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1、2019-2020年北師大版思品九年《傾力奉獻社會》word學案
第三站腳踏實地擁抱明天
教師寄語：我們現(xiàn)在馬上面臨升學和畢業(yè) ，正確對待自己的人生有個規(guī)劃 ，對我們將來的發(fā)展 有至關重要的作用.
備課時間：主備人：李雪英審搞人：張小艷 班級：姓名：
學習目標：目標明確，行動才更有效）
1 . 了解人生選擇的策略
2 .增強全面客觀的看待生活中的壓力
3 .培養(yǎng)依據(jù)自身特點進行選擇的能力
學習重難點
1 .選擇正確的人生道路
2 .從容面對壓力
學習方法：合作探究小組討論
課前熱身：（試一試，你能行）
1 .要實現(xiàn)自己的人生理想，就需要有一個合理的
2 .，人生的規(guī)
2、劃要,不能模米不清.還要,要把人生的規(guī)劃按時
間的先后和重要程度劃分為若干個階段性的目標..
3 .無論是升學還是就業(yè)，我們都不可避免的面對各種壓力。要學會適當?shù)?
為自己增添動力.同時要學會進行, 緩解壓力，不讓過度壓力成為自己的心
理
4 .要實現(xiàn)我們的人生理想，就要腳踏實地、一步一個腳印地完成自己的 ；就
要不斷提高我們的 ,按照社會的發(fā)展需要，不,斷充實自己。
二、課堂探究：
1 .如何腳踏實地，擁抱明天？
2 . 如何正確設計自己的人生規(guī)劃？
3 .規(guī)劃我們自己的人生需要考慮哪些因素？
4 .我們應該如何正確的面對學習中的壓力
三、合作探究：（比一比，看哪個小組
3、完的又快又好）
四、展示講解：（抓住機會，亮出風采）
五、課堂小結
鞏固提升：
一、基礎篇，我能行
1 .中學生當前的主要任務是學習，為理想的實 現(xiàn)打基礎，而學習生活中總會有壓力，下
面幾名同學在考試來臨之際，能正確對待考試壓力的是（）
A.小明依然是只知道打球，不作任何復習，他認為考試好壞無所謂
B.小華一的輕松：“我爸已經(jīng)為我找好了出路，我再也不用擔心考試成績了
C.曉月平時努力學習，但考試總擔心自己考試會失利，復習效率很低
D.小雨喜歡挑戰(zhàn)，他有條不紊的復習，對自己充滿信心
2 .李大釗說過：“青春呵！你們臨開始活動以前，應該定定方向。比如航海遠行的人，必先 定個目
4、的地，途中的指針，總是指著這個方向走。才能有達到目的地的一天。若是方向不
定，隨風飄 轉，恐怕永無到達的日子,o這段話說明（）
①要實現(xiàn)自己的理想，需要有一個合理的人生規(guī)劃②我們只是在活動前應該確定方向
③我們要找準人生的方向④人生的道路是非漫長
A.①② B. ③④ C. ①③ D. ②④
3 .小孩雖然家境優(yōu)越，生活無憂無慮，但他上小學時，就能自立的生活和學習， 進入大學后, 她在實踐中學到了不少東西，臨畢業(yè)時，末著名公司到學校招聘人才，他自主選擇了職業(yè)，
經(jīng)過面試和考試和快就被錄用了。下列對此評價錯誤的是（）
A.小海有很強的自主能力
B.小海順應時代的要求，于是又主見
5、
c.小孩實現(xiàn)理想純屬運氣
D.小海以實際行動實現(xiàn)了自身價值
4 .加入你能升學，一定要填好升學志愿， 選擇適合自己的學校。 填報升學支援需要我們值得 我么考慮的因素有（）
①個人學習基礎、興趣愛好、理想與追求②家長意見
③招生信息 ④第一志愿的選擇
A.①③④ B. ①②③ C.①②③④ D.②③④
5 .學習需要適度的壓力，因為（）
①適度的壓力，能增加學習的動力②學習沒有壓力，可能會使我們失去動力，止步
不前③適度的壓力可以激發(fā)我們的潛能④適度的壓力會使自己焦慮不安
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
6 .小霞每遇見考試就過度緊張，心慌氣短，記憶空白，大
6、腦不聽使喚。下列有助于小霞克服
考試焦慮的是()
①采取自我暗示 、自我激勵的方法來調控自己的情緒②考試時可以分散一些注意
力，做到漫不經(jīng)心③做好充分準備，胸有成竹的參加考試④要認識到考試成績是檢
驗我們學習的唯一標準
A.①② B.①③ C. ①④ D.②④
7 .中學生 當前最主要的任務是學習，當前學生感覺到了學習的壓力，下列說法不正確的是
()
①正常的，需要我們從容的應對②正常的，需要我們理智去面對③不正常的，說明
我你們不夠成熟④不正常的，學習生活中不應該有壓力
A.③④ B. ①② C. ②③ D. ①④
8 .女兒：“我向上技術學校，學我感興趣的專業(yè)?！眿寢?/p>
7、：“不行，上重點高中才有出息?！?
以下是女兒說服媽媽的理由，正確的有()
①社會發(fā)展需要不同層次的人才②要把社會需要和個人實際相結合，給自己一個恰當
的定位③學自己感興趣的專業(yè)，就一定能成才④只要具備一定的知識和
技能，進行創(chuàng)造性的勞動，為社會做出積極貢獻，就能成為國家需要的人才
A.①②③ B. ②③④ C.①②④ D.①③④
9 .簡答題：
歲月悄悄流逝，初中生活轉眼就要結束。站在人生道路的新起點，我們面臨著新的選擇。
讓我們開動腦筋，做出恰當?shù)倪x擇。
(1)我提醒站在人生的十字路口，我們需要做出選擇。有人說做選擇時，令我們困惑的
不是找不出解決的方案.，而是如何從這些
8、方案中最合理、最能取得令好效果的一種。那
么，為做出恰當?shù)?、最好的選擇，我們應該在現(xiàn)實生活中做好哪些準備？
(2)我設計 在不遠的將來，選擇并從事符合自己志向、能展示自己?優(yōu)勢的工作，是人生的
最大的要是。
請寫出你對自己未來的設計，并就目標的實現(xiàn)進行分析，談談自己的優(yōu)勢與可能遇到
的困難
（ 3 ）我祝愿初中生活令人懷念，同學之間的友誼更令人難忘。請給你的同學寫一段人生
寄語，表達你對他們今后人生發(fā)展的真誠祝愿。
1. “千里之行，始于足下”實現(xiàn)我們的理想，要靠腳踏實地的努力。而我們中學生當前的主
要任務是學習。 學習生活中總會有壓力存在， 比如考試成績的好壞，上課時來自老師、 同
學的評價等，因此感到有壓力是正常的。
結合所學知識回答
（ 1 ） 學習生活中的壓力給我們帶來哪些影響？
（ 2）如何從容得面對學習生活中的各種壓力
2019-2020年北師大版思品九年《傾力奉獻社會》word學案
