大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問題探析 畢業(yè)論文模板

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1、 學(xué)科分類號(hào) 0401 本科生畢業(yè)論文(設(shè)計(jì)) 題目（中文）:大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問題探析 （英文）:Analysis of University Students’ Learning Burnout 學(xué)生姓名：　 彭文治　　　　　　　　 學(xué)　　號(hào)：　 0815403010　　　　　　 系　　別：

2、　 人文教育系　　　　　　 ?！　I(yè)：　 人文教育專業(yè)　　　　　　　 指導(dǎo)教師：　 肖鈺士　副教授　　　　　 起止日期：　 2011.11—2012.5. 2012年 5月 13日 懷化學(xué)院本科畢業(yè)論文(設(shè)計(jì))誠(chéng)信聲明 作者鄭重聲明：所呈交的本科畢業(yè)論文，是在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，獨(dú)立進(jìn)行研究所取得的成果，成果不存在知識(shí)產(chǎn)權(quán)爭(zhēng)議。除文中已經(jīng)注明引用的內(nèi)容外，論文不含任何其他個(gè)人或集體已經(jīng)發(fā)表或撰寫過的成果。對(duì)論文的研究做出重要貢獻(xiàn)的個(gè)人和集體均已在文中以明確的方式標(biāo)明。本聲明的法律結(jié)果由作者承擔(dān)。 本科畢業(yè)論文作者簽

3、名： 年 月 日 目 錄 摘要 I 關(guān)鍵詞 I Abstract I Key words II 一、前言 1 二、大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀 3 三、大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的危害 5 四、大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的原因 6 （一）客觀原因 6 1、課程設(shè)置有缺陷 6 2、教學(xué)方法單一 7 3、考試制度不完善 8 4、社團(tuán)活動(dòng)的弊端凸顯 9 (二)主觀原因 10 1、專業(yè)興趣淡薄 10 2、普遍的心理問題 11 五、解決大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問題的策略 11

4、 （一）科學(xué)合理地設(shè)置課程 11 （二）優(yōu)化教學(xué)方法 12 （三）改革考試制度 13 （四）開展學(xué)風(fēng)建設(shè) 14 （五）開展職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng) 15 （六）重視心理健康教育 16 六、結(jié)語(yǔ) 17 參考文獻(xiàn) 18 致謝 19 大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問題探析 摘 要 學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象反映了當(dāng)代大學(xué)生消極的學(xué)習(xí)心理，直接影響到這一代大學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。當(dāng)前，大學(xué)生學(xué)習(xí)情況總體上是樂觀的，但是在不同程度上出現(xiàn)了學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象，嚴(yán)重地影響了學(xué)生的身心健康發(fā)展，導(dǎo)致學(xué)生的專業(yè)知識(shí)功底不

5、扎實(shí)，進(jìn)而嚴(yán)重影響教學(xué)質(zhì)量。本文從客觀和主觀兩個(gè)角度論證了大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的原因。認(rèn)為客觀原因主要是：課程設(shè)置不合理、教學(xué)方法單一、考試制度不完善、社團(tuán)活動(dòng)的弊端凸顯；主觀原因主要表現(xiàn)在專業(yè)興趣淡薄和普遍的心理問題兩個(gè)方面。解決大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問題可以從以下幾個(gè)方面著手：科學(xué)合理地設(shè)置課程、優(yōu)化教學(xué)方法、改革考試制度、開展學(xué)風(fēng)建設(shè)、開展職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)、重視心理健康教育。 關(guān)鍵詞 大學(xué)生；倦??；學(xué)習(xí)倦怠 Analysis of University Students’ Learning Burnout Abstract Learning Burnout phenom

6、enon is a reflection of negative learning psychology of the contemporary college students, which has directly affected the learning quality of this generation of college students. Currently, the college students’ learning is optimistic as a whole. However, there has appeared learning burnout to some

7、 extent, which has severely affected the physical and mental health development of the undergraduate and then resulted in students’ poor mastery of professional knowledge and teacher’ difficulty in education. This article mainly demonstrates the reason of undergraduate’ learning burnout in the view

8、of subjective and objective. The objective causes are the following four areas: the unscientific curriculum; the single teaching method; the imperfect examination system; the ill club activities. The subjective reasons manifested chiefly by the weak professional interest and common psychological pro

9、blems . To alleviate learning burnout we can turn to the following aspects: setting up the syllabus scientifically and rationally; to optimize teaching methods; to reform exam system and pay attention to the psychological teaching. Key words College students; burnout; learning burnout

10、 II 一、前言 學(xué)習(xí)倦怠就是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣、動(dòng)力或因課業(yè)壓力、課業(yè)負(fù)荷及其它個(gè)人心理層次上的因素，在學(xué)生身上出現(xiàn)的身心耗竭、個(gè)人成就感降低、逃避學(xué)習(xí)等現(xiàn)象。學(xué)習(xí)倦怠是一種不健康的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：生理上，身心俱疲，經(jīng)常感到精力不足，學(xué)習(xí)時(shí)疲勞；情緒上，缺乏熱情與活力，對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，消極被動(dòng)，情緒容易波動(dòng)，感到壓抑、焦慮，自我效能感降低，缺乏自信，無(wú)法從學(xué)習(xí)中找到意義；行為上，學(xué)習(xí)效率低，紀(jì)律松懈，對(duì)學(xué)習(xí)敷衍了事，態(tài)度散漫，出現(xiàn)逃課、不聽課、遲到

11、、早退、不交作業(yè)等行為，對(duì)教師和同學(xué)表現(xiàn)冷漠、不尊重。 大部分學(xué)生都?jí)粝肷洗髮W(xué)，然而，在大學(xué)校園內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)類似大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)、游戲，荒廢學(xué)業(yè)、逃課、不聽課的現(xiàn)象。這表明不少大學(xué)生不同程度地出現(xiàn)了對(duì)學(xué)習(xí)的倦怠情緒，失去了學(xué)習(xí)的目標(biāo)和動(dòng)力。大學(xué)生正處于人生發(fā)展的黃金階段，大學(xué)期間的學(xué)習(xí)情況直接關(guān)系到他們專業(yè)知識(shí)和技能的獲得，也深刻地影響著他們的發(fā)展前途。如果出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象，不但影響身心的健康發(fā)展，也必然造成學(xué)習(xí)質(zhì)量的滑坡和教育資源的浪費(fèi)。因此，大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠問題已經(jīng)引起了國(guó)內(nèi)外學(xué)者的廣泛關(guān)注。 “倦怠”一詞最早是從職業(yè)倦怠中引用過來(lái)的。1974年弗登伯格首次提出了“職業(yè)倦怠”，當(dāng)時(shí)是

12、從臨床的角度來(lái)描述職業(yè)倦怠?？v觀有關(guān)倦怠的研究，主要有以下幾個(gè)方面的特點(diǎn)：一是研究角度各不相同；二是倦怠研究的領(lǐng)域不斷得到拓展；三是研究方法和研究手段不斷得到完善。隨著倦怠在工作領(lǐng)域中的進(jìn)一步研究，研究者提出了倦怠在學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的問題，因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)中也會(huì)出現(xiàn)類似的倦怠現(xiàn)象。早在80年代國(guó)外就已經(jīng)開始對(duì)學(xué)生的倦怠現(xiàn)象加以研究，如Pine Kafry(1980)以大學(xué)生和助人專業(yè)工作者為對(duì)象的比較研究中，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)倦怠程度高于助人專業(yè)工作者的工作倦怠程度。由此可見，除了社會(huì)助人工作者會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠以外，學(xué)生也同樣會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。雖然學(xué)習(xí)倦怠與職業(yè)倦怠存在本質(zhì)上的區(qū)別，學(xué)生的學(xué)習(xí)情境與社會(huì)工

13、作者的職業(yè)情境不同，他們的情緒體驗(yàn)和感受也完全不同，但不可否認(rèn)大學(xué)生確實(shí)存在學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象。 關(guān)于大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠問題，國(guó)外已有相關(guān)的研究。例如Meier&Schmeck（1985）、Gold eta1（1989）、Pines&Kafry（1980）在以大學(xué)生和專業(yè)助人工作者為對(duì)象的比較研究中，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生在求學(xué)期間的學(xué)習(xí)倦怠程度高于專業(yè)助人工作者在工作期間的工作倦怠程度。國(guó)內(nèi)研究如連榕、楊麗嫻的《大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠調(diào)查量表》、孫愛玲的《大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問卷》、楊麗嫻的《當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠及其與專業(yè)承諾關(guān)系的研究》、馬杰的《大學(xué)生認(rèn)識(shí)論信念及其與自主學(xué)習(xí)能力的關(guān)系》、臺(tái)灣學(xué)者(張治遙，1989；宋曉穎

14、，1989；楊惠貞，1998)也對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠及影響因素做過研究。就國(guó)內(nèi)的研究來(lái)看，我國(guó)對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的研究還處于起步階段，專門研究學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象的學(xué)者不多，研究學(xué)習(xí)倦怠的專著更少。從研究對(duì)象來(lái)看，大多以中學(xué)生為研究對(duì)象，或者從某一類學(xué)生(如:高師學(xué)生、衛(wèi)校學(xué)生)、某一個(gè)學(xué)科(如:數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等科目的倦怠)入手，而把大學(xué)生整體作為研究對(duì)象的不多；從研究方法來(lái)看，現(xiàn)有的研究大部分都是定性研究，定量研究較少；從研究工具來(lái)看，還沒有統(tǒng)一的、權(quán)威的量表可以使用，大部分測(cè)量工具要么借鑒職業(yè)倦怠量表，要么是研究者自編的量表，難免會(huì)造成研究結(jié)果的差異；從研究?jī)?nèi)容來(lái)看，己有的研究大多強(qiáng)調(diào)環(huán)境(學(xué)校、家庭和社

15、會(huì))或個(gè)人單一方面的因素(如專業(yè)承諾、人格特征)對(duì)學(xué)習(xí)倦怠的影響，如何把兩個(gè)因素結(jié)合起來(lái)考慮，應(yīng)該成為研究的重點(diǎn)。 本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、觀察法、訪談法，從客觀和主觀兩個(gè)角度挖掘大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的深層次原因，以改善大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠狀況，從而提高大學(xué)生的認(rèn)知水平，增強(qiáng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。在此基礎(chǔ)上，提出緩解大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的具體可行的策略，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，最終目的是讓他們樂于學(xué)習(xí)、提高學(xué)習(xí)效率。 二、大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀 總體上來(lái)說，當(dāng)今大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度是積極向上的，他們有著明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，源源不斷的學(xué)習(xí)動(dòng)力，樂于通過學(xué)習(xí)來(lái)改變命運(yùn)，但是不能忽視的是在部分學(xué)生身上開始出

16、現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象，嚴(yán)重地影響了他們的身心健康。 2005年9月，《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道了一項(xiàng)關(guān)于中國(guó)青年政治學(xué)院針對(duì)“當(dāng)代中國(guó)大學(xué)生的公眾形象”的調(diào)查報(bào)告，公眾認(rèn)為：大學(xué)生精神萎靡不振；學(xué)習(xí)態(tài)度非常好的比例只有8.5%；大學(xué)生的追求從純粹的精神追求向消費(fèi)主義、享樂主義傾向轉(zhuǎn)變等等，大學(xué)生在公眾中的形象己經(jīng)跌到20年的最低點(diǎn)。由此可見，目前大學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況不是很樂觀。與高考制度恢復(fù)后八十年代畢業(yè)的大學(xué)生刻苦讀書相比，進(jìn)入21世紀(jì)后的大學(xué)生群體似乎并不重視學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值，公眾對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)熱情表示擔(dān)憂和失望。據(jù)調(diào)查，當(dāng)前大學(xué)生逃課現(xiàn)象比較普遍:從年級(jí)來(lái)看，大一的出勤率相對(duì)較高，隨著年

17、級(jí)的遞增，逃課現(xiàn)象也越來(lái)越嚴(yán)重。從聽課情況看，有27%的同學(xué)從未逃課，55%的同學(xué)偶爾逃課，18%的同學(xué)經(jīng)常逃課。由此可見，大學(xué)里有相當(dāng)一部分學(xué)生學(xué)習(xí)狀況不夠理想，出現(xiàn)了學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)象；在2010年的一項(xiàng)針對(duì)六所高校共1200名大學(xué)生的調(diào)查顯示，只有5.3%大學(xué)生非常明確地不存在學(xué)習(xí)倦怠，37.5%的大學(xué)生存在明顯的學(xué)習(xí)倦怠，57.2%的大學(xué)生不存在明顯的學(xué)習(xí)倦怠，但這種不確定的狀態(tài)在很大程度上則有轉(zhuǎn)化成學(xué)習(xí)倦怠的危險(xiǎn)，因此同樣不容忽視；2011年一項(xiàng)針對(duì)330①任玲艷.大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀及成因分析[J].山西高等學(xué)校社會(huì)科學(xué)學(xué)報(bào).2009,21 （9）:1

18、13-114. 大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的研究顯示大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠水平較高,行為不當(dāng)最為嚴(yán)重，主要表現(xiàn)在遲到早退、逃課、不交作業(yè)等等。 從以上數(shù)據(jù)不難看出，大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)象已經(jīng)非常普遍，情況嚴(yán)重，令人堪憂。 三、大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的危害 目前,學(xué)習(xí)倦怠在大學(xué)生群體中越來(lái)越普遍,有相當(dāng)一部分同學(xué)學(xué)業(yè)狀況不良,對(duì)學(xué)習(xí)的價(jià)值感出現(xiàn)偏差,對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣,以消極態(tài)度、情感對(duì)待學(xué)習(xí)。行為上則表現(xiàn)出遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)的傾向,如在課堂上昏昏欲睡,討厭作業(yè),不認(rèn)真聽講,違反課堂紀(jì)律,時(shí)常遲到、早退、曠課、逃學(xué),考試掛科,對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)反應(yīng)麻木甚至上網(wǎng)成癮等。這種消極的身心狀態(tài)必然給他們的心理健康和正常的學(xué)習(xí)過程帶來(lái)消極的影響

19、,進(jìn)而影響他們的成功和成才。 從大學(xué)生個(gè)體來(lái)講，一方面，學(xué)習(xí)倦怠會(huì)導(dǎo)致專業(yè)功底不扎實(shí)，綜合素質(zhì)得不到提高，這不但會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī),而且會(huì)失去學(xué)習(xí)的目標(biāo)與動(dòng)力，甚至導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果，例如厭學(xué)、棄學(xué)，這對(duì)于寒窗苦讀多年考入高等學(xué)府的學(xué)生來(lái)說，顯然浪費(fèi)了大好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，影響自己的前途。另一方面，學(xué)習(xí)倦怠會(huì)影響學(xué)生身心的健康發(fā)展，尤其是自尊感和自我效能感。產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的學(xué)生對(duì)自我評(píng)價(jià)降低，缺乏自信，學(xué)習(xí)成就感低，當(dāng)他們感覺無(wú)法再獲得更大的進(jìn)步或者自己的努力并沒有得到預(yù)期的回報(bào)時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生自卑感。當(dāng)較低的成就感與倦怠感混合在一起時(shí)，就會(huì)失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力，產(chǎn)生失敗感。 從學(xué)校的角度來(lái)講，

20、學(xué)生普遍存在學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象，必然會(huì)導(dǎo)致學(xué)風(fēng)下降，教學(xué)質(zhì)量滑坡。如果學(xué)校有相當(dāng)?shù)膶W(xué)生，沒有志向、沒有抱負(fù)、更沒有遠(yuǎn)大理想，他們不是逃課，就是在宿舍閑聊、打撲克，或者漫無(wú)目的地在街上閑逛、上網(wǎng)，沾上一些社會(huì)不良習(xí)氣，如享樂主義、拜金主義、讀書無(wú)用論等，這些學(xué)生一旦回到課堂，就會(huì)萎靡不振、無(wú)精打采，這種情緒必然影響到身邊的其他同學(xué)，影響整個(gè)學(xué)風(fēng)、班風(fēng)，甚至校風(fēng)，最終影響學(xué)習(xí)質(zhì)量。 從社會(huì)用人角度來(lái)看，如果將這種倦怠心理、不良的精神面貌和頹廢的情緒帶入工作單位，不僅不利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，而且有損學(xué)校形象，也會(huì)給單位工作帶來(lái)不良影響，不能給用人單位帶來(lái)更大的效益，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看也不利于社會(huì)的進(jìn)步與

21、發(fā)展。 四、大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的原因 大學(xué)生中普遍的學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象表明，有必要對(duì)當(dāng)前大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的成因進(jìn)行分析研究。本文試從客觀和主觀兩個(gè)角度挖掘大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的深層次原因，具體如下： （一）客觀原因 1．課程設(shè)置有缺陷 大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的原因之一是課業(yè)負(fù)荷和課業(yè)壓力，課程設(shè)置各個(gè)部分的不合理都會(huì)令大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。 現(xiàn)行高校的課程設(shè)置存在的問題可以從如下幾個(gè)方面體現(xiàn)出來(lái)：（1）教學(xué)內(nèi)容陳舊,缺乏新意。學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容不感興趣，而教師對(duì)于一些學(xué)科領(lǐng)域的最新成果則不夠重視，很少將其引入到教學(xué)內(nèi)容中來(lái)，不能反映學(xué)科的前沿發(fā)展水平。有些教師不主動(dòng)更新知識(shí),存在照本

22、宣科的現(xiàn)象,這些都嚴(yán)重挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。（2）理論與實(shí)踐脫節(jié)。課程過于注重學(xué)科理論而忽視專業(yè)實(shí)踐，實(shí)踐課程在大學(xué)生課程比例中占有很小的一部分，學(xué)生沒能及時(shí)將理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，長(zhǎng)此以往，他們會(huì)產(chǎn)生厭煩心理而不樂于學(xué)習(xí)。（3）專業(yè)設(shè)置與社會(huì)的需要和學(xué)生的需要脫節(jié)。就業(yè)市場(chǎng)上經(jīng)常出現(xiàn)專業(yè)不對(duì)口現(xiàn)象，大學(xué)生所學(xué)的專業(yè)與所找工作的要求不符，鑒于此，部分學(xué)生開始認(rèn)為專業(yè)學(xué)習(xí)是沒有任何意義的，因此他們開始放棄專業(yè)學(xué)習(xí)，同時(shí)在專業(yè)課程設(shè)置時(shí)沒有或很少考慮到學(xué)生的真正需要。總之，教學(xué)內(nèi)容陳舊、理論與實(shí)踐脫節(jié)、課程設(shè)置不科學(xué)等等將會(huì)使學(xué)生對(duì)知識(shí)產(chǎn)生厭煩心理，久而久之，課程內(nèi)容就成為學(xué)生的一種負(fù)荷和壓力，

23、最終產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。 2．教學(xué)方法單一 教學(xué)方法是為完成教學(xué)任務(wù)而采用的方法，它包括教師教的方法和學(xué)生學(xué)的方法，是教師引導(dǎo)學(xué)生掌握知識(shí)技能、獲得身心發(fā)展而共同活動(dòng)的方法。大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠在一定程度上與教學(xué)方法有關(guān)。多樣的教學(xué)方法對(duì)于引導(dǎo)學(xué)生掌握系統(tǒng)知識(shí)，促進(jìn)身心發(fā)展，減少學(xué)習(xí)倦怠有重要的作用。反之單一的教學(xué)方法不但不利于學(xué)生系統(tǒng)知識(shí)的掌握，而且也不利于學(xué)生身心的發(fā)展，長(zhǎng)此以往，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理，進(jìn)而出現(xiàn)學(xué)習(xí)倦怠。 目前我國(guó)高等教育中主要采用的是講授法，甚至只局限于用講授法。當(dāng)然講授法便于在短時(shí)間內(nèi)傳授大量的科學(xué)文化知識(shí)，并且隨著高等教育的擴(kuò)招，講授法也適合現(xiàn)階段的高等教育的實(shí)

24、情，但是局限于一種教學(xué)方法會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生身心疲憊之感。大學(xué)生樂于接受新知識(shí)、新觀念，當(dāng)然在接受知識(shí)時(shí)也要求教師善于運(yùn)用多種教學(xué)方法來(lái)傳授知識(shí)，局限于一種教學(xué)方法既不適合大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，也不適合教學(xué)規(guī)律，目前我國(guó)大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠在一定程度上是與單一的教學(xué)方法有很大關(guān)聯(lián)的。 3．考試制度不完善 考試是一把雙刃劍?？茖W(xué)合理的考試制度有利于減少學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)習(xí)興趣，而不科學(xué)的、不合理的、束縛學(xué)生思想的考試制度則會(huì)增加學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，淡化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)而促使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，身心耗竭，出現(xiàn)逃避學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，即學(xué)習(xí)倦怠的出現(xiàn)。 由于受“應(yīng)試教育”思想的影響，考試制度存在許

25、多弊端，促使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠心理。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一、形成性評(píng)價(jià)所占比例小。忽略平時(shí)成績(jī)?nèi)菀自斐梢淮涡钥荚嚊Q定學(xué)生成績(jī)的局面，很多大學(xué)生因此放棄平時(shí)的學(xué)習(xí)，認(rèn)為只需在考前抱佛腳就可以輕松通過考試，這樣由考試所帶來(lái)的則是學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的缺乏，學(xué)生學(xué)不到真正的知識(shí)，無(wú)法感受到知識(shí)帶來(lái)的樂趣。第二、考試形式和方法過于單一。目前，高?，F(xiàn)行的課程考核以考試為主，考試普遍采用閉卷和開卷兩種方法，多數(shù)高校以閉卷為主。據(jù)調(diào)查，高校對(duì)學(xué)生的課程考核采用開卷的占22%，采用閉卷的占53%，采用開閉卷相結(jié)合或口試、小論文等其他方式的占25%，這種單一的考試方式限制了學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。不科學(xué)的評(píng)價(jià)方式導(dǎo)致學(xué)生對(duì)

26、學(xué)習(xí)失去信心，懷疑認(rèn)真學(xué)習(xí)的必要性，使學(xué)生產(chǎn)生身心疲憊之勢(shì)。第三，出現(xiàn)考試前劃范圍的現(xiàn)象?？荚嚽皠澐秶鷷?huì)出現(xiàn)“背多分”現(xiàn)象，即使學(xué)生不上課，只要考前認(rèn)真復(fù)習(xí)考試范圍，并將筆記背下來(lái)同樣可以考出很好的分?jǐn)?shù)。 4．社團(tuán)活動(dòng)的弊端凸顯 大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)有利于大學(xué)生開闊視野，開發(fā)智力，提高文化素養(yǎng)，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高思想覺悟，促進(jìn)身心健康，緩解因課業(yè)壓力或課業(yè)負(fù)荷及其它個(gè)人心理層次等因素帶來(lái)的學(xué)習(xí)倦怠，促進(jìn)大學(xué)生調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，以便能更從容地面對(duì)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)興趣。 社團(tuán)活動(dòng)本應(yīng)該有助于學(xué)生緩解學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象，然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)的應(yīng)有價(jià)值并沒有充分發(fā)揮出來(lái)。具體表現(xiàn)為：首先，部分大

27、學(xué)生參加社團(tuán)活動(dòng)的動(dòng)機(jī)不對(duì)。部分大學(xué)生參加社團(tuán)活動(dòng)的目的并非是為了完善其知識(shí)結(jié)構(gòu)，促進(jìn)身心發(fā)展，而是為了增加素拓分。將社團(tuán)活動(dòng)置于評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)系列之中，當(dāng)然我們不可否認(rèn)出于這一目的并無(wú)壞處，但是參加社團(tuán)活動(dòng)僅僅是為了評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)，那就失去了社團(tuán)活動(dòng)存在的真正價(jià)值，這對(duì)于學(xué)生智力的開發(fā)、知識(shí)結(jié)構(gòu)的完善、思想覺悟的提高、身心健康的發(fā)展是大無(wú)好處的，更談不上提高學(xué)習(xí)興趣，緩解學(xué)習(xí)倦??；其次部分大學(xué)生參加社團(tuán)活動(dòng)數(shù)目過多。一方面反映了他們參加社團(tuán)活動(dòng)的盲目性，另一方面反映了對(duì)社團(tuán)活動(dòng)的價(jià)值認(rèn)識(shí)不清。參加數(shù)目過多，加之對(duì)學(xué)生平時(shí)成績(jī)注重不夠，大學(xué)生勢(shì)必會(huì)將大部分精力放在社團(tuán)活動(dòng)上，部分學(xué)生甚至為了參加社團(tuán)活動(dòng)而

28、逃課，即使社團(tuán)活動(dòng)和上課時(shí)間不沖突，部分學(xué)生也是“身在曹營(yíng)心在漢”，沒有精力認(rèn)真聽課，久而久之大學(xué)生就會(huì)缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，甚至出現(xiàn)厭學(xué)、棄學(xué)的現(xiàn)象。因此社團(tuán)活動(dòng)的弊端在一定程度上會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。 (二)主觀原因 1．專業(yè)興趣淡薄 興趣是最好的老師。一個(gè)人一旦對(duì)某事物有了濃厚的興趣，就會(huì)主動(dòng)去求知、去探索、去實(shí)踐，并在求知、探索、實(shí)踐中產(chǎn)生愉快的情緒和體驗(yàn)，大學(xué)生出于對(duì)專業(yè)興趣的學(xué)習(xí)就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃烈的欲望，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)成為學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力，在這一過程中，大學(xué)生就會(huì)很少感到身心疲憊，反而是樂此不疲。 然而現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，有相當(dāng)部分學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)缺乏興

29、趣。部分學(xué)生在上大學(xué)之前對(duì)所學(xué)的專業(yè)了解甚少,報(bào)考專業(yè)時(shí),許多學(xué)生并不十分清楚自己所報(bào)專業(yè)的特色及社會(huì)價(jià)值,甚至不清楚自己真正喜歡什么專業(yè),在這種情況下,盲目地填報(bào)志愿。入學(xué)后才發(fā)現(xiàn)對(duì)所學(xué)的專業(yè)毫無(wú)興趣,而轉(zhuǎn)專業(yè)的程序又相當(dāng)復(fù)雜，無(wú)法調(diào)劑到自己喜歡的專業(yè)，因此不得不繼續(xù)學(xué)習(xí)自己不感興趣專業(yè)，由此產(chǎn)生了“抵觸心理”,厭學(xué)情緒也與日俱增；部分學(xué)生則是在父母的壓力之下，選擇了父母鐘愛而非自己喜愛的專業(yè)，抵觸情緒更加強(qiáng)烈，更容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。 2．普遍的心理問題 大學(xué)生常見的心理問題主要表現(xiàn)以下幾個(gè)方面：第一、環(huán)境適應(yīng)問題。學(xué)習(xí)倦怠的產(chǎn)生在一定程度上與大學(xué)生對(duì)環(huán)境適應(yīng)的強(qiáng)與弱有關(guān)

30、。從某個(gè)層面上來(lái)說，學(xué)習(xí)適應(yīng)性越好，出現(xiàn)學(xué)習(xí)行為不當(dāng)、情緒低落的可能越小，這個(gè)問題在大一新生中較為常見；第二、學(xué)習(xí)問題。大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)目的問題、學(xué)習(xí)動(dòng)力問題、學(xué)習(xí)方法問題、學(xué)習(xí)態(tài)度問題等。大學(xué)期間，學(xué)習(xí)往往不再如高中階段那樣得到絕大多數(shù)人的重視，目的不明確、動(dòng)力不足、態(tài)度不好構(gòu)成了學(xué)習(xí)問題的主要方面。第三、求職與擇業(yè)問題是高年級(jí)大學(xué)生常見問題。在跨入社會(huì)時(shí)，他們往往感到很多的困惑和擔(dān)憂。如何選擇自己的職業(yè)，如何規(guī)劃自己的生涯，求職需要些什么樣的技巧等等問題，都會(huì)或多或少帶來(lái)困擾和憂慮。以上心理問題的出現(xiàn)對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)問題將會(huì)產(chǎn)生極大的消極影響，如果處理不當(dāng)，將會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)

31、生學(xué)習(xí)倦怠。 五、解決大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問題的策略 （一）科學(xué)合理地設(shè)置課程 科學(xué)合理地設(shè)置課程將會(huì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使教育資源得到合理使用，進(jìn)而減輕課業(yè)壓力和課業(yè)負(fù)荷，讓學(xué)生產(chǎn)生樂學(xué)心理。具體做法如下：首先，更新課程內(nèi)容。教師可以在課堂上及時(shí)將本學(xué)科領(lǐng)域的最新成果引進(jìn)課堂，同時(shí)還可以開設(shè)興趣小組鼓勵(lì)學(xué)生參加最新成果的討論，對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)異的同學(xué)，增加平時(shí)分，同時(shí)可以定期開展針對(duì)教師進(jìn)行最新成果的授課大賽，激勵(lì)教師積極學(xué)習(xí)本學(xué)科最新研究成果。其次，注重理論與實(shí)踐相結(jié)合。增加實(shí)踐課程所占學(xué)分，減少理論課程的上課時(shí)數(shù)，讓學(xué)生有更多自主的時(shí)間主動(dòng)掌握理論知識(shí)。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生利用業(yè)余

32、時(shí)間參加實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)參加和專業(yè)相關(guān)的社會(huì)實(shí)踐的同學(xué)可以考慮增加其學(xué)分。并將實(shí)踐活動(dòng)記錄到檔案，畢業(yè)時(shí)可以作為優(yōu)秀畢業(yè)生向相關(guān)招聘機(jī)構(gòu)推薦。再次，科學(xué)合理地設(shè)置專業(yè)課程。在設(shè)置專業(yè)課程之前，學(xué)?？梢越M織老師參加和就業(yè)有關(guān)的活動(dòng)，在不違背本學(xué)科規(guī)律的前提下深入市場(chǎng)環(huán)境，密切聯(lián)系就業(yè)環(huán)境，將就業(yè)形勢(shì)的情況納入專業(yè)設(shè)置的考慮范圍內(nèi)，同時(shí)在專業(yè)課學(xué)習(xí)過程中要求教師將就業(yè)形勢(shì)融入講課系列中，讓學(xué)生清晰明了地明白所學(xué)專業(yè)的實(shí)用價(jià)值；此外專業(yè)課程設(shè)置后還應(yīng)該在穩(wěn)定中不斷修改，可以在開學(xué)前對(duì)上一屆的學(xué)生進(jìn)行專業(yè)設(shè)置有關(guān)的問卷調(diào)查，及時(shí)分析學(xué)生對(duì)專業(yè)設(shè)置的看法，了解他們對(duì)專業(yè)課程的需要。 （二）優(yōu)化教學(xué)方法

33、 大學(xué)是培養(yǎng)高級(jí)人才的重要部門,課堂教學(xué)是大學(xué)的主要學(xué)習(xí)方式。因此,教學(xué)方式對(duì)于學(xué)校教育尤為重要。大學(xué)課堂的教學(xué)方式與中學(xué)課堂的教學(xué)方式有所聯(lián)系的同時(shí)更應(yīng)該有所區(qū)別，可以在課堂中更多地嘗試發(fā)現(xiàn)式教學(xué)方法和探究式教學(xué)方法等多樣教學(xué)方法的運(yùn)用。發(fā)現(xiàn)式教學(xué)模式是指學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，通過閱讀、觀察、實(shí)驗(yàn)、思考、討論等方式，像數(shù)學(xué)家那樣去發(fā)現(xiàn)問題、研究問題，進(jìn)而解決問題、總結(jié)規(guī)律，成為知識(shí)的發(fā)現(xiàn)者；探究性學(xué)習(xí)指的是仿照科學(xué)研究的過程來(lái)學(xué)習(xí)科學(xué)內(nèi)容，從而在掌握科學(xué)內(nèi)容的同時(shí)體驗(yàn)、理解和應(yīng)用科學(xué)研究方法，掌握科研能力的一種學(xué)習(xí)方式。為有效緩解學(xué)習(xí)倦怠，我認(rèn)為可以采取如下措施：第一、適時(shí)組織討論，教師

34、進(jìn)行及時(shí)反饋。教師可以在討論結(jié)束后對(duì)發(fā)言的同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)，并將評(píng)價(jià)記錄，作為學(xué)生的成長(zhǎng)記錄袋，對(duì)于進(jìn)步大的學(xué)生，老師可以酌情增加平時(shí)分，同時(shí)鼓勵(lì)沒有發(fā)言的學(xué)生爭(zhēng)取下一次的積極發(fā)言。第二、在上大班或合班課時(shí)可以采取提問的方式，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。這種做法同樣能達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的目的，但應(yīng)精心安排設(shè)問的時(shí)機(jī)，并注意學(xué)生的情緒。第三、要制造競(jìng)爭(zhēng)的氣氛，例如在第一節(jié)課時(shí)就宣布，平時(shí)成績(jī)以在課堂討論中的表現(xiàn)為主，如在討論中表現(xiàn)出的應(yīng)答能力、辯論能力的水平等。在引起爭(zhēng)論之后，教師就可以通過辯論了解學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度，同時(shí)也能最大限度地調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生的積極性。第四、布置具有探究式意義的課后作業(yè)，鼓

35、勵(lì)學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)。一個(gè)學(xué)期布置2-3次具有探究性意義的作業(yè)，作為對(duì)平時(shí)作業(yè)的考核；鼓勵(lì)學(xué)生參加具有探究性意義的科研項(xiàng)目，并對(duì)其進(jìn)行積極地指導(dǎo)。成績(jī)優(yōu)異者可以增加其平時(shí)分，推薦其參與教師科研項(xiàng)目等等。 （三）改革考試制度 考試是評(píng)價(jià)和改進(jìn)教學(xué)，減少大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的重要途徑，鑒于此，我們可以采取以下措施來(lái)改革考試制度，緩解大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠。第一、擴(kuò)大形成性評(píng)價(jià)的比例。制定針對(duì)平時(shí)成績(jī)的考核的規(guī)章制度，制度中應(yīng)包括上課積極發(fā)言、參加科研項(xiàng)目、參與研究性學(xué)習(xí)、參與課堂討論、課后作業(yè)優(yōu)秀等充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的條例，并按照相應(yīng)比例折算成為平時(shí)分，同時(shí)適當(dāng)擴(kuò)大平時(shí)成績(jī)的比例到50%-60%，激

36、發(fā)學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)熱情。第二、改革考試形式，實(shí)現(xiàn)考試形式多樣化?？梢圆捎瞄_卷、閉卷相結(jié)合的方法，也可以加入答辯與口試等考試形式，建立多元的大學(xué)生評(píng)價(jià)體系。例如英語(yǔ)考試可以適當(dāng)增加口試的比重而不局限于閉卷考試這一種考試形式，心理健康考試可以采用口試。因此，針對(duì)課程特點(diǎn)而采用不同的考試形式，將會(huì)大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，有效地緩解學(xué)習(xí)倦怠。第三、擴(kuò)大考試內(nèi)容。考試內(nèi)容不局限于課堂筆記和教材，嚴(yán)格考試內(nèi)容。適當(dāng)增加課外知識(shí)在考試中所占的比例。第四、嚴(yán)明考試紀(jì)律。將考試舞弊的同學(xué)記錄在檔案袋中，允許有一次補(bǔ)考的機(jī)會(huì)，補(bǔ)考費(fèi)應(yīng)該從第一次補(bǔ)考開始，對(duì)于第二次補(bǔ)考的學(xué)生除了交相應(yīng)的補(bǔ)考費(fèi)外

37、，還要參與課程的重修，重修不合格者列入不能畢業(yè)的名單中。 （四）開展學(xué)風(fēng)建設(shè) 創(chuàng)建優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是順利完成教學(xué)任務(wù)、提高教學(xué)質(zhì)量的根本保證,是培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和自我教育、自我管理能力的重要途徑。因此,學(xué)風(fēng)建設(shè)應(yīng)作為高校對(duì)學(xué)生教育管理的首要任務(wù)。首先，完善日常管理制度。針對(duì)學(xué)生的遲到、早退、逃課現(xiàn)象，可以在教室安裝指紋識(shí)別系統(tǒng)，在上課前十分鐘進(jìn)行識(shí)別，下課后再次進(jìn)行確認(rèn)。鑒定結(jié)果直接計(jì)入學(xué)生電子檔案，不得修改，對(duì)于超過次數(shù)的學(xué)生則要求參與課程的重修。其次，樹立學(xué)習(xí)標(biāo)兵，發(fā)揮示范作用。各系部可以在每年的6月和9月開展學(xué)習(xí)標(biāo)兵的選撥活動(dòng)，學(xué)生的總成績(jī)按年級(jí)、專業(yè)劃分，選取的比例為3%，同時(shí)單科

38、成績(jī)應(yīng)該高于75分，因曠課受到通報(bào)批評(píng)和無(wú)故不交作業(yè)的學(xué)生不能參與學(xué)習(xí)標(biāo)兵的選撥。評(píng)選結(jié)果出來(lái)后可以通過校園網(wǎng)絡(luò)、廣播等途徑進(jìn)行為期三天的宣傳，同時(shí)將學(xué)習(xí)標(biāo)兵的事跡公布在本系部宣傳欄，方便大家監(jiān)督。對(duì)于榮獲學(xué)習(xí)標(biāo)兵的同學(xué)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，并納入優(yōu)秀畢業(yè)生或者是參與保研系列等等。再次，開展各種知識(shí)競(jìng)賽、學(xué)術(shù)沙龍和講座，培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)術(shù)空氣。每周由本系部老師定點(diǎn)定時(shí)開展學(xué)術(shù)講座，并將講座情況發(fā)布到網(wǎng)上，鼓勵(lì)學(xué)生參加和專業(yè)相關(guān)的知識(shí)競(jìng)賽，對(duì)于參加和學(xué)術(shù)活動(dòng)相關(guān)的學(xué)生可以酌情增加其平時(shí)分，表現(xiàn)優(yōu)異者納入評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)系列。 （五）開展職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng) 針對(duì)大學(xué)生專業(yè)興趣淡薄的現(xiàn)象，可以將職業(yè)生

39、涯規(guī)劃測(cè)評(píng)機(jī)制引進(jìn)高中課堂。職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)是職業(yè)能力的一種，測(cè)試的內(nèi)容包括性格、職業(yè)性向、潛能、天賦。中學(xué)生填報(bào)高考志愿，需要選擇最佳專業(yè)，于是就可以進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的測(cè)評(píng)。目前在市場(chǎng)上流行的職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)卡稱為“金帽子”潛能測(cè)評(píng)系統(tǒng)，“金帽子”中學(xué)生職業(yè)與專業(yè)潛能測(cè)評(píng)是一套專門為量身定做的集潛能測(cè)評(píng)、職業(yè)咨詢、高考智慧與人工智能的高科技應(yīng)用系統(tǒng)。它能幫助中學(xué)生在高考填志愿之前通過測(cè)試他們的興趣愛好，選擇自己感興趣的專業(yè)，使準(zhǔn)大學(xué)生能確立自己真正的興趣。因此，在高考結(jié)束至填志愿期間，學(xué)校組織學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的測(cè)評(píng)，讓學(xué)生了解自己的性格、職業(yè)傾向、潛能、天賦，學(xué)生可以根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果科學(xué)合理

40、地進(jìn)行專業(yè)的選擇，同時(shí)在選專業(yè)的過程中可以邀請(qǐng)部分家長(zhǎng)陪同孩子一起進(jìn)行測(cè)評(píng)。 （六）重視心理健康教育 針對(duì)大學(xué)生普遍的心理問題，高校要加強(qiáng)心理健康教育，減少不良情緒對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)的負(fù)面影響，培養(yǎng)他們積極樂觀的精神、提高他們的自我效能感，引導(dǎo)他們形成良好的情緒控制能力和堅(jiān)強(qiáng)的意志力。第一、開展大學(xué)生入學(xué)教育。時(shí)間上，新生教育應(yīng)該從寄發(fā)錄取通知書開始，在寄發(fā)錄取通知書時(shí),附寄致新生家長(zhǎng)及新生的信各一份，適當(dāng)了解大學(xué)課程的設(shè)置和內(nèi)容、準(zhǔn)備一些必要的工具書和參考書,作好入學(xué)后接受測(cè)試的準(zhǔn)備。同時(shí)入學(xué)教育應(yīng)該貫徹于上下兩個(gè)學(xué)期，不能僅僅局限于開學(xué)前的幾天或者幾個(gè)星期。將入學(xué)教育的各項(xiàng)內(nèi)容整合成一門課程

41、，課程仍由不同的授課老師、專家等采用專題講座或討論的形式開展。在進(jìn)行入學(xué)教育的同時(shí)，對(duì)學(xué)生的入學(xué)情況做多方面的記錄，作為學(xué)生進(jìn)行教育的依據(jù)，同時(shí)也作為心理健康教育的資料；第二、加強(qiáng)就業(yè)與擇業(yè)的輔導(dǎo)。大學(xué)輔導(dǎo)教師可以充分利用各種有效的心理測(cè)驗(yàn)工具，幫助學(xué)生了解自我，選擇適合自己的職業(yè)，如《職業(yè)能力傾向的自我測(cè)定》、《氣質(zhì)類型調(diào)查表》、《霍蘭德職業(yè)偏愛測(cè)驗(yàn)量表》等。同時(shí)還可邀請(qǐng)社會(huì)知名人士定期進(jìn)行求職和擇業(yè)的講座，學(xué)校還要積極與用人單位或?qū)５木蜆I(yè)機(jī)構(gòu)聯(lián)系，定期組織活動(dòng)(如讓學(xué)生去參觀、實(shí)習(xí))，讓學(xué)生了解社會(huì)就業(yè)形勢(shì)和企業(yè)用人標(biāo)準(zhǔn)，既要給他們鼓勵(lì)，又要給他們適當(dāng)壓力，使他們懂得只要學(xué)有所成，就能在社

42、會(huì)中找到適合自己的人生目標(biāo)。 六、結(jié)語(yǔ) 近年來(lái)，大學(xué)校園在一定程度上出現(xiàn)了學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象，嚴(yán)重地影響了大學(xué)生的身心健康發(fā)展。本文在國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究動(dòng)態(tài)的基礎(chǔ)上，介紹了大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的現(xiàn)狀和危害，并通過文獻(xiàn)資料法、觀察法、訪談法深刻地揭示當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的原因，認(rèn)為影響大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的主要因素有：課程設(shè)置的不合理、教學(xué)方法的單一、考試制度的不完善、社團(tuán)活動(dòng)弊端的凸顯、專業(yè)興趣的淡薄、普遍的心理問題。針對(duì)這六個(gè)方面的原因，提出了具體可行的解決措施，即科學(xué)合理地設(shè)置課程，優(yōu)化教學(xué)方法，改革考試制度，開展學(xué)風(fēng)建設(shè)，開展職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)，重視心理健康教育。 本文的創(chuàng)新之處在于針對(duì)專業(yè)興趣淡薄

43、的現(xiàn)象提出開展職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)，即將目前市場(chǎng)上盛行的職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)機(jī)制引進(jìn)中學(xué)教育系統(tǒng)，讓準(zhǔn)大學(xué)生確立自己的興趣與專長(zhǎng)，為高考志愿的填寫提供參考，進(jìn)而提高專業(yè)興趣，有效地緩解學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象。 大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠問題的研究是一項(xiàng)非常復(fù)雜的工程，涉及方方面面，因此課題還有很多需要進(jìn)一步研究的問題，例如家庭因素對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠有哪些影響？社會(huì)因素對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠又有那些影響？這些都有待于專家學(xué)者進(jìn)一步的研究和探討。 參考文獻(xiàn) [1] 孫嘵莉.大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)狀及其成因[D].南京:南京師范大學(xué),2007. [2] 吳珊瑚,吳小梅.大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠研究[J].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011

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47、導(dǎo)老師—肖鈺士老師，他對(duì)我進(jìn)行了無(wú)私的指導(dǎo)和幫助，不厭其煩地幫助我進(jìn)行論文的修改和改進(jìn)。在此向幫助和指導(dǎo)過我的各位老師表示衷心的感謝！ 感謝這篇論文所涉及到的各位學(xué)者。本文引用了數(shù)位學(xué)者的研究文獻(xiàn)，如果沒有各位學(xué)者的研究成果的幫助和啟發(fā)，我將很難完成本篇論文的寫作。感謝我的同學(xué)和朋友，在我寫論文的過程中給予了我很多素材，還在論文的撰寫和排版過程中提供熱情的幫助。由于我的學(xué)術(shù)水平有限，所寫論文難免有不足之處，懇請(qǐng)各位老師和同學(xué)批評(píng)和指正！

48、 彭文治 2012年5月13日 20