《適應新環(huán)境》同步練習3

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1、適應新環(huán)境 一、單項選擇題 1.作為一名初中生，新的生活開始了，擺在我們面前的第一個任務是 （ ） A. 讓家長為自己選擇一個好的班級 B. 僅僅與小學同學交往 C?廣泛結交新的同學，趁開學初，與同學們大玩一下 D?主動了解和適應新環(huán)境 2?在新學期第一天召開的 上中學，真好！ ”的主題班會上，班主任老師要小凱第一 個發(fā)言，小凱感到很緊張，他選擇了沉默。結果，班會上出現了 冷場”你認為小凱的 表現是（ ） A. 正常的，反正講得不好會惹得同學笑話 B. 無所謂的，反正互相還不認識 C. 錯誤的，應該受到老師的嚴厲批評 D. 沒有必要，因為新生活需要我們積極參與，不斷適

2、應 3?進入中學后，和小學相比，一切都發(fā)生了很大的變化。面對這些變化，作為一名 中學生就應該積極適應新生活，這包括 （ ）①主動了解學校的物理環(huán)境和人文環(huán)境 ②盡快形成主人翁意識，悉心維護和主動建設學校環(huán)境 ③正確認識自我，保持良好、 積極的心態(tài) ④與老師、同學建立良好的關系 （ ） A.①②③ B.①②③④ C.①②④ D.①③④ 4?某人民法院不公開審理一起搶劫案，在此案犯罪嫌疑人中有 3名未成年人。在庭 審過程中，3名未成年人懊悔不已，分別述說了自己在網吧交友不慎的過程。這警示我 們未成年人（ ）。 ③不父損友 ④不要與任何人父 ①要善交益友 ②要結父對自己有幫

3、助的朋友 往 A.①③④ B.②③④ C.①②④ D.①②③ 、綜合探究題 5. 列表說明，你在進入初中后不適應的是什么、原因是什么、應該如何解決。 不適應的是什么 原因是什么 如何解決 三、分析說明題 6?調查與分析 某報曾刊登了一份有關中學生在擇友、交友方面的調查報告。在 你有知心朋友嗎” 這一欄的調查中，接受調查的 2 500多名中學生中，有 22%的同學非?？隙ǖ鼗卮鹱约? 有知心朋友，有部分同學甚至認為班上大多數同學都是自己的知心朋友。 另外，約72% 的同學回答自己沒有知心朋友，他們說： 我們也很想結識新伙伴

4、，交到好朋友，享受 友情的快樂，但是我們不知道該怎么做。有時候想上前去和新同學說話，但又害怕被人 家拒絕，所以只好作罷。” (1) 想一想：假設你也是調查對象之一，你的答案是什么？ (2) 找一找：你覺得部分同學沒有找到知心朋友的原因可能有哪些？ (3) 幫一幫：請你為上述出現交友困惑的同學想幾個金點子。 7?閱讀分析題 新學期開始，我是一名中學生了。我感到很高興，但又感到很孤單。高興的是我走 進了中學這個新的環(huán)境，開始了新的學習生活；孤單的是在這個新環(huán)境中，我認識的人 很少，學習又緊張，自己還不太適應。 為了能迅速擺脫這種不適應，應從哪些方面努力？ 8?某位同學結識了一個朋友

5、，一段時間里關系很好，并發(fā)誓有福同享、有難同當”。 但后來不知為什么，關系又疏遠了，為此他感到心里很煩惱。他弄不清什么才是真正的 友情，也不知道該怎樣對待這件事。 請你當一回心理醫(yī)生解答他心中的疑惑。 9. 心理學家們將一只小貓先放進一背景全是豎線條的生活空間里，讓它自由自在地 生活了一段時間，然后又將它放入一背景全是橫線條的生活空間里， 結果這只小貓卻東 倒西歪，站不穩(wěn)了。 這個實驗的結果說明了什么問題？由此你想到了什么問題? 10. 開學沒幾天，但我卻感覺很疲憊，壓力很大。學習像脫節(jié)了一般，以前自己的 強項卻考得很爛。一切讓我萬般困惑，心中總有些說不出的滋味。我無法適應這兒全

6、新 的生活，同學競爭激烈、老師要求高、好朋友分離，與新同學相處，一切都很陌生， 所 以感覺很難在這自在地學習。 ” 以上是一位同學升入初中的感想，你應該怎樣為他鼓起勇氣？ 【答案】 1.D 2.D 3.B 4.D 5. 不適應：對學校環(huán)境的不適應； 與同學交往的不適應； 對老師講課方法的不適應； 對新課程的不適應等。原因：根據自己的實際進行回答。解決辦法：需要調適好心理狀 態(tài)。如果學習成績不盡如人意，注意調整學習動機，借鑒他人經驗，改進學習方法。有 想不通的事，主動找老師、同學談談心。正確認識自我，以積極、主動的心態(tài)走進老師、 同學，適應初中學習和生活的節(jié)奏。 6. （ 1）略

7、。（根據自身實際作出回答即可） （2） ①心理方面：存在閉鎖心理，不能敞開心扉和他人交往，對他人懷有戒備心 理。②性格方面：過于內向，不能主動與他人交往。③交往能力方面：不懂得交往的藝 術，不善于與他人交往 （3） ①積極接納他人，以積極主動、熱情的態(tài)度對待他人；②積極參加學校、班 級組織的各種活動，增進彼此了解；③主動與老師成為朋友；④掌握交往禮儀，用心與 人交往等。 7. （ 1）學校環(huán)境需要我們悉心維護和主動建設。 （2）積極的心理狀態(tài)，有助于盡快適應新環(huán)境。進入新環(huán)境，需要調適好心理狀 態(tài)。如果學習成績不盡如人意，只要注意調整學習動機，借鑒他人經驗，改進學習方法, 便會在學業(yè)

8、上取得進步。有想不通的事，主動找老師、同學談談心，可以得到放松和調 適。只要正確地認識自己，擺正自己的心態(tài)，主觀上努力，方法上得當，我們每個人都 能適應初中學習和生活的新環(huán)境。 8. 友情是人們交往中在相互理解、相互信任的基礎上建立起來的親密情誼。友情的 建立需要一定的基礎：真誠平等、互幫互諒、共同追求，這樣的友情才是真正的友情。 只要有一顆真誠的心，會找到新朋友的。 9. 小貓對新的環(huán)境產生不適應心理，出現感覺紊亂、行為錯亂。人和動物都一樣， 當我們到達一個新的、陌生的環(huán)境，我們就會感到有不適應，有壓力，如果不能調整好 我們的心態(tài)，就會產生不適應心理，輕者感到心慌、焦慮；重者身體出現不

9、舒服，如頭 痛、嘔吐、出冷汗。 10. 要調整心態(tài)，從心理上認可和接受新的學習環(huán)境，如有不適，應采取適當措施 加以調節(jié)，適應新環(huán)境；要根據自己的實際情況，確立新的目標。要加強自我管理，克 服依賴心理。要正確地認識自己，擺正自己的心態(tài)，主觀上努力，方法上得當，我們每 個人都能適應初中學習和生活的新環(huán)境。 【解析】 1?擺在我們面前的第一個任務是主動了解和適應新環(huán)境 ?故選D. 2?初中學生面對新環(huán)境會產生這樣或那樣的問題，這些都是正常的，關鍵是我們必 須積極面對問題，不能消極對待，更不能逃避。 A項體現的是一種畏懼逃避的態(tài)度； B 項是一種無所謂的態(tài)度； C項夸大了問題的嚴重性。故選

10、擇 D項。 3. 本題考查對如何盡快適應初中生活的理解。面對進入初中的這些變化，①②③④ 都是正確的做法。故選 B項。 4. 這警示我們未成年人①要善交益友 ②要結交對自己有幫助的朋友 ③不交損 友。故選D. 5. 可以從自己的學習、生活方面以及其他不適應新環(huán)境的方面列舉。列舉自己不適 應的地方要切合實際，解決方法要與問題對應，符合自身實際。 6?學會交往是青少年健康成長的一個重要課題。本題以調查為切入點，主要考查了 影響青少年交往的原因與交往的技巧，回答時只要找準切入點即可。 7. 對于材料分析題，首先是要讀懂材料并能找出材料中的關鍵詞，本題中的關鍵詞 有新環(huán)境”孤單”“太適應”。通過關鍵詞可以看出，本題考查我們如何適應新的學習 環(huán)境。 8. 略 9. 略 10?略