高等教育心理學(xué)讀書筆記(廣西師范大學(xué)版本)

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教師篇 第一講 教師職業(yè)心理的發(fā)展 理解：知道教師職業(yè)生涯和教師職業(yè)生涯發(fā)展的含義，描述教師職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)包含的內(nèi)容，能說明教師職業(yè)發(fā)展的特點(diǎn)。 1、 教師職業(yè)生涯的發(fā)展 （一）教師職業(yè)生涯的內(nèi)涵與特點(diǎn) 教師職業(yè)生涯的內(nèi)涵：是指一個(gè)人一生在教師職業(yè)崗位上所度過的與教育教學(xué)活動(dòng)相關(guān)的連續(xù)工作經(jīng)歷。 教師職業(yè)生涯發(fā)展的內(nèi)涵：是指教師的職業(yè)素質(zhì)、能力、成就、職位、事業(yè)等隨時(shí)間軌跡而發(fā)生的變化過程及相應(yīng)的心理體驗(yàn)與心理發(fā)展歷程。包括：時(shí)間維度和領(lǐng)域維度。所謂時(shí)間維度是指教師隨年齡和工作時(shí)間的變化而出現(xiàn)的對(duì)職業(yè)的認(rèn)知、心理趨向以及職業(yè)理想的變化；所謂領(lǐng)域維度是指教師的職業(yè)理想、知識(shí)水平、教育觀念、教學(xué)監(jiān)控能力、對(duì)教學(xué)的心理感受等隨工作經(jīng)驗(yàn)的累積而發(fā)生的變化。 1.教師職業(yè)生涯發(fā)展的目標(biāo) 教師職業(yè)生涯發(fā)展的目標(biāo)包括外職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)和內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)。外職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)： 教師對(duì)職業(yè)生涯中一些外在需求的表現(xiàn)，比如職稱、工作環(huán)境、工資、福利以及在學(xué)校中的地位等。內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)： 教師個(gè)體自身要達(dá)到的職業(yè)成熟，是對(duì)教師自身的內(nèi)在要求。 2.教師職業(yè)生涯發(fā)展的特點(diǎn) （1）恒定平穩(wěn)的職業(yè)生涯（2）獨(dú)立孤寂的教學(xué)科研（3）年齡距離的日漸拉大（4）教學(xué)成效的難以衡量 理解：比較教師職業(yè)生涯發(fā)展的階段，描述教師在各職業(yè)生涯發(fā)展階段所關(guān)注的焦點(diǎn)內(nèi)容。 （二）教師職業(yè)生涯發(fā)展的階段 1.生存關(guān)注階段 努力改善與同事、師生的關(guān)系； 初任教師對(duì)剛進(jìn)入的工作領(lǐng)域充滿激情，充滿期待，這孕育著教師專業(yè)發(fā)展之初的奮發(fā)作為的美好圖像。他們關(guān)注教育生活中的生存狀況，關(guān)注學(xué)科知識(shí)的掌握狀況，關(guān)注自己所獲的知識(shí)技能與崗位需要的適應(yīng)狀況?？梢哉f，教師對(duì)自己的生存適應(yīng)性和內(nèi)心安寧的關(guān)注勝過對(duì)教學(xué)任務(wù)和對(duì)學(xué)生的關(guān)注。這是一個(gè)“為自己的職業(yè)生涯而戰(zhàn)”的階段。處于這一階段的教師關(guān)注的問題常常有：“我的學(xué)生喜歡我嗎？”“我講的他們會(huì)聽嗎？”“其他教師會(huì)怎樣看我？”等。另一方面，他們又要不斷地適應(yīng)新的環(huán)境和新的人際關(guān)系。由于存在著種種生存憂慮，處于這一階段的某些教師可能會(huì)對(duì)課堂行為管理十分關(guān)注，想方設(shè)法控制學(xué)生，有些教師可能花大量時(shí)間處理與學(xué)生的個(gè)人關(guān)系。 2.任務(wù)關(guān)注階段 關(guān)注如何上好課？提高教學(xué)質(zhì)量； 通常執(zhí)教一年之后，其生存憂慮和對(duì)自我的關(guān)注開始減少，轉(zhuǎn)而出現(xiàn)一些新的關(guān)注點(diǎn)，即關(guān)注如何完成教學(xué)任務(wù)、如何上好每一節(jié)課的內(nèi)容。在此階段，教師的全面任務(wù)意識(shí)也在逐漸形成。這種任務(wù)意識(shí)，具體表現(xiàn)為對(duì)三個(gè)方面的關(guān)注：第一，關(guān)注自身。第二，關(guān)注任務(wù)。第三，關(guān)注經(jīng)濟(jì)地位。 3.發(fā)展關(guān)注階段 關(guān)注自己的專業(yè)發(fā)展，學(xué)生的因材施教。 處于這一階段的教師更多地關(guān)注自己的專業(yè)發(fā)展，關(guān)注自己的教學(xué)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的影響，關(guān)注每一位學(xué)生潛力的實(shí)現(xiàn)。通常考慮的問題有：“怎樣才能提高學(xué)生的成就感？”“怎樣應(yīng)對(duì)學(xué)生的社會(huì)和情感需要？”“怎樣激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)？”“學(xué)生下一階段的學(xué)習(xí)需要哪些技能準(zhǔn)備？”等。 理解：知道專家型教師的概念，描述專家型教師的教學(xué)專長表現(xiàn)并分析他們是如何做到的。 二、專家型教師的成長過程 專家型教師：指那些在教學(xué)領(lǐng)域中，具有豐富的組織化了的專門知識(shí)，能高效率的解決教學(xué)中的各種問題，富有職業(yè)敏銳洞察力的教師。 1.擁有豐富的組織化了的專門知識(shí) 首先專家型教師擁有豐富的知識(shí)；其次，專家型教師能更有效地運(yùn)用自己所學(xué)的知識(shí)來解決問題。 2.能高效率解決教學(xué)中的問題 專家型教師是怎樣做到這一點(diǎn)的呢？第一、熟練掌握技能并使其自動(dòng)化；第二、善于監(jiān)控自己的認(rèn)知執(zhí)行過程。 3.富有職業(yè)的敏銳洞察力 專家型教師是怎樣對(duì)問題進(jìn)行思考的呢？ 第一，專家型教師對(duì)熟悉情境的識(shí)別與加工比新手快；第二，專家型教師的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)更具有實(shí)踐性和實(shí)用性；第三，專家型教師的行為和態(tài)度更具評(píng)價(jià)性。 運(yùn)用：掌握專家型教師基本的共同點(diǎn)。 （二）專家型教師的基本特征： 國外關(guān)于專家型教師特征的研究主要集中于格拉舍和伯利納歸納的專家型教師應(yīng)具有的九個(gè)特征上。 專家型教師的基本特征：1.專家型教師能對(duì)教學(xué)情境的準(zhǔn)確分析和較強(qiáng)的教學(xué)監(jiān)控能力；2.專家型教師的教學(xué)具有靈活性并形成獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格第三，專家型教師具有較強(qiáng)的反省意識(shí)和出色的教育科研能力。 運(yùn)用：掌握專家型教師成長的規(guī)律并加以運(yùn)用，能推導(dǎo)新手教師成長為專家型教師所需的條件。 （三）專家型教師的成長規(guī)律 專家型教師的成長需要以下幾項(xiàng)條件：1.系統(tǒng)學(xué)習(xí)理論;2.進(jìn)行教學(xué)觀摩; 3.從事教學(xué)研究;4.自覺教學(xué)反思 了解：識(shí)記教師職業(yè)生涯中“高原現(xiàn)象”的含義和表現(xiàn)。 三、教師成長中常見的心理問題 （一）高原現(xiàn)象及其消除 1.教師職業(yè)生涯的“高原現(xiàn)象” 高原現(xiàn)象：指在學(xué)習(xí)特別是技能形成過程中出現(xiàn)進(jìn)步暫時(shí)停頓或退步的現(xiàn)象。1977年，美國職業(yè)心理學(xué)家T.P.菲倫斯等將他引入職業(yè)生涯領(lǐng)域。 教師職業(yè)生涯的“高原現(xiàn)象”指教師在職業(yè)生涯發(fā)展的某一階段由進(jìn)一步增加工作責(zé)任所引發(fā)的有關(guān)職業(yè)進(jìn)步如晉升、流動(dòng)等暫時(shí)停頓的心理與行為狀態(tài)。這個(gè)心理與行為狀態(tài)直接導(dǎo)致教師對(duì)自己從事的職業(yè)產(chǎn)生認(rèn)同危機(jī)，并彌散于教師的心理和行為的各個(gè)層面，主要表現(xiàn)為：第一，教學(xué)中常常覺得力不從心，對(duì)自己職業(yè)的責(zé)任和義務(wù)缺乏清晰的認(rèn)識(shí)，教學(xué)態(tài)度也發(fā)生明顯的變化，熱情日漸耗盡，缺乏積極性、主動(dòng)性，得過且過；第二，或?qū)π碌慕虒W(xué)理念缺乏敏感和認(rèn)同，不尋求教學(xué)創(chuàng)新，滿足于以已經(jīng)獲得的基本技能進(jìn)行單調(diào)重復(fù)的教學(xué)；第三，或無法將新的理念融入自己的教學(xué)之中；第四，在教學(xué)水平，業(yè)務(wù)技能及科研等方面難以提高，出現(xiàn)了相對(duì)停滯的階段，好像很難再上一個(gè)臺(tái)階。 影響： （1）導(dǎo)致對(duì)職業(yè)的認(rèn)同危機(jī)；（2）產(chǎn)生滿足，不再超越自己；（3）存在個(gè)體差異性； 解決辦法：增強(qiáng)教師的“自我效能感” 運(yùn)用：掌握教師自我效能感、教學(xué)效能感的概念，說明影響教師教學(xué)效能感的因素，能初步運(yùn)用提高教師教學(xué)效能感的策略。 2.增強(qiáng)教師的“自我效能感” （1）自我效能感：是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為的主觀判斷與期望。 教學(xué)效能感：指教師對(duì)自己影響學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)和學(xué)習(xí)結(jié)果的能力的一種主觀判斷和感受。教師的教學(xué)效能感可分為一般教育效能感和個(gè)人教學(xué)效能感。一般教育效能感：是指教師對(duì)教育在個(gè)體發(fā)展中的作用等問題的一般看法與判斷。個(gè)人教學(xué)效能感是教師對(duì)自己教學(xué)行為和效果的理解和判斷。 （2）影響“自我效能感”的因素 環(huán)境因素和教師自身因素影響教師的教學(xué)效能感。其中，社會(huì)環(huán)境、尊師重教的風(fēng)氣、工作發(fā)展條件等影響教師的一般教育效能感；學(xué)校環(huán)境、工作條件、發(fā)展機(jī)會(huì)、人際關(guān)系、職業(yè)價(jià)值觀和自我意識(shí)將對(duì)個(gè)人教學(xué)效能感產(chǎn)生重要的影響。而教師的教育觀和自信心是影響教學(xué)效能感的關(guān)鍵。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)歷高低對(duì)個(gè)人教學(xué)效能感有顯著影響。 隨著教師教學(xué)實(shí)踐的增多，教師的一般教育效能感有降低的現(xiàn)象，而個(gè)人教學(xué)效能感呈現(xiàn)出上升的趨勢(shì)。 （3）教師教學(xué)效能感的增強(qiáng)是教師職業(yè)發(fā)展的主要內(nèi)容：第一，要提高社會(huì)對(duì)教師的關(guān)注程度，形成全社會(huì)尊師重教的良好風(fēng)氣，使教師職業(yè)成為人們向往的職業(yè)。第二，學(xué)校必須建立一套合理高效的管理制度和規(guī)章，為促進(jìn)教師努力實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值提供良好的條件。第三，最重要的是教師自身要不斷提升自己的業(yè)務(wù)水平和職業(yè)素養(yǎng)，一方面，教師要形成科學(xué)的教育發(fā)展觀，在努力豐富自己的學(xué)科專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)的心理學(xué)、教育學(xué)、教學(xué)法的知識(shí)，并運(yùn)用到自己的教育教學(xué)實(shí)踐中，為教師自身的專業(yè)化發(fā)展奠定基礎(chǔ)；另一方面，要堅(jiān)持不懈的觀摩學(xué)習(xí)和自覺反思，加強(qiáng)對(duì)自己教育教學(xué)過程的審視和分析，積極改進(jìn)自己的教學(xué)、增強(qiáng)自信心。 運(yùn)用：知道教師職業(yè)倦怠的含義及其核心成分，分析影響教師職業(yè)倦怠的外在和內(nèi)在因素，能運(yùn)用預(yù)防教師職業(yè)倦怠的方法。 （二）職業(yè)倦怠及其預(yù)防 1.職業(yè)倦怠指助人行業(yè)中的個(gè)體面對(duì)過度工作需求時(shí)，所產(chǎn)生的身體和情緒的極度疲勞狀態(tài)。 2. 核心成分 （1）情緒衰竭是指?jìng)€(gè)體情緒、情感處于極度疲勞狀態(tài)，工作熱情完全喪失； （2）非人性化是指?jìng)€(gè)體以消極、否定或麻木不仁的態(tài)度對(duì)待來訪者； （3）低個(gè)人成就感指?jìng)€(gè)體評(píng)價(jià)自我的意義和價(jià)值的傾向低。 3.教師職業(yè)倦?。菏侵附處煵荒茼樌麘?yīng)對(duì)壓力的一種極端反應(yīng)，是教師在長期的壓力體驗(yàn)下產(chǎn)生的情緒、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。它源于個(gè)體對(duì)付出與回報(bào)之間顯著不平衡的知覺。 4.教師職業(yè)倦怠的影響因素 （1）外在社會(huì)的期望與內(nèi)在自我的迷思 教師是一種專門的職業(yè)，也是一種助人的工作。社會(huì)大眾對(duì)于教師的過高期望，增加了教師的工作壓力，也使教師產(chǎn)生一種內(nèi)在的迷失。 （2）過高的內(nèi)控制點(diǎn)導(dǎo)致“工作狀”的狀態(tài) 心理學(xué)家根據(jù)個(gè)體的控制點(diǎn)特征，把人們分為外控型和內(nèi)控型。所謂控制點(diǎn)，指的是可以用來解釋為什么有些人會(huì)積極主動(dòng)地應(yīng)對(duì)困難處境，而另一些人則表現(xiàn)出消極態(tài)度的一種人格特質(zhì)。內(nèi)控型個(gè)體相信自己應(yīng)對(duì)事情的結(jié)果負(fù)責(zé)，即個(gè)人的行為、能力是事情發(fā)展的決定因素，而外控型個(gè)體則認(rèn)為事件結(jié)局主要由于外部因素所左右，如運(yùn)氣、他人等。大量研究證實(shí)，外控性與焦慮、抑郁情緒正向相關(guān)，外控性強(qiáng)的人更難以應(yīng)對(duì)緊張的生活環(huán)境；而內(nèi)控性強(qiáng)的人，較積極追求有價(jià)值的目標(biāo)，較多地投身社會(huì)活動(dòng)，求知欲強(qiáng)，有靈活性嗎，更有主見，幸福感也較常見。 （3）A型性格帶來的不良應(yīng)對(duì) 心理學(xué)家把競(jìng)爭、缺乏耐心、時(shí)間緊迫感、敵意、說話動(dòng)作快速、急躁、進(jìn)取、好勝等這一組性格特質(zhì)統(tǒng)稱為“A型性格”。 職業(yè)倦怠者最常使用的是逃避型應(yīng)對(duì)，即消極地忽略或者回避壓力，甚至否認(rèn)壓力的存在，或者忽視它對(duì)自身已經(jīng)帶來的負(fù)面影響，卻從不試圖用某些實(shí)際行動(dòng)來改變現(xiàn)狀、對(duì)抗壓力，這種被動(dòng)接受、消極逃避、自欺欺人的做法顯然無助于減輕壓力，反而會(huì)形成惡性循環(huán)，使身心更加受累，從而導(dǎo)致枯竭。 5.預(yù)防教師職業(yè)倦怠的方法 （1）調(diào)整與工作有關(guān)的不合理信念 改變思想上的誤區(qū)如：（1）“輕傷不下線”；（2）“我要做所有的事情，因?yàn)樗鼈兌际俏业呢?zé)任”；（3）不要總想著自己的問題，這樣很自私；（4）不可能有平衡的生活，唯一重要的事情就是工作和業(yè)績”；（5）“如果你不為工作焦慮，就不是投入”；（6）“工作是很嚴(yán)肅的事情，怎么能拿工作開玩笑呢？” （2）做好自我管理 生活方式管理；時(shí)間管理；情緒管理； 第二講 教師的素養(yǎng)與人格 理解：識(shí)記角色的定義，理解角色期待的含義，說明現(xiàn)代社會(huì)對(duì)教師角色期待賦予的多重內(nèi)涵。 一、教師的社會(huì)角色 1.角色與角色期待 角色是個(gè)體在社會(huì)關(guān)系中特定的社會(huì)身份和社會(huì)地位以及與之相聯(lián)系的行為模式。 角色期待是社會(huì)對(duì)每一種社會(huì)角色都提出了一定的社會(huì)期望，規(guī)定了每一種社會(huì)角色相應(yīng)的行為規(guī)范和要求。 2.教師角色的社會(huì)期待 （1）文化知識(shí)的傳播者 （2）學(xué)生學(xué)習(xí)的發(fā)動(dòng)者和促進(jìn)者 （3）行為規(guī)范的示范者 （4）心理健康的教育者 （5）教育科學(xué)研究者 了解：教師職業(yè)角色形成的發(fā)展過程，知道促進(jìn)教師角色形成的條件。 3. 教師職業(yè)角色的形成 一般要經(jīng)歷三個(gè)階段 （1） 角色認(rèn)知階段 角色認(rèn)知是指角色扮演者對(duì)某一角色行為規(guī)范的認(rèn)識(shí)和了解。 （2） 角色認(rèn)同階段 角色認(rèn)同是指教師個(gè)體親身體驗(yàn)并接受教師角色所承擔(dān)的社會(huì)職責(zé)，能夠用角色規(guī)范來衡量和調(diào)控自己的行為。 （3）角色信念階段 角色信念是指教師將社會(huì)對(duì)教師的職業(yè)要求轉(zhuǎn)化為個(gè)體的需求，堅(jiān)信自己對(duì)教師職業(yè)認(rèn)識(shí)的正確性，并將這種認(rèn)識(shí)作為自己行為的指南，不斷追求，形成教師職業(yè)的自尊感和自豪感的過程。 4.促進(jìn)教師角色形成的條件 （1）全面認(rèn)識(shí)教師職業(yè) （2）樹立教師榜樣 （3）參與教育教學(xué)實(shí)踐 理解：教師職業(yè)理想、教師職業(yè)價(jià)值觀的含義，說明教師職業(yè)理想的核心和主要表現(xiàn)，描述社會(huì)上常見的幾種教師職業(yè)價(jià)值觀。 5.教師的基本素養(yǎng) （一）教師的職業(yè)心理素質(zhì) 1.教師的職業(yè)理想：是指教師對(duì)未來職業(yè)目標(biāo)的向往和追求，是其獻(xiàn)身于教育的根本動(dòng)力。教師職業(yè)理想的核心是師愛，是對(duì)教師職業(yè)的一種積極的情感，是教師工作的動(dòng)力因素，主要表現(xiàn)為（1）對(duì)教育事業(yè)的熱愛 （2）對(duì)全體學(xué)生的熱愛 （3）對(duì)自己教學(xué)學(xué)科的熱愛 2.教師的職業(yè)價(jià)值觀：是教師對(duì)所從事的職業(yè)和自身發(fā)展的的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。主要體現(xiàn)在對(duì)教師職業(yè)的評(píng)價(jià)取向、職業(yè)選擇要求、職業(yè)報(bào)酬的期望等。 如何增強(qiáng)教師的職業(yè)價(jià)值觀（描述社會(huì)上常見的幾種教師職業(yè)價(jià)值觀）： 第一、轉(zhuǎn)變“僅為謀生生存和生計(jì)竟成了職業(yè)全部”的生計(jì)觀 第二、轉(zhuǎn)變“照亮別人必以毀滅自己為前提”的蠟燭觀 第三、轉(zhuǎn)變“安于工匠，教師創(chuàng)造性的工作竟成了簡單重復(fù)”的匠人觀 了解：簡述教師專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)的內(nèi)容。 運(yùn)用:理解教學(xué)反思能力的涵義、教學(xué)監(jiān)控能力的涵義及內(nèi)容，掌握提高教師的教學(xué)監(jiān)控力和教學(xué)反思能力的常用方法，掌握教育機(jī)智的內(nèi)涵和表現(xiàn)。 （二）教師的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)能力：影響教育教學(xué)活動(dòng)效果的最基本最直接的因素 1.專業(yè)知識(shí) （1）特定的學(xué)科知識(shí)（本體性知識(shí)） （2）教育學(xué)心理學(xué)知識(shí)（條件性知識(shí)） （3）實(shí)踐知識(shí)（情境性知識(shí)） 2.教學(xué)能力 （1）教學(xué)監(jiān)控能力：是指教師為了保證教學(xué)的成功，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，而在教學(xué)的整個(gè)過程中，將教學(xué)活動(dòng)本身作為意識(shí)的對(duì)象，不斷地對(duì)其進(jìn)行積極、主動(dòng)的計(jì)劃、檢查、評(píng)價(jià)、反饋、控制和調(diào)節(jié)的能力。 教學(xué)監(jiān)控能力的內(nèi)容：一是教師對(duì)自己教學(xué)活動(dòng)的籌劃和安排；二是教學(xué)活動(dòng)的組織與溝通；三是對(duì)課堂教學(xué)活動(dòng)的反饋與評(píng)價(jià)；四是對(duì)教學(xué)效果的分析與反思； 提高教學(xué)監(jiān)控能力的技術(shù)：第一、改變角色；第二、教學(xué)反饋；第三、現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo) （2）教學(xué)反思能力：是教師以自己的教學(xué)活動(dòng)過程為思考對(duì)象，來對(duì)自己所作出的行為、決策以及由此所產(chǎn)生的結(jié)果進(jìn)行審視和分析的能力。教學(xué)反思是一種通過提高參與者的自我覺察水平來促進(jìn)能力的發(fā)展的過程。 教學(xué)反思的方法：寫反思日記（實(shí)現(xiàn)自我監(jiān)控的最直接、最簡易的方式）、列問題單、收集學(xué)生評(píng)價(jià)、交流反思 3.教育機(jī)智 （1）教育機(jī)智：是指教師在教育過程中對(duì)意外情況，準(zhǔn)確、恰當(dāng)、迅速、敏捷地作出判斷，并隨機(jī)應(yīng)變、恰到好處地采取措施的能力。它是教師智慧最集中的展現(xiàn)，是教師在教育教學(xué)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的一種特殊能力。 （2）教育機(jī)智的表現(xiàn)：因勢(shì)利導(dǎo);隨機(jī)應(yīng)變;對(duì)癥下藥;把握分寸; （3）影響教育機(jī)智的因素：工作態(tài)度；意志品質(zhì)；知識(shí)經(jīng)驗(yàn) 教育機(jī)智是教師個(gè)性品質(zhì)、教育理論素養(yǎng)、教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等多種因素熔鑄的合金。 運(yùn)用：掌握有效教師的人格特征及其對(duì)學(xué)生的影響。 3、 教師的人格 人格：是指構(gòu)成一個(gè)人的思想情感及行為的特有的統(tǒng)合模式，是個(gè)人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。健全的人格是合格教師必備的心理素質(zhì) （一）有效教師的人格特征： （1）激勵(lì)性人格：熱情、熱心和幽默、可信任感 （2）以成功為導(dǎo)向：對(duì)成功的高期望值；鼓勵(lì)與支持 （3）專業(yè)品行：有條理、適應(yīng)性和靈活性、博學(xué) （二）教師人格對(duì)學(xué)生的影響： 1.有助于師生關(guān)系的融洽 2.有助于樹立教師的威信 3.幫助學(xué)生增強(qiáng)自信心 4.幫助學(xué)生形成良好的性格和習(xí)慣 第三講 教師工作壓力與心理調(diào)適 理解：知道壓力的含義，說明壓力的消極影響和積極意義，初步運(yùn)用壓力與工作績效的關(guān)系原理解決教師的工作績效問題。 壓力：是個(gè)體面對(duì)剌激時(shí)心理上感受到威脅而產(chǎn)生的一種緊張、壓迫和焦慮的情緒狀態(tài)。 （一）教師的工作壓力 積極壓力：并不是所有的壓力都是不好的，雪萊的觀點(diǎn)是，我們不能逃避所有的壓力，在壓力情境下，應(yīng)該認(rèn)清自己對(duì)各種壓力的反應(yīng)。然后調(diào)整自己的生活方式進(jìn)行壓力反應(yīng)，壓力的最佳水平就是積極壓力。 了解：職業(yè)壓力的生理、心理和行為反應(yīng)，知道塞利格曼的習(xí)得性無助理論。 （2） 教師的身心反映 教師承受過強(qiáng)的職業(yè)壓力，會(huì)引起生理、心理和行為的不良反應(yīng)。 1.生理反應(yīng) （1）疲倦（2）免疫降低（3）有機(jī)體過度緊張 2.心理反應(yīng)： （1）焦慮 焦慮是壓力反應(yīng)中最經(jīng)常出現(xiàn)的情緒反應(yīng)，是人預(yù)期將要發(fā)生不良后果時(shí)所表現(xiàn)的緊張、恐懼和擔(dān)心等情緒狀態(tài)。 （2） 抑郁 抑郁是在壓力面前表現(xiàn)為悲哀、寂寞、憂郁、倦怠、喪失感和厭世感等的消極情緒反應(yīng)。 （3） 無助 塞利格曼的習(xí)得性無助理論認(rèn)為，當(dāng)人們遇到外部不可控事件時(shí)，就會(huì)本能地認(rèn)為自己對(duì)這些事件所做的任何努力都是徒勞的，就會(huì)變得壓抑，并甘心去承受這種壓力而不試圖去減少它，表現(xiàn)為消極被動(dòng)，無所適從和無能為力。 3.行為反應(yīng) （1）逃避 （2）暴躁 （3）職業(yè)倦怠 理解：能從社會(huì)環(huán)境和教師職業(yè)本身判斷教師的壓力源，理解來自于教師自身心理素質(zhì)的壓力因素及其影響作用，初步運(yùn)用歸因的概念和兩種不同的歸因模式。 二、教師的壓力源 大學(xué)教師的職業(yè)壓力來自不同的方面，有來自社會(huì)環(huán)境和職業(yè)本身的因素，也有教師自身的因素。英國的阿伯瑟里認(rèn)為，與工作有關(guān)的項(xiàng)目是英國大學(xué)教師主要的壓力源，其中搞研究是首要因素，其次是時(shí)間限制、與同事關(guān)系、教課、領(lǐng)導(dǎo)行為及學(xué)生需求等。 大學(xué)教師是一個(gè)國家最為寶貴的人力資源。 （一）社會(huì)環(huán)境的壓力 1.社會(huì)快速發(fā)展的沖擊：首先是競(jìng)爭的壓力；其次是知識(shí)更新的壓力；再次是現(xiàn)代教育技術(shù)的壓力。 2.教育領(lǐng)域變革的挑戰(zhàn)：培養(yǎng)目標(biāo)、專業(yè)開設(shè)，課程設(shè)置等全方位變革的壓力； （二）教師職業(yè)的壓力 1.教師職業(yè)生涯特點(diǎn)帶來的壓力 2.教師職業(yè)角色特點(diǎn)帶來的壓力 社會(huì)對(duì)教師角色的高期望值，使得教師不斷的朝著大家所期望的目標(biāo)努力，當(dāng)社會(huì)期待過高或由于各種原因致使教師難以滿足這種角色的期望時(shí)，原有的動(dòng)力就會(huì)轉(zhuǎn)變成壓力。多重角色的扮演,工作時(shí)間和生活時(shí)間沒有明確的界限，致使教師在學(xué)校、社會(huì)、家庭里的多種人際交往中不斷轉(zhuǎn)換角色，這容易使他們產(chǎn)生角色混亂，不可避免地產(chǎn)生心理沖突，從而增加心理上的壓力。 3.對(duì)教師的高素質(zhì)要求帶來的壓力： 現(xiàn)代教育向教師提出了高學(xué)歷、高職稱、高素質(zhì)的要求。這些要求讓教師面臨著提升自己教學(xué)科研水平和提高學(xué)歷的雙重壓力，他們既要保證教學(xué)任務(wù)的完成，還要考研、考博、進(jìn)修心理負(fù)荷加重。 （三）教師自身的心理素質(zhì) 1.人格特征 教師人格特點(diǎn)對(duì)其心理健康狀況有重要影響。 2.教學(xué)效能感 教學(xué)效能感是教師對(duì)自己影響學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和學(xué)習(xí)結(jié)果的能力的主觀判斷。影響因素：成敗經(jīng)驗(yàn)、替代性經(jīng)驗(yàn)、言語說服、情緒喚起 3.歸因模式 歸因：個(gè)體對(duì)導(dǎo)致自己或他人行為結(jié)果的原因的直覺和推斷過程。歸因是人對(duì)環(huán)境知覺的一部分，只要對(duì)環(huán)境有認(rèn)識(shí)，歸因就會(huì)發(fā)生。人在歸因過程中，總會(huì)涉及三個(gè)方面的因素：客觀刺激物、行動(dòng)者、情境。 4.認(rèn)知方式 認(rèn)知方式分為理性的和非理性的認(rèn)知方式，理性的認(rèn)知方式是解決問題的正確的認(rèn)知模式；而非理性的認(rèn)知方式是指歪曲的、不合理的、消極的信念或思想，處理事情容易鉆牛角尖，趨向于消極的一面。 理解：壓力應(yīng)對(duì)、防御性應(yīng)對(duì)、直接應(yīng)對(duì)的含義，掌握防御性應(yīng)對(duì)和直接應(yīng)對(duì)常用的方法及其在壓力預(yù)防和壓力緩解中的應(yīng)用。 三、教師壓力應(yīng)對(duì) 壓力應(yīng)對(duì)是指教師面對(duì)各種生活和職業(yè)壓力時(shí)所采用的認(rèn)知策略和行為的反應(yīng)方式。壓力應(yīng)對(duì)主要有兩種方式——防御性應(yīng)對(duì)和直接應(yīng)對(duì)。 （一）防御性應(yīng)對(duì) 防御性應(yīng)對(duì)是指通過離開壓力情境而保護(hù)自我。大多數(shù)人在壓力面前，或者通過逃離壓力情境，或者通過否認(rèn)壓力情境來實(shí)現(xiàn)壓力的緩解和解除。常見的心理防御應(yīng)對(duì)方法有： 1.合理化 合理化又稱“文飾作用”，是人們最普遍使用的心理防御機(jī)制，是指為自己的處境和行為尋找看似合理的借口。“酸葡萄心理”。 2.否認(rèn) 否認(rèn)是指人們?cè)噲D通過拒絕承認(rèn)現(xiàn)實(shí)而減輕自己的壓力和痛苦。采取“眼不見為凈”的策略。 3.反向 反向是指為了防止危險(xiǎn)的沖動(dòng)暴露而采取相反的態(tài)度與行為進(jìn)行掩飾。例如，“此地?zé)o銀三百兩，隔壁王二不曾偷”。 4.自居作用 自居作用是指試圖把別人的特點(diǎn)當(dāng)成自己的特點(diǎn)，以此來緩解壓力，減輕自己的焦慮。例如，東施效顰。 5.投射 投射是指把自己不能接受的沖動(dòng)、情緒或缺點(diǎn)妄加在別人身上，從而減壓以致避免內(nèi)心的不安和痛苦。例如，一個(gè)人有了挫折，對(duì)人產(chǎn)生了敵意，就會(huì)說別人都不友好。 （二）直接應(yīng)對(duì) 直接應(yīng)對(duì)是指通過直接面對(duì)壓力來臨的情境來緩解心理的緊張。 1.調(diào)整認(rèn)知方式和期望水平 2.掌握調(diào)控技巧和抗壓方法 3.尋求社會(huì)支持和心理幫助 學(xué)生篇 第四講 大學(xué)生的心理特點(diǎn) 了解：知道大學(xué)生的年齡特點(diǎn)及所處的發(fā)展階段。說出認(rèn)知發(fā)展的兩層含義。簡述大學(xué)生觀察力、記憶力和智力的發(fā)展水平和特點(diǎn)。 一、大學(xué)生認(rèn)知的發(fā)展特點(diǎn) 心理學(xué)將個(gè)體認(rèn)知的功能系統(tǒng)不斷完善的變化過程稱為認(rèn)知發(fā)展。認(rèn)知發(fā)展主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是指構(gòu)成認(rèn)知功能系統(tǒng)的各種不同心理成分由低級(jí)到高級(jí)、由簡單到復(fù)雜、由不完整到完整的發(fā)展過程；二是指構(gòu)成認(rèn)知功能系統(tǒng)的各種心理成分的關(guān)系逐漸趨于相互協(xié)調(diào)的發(fā)展過程。 人的基本認(rèn)知能力18-35歲進(jìn)入全盛時(shí)期 （一）大學(xué)生的基本認(rèn)知特點(diǎn) 大學(xué)生的觀察力已發(fā)展到不僅能觀察事物的表現(xiàn)特征，而且能偶由表及里，抓住事物的本質(zhì)，能精確、細(xì)致、深刻地觀察事物，其隨意性和全面性大大加強(qiáng)。 意義記憶是大學(xué)階段主要的記憶方式。 專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)和專業(yè)能力是大學(xué)生智力發(fā)展與兒童青少年和普通成人智力發(fā)展的最大差異。兒童青少年的學(xué)習(xí)以基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的學(xué)習(xí)為主，而大學(xué)生的學(xué)習(xí)基本上是以未來的職業(yè)定向?yàn)橹?，所學(xué)習(xí)的知識(shí)和技能具有較大的專業(yè)特點(diǎn)，這使得他們的智力發(fā)展具有相應(yīng)的專業(yè)特色。 運(yùn)用：掌握大學(xué)生思維發(fā)展的基本特點(diǎn)，掌握辯證邏輯思維的內(nèi)涵，運(yùn)用大學(xué)生辯證邏輯思維發(fā)展特征分析并解決問題。 （二）大學(xué)生思維發(fā)展的特點(diǎn) 形式邏輯思維為主向辯證邏輯思維為主轉(zhuǎn)化 辯證邏輯思維是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)本質(zhì)聯(lián)系的對(duì)立統(tǒng)一的反映，其主要特點(diǎn)是既反映事物之間的相互區(qū)別，也反映事物之間的相互聯(lián)系；既反映事物的相對(duì)靜止，也反映事物的相對(duì)運(yùn)動(dòng)；在強(qiáng)調(diào)確定性和邏輯性的前提下，承認(rèn)相對(duì)性和矛盾性。 理解：初步運(yùn)用促進(jìn)大學(xué)生認(rèn)知和思維發(fā)展的教育策略和教學(xué)方法。 （三）大學(xué)生認(rèn)知和思維發(fā)展的教育 對(duì)教師的教學(xué)而言，哈爾曼提出的12條教學(xué)方法對(duì)培養(yǎng)學(xué)生思維相對(duì)性和信奉意識(shí)頗有啟示。第一，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)地學(xué)習(xí)；第二，放棄權(quán)威態(tài)度；第三，鼓勵(lì)學(xué)生廣泛涉獵、開闊視野；第四，對(duì)學(xué)生進(jìn)行專門的創(chuàng)造性思維訓(xùn)練；第五，延遲判斷；第六，發(fā)展學(xué)生思維的靈活性；第七，鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立評(píng)價(jià)；第八，訓(xùn)練學(xué)生的感覺敏銳性；第九，重視提問；第十，盡可能創(chuàng)造多種條件，讓學(xué)生接觸各種不同的概念；第十一，注重對(duì)學(xué)生挫折忍受力的培養(yǎng)；第十二，注重知識(shí)的整體結(jié)構(gòu)。 運(yùn)用：知道自我意識(shí)、理想自我、自我統(tǒng)一性的概念，能根據(jù)大學(xué)生自我意識(shí)的新特點(diǎn)：分化、矛盾、整合的理論分析大學(xué)生在自我意識(shí)發(fā)展中的困惑和問題。 2、 大學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展特點(diǎn) （一）自我意識(shí)的定義 自我意識(shí)就是一個(gè)人關(guān)于自己以及自己與他人、與社會(huì)的關(guān)系的觀念系統(tǒng)。包括：自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我體驗(yàn) 自我意識(shí)制約著各方面?zhèn)€別心理特點(diǎn)，是人的心理發(fā)展的核心問題。大學(xué)時(shí)代是自我意識(shí)發(fā)展、穩(wěn)定、完善的關(guān)鍵時(shí)期，因此，探討大學(xué)生心理特點(diǎn)必然涉及自我意識(shí)。自我意識(shí)是大學(xué)生心理發(fā)展中具有突出特色的方面，是大學(xué)生個(gè)性發(fā)展最集中的表現(xiàn)之一。 （二）大學(xué)生的自我意識(shí)特點(diǎn) 1.大學(xué)生自我意識(shí)的分化--理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的分化 理想自我——這是處于觀察者地位的自我；現(xiàn)實(shí)自我——處于被觀察者地位的自我。 理想自我是理想中的自我形象，主要包括自我想要達(dá)到的目標(biāo)以及自己在別人心目中的位置和別人對(duì)自己的看法。 現(xiàn)實(shí)自我是指?jìng)€(gè)人當(dāng)前發(fā)展所達(dá)到的實(shí)際的自我狀態(tài)，即自我在能力、品德、業(yè)績等方面的實(shí)際表現(xiàn)。 2.大學(xué)生自我意識(shí)的矛盾—我是誰的困惑 3.大學(xué)生自我意識(shí)的整合—自我同一性的確立 自我同一性：就是關(guān)于自己是誰，在社會(huì)上應(yīng)占什么地位，將來準(zhǔn)備成為什么樣的人以及怎樣努力成為理想中的人等一連串的感覺；是個(gè)體在尋求自我的發(fā)展中，對(duì)自我的確認(rèn)和對(duì)有關(guān)自我發(fā)展的一些問題的思考和選擇。發(fā)展心理學(xué)家把這一階段的心理變化過程稱為“第二次心理誕生”。 馬西亞的自我同一性劃分：同一性混淆、同一性早閉、同一性拖延、同一性達(dá)成。 運(yùn)用：能根據(jù)大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)，掌握如何對(duì)大學(xué)生進(jìn)行自我意識(shí)教育。 （三）大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的教育 大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展教育應(yīng)注意以下幾個(gè)方面： 1.幫助大學(xué)生正確處理理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的矛盾 2.幫助大學(xué)生運(yùn)用社會(huì)比較策略客觀正確認(rèn)識(shí)自我 3.幫助大學(xué)生調(diào)整目標(biāo)以保持適中的自我期望水平 4.幫助大學(xué)生在實(shí)踐中走出困境形成自我同一性 理解:價(jià)值觀、人生價(jià)值觀的含義，描述人生價(jià)值觀的結(jié)構(gòu)及其含義，說明人生價(jià)值觀對(duì)行為的導(dǎo)向和調(diào)節(jié)功能。 3、 大學(xué)生的人生價(jià)值觀發(fā)展特點(diǎn) 1.價(jià)值觀和人生價(jià)值觀 價(jià)值觀是個(gè)體以自己的需要為基礎(chǔ)而形成的對(duì)客體的重要性作出判斷時(shí)所持有的內(nèi)在尺度，是個(gè)體關(guān)于客體價(jià)值的觀點(diǎn)和看法的觀念系統(tǒng)的總和。價(jià)值觀是一種多維度、多層次的心理傾向系統(tǒng)，在這個(gè)價(jià)值觀系統(tǒng)中，人生價(jià)值觀占有主導(dǎo)地位。 人生價(jià)值觀是人們對(duì)自身的社會(huì)地位、人生目的、意義、態(tài)度、生活準(zhǔn)則等與人生終極目標(biāo)、理想相關(guān)的現(xiàn)象作出的價(jià)值判斷與選擇，是對(duì)個(gè)人與社會(huì)、與集體、與他人之間的關(guān)系等進(jìn)行認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)時(shí)所持的基本觀念。 2.人生價(jià)值觀的結(jié)構(gòu) 人生價(jià)值觀結(jié)構(gòu)的三個(gè)基本成：人生價(jià)值目標(biāo)、人生價(jià)值手段與人生價(jià)值評(píng)價(jià)。 人生價(jià)值目標(biāo)是個(gè)體對(duì)追求何種人生目標(biāo)才有價(jià)值，這種目標(biāo)是否符合自己需要的觀念系統(tǒng)。 人生價(jià)值手段是指人們?yōu)檫_(dá)到人生價(jià)值目標(biāo)而采取的途徑和方法，它是人生價(jià)值觀的實(shí)際表現(xiàn)。 人生價(jià)值評(píng)價(jià)是對(duì)個(gè)體在實(shí)施了某種行為，或者在觀察了別人的行為后，對(duì)行為所做的的價(jià)值判斷的觀念系統(tǒng)。 3.人生價(jià)值觀與人的行為 人生價(jià)值觀對(duì)行為的導(dǎo)向和調(diào)節(jié)功能具體體現(xiàn)在：第一，定向功能，指導(dǎo)認(rèn)知，導(dǎo)向行為。第二，識(shí)別功能：了解行為，判斷行為價(jià)值。第三，動(dòng)力功能，發(fā)動(dòng)并維持行為。第四，調(diào)節(jié)功能，支配行為，控制行為。 運(yùn)用：掌握價(jià)值觀形成的三個(gè)階段，理解青年期是人生價(jià)值觀形成并逐步定型的關(guān)鍵期，運(yùn)用大學(xué)生人生價(jià)值觀形成的心理?xiàng)l件解決問題。 （二）價(jià)值觀的形成過程和形成標(biāo)準(zhǔn) 1.價(jià)值觀的形成過程 從價(jià)值觀形成的一般規(guī)律上看，大體可分為以下三個(gè)階段:(1) 對(duì)價(jià)值的自由選擇階段(2)對(duì)價(jià)值選擇的珍視階段(3)對(duì)選擇價(jià)值的行動(dòng)階段 2.價(jià)值觀形成的標(biāo)準(zhǔn) 路易斯提出的7個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。P66-67 3.人生價(jià)值觀形成的心理?xiàng)l件 青年期是人生價(jià)值觀形成并逐步定型的關(guān)鍵期。對(duì)人生意義加以考慮必須具備以下幾個(gè)心理?xiàng)l件：（1）思維發(fā)展要達(dá)到能抽象地概括涉及社會(huì)進(jìn)步及個(gè)體發(fā)展前途的社會(huì)事件，將概括化為自己信奉的觀點(diǎn)。（2）自我意識(shí)分化到能經(jīng)常進(jìn)行自我觀察、自我分析，能認(rèn)識(shí)自己的特點(diǎn)并對(duì)自己提出某種明確的要求。（3）個(gè)體能意識(shí)到自己必須完成的社會(huì)任務(wù)及其意義。 運(yùn)用：掌握并運(yùn)用當(dāng)代大學(xué)生人生價(jià)值觀的特點(diǎn)及教育要求。 （三）當(dāng)代大學(xué)生人生價(jià)值觀的特點(diǎn) 1.人生價(jià)值目標(biāo)的特點(diǎn) 大學(xué)生人生價(jià)值目標(biāo)是其人生價(jià)值觀的核心，決定著他們?nèi)松鷥r(jià)值觀的性質(zhì)和方向，指導(dǎo)著他們對(duì)“人生道路該怎么走”這個(gè)重大問題作出選擇。大學(xué)生對(duì)人生目標(biāo)的追求，最能直接表現(xiàn)其人生價(jià)值取向。 當(dāng)代大學(xué)生的價(jià)值目標(biāo)表現(xiàn)出以下特點(diǎn)：（1）價(jià)值目標(biāo)取向多元化；（2）價(jià)值目標(biāo)更注重實(shí)際。 2.我國當(dāng)代青年學(xué)生的人生價(jià)值手段是積極的、進(jìn)取的，其主要特征：（1）大多數(shù)學(xué)生強(qiáng)調(diào)努力奮斗，重視能力與素質(zhì)在實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值中的重要作用，強(qiáng)調(diào)通過學(xué)習(xí)等途徑提高自身的能力與素質(zhì)。（2）許多大學(xué)生把友情看做是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值目標(biāo)的重要手段，認(rèn)為朋友多路好走。（3）一些傳統(tǒng)價(jià)值觀提倡的手段已不為大學(xué)生所看重。缺乏利他和奉獻(xiàn)精神。 3.人生價(jià)值評(píng)價(jià)的特點(diǎn) 我國當(dāng)代青年學(xué)生人生價(jià)值評(píng)價(jià)的主要特征：（1）大學(xué)生人生價(jià)值評(píng)價(jià)表現(xiàn)出雙峰分布的特點(diǎn)，樂觀和悲觀并存；（2）標(biāo)準(zhǔn)多元化。 第五講 大學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn) 運(yùn)用：描述大學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容專業(yè)性的表現(xiàn)，分析大學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)遇到的常見問題，掌握相應(yīng)的疏導(dǎo)方法和策略。 一、大學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn) （一）大學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容的專業(yè)性 大學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容的專業(yè)性表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。 1.職業(yè)定向目標(biāo)明確 2.課程設(shè)置緊扣專業(yè)發(fā)展需要 大學(xué)學(xué)習(xí)是一種與專業(yè)需要直接掛鉤的學(xué)習(xí)。 3.專門的專業(yè)實(shí)踐能力訓(xùn)練 有些大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)后，發(fā)現(xiàn)專業(yè)并不是想象中的那么好，從而產(chǎn)生一定的心理落差；一些學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣，卻在另一個(gè)自己感興趣的專業(yè)里修讀學(xué)分。 面對(duì)專業(yè)與興趣“撞車”問題，有關(guān)專家建議，進(jìn)入大學(xué)校園的新生，即使發(fā)現(xiàn)自己對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣，也應(yīng)調(diào)整好心態(tài)，多和班主任、輔導(dǎo)員以及任課老師溝通，嘗試著認(rèn)真學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識(shí)。再根據(jù)自己的興趣及時(shí)進(jìn)行大學(xué)規(guī)劃，尋找轉(zhuǎn)專業(yè)或考研深造的機(jī)會(huì)。還可以根據(jù)實(shí)際情況選擇輔修專業(yè)、雙學(xué)位以及選修課，不斷豐富和充實(shí)自己。 理解：知道大學(xué)生學(xué)習(xí)過程自主性的表現(xiàn)，描述批判性學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)的內(nèi)涵。 （二）大學(xué)生學(xué)習(xí)過程的自主性 自主性是大學(xué)生學(xué)習(xí)與中學(xué)生學(xué)習(xí)明顯不同的特點(diǎn)。大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。 1.主動(dòng)性：學(xué)習(xí)的自覺性增強(qiáng)； 2.選擇性：學(xué)分制增加了學(xué)習(xí)的選擇性； 3.批判性； 4.探究性 大學(xué)生的學(xué)習(xí)具有探索和研究的性質(zhì)，在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)及完成實(shí)踐任務(wù)的過程中都強(qiáng)調(diào)努力探究。 理解：說明大學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果超越性的表現(xiàn)。 （3） 大學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果的超越性 大學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果的超越性主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面。 1.超越原學(xué)習(xí)情境 大學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果具有超越原學(xué)習(xí)情境的遷移力或生成力； 2.超越原自我水平 大學(xué)生通過學(xué)習(xí)，不斷認(rèn)識(shí)自然和社會(huì)，不斷完善、發(fā)展和超越自我。大學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅僅指向書本，還要向身邊的人學(xué)習(xí)，從生活、自然、事物、事件等方方面面去學(xué)習(xí)；大學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅僅指向課堂，不分時(shí)間、地點(diǎn)，隨時(shí)、隨地都可以進(jìn)行。大學(xué)生學(xué)習(xí)的作用不僅僅局限于對(duì)某些知識(shí)和技能的掌握，還能使大學(xué)生變得聰慧文明，高尚完美，全面發(fā)展。 運(yùn)用：知道學(xué)習(xí)適應(yīng)的概念，分析大學(xué)生學(xué)習(xí)不適應(yīng)的主要表現(xiàn)及其對(duì)學(xué)生的消極影響。 2、 大學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性 學(xué)習(xí)適應(yīng)又叫學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，是個(gè)體為取得較好的學(xué)習(xí)效果，在學(xué)習(xí)過程中調(diào)整自身，以使自己的心理活動(dòng)和行為方式符合學(xué)習(xí)環(huán)境變化和自身發(fā)展要求的一種穩(wěn)定的能力傾向。它直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量。 （一）大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的表現(xiàn) 學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是大學(xué)新生中普遍存在的一種心理困惑，個(gè)別高年級(jí)的大學(xué)生也未必能克服，大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)不良主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。 1.學(xué)習(xí)方式不適應(yīng) 困惑：自學(xué)為主，自由支配的時(shí)間多了。 消極影響：這種學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)若不能盡快克服，會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和健康發(fā)展。 2.學(xué)習(xí)態(tài)度不積極 迷茫：考入大學(xué)，自我松懈 消極影響：不僅影響學(xué)生個(gè)體的全面發(fā)展，而且影響良好學(xué)風(fēng)和校風(fēng)的建設(shè)。 3.學(xué)習(xí)過度焦慮 顧慮：學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)成績、考試。 消極影響：由于過度焦慮，使得精神萎靡不振，思維呆滯凝固，學(xué)習(xí)效率下降，嚴(yán)重的甚至引起生理上的不適，如腹瀉、惡心、失眠、頭疼等。 運(yùn)用：知道專業(yè)信任感的內(nèi)涵，掌握大學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)策略。 （二）大學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng) 培養(yǎng)大學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理，可以從以下幾個(gè)方面入手。 1. 建立對(duì)專業(yè)的信任感 信任感是一個(gè)復(fù)雜的心理概念。目前對(duì)信任的基本看法是：（1）信任是一種預(yù)期，此預(yù)期導(dǎo)致一種選擇行動(dòng)。（2）信任產(chǎn)生的先決條件是對(duì)未來事件的未知。（3）信任是一種非理性行為。由此，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)的信任感，也要從理性考察和情感聯(lián)系兩者入手。 2.培養(yǎng)專業(yè)興趣 興趣是學(xué)習(xí)行為的原動(dòng)力； 3.提高自主學(xué)習(xí)能力 學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，課堂是師生互動(dòng)的平臺(tái)，教師要在課堂教學(xué)中為學(xué)生搭建自主學(xué)習(xí)的平臺(tái)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，將探索知識(shí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生，放手讓學(xué)生參與到教學(xué)中去；教師要善于創(chuàng)設(shè)問題情境，注重教學(xué)內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)生活及學(xué)現(xiàn)代社會(huì)的聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，并帶著問題走出課堂，走進(jìn)社區(qū)、圖書館、因特網(wǎng)、多層次地認(rèn)識(shí)、分析和解決問題；倡導(dǎo)合作探究的學(xué)習(xí)方式，更多地采用小組討論，案例分析、辯論、演講、寫論文等，使每一位學(xué)生都積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中來。 第六講 大學(xué)生的個(gè)別差異 了解：知道智力的概念，能說出智力的核心成分和最基本的特征 一、大學(xué)生的智力差異 智力因素和非智力因素是構(gòu)成個(gè)性心理品質(zhì)的全部內(nèi)容。 （一）智力的含義 智力是指人們?cè)谡J(rèn)識(shí)客觀事物過程中所形成的認(rèn)識(shí)方面的穩(wěn)定心理特點(diǎn)的綜合，是成功解決某種問題所表現(xiàn)的良好適應(yīng)性的個(gè)體心理特征。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力和思維能力等基本心理特征，其核心成分是思維，最基本特征是概括。 運(yùn)用：掌握智力差異的表現(xiàn)，能分析卡特爾的智力理論，能運(yùn)用加德納的多元智力理論分析和指導(dǎo)大學(xué)生的智力發(fā)展教育。 （二）大學(xué)生的智力差異 1.智力水平的差異 智力水平通常用智商（IQ）值來來表示。心理學(xué)在研究個(gè)體智力水平差異時(shí)，通常采用超常、中常、低常來概括智力水平的三個(gè)等級(jí)。 研究表明，智力在同齡人口中基本上呈常態(tài)分布：兩頭小、中間大。 智力還隨著年齡增長而發(fā)生變化。在不同的年齡階段，人們的智力水平也存在著很大差異，在人的一生中，智力水平發(fā)展變化時(shí)一個(gè)從不斷增長到穩(wěn)定最后又逐漸衰退的過程。 不同的智力因素其發(fā)展的速度是不相同的。心理學(xué)家卡特爾認(rèn)為，人的智力包括流體智力和晶體智力兩種成分，流體智力是指一般的學(xué)習(xí)和行為能力，由速度、能量、快速適應(yīng)新環(huán)境的測(cè)驗(yàn)度量，如邏輯推理測(cè)驗(yàn)、記憶廣度測(cè)驗(yàn)、解決抽象問題和信息加工速度測(cè)驗(yàn)等，它以神經(jīng)生理為基礎(chǔ)，主要受人的生物學(xué)因素影響，隨神經(jīng)系統(tǒng)的成熟而成熟，這相對(duì)不受教育文化的影響而決定于個(gè)人的稟賦。如對(duì)關(guān)系的認(rèn)識(shí)、類比、機(jī)械記憶能力、簡單推理能力等。流體智力的主要作用是學(xué)習(xí)新知識(shí)和解決新異問題。晶體智力則是獲得知識(shí)和發(fā)達(dá)的智力、技能兩者的結(jié)合，由一定的社會(huì)文化決定，是長期學(xué)習(xí)的結(jié)構(gòu)，由詞匯、社會(huì)推理以及問題解決等測(cè)驗(yàn)度量。例如詞匯語言的掌握程度、流利程度、常識(shí)、理解、概括、推理、比較與判斷等。晶體智力一部分是由教育和經(jīng)驗(yàn)決定的，一部分是早期流體智力發(fā)展的結(jié)果。隨著年齡的增長，流體智力和晶體智力經(jīng)歷不同的發(fā)展歷程。流體智力隨生理成長曲線的變化而變化，在20歲左右達(dá)到頂峰，在成年期保持一段時(shí)間，30歲以后逐漸下降。晶體能力通常在人的一生中一直在發(fā)展，只是到了25歲以后發(fā)展的速度漸趨平緩。 2.智力類型的差異 美國心理學(xué)家加德納于1983年提出了多元智力理論。多元智力理論認(rèn)為人的智力是由言語智力、邏輯-數(shù)學(xué)智力、空間智力、音樂智力、身體-動(dòng)覺智力、人際交往智力、內(nèi)省智力、自然觀察智力等多種智力構(gòu)成，并從新的角度闡釋和分析了智力在個(gè)體身上的存在方式以及發(fā)展的智力。 多元智力理論認(rèn)為，每個(gè)人都同時(shí)擁有多種智力，只是這些智力在每個(gè)人身上以不同的方式、不同的程度組合存在，這使得每個(gè)人的智力各具特色。每一位學(xué)生都同時(shí)擁有智力的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域和若是領(lǐng)域，因此，世界上并不存在誰聰明，誰不聰明的問題，而是存在其在哪一方面聰明以及怎樣聰明的問題，這實(shí)際上是智力表現(xiàn)類型的差異。 運(yùn)用：掌握認(rèn)知方式的概念，能夠比較場(chǎng)獨(dú)立型和場(chǎng)依存型學(xué)習(xí)者的認(rèn)知特點(diǎn)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，掌握?qǐng)霆?dú)立型和場(chǎng)依存型學(xué)習(xí)者的優(yōu)劣勢(shì)及應(yīng)注意的事項(xiàng)。 二、大學(xué)生的認(rèn)知方式差異 認(rèn)識(shí)方式，又稱為認(rèn)知風(fēng)格，是指人們?cè)谡J(rèn)知活動(dòng)中所偏愛的信息加工方式。它是一種比較穩(wěn)定的心理特征，個(gè)體之間存在很大的差異。個(gè)體認(rèn)知方式的差異主要表現(xiàn)為場(chǎng)依存性和場(chǎng)獨(dú)立型、沉思型和沖動(dòng)型的差異。 （一）場(chǎng)依存型與場(chǎng)獨(dú)立型 1.認(rèn)知特點(diǎn)：場(chǎng)獨(dú)立型的人對(duì)客觀事物作判斷時(shí)，傾向于利用自己內(nèi)部的參照，不容易受外來因素影響和干擾，在認(rèn)知方面獨(dú)立于周圍的背景，傾向于在更抽象和分析的水平上加工，獨(dú)立對(duì)事物作出判斷。場(chǎng)依存型的人對(duì)物體的知覺傾向于以外部參照作為信息加工的依據(jù)，難以擺脫環(huán)境因素的影響，他們的態(tài)度和自我知覺更容易受到周圍的人，特別是權(quán)威人士的影響和干擾，善于察言觀色，注意并記憶言語信息中的社會(huì)內(nèi)容。 2.學(xué)習(xí)特點(diǎn)：場(chǎng)獨(dú)立型學(xué)習(xí)者偏愛自然科學(xué)，自然科學(xué)成績好，獨(dú)立自覺學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以內(nèi)在動(dòng)機(jī)為主，比較適應(yīng)不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方法如討論式教學(xué)，。場(chǎng)依存型學(xué)習(xí)者偏愛社會(huì)性科學(xué)，社會(huì)科學(xué)成績好， 易受暗示，由外在動(dòng)機(jī)支配，比較適應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方法。 3.優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)和注意事項(xiàng)：（1）場(chǎng)獨(dú)立型的優(yōu)勢(shì)是善于從整體中分析出各個(gè)元素，喜歡學(xué)習(xí)無結(jié)構(gòu)的材料，喜歡個(gè)人獨(dú)自學(xué)習(xí)，不太容易受到外界的影響，對(duì)于他人的評(píng)價(jià)有自己的看法，不受到外界環(huán)境的干擾。劣勢(shì)是傾向于沖動(dòng)、冒險(xiǎn)、容易過分主觀，凡事以個(gè)人的意志所決定。注意事項(xiàng)是應(yīng)該注意把老師等的要求和自己的想法協(xié)調(diào)，使自己的做法與外界相輔相成。（2）場(chǎng)依存型的優(yōu)勢(shì)是善于把握整體，善于學(xué)習(xí)系統(tǒng)化、條理化的材料，喜歡與同伴在一起討論或進(jìn)行協(xié)作學(xué)習(xí)，注意環(huán)境的要求，很容易適應(yīng)環(huán)境，受大家的歡迎，受內(nèi)在動(dòng)機(jī)支配。劣勢(shì)是表現(xiàn)較為謹(jǐn)慎、不愿冒險(xiǎn)，但當(dāng)受到批評(píng)時(shí)，很容易受影響，學(xué)習(xí)的積極性下降，容易受到外界環(huán)境的干擾，學(xué)習(xí)欠主動(dòng)，受外在動(dòng)機(jī)支配。注意事項(xiàng)是應(yīng)該注意不輕易受他人的評(píng)價(jià)的影響，尤其當(dāng)他人提出批評(píng)時(shí)，應(yīng)分析原因，并考慮自己該怎么努力，而不能就此氣餒。 （二）沉思型與沖動(dòng)型 沉思型與沖動(dòng)型認(rèn)知方式又被稱為概念化速度，是Kagan等人于1966年提出的，指在不確定條件下個(gè)體作出決定速度上的差異。 沉思型者在碰到問題時(shí)傾向于深思熟慮，用充足的時(shí)間考慮、審視問題，權(quán)衡各種問題解決的方法，然后從中選擇一個(gè)滿足多種條件的最佳方案，因而錯(cuò)誤較少。而沖動(dòng)型者傾向于很快遞檢驗(yàn)假設(shè)，根據(jù)問題的部分信息，也不對(duì)問題做透徹的分析就倉促作出決定，反應(yīng)速度較快，但容易發(fā)生錯(cuò)誤。 沉思型學(xué)生的知覺和思維方式以以反省為特征，邏輯性強(qiáng)，判斷性也強(qiáng)；沖動(dòng)型學(xué)生的知覺和思維方式以沖動(dòng)為特征，直覺性強(qiáng)；沉思型學(xué)生樂意在合作的氣氛中學(xué)習(xí)。沖動(dòng)型學(xué)生樂意在競(jìng)爭的氣氛中學(xué)習(xí)。 理解：人格的概念及其特點(diǎn)，說明氣質(zhì)和性格的定義，描述性格的心理結(jié)構(gòu)及其含義。 三、大學(xué)生的人格差異 （一）人格的含義 1.人格的定義：指?jìng)€(gè)體在其生活歷程中對(duì)人對(duì)事對(duì)已以及對(duì)整個(gè)環(huán)境適應(yīng)時(shí)所顯示的獨(dú)特個(gè)性。此獨(dú)特個(gè)性系由個(gè)體在其遺傳、環(huán)境、成就、學(xué)習(xí)等因素交互作用下，表現(xiàn)與需求、動(dòng)機(jī)、興趣、能力、性向、態(tài)度、氣質(zhì)、價(jià)值觀、生活習(xí)慣以至行動(dòng)等身心多方面的特征。 特點(diǎn)：整體性 (個(gè)別性)、穩(wěn)定性 (可塑性)、獨(dú)特性（共同性） 2.人格與個(gè)性、氣質(zhì)、性格的關(guān)系 (1)個(gè)性是指一個(gè)人的整個(gè)精神面貌及具有一定傾向性的心理特征的總和。 (2)氣質(zhì)是個(gè)體與生俱來的、典型的，表現(xiàn)在心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性等方面的一種穩(wěn)定的心理特征，它反映了人格的自然屬性。 (3) 性格指人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度以及相應(yīng)的行為方式中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定而有核心意義的心理特征。性格的心理結(jié)構(gòu)包括態(tài)度特征、理智特征、情緒特征和意志特征。 了解：知道埃里克森的人格發(fā)展階段理論。 （2） 人格的發(fā)展差異 埃里克森的人格發(fā)展理論：人格在人的一生中都在不斷地發(fā)展。他認(rèn)為每一個(gè)人一生要經(jīng)歷八個(gè)發(fā)展階段，每一個(gè)階段對(duì)人格發(fā)展都至關(guān)重要。他把人格發(fā)展描述成一個(gè)通道，從嬰兒時(shí)期一直到老年都走在這個(gè)通道上，在這個(gè)通道上有八個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，每個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)事一個(gè)面臨兩個(gè)不同方向的岔路口，這些岔路口代表了人格發(fā)展上的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這些點(diǎn)叫做“危機(jī)”，解決這些危機(jī)的方式?jīng)Q定了人格發(fā)展的方向，影響人格品質(zhì)的形成。這一理論可以解釋個(gè)體人格發(fā)展的差異，解釋個(gè)體為什么會(huì)成為現(xiàn)在這個(gè)樣子，其人格品質(zhì)哪些是積極的，哪些是消極的，這些品質(zhì)是在哪個(gè)年齡段形成的。 第六階段是成年早期（18-25歲）。發(fā)展任務(wù)是獲得親密感以避免孤獨(dú)感，體驗(yàn)著愛情的實(shí)現(xiàn)。整個(gè)大學(xué)時(shí)期都處于這一階段，大學(xué)生開始尋求一種特殊的關(guān)系，通過這種關(guān)系來發(fā)展親密感，并在情感方面得到成長。親密感發(fā)展的結(jié)果一般是對(duì)另一人愛的承諾，但也可能有別的結(jié)局，也可能很不幸。在這一階段不能形成良好的親密感的人，就會(huì)面臨孤獨(dú)感。 理解：榮格的人格類型說和艾森克的人格三維類型說，能初步運(yùn)用理論并根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異因材施教。 （三）人格的類型差異 1.榮格的兩分類型說 榮格將人格分為兩種：內(nèi)傾型和外傾型 內(nèi)傾型：關(guān)注主體內(nèi)部，看待事物的準(zhǔn)則以主觀因素為主，性格較為孤僻、優(yōu)柔寡斷、深思熟慮。外傾型：關(guān)注外部因素，依客觀標(biāo)準(zhǔn)看待一切，開朗、活潑、自信、社會(huì)適應(yīng)性強(qiáng)。他還認(rèn)為人格有四種基本的心理機(jī)能： 感覺、思維、情感、直覺。各機(jī)能不同的分工產(chǎn)生不同的功效。 內(nèi)傾：善于發(fā)揮自己身體與感官能力，基于自己的內(nèi)在感官而表現(xiàn)于外在世界；傾向于從自己內(nèi)在的標(biāo)準(zhǔn)或觀點(diǎn)來開始解決問題的過程；傾向于以內(nèi)在的標(biāo)準(zhǔn)判斷他人和事物；善于發(fā)揮內(nèi)在世界的智慧。 外傾：注重客觀的觀察，大部分精力貢獻(xiàn)在對(duì)外在世界的探索上；傾向于在其所關(guān)注的周圍生活中尋找意義，相信外在事物是由邏輯和理性所決定的，而并非情緒和情感；往往與社會(huì)或傳統(tǒng)文化的價(jià)值觀保持一致；對(duì)問題多有遠(yuǎn)見，富有想象力。 2.艾森克的三維類型說 艾森克將人格結(jié)構(gòu)分為三個(gè)基本維度：內(nèi)-外傾、神經(jīng)質(zhì)-穩(wěn)定性以及精神質(zhì)，他將這三個(gè)維度稱為人格的類型。 內(nèi)-外傾：這是人格的基本類型。外傾的人情感容易沖動(dòng)和難以控制，愛發(fā)脾氣，好交際，喜歡刺激和冒險(xiǎn)。內(nèi)傾的人，情緒穩(wěn)定，好靜，內(nèi)省，除了親密的朋友外，對(duì)一般人緘默冷淡，不愛社交，不喜歡刺激，喜歡有秩序的生活和工作。 神經(jīng)質(zhì)-穩(wěn)定性：神經(jīng)質(zhì)（又稱為情緒性）的人表現(xiàn)為高焦慮。這種人喜怒無常、容易激動(dòng)，有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，以至于出現(xiàn)不夠理智的行為。他們常常會(huì)對(duì)微小的挫折和問題情境產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，而且需要經(jīng)歷很長一段時(shí)間才能平靜下來。情緒穩(wěn)定的人，則能很快從困境中擺脫出來，并且容易恢復(fù)平靜。這種人不容易焦慮，穩(wěn)重溫和，容易自我克制。 精神質(zhì)：精神質(zhì)獨(dú)立于神經(jīng)質(zhì)，它代表一種倔強(qiáng)固執(zhí)、粗暴橫強(qiáng)和特石心腸的特點(diǎn)，當(dāng)然并非指精神病。精神質(zhì)存在于所有人的身上，只是程度不同而已。 學(xué)生有不同的人格類型，教師應(yīng)巧妙地根據(jù)學(xué)生的人格類型，在教學(xué)中既照顧全體學(xué)生同時(shí)又針對(duì)類型差異，因材施教，進(jìn)行適應(yīng)個(gè)別差異的教學(xué)和管理，通過滿足學(xué)生的需要來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)行提高教學(xué)效率，使每個(gè)學(xué)生得到適合自己的發(fā)展。 運(yùn)用：掌握大學(xué)生人格障礙的表現(xiàn)類型，掌握造成大學(xué)生人格障礙的主要因素，會(huì)使用培養(yǎng)大學(xué)生健全人格的方法和策略。 （四）大學(xué)生中常見的人格障礙類型 當(dāng)前我國大學(xué)生的人格異常和人格障礙類型主要表現(xiàn)為以下幾種。 1.依賴型人格 這是大學(xué)生中常見的一種人格障礙，但卻常常被忽視，或沒有引起重視，常常單純地被認(rèn)為是感到陌生環(huán)境不適應(yīng)所表現(xiàn)出的恐懼?；加写朔N人格障礙的大學(xué)生通常是在很長時(shí)間之后仍不適應(yīng)新環(huán)境，生活不能自理，常希望依偎在父母身邊。依賴性人格主要表現(xiàn)為無主見，缺乏自信心和自主意識(shí)。此類人常常覺得自己不如別人，優(yōu)柔寡斷，束手無策，寄希望于他人，害怕中斷對(duì)他人的依賴關(guān)系。 2.自我中心性人格 自我中心是指考慮問題、處理事情都以自我為中心，將自我作為思考問題的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，表現(xiàn)為一切以自己為出發(fā)點(diǎn)，目中無人，甚至自私自利，遇到?jīng)_突時(shí)，認(rèn)為對(duì)的是自己而錯(cuò)的是他人。特別是那些自尊心強(qiáng)、優(yōu)越感強(qiáng)、自信心高的大學(xué)生，比較容易陷入自我中心之中，當(dāng)這種傾向與一些不健康的思想意識(shí)如個(gè)人主義、自私自利的心理特征和過強(qiáng)的自尊心、唯我獨(dú)尊相結(jié)合時(shí)，自我中心與自我膨脹便呈現(xiàn)出來。 3.褊狹性人格 褊狹是人們常說的“小心眼”，主要表現(xiàn)為心胸狹窄，耿耿于懷，挑剔，嫉妒。褊狹是一種有百害無一利的人格特征。褊狹人格多見于性格內(nèi)向者。褊狹不是與生俱來的，而是后天習(xí)得的。 4.回避型人格 回避型人格以回避社交場(chǎng)合、焦慮、怕被拒絕為主要特征。此類人常懷疑自身價(jià)值，缺乏自信、敏感，尤其是被拒絕時(shí)，為一些小事遭到拒絕即感到十分委屈，感覺到了傷害?；乇苄腿烁耠m然有一定程度的社會(huì)隔離，但渴望與周圍接觸，這類人對(duì)社交的不利后果非常敏感，在抵制這種敏感的過程中表現(xiàn)出焦慮、害羞和悲傷，周圍對(duì)他們的輕視和忽略以及其他社會(huì)負(fù)性影響是他們不能容忍的。具有回避型人格的人很難同他人進(jìn)行深入的情感交流，難以發(fā)展親密的人際關(guān)系，因感到能力不足而在新的環(huán)境或交往中過于拘謹(jǐn)，對(duì)日常生活中的小風(fēng)險(xiǎn)也感到害怕并盡可能回避。 5.表演型人格 表演型人格是以過分感情用事或夸張言行來吸引他人注意為特點(diǎn)的人各自障礙。其特點(diǎn)為：表情夸張，像演戲一樣，情感體驗(yàn)?zāi)w淺；暗示性高，很容易受他人影響；以自我為中心，強(qiáng)求別人符合他的需要和意志，不如意就給別人強(qiáng)烈難堪或強(qiáng)烈不滿；經(jīng)常渴望表揚(yáng)和同情，感情容易波動(dòng)；尋求刺激，過多地參加各種社交活動(dòng)；十分關(guān)心自己是否引人注目，言行方面竭力表現(xiàn)自己以吸引他人；情感容易變化，完全按個(gè)人情感判斷好壞；說話夸大其詞，摻雜幻想情節(jié)。 造成大學(xué)生人格障礙的原因非常復(fù)雜，其中不少因素是遺傳和環(huán)境的交互作用。例如父母關(guān)系不和、家庭缺乏溫暖或者父母過于溺愛或苛求孩子，都會(huì)嚴(yán)重影響個(gè)體人格的健康發(fā)展而出現(xiàn)異常。 人格素質(zhì)與一個(gè)人的成才密切相關(guān)。一個(gè)人缺乏人格培養(yǎng)或人格培養(yǎng)不到位，對(duì)社會(huì)只能是無用甚至是有害的。搞笑不僅僅是傳道授業(yè)、培養(yǎng)專業(yè)人才的機(jī)構(gòu)，也是提供精神資源、培養(yǎng)健康人格的重要場(chǎng)所。 學(xué)習(xí)篇 第七講 學(xué)習(xí)的基本原理和理論 理解：學(xué)習(xí)的定義，說明學(xué)習(xí)的基本內(nèi)涵。 1、 學(xué)習(xí)的概述 （一）學(xué)習(xí)的定義 1．學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)是由于經(jīng)驗(yàn)所引起的行為或思維的比較持久的變化。 2.學(xué)習(xí)的基本內(nèi)涵： （1）學(xué)習(xí)是一個(gè)廣義的概念，不僅指人類的學(xué)習(xí)，也包括動(dòng)物的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不是人類特有的。 （2）學(xué)習(xí)的發(fā)生是基于經(jīng)驗(yàn)的過程。 （3）學(xué)習(xí)的發(fā)生伴隨著行為或行為潛能或思維的變化。 （4）學(xué)習(xí)的變化具有相對(duì)穩(wěn)定性和持久性。 了解：知道學(xué)習(xí)的簡單分類，比較學(xué)習(xí)的不同層次。 （二）學(xué)習(xí)的類型 1.根據(jù)學(xué)習(xí)的主體分類 動(dòng)物學(xué)習(xí)：是滿足需要，被動(dòng)地適應(yīng)環(huán)境的過程,以滿足其生理上的需要；動(dòng)物的學(xué)習(xí)更多是靠強(qiáng)化、訓(xùn)練等直接方式獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過程。 人類學(xué)習(xí)：人類的學(xué)習(xí)不僅為了滿足其生理的需要，更重要的是主動(dòng)適應(yīng)并改造自然和社會(huì)環(huán)境，滿足其社