七年級生物3.5.3《合理的膳食》課件教案學(xué)案練習(xí)素材（打包11套）（新版）蘇科版.zip
七年級生物3.5.3《合理的膳食》課件教案學(xué)案練習(xí)素材（打包11套）（新版）蘇科版.zip,合理的膳食,年級,生物,3.5,合理,膳食,課件,教案,練習(xí),素材,打包,11,新版,蘇科版
第3節(jié) 合理的膳食
一、教學(xué)目標(biāo)
1.說明合理膳食的基本原則
2.嘗試運(yùn)用反思技能和所學(xué)知識，修訂和完善自己的一日食譜
3.自覺關(guān)注自己和家人的飲食健康的意識，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1.教學(xué)重點(diǎn)：合理膳食的原則
2.教學(xué)難點(diǎn)：修訂和完善一日食譜
三、資料準(zhǔn)備
課本，教參書，網(wǎng)絡(luò)
四、教學(xué)過程：
環(huán)節(jié)一：導(dǎo)入新課
俗話說：早餐要吃飽，中餐要吃好，晚餐要吃少。這是為什么呢？
設(shè)計(jì)意圖：以問題的形式引發(fā)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的興趣。再展示幾個(gè)學(xué)生一日食譜中，并進(jìn)行提問，你覺得這些食譜中，哪些地方不科學(xué)？科學(xué)合理的膳食食譜需要滿足什么原則呢？
環(huán)節(jié)二：將設(shè)計(jì)的食譜修訂的更加合理
在本章第一節(jié)的學(xué)習(xí)中，同學(xué)們已經(jīng)設(shè)計(jì)了自己的一日三餐，那么同學(xué)們設(shè)計(jì)的一日三餐是否合理呢？怎樣的膳食才算合理呢？指導(dǎo)學(xué)生閱讀課本80頁，將自己設(shè)計(jì)的食譜修訂的更加合理?？茖W(xué)時(shí)候既要比例適當(dāng)，營養(yǎng)全面，又要注意熱量的合理分配。合理的營養(yǎng)攝入對人體的健康很重要。合理膳食不僅要保證攝入一定數(shù)量的各種營養(yǎng)物質(zhì)，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到食物多樣，葷素搭配，營養(yǎng)全面，饑飽適當(dāng)，粗細(xì)結(jié)合，三餐合理。
我原來的一日食譜
修改過的一日食譜
修改 原因
早餐：
早餐：
中餐：
中餐：
晚餐：
晚餐：
設(shè)計(jì)意圖：在反思的基礎(chǔ)上修訂自己的食譜。
環(huán)節(jié)三：青少年的合理膳食
青少年正長身體的關(guān)鍵時(shí)刻，用腦多，因此食欲旺盛，食量明顯增加， 為了滿足身體生長發(fā)育和學(xué)習(xí)，活動(dòng)和學(xué)習(xí)，活動(dòng)的需要，青少年的膳食也有特殊的需求。引導(dǎo)學(xué)生閱讀課本81頁，總結(jié)合理膳食。
主副食合理搭配
粗細(xì)糧合理搭配
葷素合理搭配
三餐合理搭配
飲食要定時(shí)定量
設(shè)計(jì)意圖：教學(xué)學(xué)生合理搭配自己一日三餐。
五、小節(jié)與收獲：
1、本節(jié)課你有哪些收獲？你還有那些疑惑？
2、前置作業(yè)準(zhǔn)備時(shí)的疑難解決了嗎？
2
收藏
編號：4350473
類型：共享資源
大?。?span id="obhtccw" class="font-tahoma">9.28MB
格式：ZIP
上傳時(shí)間：2020-01-06
30
積分
- 關(guān) 鍵 詞：
-
合理的膳食
年級
生物
3.5
合理
膳食
課件
教案
練習(xí)
素材
打包
11
新版
蘇科版
- 資源描述：
-
七年級生物3.5.3《合理的膳食》課件教案學(xué)案練習(xí)素材（打包11套）（新版）蘇科版.zip,合理的膳食,年級,生物,3.5,合理,膳食,課件,教案,練習(xí),素材,打包,11,新版,蘇科版
展開閱讀全文
- 溫馨提示:
1: 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
2: 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
3.本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
5. 裝配圖網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
裝配圖網(wǎng)所有資源均是用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流，未經(jīng)上傳用戶書面授權(quán)，請勿作他用。