2019-2020年八年級(jí)體育 第 16周 第2次課教案32.doc

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2019-2020年八年級(jí)體育 第 16周 第2次課教案32教材一、 五禽戲（熊戲）二、 素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)運(yùn)步沉穩(wěn)，落步清晰。難點(diǎn)動(dòng)作的配合協(xié)調(diào)、方向路線的準(zhǔn)確性。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生懂得熊戲有助于做到上虛下實(shí)，克服頭重腳輕并能增強(qiáng)內(nèi)臟器官功能的作用。技能目標(biāo): 學(xué)生會(huì)做熊戲節(jié)動(dòng)作。情感目標(biāo)：學(xué)生領(lǐng)會(huì)熊戲特點(diǎn)。培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、意志頑強(qiáng)品質(zhì)。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)教師個(gè)人修改意見準(zhǔn)備部分一常規(guī)二、徒手操一、 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。二、 師生相互問好。三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、 伸展運(yùn)動(dòng)2、 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 3、 俯背運(yùn)動(dòng)4、 踢腿運(yùn)動(dòng) 5、側(cè)壓腿、前壓腿10一、 隊(duì)列如圖示二、練習(xí)圖：1、 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。2、 認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。 8*8拍教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)教師個(gè)人修改意見基本部分一、 熊戲（1）（4）節(jié)二、素質(zhì)練習(xí)一熊戲（1）、教師講解要求并示范要求：要掌握“身、意、氣、形”四字要領(lǐng)。、 先教兩臂動(dòng)作，繼教下肢動(dòng)作，再教臂、腿配合動(dòng)作。、 在掌握動(dòng)作方向、路線的基礎(chǔ)上，注重姿勢的準(zhǔn)確。、 在掌握全套動(dòng)作的基礎(chǔ)上，注重神形與呼吸的配合。（2）、組織學(xué)生練習(xí)（3）、巡回指導(dǎo)二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容。（跳繩、仰臥起坐、排球墊球） 2、組織學(xué)生練習(xí) 3、巡回指導(dǎo)并及時(shí)糾錯(cuò)。205學(xué)生練習(xí)圖： 單臂熊與雙臂熊：運(yùn)步沉穩(wěn)，提膝、聳肩到位，落步慮實(shí)清楚。 做搖臂熊：隋同教師示范做手指觸肩的屈臂繞環(huán)一周練習(xí)；動(dòng)作由慢到快，加強(qiáng)肌肉感覺。 晃臂熊：屈膝、屈胯、屈肘、屈腕做放松性練習(xí)，眼神要求呆滯。二、1、學(xué)生分成四小組。2、各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真完成練習(xí)。（跳繩30/人*2、仰臥起坐30次/人、排球墊球30次/人）若干次教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)次數(shù)教師個(gè)人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1學(xué)生自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見10一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)估。 2集中匯報(bào)。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實(shí)施情況記載班級(jí)備注預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 % 心率142 次/分日期一二三四五場地器材