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1、世界上只有中國有文人菜，這是一種獨特的飲食文化現(xiàn)象。中國人把飲食烹飪當(dāng)作一種藝 術(shù)，而中國的文人，又對文學(xué)藝術(shù)有廣泛的興趣愛好。有些文人難免自覺不自覺地涉足飲 食烹飪這個藝術(shù)領(lǐng)域。另外，中國文人的那種傳統(tǒng)士大夫趣味、那種自得其樂的生活方式， 也使一些文人把下廚做菜作為一種娛樂消遣方式，當(dāng)作一種積極的休息。 宋代是士
大夫數(shù)量猛增和意識轉(zhuǎn)變的時代。他們關(guān)注的是內(nèi)心世界的諧調(diào)，因此精力往往專注于生 活的細枝末節(jié)，以此寄寓其政治態(tài)度和人生理想。飲食成為他們的熱門話題。如饕餐本為 人所不齒的不才之子，而蘇軾卻以之自居，并在《老饕賦》中宣稱： "蓋聚物之天美，以
養(yǎng)吾之老饕?！袄削摇彼斐蔀樽分痫嬍扯?/p>
2、又不失其雅的文士的代稱。 與蘇軾齊名的黃庭
堅寫有《士大夫食時五觀》，把士大夫?qū)︼嬍成畹睦斫庀到y(tǒng)化。所謂 “五觀”是指：
計功多少，量彼來處”，是說田家耕作勞苦，一粥一飯來之不易?！扁饧旱滦校睉?yīng)代 價”，是說只有“事親“、“事君“、“立身“之人才可“盡味"，否則不應(yīng)追求美味。”防心離過， 貪等為宗"，從修身養(yǎng)性出發(fā)，防止“三過“：“美食則貪"，“惡食則嗔“，"終日食而不知食 之所以來"。”正是良藥，為療苦形"，主張”舉箸常如服藥“?！拔骞取?、“五蔬"養(yǎng)人，魚肉養(yǎng) 老，飲食只有得其正道才有益，否則有害?！睘槌傻罉I(yè)，故受此食自宋代士大夫開關(guān)注 飲食之風(fēng)氣后，元明清三代承襲宋人成果并不斷發(fā)
3、展。到清代，一些士大夫把飲食生活搞 得十分藝術(shù)化，超過了以往任何時代。在清初眾多的有關(guān)飲食的著作中，能夠全面體現(xiàn)士 大夫飲食文化意識的是安徽桐城人張英的《飯有十二合說》，就是說進餐的美滿常要有十 二個條件搭配才合適。歸納起來有八點：“稻"，講主食米飯的原料。優(yōu)質(zhì)稻米應(yīng)甘香、滑 溜、晶瑩、溫潤。"炊二好飯還須烹飪得法，以朝鮮人的煮法最佳：將淘過的米放在少量 水中，大火煮開，蓋好鍋蓋，再用小火把米湯 ？=F,即成。這樣既保持了原湯原味，又使 米的營養(yǎng)沒有浪費。"肴”（葷菜）、“蔬”（蔬菜），" ？'《肉干）、"范”（咸菜）、“羹”
（湯菜）五條都是講副食。張英注重實惠，反對浮華，認為通常所吃的豬
4、、雞、魚、蝦， 都有至味，不必遍求山珍海味?！?，飲茶是進餐中不可缺少的環(huán)節(jié)。吃 飯時葷腥并進， 惟賴一杯清茶滌齒漱口，利胃通腸?！睍r"，指進餐時間。針對名利場中之人吃了又吃的風(fēng) 氣提出饑則食，飽則不食。還主張“思食而食”，包含有追求放浪生活之意，把他對生活的 態(tài)度也滲入飲食生活中?！逼鳌?，指餐具。張氏認為食器以精潔瓷器為主， 這種主張簡便易
行，既不奢侈，又考慮到器物與肴饌的統(tǒng)一，能突出食物之美。 ”地"，指進餐地點與環(huán)
境?！倍瑒t溫密之室，焚名香，燃獸炭；春則柳堂花榭；夏則或臨水，或依竹，或蔭喬木 之陰，或坐片石之上；秋則晴窗亮閣。皆所以順?biāo)臅r之序，又必遠塵埃，避風(fēng)日。 簾幕
當(dāng)施
5、，則圍坐斗室；軒窗當(dāng)啟，則遠見林壑。 "倡”，指一同進餐的伙伴。”獨酌太寂，群
餐太囂。雖然非其人則移床遠客，不如寂也。或良友同餐，或妻子共食，但取三四人，毋 多而囂?！瘡堄⒅螅殖霈F(xiàn)美食家袁枚。他在《隨園食單》中列出 “戒單“十四條："戒外
加油”，即不要在菜肴出鍋后往上淋熟豬油；”戒同鍋熟”，同鍋熟易用味；“戒耳餐"，”耳 餐”指慕貴物之名而食；“戒目餐“，“目餐”指肴饌以多取勝；“戒穿鑿“，“穿鑿”指奇巧、不 必要的加工；“戒停頓“，“停頓"指肴饌做好后不馬上食用；“戒暴殄“，“暴殄”指浪費，只 食某一部位而棄其他；“戒縱酒"，醉后，佳肴美食皆不知味；“戒火鍋“，“火鍋”喧囂可厭, 而且”物多經(jīng)滾，總能味"；“戒強讓“，“強讓”指過度讓客人進食，使人不知其味；”戒走 油“，“走油”指肉中美味落入湯中；“戒落套”，“套"指俗套，如官場菜之名號：十六碟、八 簽、四點心及滿漢席等；“戒混濁“，“混濁"指湯混不清；“戒茍且“，“茍且”指草率馬虎。 另外在“須知單"中“遲速須知“主張，"凡人請客，相約于三日之前，自有平章百味”；”器具 須知‘T雖調(diào)"美食不如美器”；“上菜須知”主張根據(jù)肴饌的特性分上菜的先后，等等。 總 之，”文人菜”的特點是思想性強，文化品位高。來源：中華美食網(wǎng)
中國飲食文化：文人菜中華食藝一絕
