環(huán)境與內(nèi)容不太了解不知如何找工作,二、大學(xué)生常見(jiàn)的心理困惑及異常心理,（六）新生適應(yīng)問(wèn)題感情無(wú)以寄托的孤獨(dú)感人際交往的困擾優(yōu)勢(shì)地位喪失的失落感生活適應(yīng)和自理能力較差異性交往情感難辨的困惑感缺乏目標(biāo)和追求的空虛感,二、大學(xué)生常見(jiàn)的心理困惑及異常心理,2011級(jí)新生入校,（七）異常心理1、精神分裂癥主要癥狀：思想紊亂；妄想；幻覺(jué)；缺乏自知力。2、抑郁癥主要癥狀：情緒低落；思維遲緩；運(yùn)動(dòng)抑制。,二、大學(xué)生常見(jiàn)的心理困惑及異常心理,三、大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù),朱德庸漫畫(huà)——我從11樓跳下,（一）危機(jī)：1、定義：危機(jī)是一種認(rèn)識(shí)，當(dāng)事人認(rèn)為某一事件或境遇是個(gè)人的資源和應(yīng)對(duì)機(jī)制所無(wú)法解決的困難。除非及時(shí)緩解，否則危機(jī)會(huì)導(dǎo)致當(dāng)事人情感、認(rèn)知和行為方面的功能失調(diào)。,三、大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù),2、危機(jī)的特征：危險(xiǎn)與機(jī)遇并存復(fù)雜的癥狀成長(zhǎng)的機(jī)緣缺乏萬(wàn)能的或快速的解決方法選擇的必要性普遍性與特殊性,三、大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù),3、危機(jī)類(lèi)型：發(fā)展性危機(jī)：發(fā)展性危機(jī)是指在正常成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中，急劇的變化或轉(zhuǎn)變導(dǎo)致的異常反應(yīng)。例如，就業(yè)、升學(xué)、學(xué)業(yè)等，都可以導(dǎo)致發(fā)展性危機(jī)。境遇性危機(jī)：當(dāng)出現(xiàn)罕見(jiàn)或超常事件，且個(gè)人無(wú)法預(yù)測(cè)和控制時(shí)出現(xiàn)的危機(jī)。例如，親人亡故、交通意外、失戀、被強(qiáng)暴、突然的疾病和死亡都可以導(dǎo)致境遇性危機(jī)。存在性危機(jī)：是指伴隨著重要的人生問(wèn)題，如關(guān)于人生目的、責(zé)任、獨(dú)立性、自由和承諾等出現(xiàn)的內(nèi)部沖突和焦慮。,4、危機(jī)反應(yīng)：簡(jiǎn)而言之，危機(jī)分為認(rèn)知、軀體、情感、行為表現(xiàn)和人際關(guān)系五方面反應(yīng)。危機(jī)通常給人帶來(lái)焦慮、震驚、沮喪、擔(dān)憂(yōu)，有些會(huì)有悲傷、哀痛等反應(yīng)。一般而言，普通人無(wú)法忍受長(zhǎng)期失衡狀態(tài)和壓力，他必會(huì)以不同方法及應(yīng)變以使自己再度獲得平衡狀態(tài)。無(wú)數(shù)研究指出，一個(gè)人由危機(jī)出現(xiàn)到恢復(fù)平衡大概是六至八個(gè)星期時(shí)間。,三、大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù),5、危機(jī)干預(yù)：危機(jī)干預(yù)是指采取某些措施來(lái)干預(yù)或改善危機(jī)情景，以防止傷害處于危機(jī)情景中的個(gè)人及其周?chē)娜藗?。我們能做的——傾聽(tīng)：以共情、真誠(chéng)、尊重、不偏不倚和關(guān)心的態(tài)度進(jìn)行傾聽(tīng)、觀察、理解和做出反應(yīng)。,三、大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù),6、自殺自殺是個(gè)人有意結(jié)束自己生命的行為。,三、大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù),環(huán)境因素：——過(guò)高期望——壓力過(guò)大——缺少家庭溫暖——人際關(guān)系緊張,自身因素：——意志力薄弱——情緒抑郁——消極的自我意識(shí)——膚淺的生命觀,青少年自殺原因分析,什么樣的人會(huì)自殺呢？所有的人。（企圖自殺的人中，女人多于男人。）自殺會(huì)給家人帶來(lái)什么影響？（罪惡感、慚愧感、自責(zé)；來(lái)自社會(huì)的輕蔑，經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，憂(yōu)慮而且會(huì)發(fā)生類(lèi)似事情。）自殺的高危人群：①老人（體衰、喪偶）②青年、大學(xué)生（完美主義，理想與現(xiàn)實(shí)不匹配，異性關(guān)系不順）③女性（婚姻不如意，丈夫有外遇）,自殺前的預(yù)兆,⒈把自己想死的念頭對(duì)周?chē)娜嗽V說(shuō)或在日記、繪畫(huà)中表現(xiàn)出來(lái)；2.情緒性格明顯反常,焦慮不安,或無(wú)故哭泣;3.抑郁狀態(tài)，食欲不好，失眠；4.回避與人接觸,與集體不融洽或過(guò)分注意別人；5.行為明顯改變，對(duì)生活麻木且冷漠的人，自殺前像突然變了一個(gè)人，敏感又熱情；6.無(wú)故送東西、送禮物給親人或同學(xué)，無(wú)來(lái)由地向他人道謝或致歉；7.上課無(wú)故缺席，遲到早退，成績(jī)驟降；8.關(guān)注與自殺相關(guān)事件。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,應(yīng)激易感性模式及自殺意念到自殺的過(guò)程,,,先天與后天的自殺傾向,自殺交流,自殺交流,,,,*將特殊的應(yīng)對(duì)策略可用于許多自殺過(guò)程而導(dǎo)致解決問(wèn)題,*,*,*,時(shí)間,防范自殺的場(chǎng)所：普通公眾場(chǎng)合、學(xué)校、工作場(chǎng)所等（向自殺死亡者的家屬提供服務(wù)）,,,,1999年1月1日威斯文曼博士摘錄,自殺意念,,,可觀察到的行為,觀察不到的行為,幸存者家人、朋友、同事,,自殺未遂,,自殺,,精神科范圍,,,壓力,家庭關(guān)系應(yīng)激與暴力,危機(jī),損失,失業(yè)、受欺凌工作時(shí)的騷擾,急、慢性精神病,灑精和物質(zhì)藥物濫用,嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷,,焦慮障礙與抑郁癥,急、慢性或致命性軀體疾病，疼痛,,,,,,,,,,,,母親孕期情況,青少年預(yù)防策略l．相信你的懷疑，青少年可能自殺。2.告訴處于危機(jī)狀態(tài)的青少年，你很擔(dān)心他們，然后傾聽(tīng)他們所說(shuō)的。3直接地提問(wèn)，包括青少年是否正在考慮自殺，如果這樣，是否有自殺計(jì)劃。4．不要對(duì)青少年所告訴你的表現(xiàn)出震驚。不要與他們辯論自殺是對(duì)還是錯(cuò)，或問(wèn)他們你自己是否稱(chēng)職。不要承諾保持自殺企圖的秘密。5．如果你認(rèn)為自殺的危險(xiǎn)隨時(shí)可能發(fā)生，應(yīng)讓人守護(hù)著。6．如果有必要，可以從經(jīng)歷豐富的咨詢(xún)者、治療師或其他能夠作出反應(yīng)的成年人那里獲得幫助。,7．確保他們的安全，通知對(duì)青少年負(fù)責(zé)的合適的成年人，積極地與他們呆在一起關(guān)注著他們。8．使青少年確信他們的自殺企圖是真正緊急的，這種緊急狀況遲早將會(huì)過(guò)去。但建議他們不要期盼這種緊急狀況馬上消失。9．假定一個(gè)積極的并且具權(quán)威性的角色用于保護(hù)處于危機(jī)狀態(tài)的青少年。他們可能需要一種這樣的指導(dǎo)性的行動(dòng)，能使他們充分地得到支持者的關(guān)懷從而恢復(fù)他們的自我責(zé)任感。10．當(dāng)處于危機(jī)狀態(tài)的兒童青少年已明顯地解決了高危危機(jī)后，仍應(yīng)密切地監(jiān)視他們。我們已知道許多人在似乎已恢復(fù)、堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)后突然自殺。,心理熱線(xiàn):025—86118592中心地址：東區(qū)7號(hào)站A座402心理郵箱：xinlijk@,思考：如何識(shí)別和預(yù)警危機(jī)狀態(tài)？引申閱讀：季羨林《人生的意義與價(jià)值》,課程評(píng)估,考查形式：開(kāi)卷考試考查內(nèi)容：《自助與成長(zhǎng)——大學(xué)生心理健康教育》、課堂教學(xué)內(nèi)容試卷題型：填空、單項(xiàng)選擇、簡(jiǎn)答、論述考試時(shí)間：全校大一學(xué)生統(tǒng)一時(shí)間考試，具體時(shí)間另行通知考試地點(diǎn)：另行通知,