大班健康：預(yù)防感冒.ppt

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大 班 健 康 ：預(yù) 防 感 冒 一、感冒的原因1、吹冷風(fēng)2、出汗后著涼3、睡覺踢被子4、不及時(shí)加衣服5、被別人傳染 出汗沒有及時(shí)擦干凈，易著涼對(duì)著空調(diào)的冷風(fēng)吹，很容易感冒 睡著了踢被子會(huì)著涼沒有及時(shí)穿衣服保暖 有人對(duì)著你打噴嚏或者擤鼻涕會(huì)把感冒病毒傳染給你 二、感冒了怎么辦？ 1、多喝水 2、注意休息 3、及時(shí)治療：打針或者吃藥 多喝白開水，可以幫助我們排除體內(nèi)的病毒 感冒了要多休息，早睡早起！ 感冒了要及時(shí)去醫(yī)院治療，及時(shí)的打針吃藥 三、怎樣預(yù)防感冒 1、勤洗手 2、講衛(wèi)生 3、不著涼 4、多鍛煉 5、吃大蒜 6、不挑食 學(xué)會(huì)正確的洗手方法飯前便后都要洗手 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 及時(shí)穿脫衣物，防止著涼！ 多運(yùn)動(dòng)，讓身體更強(qiáng)壯! 吃大蒜可以殺菌不要挑食，各種營(yíng)養(yǎng)都要均衡！