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1、單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,大學(xué)生心理健康,心理健康的標(biāo)準(zhǔn),心情愉快、情緒穩(wěn)定,情緒對心理健康的意義猶如人的體溫對生理健康的意義。,心理健康的標(biāo)準(zhǔn),恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)知,我是一個(gè)怎樣的人？,我有哪些長處？,我有哪些缺乏？,哪些方面是我能夠改進(jìn)的？,哪些方面是我應(yīng)該接納的？,理想中的我和現(xiàn)實(shí)中的我,是一樣的嗎？,Who am I?,心理健康的標(biāo)準(zhǔn),能有效地發(fā)揮自己的心理效能,工作,學(xué)習(xí),人際交往,心理健康的標(biāo)準(zhǔn),認(rèn)知、行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一,個(gè)體的所思、所言與行為一致，與環(huán)境協(xié)調(diào)一致。,心理健康的標(biāo)準(zhǔn),人際關(guān)系和諧,正常的人際交往，與同學(xué)、老師和諧相處
2、。與他人建立友誼，獲得他人的幫助，并幫助他人。,心理健康的標(biāo)準(zhǔn),社會(huì)適應(yīng)良好,適應(yīng)新的生活環(huán)境、,學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)方式、,人際行為方式.,科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康的標(biāo)準(zhǔn),連續(xù)性,非常健康者,非常不健康者,心理疾病 心理障礙 心理困擾 心理健康,對大學(xué)一年級(jí)新生心理健康狀況的調(diào)查,學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系和戀愛是導(dǎo)致心理問題發(fā)生的三大出要因素。其中學(xué)業(yè)壓力最為突出。戀愛導(dǎo)致心理問題的比例相對較少，但失戀卻是最容易導(dǎo)致自殺的原因之一。,女生的心理健康比男生要差。主要表現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定、多愁善感、抑郁或焦慮、缺乏耐搓力等方面。,獨(dú)生子女并沒有人們假象的人際關(guān)系問題，在心理素質(zhì)方面甚至優(yōu)于非獨(dú)生子女。他們接受他人的能
3、力更強(qiáng)，集體意識(shí)、協(xié)調(diào)意識(shí)更好。,大學(xué)生心理問題的類型,學(xué)業(yè)問題：學(xué)習(xí)動(dòng)力缺乏、學(xué)習(xí)能力障礙、學(xué)習(xí)成績不良、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮等；,情緒問題：抑郁、焦慮、悲觀、無助感;,適應(yīng)問題：自我認(rèn)知失調(diào)、自我中心、環(huán)境適應(yīng)能力差、耐挫能力弱、生活能力差等；,大學(xué)生心理問題的類型,人際關(guān)系問題：,人際關(guān)系不適、社交不良、個(gè)體心靈封閉等；,戀愛與性問題：,異性交往困難、失戀、多角戀、性生理適應(yīng)不良、同性戀傾向等；,神經(jīng)精神障礙：,神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、疑病癥、容貌自卑和社交恐懼等。,大學(xué)生心理問題的成因分析,第一：,生理發(fā)育趨于成熟，心理成長滯后。社會(huì)化程度低。,大學(xué)生心理問題的成因分析,主要表現(xiàn)：,對
4、人生價(jià)值的認(rèn)識(shí)，飄忽不定。,對自我的認(rèn)識(shí)與評價(jià)與客觀現(xiàn)實(shí)有一定的距離。完美主義傾向比較突出。,在行為方面，如，學(xué)習(xí)能力、動(dòng)手能力、人際交往能力、自我控制能力、獨(dú)立性等不能適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活的要求。,意志品質(zhì)，耐挫折力等方面較弱。,大學(xué)生心理問題的成因分析,第二：,在新環(huán)境的適應(yīng)上面臨著較多的困難。主要表現(xiàn)為：,學(xué)校環(huán)境,學(xué)習(xí)方法,人際關(guān)系,飲食習(xí)慣,語言,大學(xué)生心理問題的成因分析,第三：,交往能力較弱，無法很快地建立良好的人際關(guān)系。,大學(xué)生心理問題的成因分析,主要表現(xiàn)為：,自主表達(dá)能力較差；,自卑，害怕被人瞧不起，而把自己封閉起來；,自我中心，對他人的行為反感；,自私，不關(guān)心他人，遭到同學(xué)的排斥
5、；,語言表達(dá)能力差，害怕與別人交往；,性格內(nèi)向，獨(dú)來獨(dú)往；,大學(xué)生心理問題的成因分析,第四：,學(xué)業(yè)目標(biāo)過高，學(xué)習(xí)方式不當(dāng)，,學(xué)業(yè)壓力越來越大,大學(xué)生心理問題的成因分析,對學(xué)習(xí)成績定位過高，按照中學(xué)的排位來要求自己；,學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，仍然延續(xù)中學(xué)的學(xué)習(xí)方式；,無視自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以他人的學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)方法為標(biāo)準(zhǔn)；,補(bǔ)償心理；為得到成功的體驗(yàn)，放棄了大多數(shù)課程，專攻一門；,專業(yè)問題。,大學(xué)生心理問題的成因分析,第五：,家庭經(jīng)濟(jì)困難所導(dǎo)致的自卑,大學(xué)生心理問題的成因分析,第六：,異性交往與戀愛問題,異性交往的恐懼與自卑；,戀愛與學(xué)習(xí)矛盾而導(dǎo)致的焦慮；,失戀導(dǎo)致的情緒障礙；,沖動(dòng)性性行為。,大學(xué)生心理問題的成因分析,第七：,網(wǎng)絡(luò)心理障礙,網(wǎng)絡(luò)交際成癮；,游戲成癮。,大學(xué)生心理問題的成因分析,第八：,社會(huì)因素的影響,社會(huì)價(jià)值觀念,社會(huì)人才標(biāo)準(zhǔn),大學(xué)生擇業(yè),父母下崗,
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