《新版找病因追本溯源,,開良方對癥下藥匯編》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《新版找病因追本溯源,,開良方對癥下藥匯編（4頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、
新版找病因追本溯源,,開良方對癥下藥匯編
〔關(guān)鍵詞〕 初中生;心理健康;問題;成因;對策
〔中圖分類號〕 G633.98
〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕 A
〔文章編號〕 1004—046311—0016—01
世界衛(wèi)生組織對健康的定義是:健康是指在身體、心理和社會適應(yīng)方面都完美的狀態(tài),而不僅僅是沒有軀體疾病,不體弱。學(xué)生心理健康的要求是:適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境和要求,有明確的學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方法。認(rèn)識自我,克服青春期煩惱,能調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,客觀評價自己和他人,與師生友善相處,有一定耐挫力。
廣州市青少年心理健康調(diào)查報告顯示,有30%的青少年
2、認(rèn)為自己精神壓力大,7.7%的青少年有“自殺或企圖自殺”行為。近年來學(xué)生自殺、傷害同學(xué)和老師,暴力犯罪呈不斷上升趨勢,中學(xué)生心理健康教育的重要性和緊迫性日益凸顯。
一、初中學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因分析
1. 學(xué)生自身因素。初中階段正值學(xué)生青春發(fā)育期,生理發(fā)育劇變而心理發(fā)展相對滯后,學(xué)生心理具有過渡性、閉鎖性、社會性和動蕩性等特點。由于初中生個性傾向的不穩(wěn)定性、認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性、生理成熟和心理成熟的不同步性、對社會和家庭的依賴性和要求**并存的矛盾,使他們心理活動復(fù)雜而激烈,外在表現(xiàn)為閉鎖,情緒起伏波動性大,內(nèi)隱外露交替,熱情講義氣,易偏激,對別人的評價較敏感,喜歡交友,
3、對異性好奇。同時,自我意識、**意識不斷增強,易產(chǎn)生叛逆心理。
初中一二年級學(xué)生正處在青少年自我概念發(fā)展的關(guān)鍵期,家長和教師應(yīng)抓住這個關(guān)鍵期,使學(xué)生形成科學(xué)的自我概念、穩(wěn)定的自我認(rèn)識和客觀正確的自我評價。正確認(rèn)識青春期生理發(fā)育,正視青春期心理困惑,允許學(xué)生參加有益的社交活動,引導(dǎo)學(xué)生與異性同學(xué)正常交往,適當(dāng)給予其**的心理空間,注意獎懲的恰當(dāng)性,提高其自尊自律水平,進(jìn)而培養(yǎng)健康的人格,強化學(xué)習(xí)動機,樹立正確的價值觀。
2. 家庭因素。家庭環(huán)境,包括家庭居住環(huán)境、家庭結(jié)構(gòu)、生活條件、精神氛圍、教育方式等,都會影響孩子心理健康。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),家庭結(jié)構(gòu)不完整的孩子缺乏安全
4、感,認(rèn)為家庭遭受嚴(yán)重經(jīng)濟損失或長期生活在貧困中的青少年比普通家庭中的青少年更易出現(xiàn)心理障礙和問題行為。
改善家庭物質(zhì)環(huán)境、經(jīng)濟條件帶來的不利影響,有賴于社會保障機制的完善,有賴于父母提高謀生能力,改善生活條件。另外,家長還要提高自身文化素質(zhì)、心理素質(zhì),采取科學(xué)合理的教育方式,形成有效溝通、民主團結(jié)、積極向上的親子關(guān)系和家庭氛圍,給孩子以安全感和溫馨的家庭環(huán)境。
3. 學(xué)校因素。由于受學(xué)校教育方法、課程設(shè)置的制約和高考、中考指揮棒的影響,使得學(xué)校教育中重中考科目輕非中考科目,擠占學(xué)生休閑娛樂時間,少數(shù)學(xué)校的心理咨詢室形同虛設(shè),心理健康教育流于形式,不解決實際問題;心理健康
5、教材偏難、版本繁雜,使學(xué)生感到學(xué)習(xí)內(nèi)容枯燥無趣而厭學(xué)。加之教學(xué)評價單一,教師教學(xué)方法不靈活,厚優(yōu)生薄差生,學(xué)生得不到理解和尊重,出現(xiàn)敵對、攻擊等心理或報復(fù)行為。同時一些成績差的學(xué)生自感升學(xué)無望,失去學(xué)習(xí)的動力和信心,在學(xué)習(xí)上沒有成功的體驗,感到學(xué)習(xí)生活枯燥沉重;一些學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生也感到心理壓力大,精神負(fù)擔(dān)重,導(dǎo)致食欲不振、失眠、精神衰弱、記憶力下降、思維遲鈍,嚴(yán)重到厭學(xué)和考試恐懼、焦慮。
二、針對學(xué)生心理健康問題,學(xué)校應(yīng)采取有效策略
1. 學(xué)校應(yīng)增強心理健康教育意識,以促進(jìn)學(xué)生身心健康、協(xié)調(diào)發(fā)展,建立真正意義上的綜合評價機制。保證學(xué)校體育、音樂、美術(shù)課程正常開設(shè),同時
6、開設(shè)心理健康教育課。組織豐富多彩的活動,如演講比賽、故事會、歌詠比賽、登山比賽、辯論賽等,開展藝術(shù)節(jié)、運動會等活動,使學(xué)生在競賽和參與過程中展示才華,張揚個性,放飛心靈,樹立自信心,提高耐挫能力和心理承受能力。
2. 教師宜制訂切實可行的教學(xué)計劃,分層教學(xué),將教學(xué)目標(biāo)定在學(xué)生“最近發(fā)展區(qū)”,增強學(xué)生學(xué)習(xí)主動性,重視學(xué)生情感體驗,幫助學(xué)生樹立自信心,引導(dǎo)學(xué)生形成親密互助的同伴關(guān)系。營造一種民主平等、輕松和諧的師生關(guān)系,滿足其自尊心理需求。培養(yǎng)學(xué)生高尚情操,讓其樹立遠(yuǎn)大理想,形成正確的價值觀,以樂觀向上的心態(tài)面對學(xué)習(xí)生活中遇到的問題。
3. 普及心理健康知識。開設(shè)團體心理輔導(dǎo)課,聘請心理學(xué)專家到學(xué)校指導(dǎo),辦心理輔導(dǎo)講座。讓學(xué)生學(xué)會調(diào)整心理,維護身心健康,培養(yǎng)積極向上、樂觀自信的健康心態(tài),增強耐挫力。
4. 開設(shè)心理健康網(wǎng)站、論壇,給學(xué)生提供一個傾吐、宣泄、釋放心理壓力的平臺,及時解除心理緊張和不適感,解決心理困惑和矛盾。
新版找病因追本溯源,,開良方對癥下藥匯編
