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職
業(yè)
生
涯
規(guī)
劃
書
學(xué) 號(hào)： 姓 名：
2、
專 業(yè)： 聯(lián)系方式：
年 月 日
總論（引言）
第一章 認(rèn)識(shí)自我
1.職業(yè)興趣
2.職業(yè)價(jià)值觀
3.性格特征
4.勝任能力
5.自我分析小節(jié)
第二章：環(huán)境分析
1.家庭環(huán)境
經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化、對(duì)本人影響
2.學(xué)校環(huán)境
學(xué)校特色、專業(yè)、實(shí)踐
3、社會(huì)環(huán)境分析
就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手
4、職業(yè)環(huán)境分析
第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合
1.職業(yè)目標(biāo)的確定
2. 個(gè)人的 SWOT 分析
（1） Strengths （
3、長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì)）。
（2） Weaknesses （短處、劣勢(shì)）。
（3） Opportunities （機(jī)會(huì)、機(jī)遇）。
（4）Threats （威脅、風(fēng)險(xiǎn)）。
第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃
（每個(gè)計(jì)劃大體包括：計(jì)劃名稱、時(shí)間跨度、總目標(biāo)、分目標(biāo)、計(jì)劃內(nèi)容、策略和措施及備注）
1、短期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃（重點(diǎn)寫未來(lái)三至五年的規(guī)劃方案）
計(jì)劃名稱：大學(xué)計(jì)劃
時(shí)間跨度：XX年—XX年
總目標(biāo)：如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要找到什么職業(yè)或者考上研究生
分目標(biāo)：如大一要……大二要……大三要……
計(jì)劃內(nèi)容：如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等。 策略和措施：大一適應(yīng)大學(xué)生活為主，參加X(jué)
4、X社團(tuán)，拜訪XX，查閱XX……大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主，我要……
第五章 檢查修訂
職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的檢查與修訂。
1、檢查的內(nèi)容
（1）職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)）假如一直……那么我將……
（2）職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展發(fā)展方向）當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我將……
（3）實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略）如果……我就……
（4）其它因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況、機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估）
2、檢查的時(shí)間
在一般情況下，我定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整
3、規(guī)劃修訂的原則和備選方案
六、結(jié)束語(yǔ)
專心---專注---專業(yè)
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