男生青春期生理衛(wèi)生知識：擁抱青春

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青春期生理衛(wèi)生,自知自律自愛,擁抱青春,生命歷程,,,,,,兒童期,青春期,成年期,更年期,老年期,,女性,男性,,孕育期,,青春期： 指人從兒童發(fā)育到成年人的一個關(guān)鍵時期,我們的青春期,青春期,定義：性器官發(fā)育成熟、出現(xiàn)第二性征，一般指11- 17歲。,第一性征出生時的性別特征,第二性征,第二性征 女孩 月經(jīng) 乳房發(fā)育 臀部變寬 皮下脂肪多 “曲線美”,長大判斷 是男是女 第二性征,第二性征 男孩 聲音低沉 胡須喉結(jié) 遺精,青春期的困惑 ？？,遺精,長不高,變聲,青春痘,男生青春期,了解自己的身體 尊重、不傷害他人 學會自我保護,男生青春期發(fā)育特點,身高與遺傳 營養(yǎng)、運動 有密切關(guān)系,身高、體重迅速增長,姚明（2.26米）,父親：2.08米（上海男籃） 母親：1.88米（中國女籃）,兒子身高=（父身高+母身高）*0.54,阿拉法特,鄧小平,155cm,男性生殖系統(tǒng),分泌粘液,儲存精子,產(chǎn)生精子和分泌雄性激素,輸送精子,分泌粘液,男生青春期的常見問題 及自我保健,1、青春痘,應對小竅門：不要擠捏，以防感染！少吃糖類、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂較多的化妝品！,雄激素---毛孔增大。雄激素和腎上腺皮質(zhì)激素---毛孔堵塞，這就形成粉刺。,2、包皮過長與包莖,包皮過長：包皮包著龜頭，需要翻動后才 能露出者（引起不育、發(fā)炎、腫瘤）。包莖：包皮不能翻出來的。,1.包皮容易藏污納垢，要 每天翻開清洗干凈。2.不要穿太緊的褲子，以 免影響陰莖的發(fā)育。,3、遺精--男子性成熟的標志,首次遺精年齡平均為１４～１６歲，多發(fā)生于夏季，比女孩月經(jīng)初潮平均年齡約晚２年。精液是不斷產(chǎn)生的，積存多就會排出是一種正常的生理現(xiàn)象。如果頻繁遺精（過度自慰），就會傷害身體。,精液： 乳白色或淡黃色。 黃綠色表示存在炎癥。 出現(xiàn)粉色、紅色常見于精囊炎、后尿道炎癥。,遺 精,早晨醒來···,進入青春期以后，有時在睡夢中精液自尿道排出的現(xiàn)象。由于精液是不斷產(chǎn)生的，積存多了，就會排出，這就是古人所說的精滿自溢。是一種正常的生理現(xiàn)象。但是如果頻繁遺精，就會傷害自己的身體。,不要擔心，出現(xiàn)遺精是男孩成熟的標志哦,青春期男孩的睪丸，除了分泌男性激素引發(fā)第二性征外，也開始“制造”精子和精液，它們一部分排除體外而消失，一部分被吸收，遺留下來的便隨著時間而積累起來，提高射精中樞的興奮，產(chǎn)生強烈的射精欲望．,機 理,在清醒的狀態(tài)下，大腦的意志力壓抑陰莖勃起和射精欲望在睡覺之后壓抑力會松懈，所以如果受到內(nèi)褲棉被等的壓迫刺激，都有可能引起反射作用而射精。,這是完全自然的哦,支招兒[8],經(jīng)常清洗生殖器 勤換內(nèi)褲 衣著要寬松,生理衛(wèi)生保健[9],方法：每晚用干凈的溫水清洗，洗澡時要將包皮翻過來用水沖洗干凈。,注意：保持清潔，否則積垢刺激會引起炎癥，嚴重可能影響排尿。,如何清洗呢？,如何選擇你的內(nèi)褲？,寬松棉質(zhì) 是你最佳的選擇,