《職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》模板

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1、我的職業(yè)生涯規(guī)劃 姓 名：余婧 性 別：女 所在院系：教育學(xué)院 年 級(jí)：11 級(jí) 學(xué) 號(hào)：1109009 完成時(shí)間：12.25 、 自 我 評(píng) 估/1 二 、 環(huán) 境 分 析/1 .三、 職 業(yè) 疋 位/2 四、 職 業(yè) 規(guī) 劃/2 五、 結(jié): 束 語(yǔ)/3 自我評(píng)估 （一） 通過(guò)驗(yàn)霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)， 我了解了自己的職業(yè)人格類型為社會(huì)型。 相應(yīng)的特 點(diǎn)是關(guān)心社會(huì)問(wèn)題、 渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用， 尋求廣泛的人際關(guān)系， 比較看重社會(huì)義務(wù)和 社會(huì)道德。性格特點(diǎn)是為人友好、熱情、善解人意、樂(lè)于助人。 （二） 通過(guò)MBTI性格測(cè)驗(yàn)

2、，我的性格類型傾向?yàn)?“ ISFP ”，沉靜，友善，敏感和仁慈。 欣賞目前和他們周遭所發(fā)生的事情。 喜歡有自己的空間， 做事又能把握自己的時(shí)間。 忠于自 己的價(jià)值觀，忠于自己所重視的人。 不喜歡爭(zhēng)論和沖突， 不會(huì)強(qiáng)迫別人接受自己的意見(jiàn)或價(jià) 值觀。ISFP型的人平和、敏感，他們保持著許多強(qiáng)烈的個(gè)人理想和自己的價(jià)值觀念。他們 更多地是通過(guò)行為而不是言辭表達(dá)自己深沉的情感。 ISFP型的人謙虛而緘默，但實(shí)際上他 們是具有巨大的友受和熱情之人，但是除了與他們 相知和信賴的人在一起外，他們不經(jīng)常 表現(xiàn)出自我的另一面。因?yàn)?ISFP型的人不喜歡直接地自我表達(dá)，所以常常被誤解。 ISFP型 的人

3、耐心、靈活，很容易與他人相處，很少支配或控制別人。他們很客觀，以一種相當(dāng)實(shí)事 求是的方式接受他人的行為。他們善于觀察周圍的人和物，卻不尋求發(fā)現(xiàn)動(dòng)機(jī)和含義。ISFP 型的人完全生活在現(xiàn)在，所以他們的準(zhǔn)備或計(jì)劃往往不會(huì)多于必需， 他們是很好的短期計(jì)劃 制定者。因?yàn)樗麄兿矚g享受目前的經(jīng)歷， 而不繼續(xù)向下一個(gè)目標(biāo)兌現(xiàn)，所以他們對(duì)完成工 作感到很放松。ISFP型的人對(duì)于從經(jīng)歷中直接了解和感受的東西很感興趣，常常富有藝術(shù) 天賦和審美感，力求為自己創(chuàng)造一個(gè)美麗而隱蔽的環(huán)境。沒(méi)有想要成為領(lǐng)導(dǎo)者， ISFP型的 人經(jīng)常是忠誠(chéng)的追隨者和團(tuán)體成員。因?yàn)樗麄兝脗€(gè)人的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)去判斷生活中的每一件 事，所以他們喜

4、歡那些花費(fèi)時(shí)間去認(rèn)識(shí)他們和理解他們內(nèi)心的忠誠(chéng)之人。 他們需要最基本的 信任和理解，在生活中需要和睦的人際關(guān)系，對(duì)于沖突和分歧則很敏感。 （三） 我喜歡的是要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新的朋友，從事提供信息、啟 迪、幫助、培訓(xùn)、開(kāi)發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應(yīng)能力。如 ：教育工作者（教師、教育行政 人員），社會(huì)工作者（咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員） 二、環(huán)境分析 現(xiàn)在我們所處的學(xué)校環(huán)境其實(shí)就像是一個(gè)單純一點(diǎn)的小社會(huì)， 我們有許許多多飛學(xué)生社 團(tuán)，還可以加入很多各式各樣的組織， 來(lái)讓自己得到鍛煉。現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境也不容我們忽視， 我們要看到，人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈， 大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下

5、等等， 都使就業(yè)環(huán)境看 起來(lái)不容樂(lè)觀，人才的供給與社會(huì)發(fā)展不完全協(xié)調(diào)， 用工荒與招聘門檻被踩破的現(xiàn)象同時(shí)出 現(xiàn)，很矛盾，說(shuō)明了就業(yè)市場(chǎng)的服務(wù)不完善， 就業(yè)的信息不通暢， 這就更需要在分析好社會(huì) 現(xiàn)狀的基礎(chǔ)下，有針對(duì)性地做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。 我的專業(yè)是教育學(xué)，雖然是冷門，但是結(jié)合社會(huì)實(shí)際的狀況，也能找到出路。 比如，現(xiàn)在的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)很火爆，據(jù)比如中小學(xué)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在北京就有無(wú)數(shù)家， 而且都辦的 很好。自古以來(lái)，”望子成龍”、”望女成鳳"是家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望，80年代中國(guó)開(kāi)始實(shí)行計(jì)劃 生育這一項(xiàng)基本的國(guó)策以來(lái)，幾乎每個(gè)家庭就只有一個(gè)孩子，父母對(duì)孩子的期望變的更高，家 長(zhǎng)很愿意在教育上進(jìn)行投

6、資，中國(guó)的中小學(xué)校的教育市場(chǎng)十分的廣大。 還有心理咨詢，也和我們的專業(yè)對(duì)口， 現(xiàn)在城市生活壓力越來(lái)越大， 尤其是大城市的生 活節(jié)奏飛快，這就容易導(dǎo)致很多人或多或少的都有些需要解決的心理問(wèn)題， 這樣一來(lái)，心理 咨詢師就能發(fā)揮很大的作用。 三、職業(yè)定位 我結(jié)合自我的性格評(píng)估與環(huán)境分析， 我覺(jué)得自己適合從事教師， 培訓(xùn)機(jī)構(gòu)人員和心理咨 詢的工作。 首先，我要確立自己的人生目標(biāo)，像教育和心理學(xué)的方向的發(fā)展。我打算在 24歲之后 把這些工作都體驗(yàn)一下，28歲之前找到穩(wěn)定的工作并踏踏實(shí)實(shí)的干下去， 30歲能立足腳跟。 其次，我的職業(yè)目標(biāo)是培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的管理人員和心理咨詢師，我會(huì)朝著這方面重點(diǎn)

7、學(xué)習(xí)， 努力發(fā)展。但這畢竟是大一，我還不是很了解這些職業(yè)， 我不排除其他選擇，如果我通過(guò)日 后的體驗(yàn)，找到更加適合后的職業(yè)， 我也會(huì)改變初衷，把之前的努力當(dāng)成人生的積淀， 不會(huì) 后海。 第三，是現(xiàn)階段最重要的，就是學(xué)習(xí)，我希望自己能保持中上等的成績(jī)，然后在周末學(xué) 習(xí)心理學(xué)的知識(shí)，跨專業(yè)考取心理學(xué)的研究生，并希望能去北師大學(xué)習(xí)。 四、職業(yè)規(guī)劃 總目標(biāo) 分目標(biāo) 策略和措施 大學(xué)期間 考上心理學(xué)研究生 第一學(xué)期：取得好成績(jī)，考普 通話證書(shū) 專心上課，合理安排生活 第二學(xué)期：掌握心理學(xué)知識(shí) 自學(xué)和報(bào)課外班 第三學(xué)期：考心理咨詢師 關(guān)注信息，積極準(zhǔn)備 第四學(xué)期：考研成

8、功 全面復(fù)習(xí) 畢業(yè)后10年 找到穩(wěn)定工作 前4年，找興趣 嘗試各種工作，找到自己的 切入點(diǎn) 用兩年來(lái)立足腳跟 打好工組基礎(chǔ) 后四年積累經(jīng)驗(yàn) 學(xué)會(huì)處理各種情況 畢業(yè)后20年 干出成績(jī)并樂(lè)在其 中 得到別人的好評(píng) 據(jù)先前10年吸取的各類經(jīng)驗(yàn) 繼續(xù)努力 與同事關(guān)系融洽 能有自己的工作特點(diǎn) 平衡家庭與工作 纟士審］五 結(jié)束語(yǔ) 一、 感受 通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)， 我們了解了霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)試的原理與意義， 并且能過(guò)根據(jù)測(cè) 試的結(jié)果來(lái)了解自己所適合的專業(yè)傾向。 二、 學(xué)到的知識(shí) 人們通常傾向選擇與自我興趣類型匹配的職業(yè)環(huán)境， 如具有現(xiàn)實(shí)型興趣的人希望在現(xiàn)實(shí)

9、 型的職業(yè)環(huán)境中工作， 可以最好地發(fā)揮個(gè)人的潛能。 但職業(yè)選擇中，個(gè)體并非一定要選擇與 自己興趣完全對(duì)應(yīng)的職業(yè)環(huán)境。 一則因?yàn)閭€(gè)體本身常是多種興趣類型的綜合體， 單一類型顯著突出的情況不多， 因此評(píng) 價(jià)個(gè)體的興趣類型時(shí)也時(shí)常以其在六大類型中得分居前三位的類型組合而成， 組合時(shí)根據(jù)分 數(shù)的高低依次排列字母，構(gòu)成其興趣組型，如 RCA、AIS等； 二則因?yàn)橛绊懧殬I(yè)選擇的因素是多方面的， 不完全依據(jù)興趣類型， 還要參照社會(huì)的職業(yè) 需求及獲得職業(yè)的現(xiàn)實(shí)可能性。 因此，職業(yè)選擇時(shí)會(huì)不斷妥協(xié)，尋求與相鄰職業(yè)環(huán)境、 甚至 相隔職業(yè)環(huán)境，在這種環(huán)境中，個(gè)體需要逐漸適應(yīng)工作環(huán)境。 但如果個(gè)體尋找的是相對(duì)的職業(yè)環(huán)境， 意味著所進(jìn)入的是與自我興趣完全不同的職業(yè)環(huán) 境，則我們工作起來(lái)可能難以適應(yīng)， 或者難以做到工作時(shí)覺(jué)得很快樂(lè)， 相反，甚至可能會(huì)每 天工作得很痛苦。所以一個(gè)人找到適合自己的職業(yè)很重要。 三、 對(duì)未來(lái)的展望 我希望自己能夠通過(guò)這次規(guī)劃， 讓自己以后的路方向更加明確， 最終，實(shí)現(xiàn)自己的理想。