《跳繩教案》小學(xué)體育與健康人教 課標(biāo)版五六年級(jí)全一冊(cè)教案

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1、3. 跳繩教案 教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，掌握提膝點(diǎn)地跳的動(dòng)作要領(lǐng)，樂(lè)于參與體育活動(dòng)，并能在活動(dòng)中展示自我。 2、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，增強(qiáng)動(dòng)作的準(zhǔn)確性及節(jié)奏感，提高判斷能力。 3、通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和創(chuàng)新能力。 學(xué)情分析小學(xué)五年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，他們依賴(lài)性強(qiáng)、合作意識(shí)薄弱、模仿能力強(qiáng)但爭(zhēng)強(qiáng)好勝：而且他們已有自己的見(jiàn)解，能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。跳繩是傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生十分喜愛(ài)，可是由于考試成績(jī)的地位已經(jīng)超越了健康意識(shí)，致使學(xué)生的自由時(shí)間減少，每年體質(zhì)達(dá)標(biāo)跳繩的成績(jī)都不理想，為了孩子的健康我選擇花樣跳繩。在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理

2、生理特點(diǎn)，安排花樣的跳法練習(xí)，可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在課堂上為學(xué)生設(shè)立公平競(jìng)爭(zhēng)的內(nèi)容，讓學(xué)生有自我展示的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到收獲，得到鍛煉。多表?yè)P(yáng),少批評(píng)。同時(shí)讓學(xué)生小組合作，有效的培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生帶來(lái)以下心理體驗(yàn)：在運(yùn)動(dòng)中得到技術(shù)，在技術(shù)中體驗(yàn)快樂(lè)，在快樂(lè)中擁有成功。 重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：四個(gè)節(jié)拍的動(dòng)作掌握 難點(diǎn)：提膝側(cè)點(diǎn)地動(dòng)作與其他花樣的組合 教學(xué)過(guò)程4.1教學(xué)活動(dòng)【導(dǎo)入】準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī) 1、集合整隊(duì)，報(bào)上課人數(shù)，教師問(wèn)好。 2、宣布本課教學(xué)內(nèi)容。 3、安排見(jiàn)習(xí)生。 組織:兩列橫隊(duì) XXXX

3、XXXXXXXXXXX ★ XXXXXXXXXXXXXXX 要求：認(rèn)真聽(tīng)講、明確目標(biāo)、隊(duì)列整齊、聽(tīng)從指揮、主動(dòng)參與。 二、熱身游戲：老虎滿山抓兔子 游戲規(guī)則： 1、以籃球場(chǎng)地的白色邊線為路線； 2、不許跨線； 3、不許推或阻擋同學(xué) 4、被抓到的同學(xué)做5個(gè)蹲起。 場(chǎng)地：籃球場(chǎng) 【講授】基本部分一、復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的花樣跳繩 活動(dòng)要求：倡導(dǎo)學(xué)生自我練習(xí)教師未曾教授的技術(shù)，不局限課堂的內(nèi)容 教師活動(dòng)： 1、教師巡場(chǎng)觀察與指導(dǎo) 2、尋找不同花樣動(dòng)作的同學(xué)，為卞一個(gè)環(huán)節(jié)準(zhǔn)備 二、找出一位學(xué)生示范未曾學(xué)過(guò)的花樣動(dòng)作 教師由這位同學(xué)的展示引出這節(jié)課的主要內(nèi)容：提膝側(cè)點(diǎn)地。 三、讓

4、學(xué)生自由模仿練習(xí) 活動(dòng)要求：改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，體現(xiàn)學(xué)生的主體性，利用學(xué)生代表，改變學(xué)生對(duì)難度人的動(dòng)作的擔(dān)憂。 四、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng) 動(dòng)作要領(lǐng)：由四拍組成，兩手持繩向前搖，當(dāng)繩子過(guò)腳一拍時(shí)，其中一只腳扣腳提膝，當(dāng)繩子過(guò)第二拍時(shí)，提膝腳側(cè)點(diǎn)地，第三拍還原成提膝，第四拍為并腳跳躍過(guò)繩，左右各一次,完成提膝側(cè)點(diǎn)跳。 學(xué)生活動(dòng)：仔細(xì)觀察，認(rèn)真學(xué)習(xí)，尋找學(xué)習(xí)方法 教師活動(dòng)：動(dòng)作規(guī)范，要領(lǐng)清晰簡(jiǎn)潔，示范2次。 活動(dòng)區(qū)域： XXXX XXXX XXXX XXXX ★ XXXX XXXX XXXX XXXX 【活動(dòng)】提膝側(cè)點(diǎn)地跳五、分解練習(xí) 口令：1、提膝2、側(cè)點(diǎn)地3、還

5、原提膝4并腳學(xué)生活動(dòng)： 1、耐心練習(xí)，切勿急躁 2、反復(fù)練習(xí)，達(dá)到動(dòng)作定型教師活動(dòng)： 1、教師II令指揮，語(yǔ)言講解，簡(jiǎn)練清晰。 2、對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正 六、小組練習(xí) 發(fā)揮集體的作用，帶動(dòng)技術(shù)不好的同學(xué) 學(xué)生活動(dòng)： 1、喊口令，集中注意力 2、持之以恒，達(dá)到熟練程度教師活動(dòng)： 1、耐心指導(dǎo)，鼓勵(lì)激進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 2、積極評(píng)價(jià)，重點(diǎn)觀察動(dòng)作和身形配合 七、小組展示 激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo) 學(xué)生活動(dòng)： 激發(fā)學(xué)生參與交流討論的積極性,引起學(xué)生對(duì)跳繩的學(xué)習(xí)興趣 教師活動(dòng)： 不要求動(dòng)作的一致性，鼓勵(lì)學(xué)生敢于自我的展示，培養(yǎng)他們的信心 【練習(xí)】花樣動(dòng)作組合（拓展延

6、伸） 八、花樣組合 創(chuàng)新意識(shí)和合作的能力的培養(yǎng) 學(xué)生活動(dòng)： 1、創(chuàng)新是編排的核心，不能依靠同伴 2、不怕失誤，敢于挑戰(zhàn)自我 教師活動(dòng)： 1、因材施教，師生交流促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力 2、鼓勵(lì)學(xué)生組合動(dòng)作不一定是所學(xué)過(guò)的的技術(shù)，不拘于課堂的知識(shí) 九、小組代表展示 自我展示和自信的培養(yǎng)。 學(xué)生活動(dòng)： 觀察其他組的組合，對(duì)枳極創(chuàng)編花樣玩繩發(fā)揮想象力，對(duì)比較有代表性方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，取長(zhǎng) 補(bǔ)短 教師活動(dòng)： 1、肯定新玩法并及時(shí)表?yè)P(yáng)表演，并要求學(xué)生一起體驗(yàn) 2、適當(dāng)比賽，可以拓展學(xué)生能力 十、游戲：長(zhǎng)繩比賽 短繩與長(zhǎng)繩之間的過(guò)渡，團(tuán)結(jié)合作的培養(yǎng)。 游戲規(guī)則： 1、分四組，接

7、力式的跳過(guò)或穿過(guò) 2、成功一次，要大聲報(bào)數(shù) 3、每次計(jì)時(shí)一分鐘 【作業(yè)】結(jié)束部分一、放松活動(dòng)： 學(xué)生活動(dòng)：原地放松，使學(xué)生身心逐漸恢復(fù)常態(tài)教師活動(dòng)： 1、教師示范，喊II令 2、動(dòng)作緩慢，達(dá)到放松 組織：四列橫隊(duì) 二、課堂總結(jié) 學(xué)生活動(dòng)： 1、思考 2、短繩和長(zhǎng)繩的整理 教師活動(dòng)： 針對(duì)這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)學(xué)生的付出。 課外作業(yè)的布置：在自由時(shí)間里，對(duì)花樣跳繩--提膝側(cè)點(diǎn)地的鞏固練習(xí)，兩個(gè)八拍為合格;花樣動(dòng)作的組合：四種不同樣式的展示。 三、下課 3. 跳繩 課時(shí)設(shè)計(jì)課堂實(shí)錄3.跳繩 第一學(xué)時(shí)教學(xué)活動(dòng)【導(dǎo)入】準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī) 1、集合整隊(duì)，報(bào)上

8、課人數(shù)，教師問(wèn)好。 2、宣布本課教學(xué)內(nèi)容。 3、安排見(jiàn)習(xí)生。 組織:兩列橫隊(duì) XXXXXXXXXXXXXXX ★ XXXXXXXXXXXXXXX 要求：認(rèn)真聽(tīng)講、明確目標(biāo)、隊(duì)列整齊、聽(tīng)從指揮、主動(dòng)參與。 二、熱身游戲：老虎滿山抓兔子 游戲規(guī)則： 1、以籃球場(chǎng)地的白色邊線為路線； 2、不許跨線； 3、不許推或阻擋同學(xué) 4、被抓到的同學(xué)做5個(gè)蹲起。 場(chǎng)地：籃球場(chǎng) 【講授】基本部分一、復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的花樣跳繩 活動(dòng)要求：倡導(dǎo)學(xué)生自我練習(xí)教師未曾教授的技術(shù)，不局限課堂的內(nèi)容 教師活動(dòng)： 1、教師巡場(chǎng)觀察與指導(dǎo) 2、尋找不同花樣動(dòng)作的同學(xué)，為下一個(gè)環(huán)節(jié)準(zhǔn)備 二.找出一位

9、學(xué)生示范未曾學(xué)過(guò)的花樣動(dòng)作 教師由這位同學(xué)的展示引出這節(jié)課的主要內(nèi)容：提膝側(cè)點(diǎn)地。 三、讓學(xué)生自由模仿練習(xí) 活動(dòng)要求：改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，體現(xiàn)學(xué)生的主體性，利用學(xué)生代表，改變學(xué)生對(duì)難度人的動(dòng)作的擔(dān)憂。 四、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng) 動(dòng)作要領(lǐng)：由四拍組成，兩手持繩向前搖，當(dāng)繩子過(guò)腳一拍時(shí)，其中一只腳扣腳提膝，當(dāng)繩子過(guò)第二拍時(shí)，提膝腳側(cè)點(diǎn)地，第三拍還原成提膝，第四拍為并腳跳躍過(guò)繩，左右各一次,完成提膝側(cè)點(diǎn)跳。 學(xué)生活動(dòng)：仔細(xì)觀察，認(rèn)真學(xué)習(xí)，尋找學(xué)習(xí)方法 教師活動(dòng)：動(dòng)作規(guī)范，要領(lǐng)清晰簡(jiǎn)潔，示范2次。 活動(dòng)區(qū)域： XXXX XXXX XXXX XXXX ★ XXXX XXXX

10、 XXXX XXXX 【活動(dòng)】提膝側(cè)點(diǎn)地跳五、分解練習(xí) II令：1、提膝2、側(cè)點(diǎn)地3、還原提膝4并腳學(xué)生活動(dòng)： 1、耐心練習(xí)，切勿急躁 2、反復(fù)練習(xí)，達(dá)到動(dòng)作定型教師活動(dòng)： 1、教師II令指揮，語(yǔ)言講解，簡(jiǎn)練清晰。 2、對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正 六、小組練習(xí) 發(fā)揮集體的作用，帶動(dòng)技術(shù)不好的同學(xué) 學(xué)生活動(dòng)： 1、喊口令，集中注意力 2、持之以恒，達(dá)到熟練程度 教師活動(dòng)： 1、耐心指導(dǎo)，鼓勵(lì)激進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 2、積極評(píng)價(jià)，重點(diǎn)觀察動(dòng)作和身形配合 七、小組展示 激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo) 學(xué)生活動(dòng)： 激發(fā)學(xué)生參與交流討論的積極性,引起學(xué)生對(duì)跳繩的學(xué)習(xí)興趣教師活動(dòng)

11、： 不要求動(dòng)作的一致性，鼓勵(lì)學(xué)生敢于自我的展示，培養(yǎng)他們的信心 【練習(xí)】花樣動(dòng)作組合（拓展延伸） 八、花樣組合 創(chuàng)新意識(shí)和合作的能力的培養(yǎng) 學(xué)生活動(dòng)： 1、創(chuàng)新是編排的核心，不能依靠同伴 2、不怕失誤，敢于挑戰(zhàn)自我 教師活動(dòng)： 1、因材施教，師生交流促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新能力 2、鼓勵(lì)學(xué)生組合動(dòng)作不一定是所學(xué)過(guò)的的技術(shù)，不拘于課堂的知識(shí) 九、小組代表展示 自我展示和自信的培養(yǎng)。 學(xué)生活動(dòng)： 觀察其他組的組合，對(duì)枳極創(chuàng)編花樣玩繩發(fā)揮想象力，對(duì)比較有代表性方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，取長(zhǎng) 補(bǔ)短 教師活動(dòng)： 1、肯定新玩法并及時(shí)表?yè)P(yáng)表演，并要求學(xué)生一起體驗(yàn) 2、適當(dāng)比賽，可以拓展學(xué)生能力 十、游戲：長(zhǎng)繩比賽 短繩與長(zhǎng)繩之間的過(guò)渡，團(tuán)結(jié)合作的培養(yǎng)。 游戲規(guī)則： 1、分四組，接力式的跳過(guò)或穿過(guò) 2、成功一次，要大聲報(bào)數(shù) 3、每次計(jì)時(shí)一分鐘 【作業(yè)】結(jié)束部分一、放松活動(dòng)： 學(xué)生活動(dòng)：原地放松，使學(xué)生身心逐漸恢復(fù)常態(tài)教師活動(dòng)： 1、教師示范，喊II令 2、動(dòng)作緩慢，達(dá)到放松 組織：四列橫隊(duì) 二、課堂總結(jié) 學(xué)生活動(dòng)： 1、思考 2、短繩和長(zhǎng)繩的整理 教師活動(dòng)： 針對(duì)這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)學(xué)生的付出。 課外作業(yè)的布置：在自由時(shí)間里，對(duì)花樣跳繩--提膝側(cè)點(diǎn)地的鞏固練習(xí)，兩個(gè)八拍為合格;花樣動(dòng)作的組合：四種不同樣式的展示。 三、下課