北師大版 六年級下冊心理健康 第二十六課 一寸光陰一寸金時間管理—時間賬戶|教案

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1、時間管理——時間賬戶 [教學目標] 知識目標: 1.了解自己的時間管理現(xiàn)狀。 2.在活動中充分感受到如何去管理自己的時間、學會時間管理。 能力目標: 1.學會去反思自己的時間管理,是否有什么不足。 2.學會管理時間。 情感目標: 了解時間的緊迫性。認識到把握當下的重要性。 [教學重點] 學生反思自己的時間管理,管理自己的時間 [教學難點] 如何將時間管理延伸到課外中去,讓學生在日常生活中也能夠把自己的時間進行充分合理的利用。 [教學方法] 講授法、分析討論法、游戲活動法 [教

2、學過程] 1、 課堂引入(5分鐘)—— 1. 趣味問答(時間賬戶) 如果銀行每天早晨向你的帳號撥款8.64萬元。你在這一天可以隨心所欲,想用多少就用多少,用途也沒有任何的規(guī)定。條件只有一個:用剩的錢不能留到第二天再用,也不能節(jié)余歸自己。前一天的錢你用光也好,分文不花也好,第二天你又有8.64萬元。 你將如何用這筆錢? 引出本堂課的主題——時間賬戶 2. 故事分享(上帝的恩賜) 時間是公平的,無論窮人還是富人,都擁有相同的時間,每人每天24小時,1440分鐘,86400秒。 每人每天都只有24小時,成功與否的區(qū)別在于如何利用這24小時。 2、 時間的緊迫性(10分鐘)—

3、— 1. 視頻欣賞(死神的賬單) 生命的最后關(guān)頭,我們?yōu)榱艘环昼姸嗫喟?。人生在世幾十年,這幾十年的時間我們都是如何使用的?可曾揮霍無度過?可曾爭分奪秒過?我們的一生,究竟有多少時間可以利用?讓 我們一起來做一個游戲,看看生命究竟有多長。 2. 撕紙條的游戲(生命的長度) 假如現(xiàn)在你個人的生命處于0—100歲之間。 請準備一張長條紙用筆將它劃成10份 下面我給大家出幾個問題,請大家按我提的要求去做: …… 這個游戲,你按要求做完了嗎? 你有什么感想? 你珍惜生命嗎? 你想不想在有生之年有所作? 生命是由分分秒秒的時間所組成,時間管理的實質(zhì)就是生命管理。 3

4、、 延伸到課堂之外(15分鐘)—— 1. 生活實例(趙亮的一天) 2.角色扮演(如果你是他) 給趙亮查查帳—— 趙亮他的時間管理上有哪些漏洞? 他的時間賬失去了哪些? 趙亮的這些問題你們自己是不是也有呢? 自己的時間管理上有什么問題? 自己有哪些方法能更加合理地利用時間? 4、 (時間管理的方法、勉勵)(5分鐘)—— 1.老師總結(jié) 對同學們總結(jié)的這些問題進行一個小小的概括,幫助同學們更好的知道一些時間管理的方法。 2.時間有關(guān)的名言進行共勉 五、布置任務(wù)——時間管理清單(5分鐘) 1.每日活動記錄表 2.時間清單 3.時間管理自行診斷表 4.時間計劃表 讓學生做一個時間管理的清單——把自己每天做什么、花了多少時間、然后每天進行比較一下,這樣就可以有效的將課堂學習的內(nèi)容延伸到課外中去。

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