2021小學五年級下冊心理健康課件-第二十七課 拋開煩惱 相約快樂--北師大版19PPT

上傳人：青**** 文檔編號：25344058 上傳時間：2021-07-23 格式：PPT 頁數(shù)：19 大小：1.63MB
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1、 握手游戲 游戲規(guī)則：1.分單雙列面對面呈待握狀。2.聽到喊單數(shù)時，單數(shù)列同學主動握對方手，雙數(shù)列同學躲避；報雙數(shù)時相反。3.在一次握手中，成功握住對方 為勝。 安靜 焦慮情緒 就是對未知的結果可能會給自己的不利影響而感到惴惴不安的心情。 生活中什么事會讓你產生焦慮情緒？ 面對焦慮情緒，你是怎么處理的？ 1.自己調節(jié)2.尋求幫助 1、我校“ 糖果屋 ”心理咨詢室熱線：0731-82199270開放時間：周二、四14:45-16:30預約面談、電話、寫信 2、芙蓉區(qū)未成年人心理健康輔導中熱線：0731-85522423開放時間：每周二、五19：0021：00每周日15：0017：00 （請?zhí)崆邦A

2、約）3、長沙市未成年人心理健康輔導中心熱線：0731-84783697 / 84783610 活動二：出謀劃策考試不理想課外輔導班吵架同學關系 體驗活動 情景一： 剛剛進行完數(shù)學考試，小敏（化名）拿到考卷了，發(fā)現(xiàn)只得了六十幾分。老師要求小敏把卷子帶回家，讓家長簽字。她很害怕，不知道該怎么向家長交代？請大家?guī)蛶退?活動二：情景一 情景二： 這學期，爸爸媽媽給小明（化名）報了許多課外輔導班。每個周末小明都穿梭在各種輔導班之間，面對這樣的日子，他不知道該怎么辦？ 活動二：情景二 情景三： 最近，小宇（化名）爸爸媽媽總是吵架。每次看到他們爭吵，小宇都很擔心，害怕他們會離婚，害怕自己失去一個完整的家庭。他該怎么辦？ 活動二：情景三 情景四： 欣欣（化名）和小美（化名）一直都是很要好朋友，可是最近小美和甜甜整天在一起玩，欣欣覺得非常失落。 活動二：情景四 體驗活動：1.深呼吸法2.想象法 給自己一個笑臉

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