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1、體育教案－快速跑 攀趴
教 材
1． 快速跑 8——（2）
2． 攀 爬 2——（1）
教學(xué)目標(biāo)
1、 繼續(xù)學(xué)習(xí)“快速跑”動作，使學(xué)生掌握“各種啟動跑”的練習(xí)方法。
2、通過攀爬發(fā)展學(xué)生基本活動能力，克服自己的害怕心理。提高學(xué)生活動興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的品質(zhì)。
教學(xué)步驟
時
間
分
配
教 學(xué) 內(nèi) 容
教學(xué)方法 與 學(xué)法指導(dǎo)
組織形式
練習(xí)時間
運動負(fù)荷
一
5’
引導(dǎo)游戲
教：自由結(jié)伴聯(lián)系，師生同練。
學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法
要求：練習(xí)積極、愉快
散點
4’
中
二
5’
準(zhǔn)備活動：
“初升的太陽”
教：講解動作要領(lǐng)
學(xué)：學(xué)
2、生練習(xí)，教師糾正動作
要求：動作正確，合拍整齊。
做操隊形
3’
中
三
14’
快速跑
1．?dāng)[臂練習(xí)
2．原地高抬腿
3．各種啟動跑
教：1、學(xué)生創(chuàng)想，教師點撥
2、學(xué)生練習(xí)、教師指導(dǎo)
學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法—觀察、模仿學(xué)習(xí)法—討論法、互評
要求：練習(xí)積極，動作正確
5’
中
四
12’
攀爬：
攀爬肋木架
教：1、提示練習(xí)要求
2、學(xué)生練習(xí)，教師保護(hù)幫助。
學(xué)：自我體驗學(xué)習(xí)法—觀察、模仿學(xué)習(xí)法—討論法
要求：練習(xí)積極，動手動腦。
散點
4’
中
五
4’
下課：
1、對學(xué)生練習(xí)情況小結(jié)
2、師生呼別
教：師生互評。
學(xué)：自我批評、自我評價法
要求：
發(fā)言積極，聽講認(rèn)真。
散點
器材：
肋木架1副 墊子4只
運動負(fù)荷：
課的密度：40%
基本密度：34%
心理指標(biāo)：
良好
課后小結(jié)
體育教案 (4)
