體育教案 (4)

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1、體育教案－快速跑 攀趴 教 材 1． 快速跑 8——（2） 2． 攀 爬 2——（1） 教學(xué)目標(biāo) 1、 繼續(xù)學(xué)習(xí)“快速跑”動(dòng)作，使學(xué)生掌握“各種啟動(dòng)跑”的練習(xí)方法。 2、通過(guò)攀爬發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力，克服自己的害怕心理。提高學(xué)生活動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的品質(zhì)。 教學(xué)步驟 時(shí) 間 分 配 教 學(xué) 內(nèi) 容 教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo) 組織形式 練習(xí)時(shí)間 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 一 5’ 引導(dǎo)游戲 教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。 學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法 要求：練習(xí)積極、愉快 散點(diǎn) 4’ 中 二 5’ 準(zhǔn)備活動(dòng)： “初升的太陽(yáng)” 教：講解動(dòng)作要領(lǐng) 學(xué)：學(xué)

2、生練習(xí)，教師糾正動(dòng)作 要求：動(dòng)作正確，合拍整齊。 做操隊(duì)形 3’ 中 三 14’ 快速跑 1．?dāng)[臂練習(xí) 2．原地高抬腿 3．各種啟動(dòng)跑 教：1、學(xué)生創(chuàng)想，教師點(diǎn)撥 2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo) 學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法—觀察、模仿學(xué)習(xí)法—討論法、互評(píng) 要求：練習(xí)積極，動(dòng)作正確 5’ 中 四 12’ 攀爬： 攀爬肋木架 教：1、提示練習(xí)要求 2、學(xué)生練習(xí)，教師保護(hù)幫助。 學(xué)：自我體驗(yàn)學(xué)習(xí)法—觀察、模仿學(xué)習(xí)法—討論法 要求：練習(xí)積極，動(dòng)手動(dòng)腦。 散點(diǎn) 4’ 中 五 4’ 下課： 1、對(duì)學(xué)生練習(xí)情況小結(jié) 2、師生呼別 教：師生互評(píng)。 學(xué)：自我批評(píng)、自我評(píng)價(jià)法 要求： 發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。 散點(diǎn) 器材： 肋木架1副 墊子4只 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷： 課的密度：40% 基本密度：34% 心理指標(biāo)： 良好 課后小結(jié)