保持積極心態(tài)用自信鑄就輝煌 教師代表演講
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1、編號: 時間:2021年x月x日 書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟 頁碼:第7頁 共7頁 保持積極心態(tài),用自信鑄就輝煌 教師代表演講 各位領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛的同學(xué)們: 大家好!今天我演講的題目是《保持積極心態(tài),用自信鑄就輝煌》。 首先,先請大家聽一個故事。 弗洛姆是美國一位著名的心理學(xué)家。一天,幾個學(xué)生向他請教:心態(tài)會對一個人產(chǎn)生什么樣的影響? 他微微一笑,什么也沒說,就把他們帶到一間黑暗的房間里。在他的引導(dǎo)下,學(xué)生們很快就穿過了這間伸手不見五指的神秘房間。接著,弗洛姆打開房間
2、里的一盞燈,在這昏黃如燭的燈光下,學(xué)生們才看清房間的布置,不禁嚇出一身冷汗。原來,這間房子的地面就是一個很深很大的水池,池子里蠕動著各種毒蛇,有的正昂著頭,朝他們吐著舌頭。就在池子的上方,搭著一座很窄的木橋,他們剛才就是從那座木橋上走過來的。 弗洛姆看著他們,問:現(xiàn)在,你們還愿意再次走過這座橋嗎? 大家你看看我,我看看你,都不做聲。 過了一會,終于有三個學(xué)生猶猶豫豫的站了出來。其中一個學(xué)生一上去,就異常小心地挪動著雙腳,速度比第一次慢了好多倍;另一個學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上,身子不由自主地顫抖著,才走到一半就挺不住了;第三個學(xué)生干脆彎下身
3、來,慢慢地趴在小木橋上爬了過去。 弗洛姆又打開了房內(nèi)另外幾盞燈,強烈的燈光一下子把整個房間照耀得如同白晝。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看,才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安全網(wǎng),只是因為網(wǎng)線的顏色極黯淡,他們剛才都沒有看出來。弗洛姆大聲地問:你們當(dāng)中還有誰愿意現(xiàn)在就通過這座小橋? 大家現(xiàn)在都不怕了,幾個學(xué)生一個接一個走過了木橋。 弗洛姆笑了:我可以解答你們的疑問了,這座橋本來不難走,可是橋下的毒蛇對你們造成了心理威懾,于是,你們就失去了平靜的心態(tài),亂了方寸,慌了手腳,表現(xiàn)出各種程度的膽怯,可見心態(tài)對行為有著多么重要的影響。 由于心態(tài)幾
4、乎能左右一個人的一切,所以,無論情況好壞,都要抱著積極的心態(tài),莫讓沮喪取代希望。 現(xiàn)在正處于二輪復(fù)習(xí)階段,迎接高考的復(fù)習(xí)異常的艱苦,心理壓力大,學(xué)習(xí)時間長,生活節(jié)奏快,有考不完的試、做不完的題,每天的學(xué)習(xí)生活都十分的緊張。有些同學(xué),看到自己某一方面不如別人,就把自己打入心情的低谷,焦急、煩悶,吃不好、睡不好,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率底下,出現(xiàn)了惡性循環(huán)。一個人做一件事前,如果就開始懷疑自己,那他真的很難取得成功。所以要想有好的心態(tài),就必須得自信! 許多成功人士也不過是在自信的基礎(chǔ)上充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢而已。 大詩人李白有詩云:天生我材必有用,千金散盡還復(fù)
5、來。意大利著名詩人但丁說:走自己的路,讓別人說去吧!伽利略在火刑架上,面對著熊熊燃燒的大火,仍然對自己的觀點篤信不疑。鄧亞萍說:我自信,我成功。憑著這種精神,她在世界大賽中屢克強敵,即使在比分落后時也能鎮(zhèn)定自若,信心百倍,反敗為勝。自信心是推動人們不斷上進(jìn)的動力。 想獲得自信心就得正確的評價自己,尊重和正視真正的自己,勇敢地推翻虛妄的自己,不僅自己要承認(rèn)有關(guān)自己的現(xiàn)實,而且也要敢于向別人承認(rèn)。這樣,我們會如釋重負(fù),變得歡樂。因為我們沒有了重重心事,也不會擔(dān)心別人會窺見我們的某種不足與缺陷而惴惴不安,在這樣輕松自如的心態(tài)下,我們才能去追求成功。 美國總統(tǒng)羅斯福
6、在中年時患上了小兒麻痹,這時他做了參議員,在政壇上炙手可熱。開始時,他一點也不能動,必須坐在輪椅上,但他不能整天依賴別人把他從樓上抬上抬下,晚上就一個人偷偷練習(xí)。 有一天他告訴家人說,他發(fā)明了一種上樓梯的方法,要演示給大家看。原來,他先用手臂的力量,把身體撐起來,挪到臺階上,然后再把腿拖上去,就這樣一級一級艱難緩慢地爬上樓梯。他的母親見狀忙阻止他說:你這樣在地上拖來拖去的,給別人看見了太難看。 羅斯福斷然說:我必須面對自己的恥辱。 懷有自信的人會正確地看待失敗和挫折,將點滴的經(jīng)驗教訓(xùn)化作更大的動力,而不會因為身處逆境而一直頹廢。
7、 偉大的科學(xué)家伽利略宣傳哥白尼的日心說,反對教皇宣揚的地心說,受到了羅馬宗教裁判所的審訊,當(dāng)法庭宣判他有罪之后,伽利略卻仍堅持說不管怎樣,地球仍在轉(zhuǎn)動!我國古代偉大史學(xué)家司馬遷遭受奇恥大辱的腐刑之后,他依然滿懷信心,熱情洋溢地撰寫《史記》,終于用15年的時間完成了這部巨著。 要正確地評價自己,發(fā)現(xiàn)自己的長處,肯定自己的能力。尺有所短,寸有所長,每個人都有自己的優(yōu)勢和長處。如果我們能客觀地評估自己,在認(rèn)識缺點和短處的基礎(chǔ)上,找出自己的長處和優(yōu)勢,就能激發(fā)自信心。 當(dāng)然,自信不是孤芳自賞,不是夜郎自大,不是得意忘形,更不是毫無根據(jù)的自以為是和盲目樂觀。自信
8、是激勵自己奮發(fā)進(jìn)取的一種心理素質(zhì),是以高昂的斗志、充沛的干勁、迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒,是戰(zhàn)勝自己、告別自卑、擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。自信并非意味著不費吹灰之力就能獲得成功,而是在戰(zhàn)略上要藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上要重視困難,要從大處著眼、小處動手,腳踏實地、鍥而不舍地拼搏,扎扎實實地做好每一件事,戰(zhàn)勝每一個困難,從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己。 泰戈爾說:只有經(jīng)過地獄的磨煉,才能擁有創(chuàng)造天堂的力量。我們不會輕言放棄。是水手就要搏擊風(fēng)浪,是雄鷹就要展翅飛翔!同學(xué)們,高考在即,讓我們攜手共進(jìn),保持積極心態(tài),用信心共創(chuàng)高考輝煌!>>《保持積極心態(tài),用自信鑄就輝煌 教師代表演講》
9、 延伸閱讀安全護(hù)航創(chuàng)輝煌教師代表演講稿 領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們: 大家早上好! 今天我感到非常榮幸,因為,這是本學(xué)期的第一次升旗儀式?!耙弧毕笳髦M臀磥恚笳髦l(fā)展和壯大。新學(xué)年伊始,一切都可從頭再來。每個人都可以擁有新的開始,新的機遇,新的選擇,新的希望! 今天我演講的題目是《安全護(hù)航,創(chuàng)輝煌;春風(fēng)作伴,讀書忙》。 安全是天!因為,人的生命只有且僅僅只有一次,所以我們要珍惜自己寶貴的生命。珍惜生命首先要注意安全。 在學(xué)校里,安全的環(huán)境是我們平安學(xué)習(xí)、生活的前提和保障。
10、校園安全與我們每個師生密切相關(guān),它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長,能否順利地完成學(xué)業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。因此,我們必須清醒的認(rèn)識到 “安全無小事”、“隱患就是事故”,需時刻牢記。千萬不要等到事故發(fā)生了,安全失去了,才發(fā)現(xiàn)它的珍貴! 為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作,現(xiàn)提出以下幾點要求: 1、注意校內(nèi)安全:要注意課間文明休息,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲,不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準(zhǔn)備活動,運動時要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運動,防止運動器材傷人;不亂動教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開關(guān),學(xué)習(xí)安全
11、用電、并養(yǎng)成“人走斷電”好習(xí)慣;信息及實驗課上要按規(guī)定程序操作電腦和實驗設(shè)備;掌握必要的防火知識,認(rèn)真參加防火逃生演練;要善于保護(hù)自己的財物,注意財物安全。 2、注意交通安全:同學(xué)們在上學(xué)放學(xué)途要中注意交通安全,不在馬路中間行走,要走人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離欄,注意來往車輛;在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行;乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。 3、注意飲食安全: 同學(xué)們購買食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買“三無”食品;一定在校內(nèi)食堂就餐,絕不要隨便出入校門到流動攤點購買零食。要養(yǎng)成良好
12、的衛(wèi)生習(xí)慣,防止病從口入。 4、學(xué)生應(yīng)講文明,講禮貌,遵紀(jì)守法。青少年時期容易沖動,容易感情用事,因此,在同學(xué)間遇到矛盾時,一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學(xué)帶來不良的后果。要自覺遵守校規(guī)校紀(jì),禁止打架斗毆,更不得糾集校外人員尋釁滋事。 5、提高自我保護(hù)意識和能力:同學(xué)們受到意外傷害,很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護(hù)意識造成的。放學(xué)后按時回家,不再街上逗留,不與陌生人交往,不接受陌生人饋贈禮物,不隨意在網(wǎng)上和陌生人聊天,更不要隨便告知陌生人自己的真實情況,以免被欺騙。 同學(xué)們,青春是美麗的,但它不會重來;生命是寶貴的
13、,但它又很脆弱。所以我們必須強化安全意識,掌握安全措施,保障安全,讓自己的生命和青春放射出燦爛的光彩。 為了我們的健康,為了家庭的幸福,為了我們國家的昌盛,更為了世界少一點悲哀,多一份歡樂,讓我們時刻記?。? 珍愛生命,安全第一! 一人安全,全家幸福;一人上學(xué),全家期盼。開學(xué)了,當(dāng)我們背上書包,踏上新的征程時,有沒有感到背后有一雙雙充滿殷切希望的眼睛?有沒有感到行囊的沉重?那里面裝滿了全家人的期望! 俗話說得好,種瓜得瓜,種豆得豆。過去決定現(xiàn)在。同樣,現(xiàn)在決定未來,我們現(xiàn)在的行為,將決定我們的未來!誰沒有為自己描繪一幅美好未
14、來的藍(lán)圖呢?那么,還猶豫什么?現(xiàn)在就制定計劃,瞄準(zhǔn)目標(biāo),鼓足干勁,大干一場! 會當(dāng)擊水三千里,人生笑傲二百年。天其實并不高,海其實也不遠(yuǎn),夢想敢做就能圓。嚴(yán)冬已經(jīng)退去,春天已經(jīng)到來。在這個充滿生機的春天里,祝愿我們每個人都能播種一片希望的田野,放飛自己的夢想,收獲燦爛的明天! 我的發(fā)言完畢,謝謝大家。具備良好心態(tài) 全力備戰(zhàn)高考 教師代表演講 各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們: 大家上午好! 著名作家柳青曾經(jīng)說過:人生之路雖然漫長,但緊要的只有幾步。今天我們高三學(xué)子萬米賽跑終于到了百米沖刺的時刻,意味著我們年輕
15、的勇士們即將奔赴高考戰(zhàn)場。在不久的六月,將用自己的青春和智慧定格人生的華美樂章。 在這最后的關(guān)鍵時刻,所有同學(xué)都在抓緊一切可利用的時間,爭分奪秒,為自己的理想拼搏著、努力著。但是隨著復(fù)習(xí)的逐步深入,我們也一點一點暴露著我們的問題。有些同學(xué)學(xué)習(xí)上急于求成,想在短時間內(nèi)提高成績,但在復(fù)習(xí)中不能扎扎實實地做好落實,學(xué)習(xí)上有急躁和浮躁的傾向。有些同學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,學(xué)習(xí)針對性不強,結(jié)果花費力氣不少,學(xué)習(xí)效率不高。也有些同學(xué)整天生活在高度緊張的學(xué)習(xí)氛圍里,自己變成了做題機器,卻在日復(fù)一日地重復(fù)性學(xué)習(xí)狀態(tài)下喪失了對學(xué)習(xí)的敏感。所有這些問題的出現(xiàn)都需要我們用一種良好的心態(tài)及時去調(diào)整。擁有一
16、個良好的心態(tài),我們才能用一個積極的態(tài)度發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,進(jìn)而提高自己。良好的心態(tài)對我們每個人都是至關(guān)重要的,可以說:良好的心態(tài)是走向成功的關(guān)鍵條件。具體來說,我們應(yīng)該具備怎樣的心態(tài)呢? 直面高考,我們首先應(yīng)有必勝的心態(tài)。 十年寒窗苦讀夜,一朝試鋒驚倉皇,十二年的雨雪風(fēng)霜,十八載的人生漫長,一千多個晚睡早起,艱苦錘煉自我時光,50天后,人生的輝煌將在你們自己的青春畫筆下流淌。 年輕的高三學(xué)子們,你們都是站在鐘表上走自己路的勇士,命運注定生命色彩里只能有向前的目光。是勇士,只能身上有傷。是勇士,只能相信拼搏才是你們唯一的信仰。
17、 50天,對于你們來說將是你們的全部,但是50天,也具備足夠的份量。 50天,你們可以梳理思路,校準(zhǔn)航向,為了一個永不服輸?shù)木髲姟? 50天,你們可以查漏補缺,調(diào)整狀態(tài),讓自己的變得越來越強。 50天,你們可以細(xì)心整理,活躍課堂,為最后登頂蓄積足夠的力量。 50天,你們只需要50天,因為50天你們就可以創(chuàng)造奇跡,就可以書寫屬于自己的輝煌。 俞敏洪說過,我們要像樹那樣成長, 我們不能同情小草被踐踏的可憐,不是人們不同情他,而是人們看不到他;姚明說過擺在你面前的機會可能是最好的機會,也可能是最后的機會。所以我
18、們要用必勝的心態(tài)抓住屬于我們的最好機會。 同時面對高考,我們要有腳踏實地的學(xué)習(xí)心態(tài)。具體說來有以下幾個方面: 1.正確認(rèn)識高考,確定合理的目標(biāo)。高考試題有一定的區(qū)分度,有的同學(xué)對高考試題難度估計過高,在偏,怪,難等題型上大做文章,結(jié)果忽視了對基礎(chǔ)知識的掌握,在考試中大題不會做,小題不拿分。根據(jù)高考的特點,高三學(xué)生一方面必須狠抓基礎(chǔ)知識和基本技能,在此基礎(chǔ)上,適當(dāng)加大練習(xí)的容量和難度,另一面確立合理的考試目標(biāo),循序漸進(jìn)。 2.保持平常心,緩解考試焦慮??荚嚱箲]是一種臨考前常見的內(nèi)心感到緊張的情緒反應(yīng)。心理學(xué)中有一個定律叫做葉克斯一多得森法則。
19、該定律描述了焦慮程度和解決問題的效率之間的關(guān)系,即二者之間的關(guān)系呈倒U型曲線:焦慮程度過高和焦慮程度過低時的效率都很低,而中等焦慮時的效率最高。所以,適度的考試焦慮有利于提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績。高考越是臨近,我們越要有一顆平常心。 3.制定合理的作息時間表,充分休息,高效學(xué)習(xí)。 同學(xué)們,春播一粒種,秋收萬顆子,沒有春華,就沒有秋實;沒有付出,就沒有回報。彩虹欲出,自由風(fēng)雨!輝煌欲現(xiàn),當(dāng)有奮斗!我們必須堅定強這句尊應(yīng)為我,英雄到此敢力爭的信念,相信山高人為峰,前途在手中。 寶劍出鞘,利劍張弓:十年磨劍,一朝驗鋒。為了高考,我們沒有任何的理由退縮?,F(xiàn)在我們既要有必勝的心態(tài)去面對前行路上的困難,又要用腳踏實地的心態(tài)來面對現(xiàn)在的復(fù)習(xí)。相信我們會用熱血鑄就自己的成功,用熱血譜寫一中的輝煌。 最后我用一句話來與大家共勉:成敗得失誰預(yù)料,熱血注定要燃燒!腳踏實地復(fù)習(xí),信心百倍迎高考! 謝謝大家!我的發(fā)言結(jié)束了。>>《具備良好心態(tài) 全力備戰(zhàn)高考 教師代表演講》 第 7 頁 共 7 頁
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