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1、精選優(yōu)質文檔-----傾情為你奉上
老師們、同學們
大家! 今天的題目是《預防秋季，要從我們身邊做起》。
伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，氣溫逐漸下降，風大干燥，這時是一些腸道傳染病和的高發(fā)時節(jié)。因此秋季加強的防治，對維護身體健康具有重要意義。
常見的經“口”這一途徑傳播，是“吃進去”的，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進去以后發(fā)病。
常見的經呼吸道傳播，是“吸進去”的傳染病。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的經呼吸道進入人體后發(fā)病。
如何為自己建立一全的屏障呢?專家強調，預防非常關鍵。要讓自
2、己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣，這才是的防病、抗病的秘訣。
那么，如何預防這些疾病的傳播呢?
1. 保證室內通風換氣。但在保持空氣流通的同時，要注意保暖，避免著涼。
2. 不要到人群密集、密閉的地方活動。
3. 盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，要及時到醫(yī)院去治療。
4. 保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節(jié)，才能有效地防病于未然。
5. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
6. 如果發(fā)現有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應立即到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，并及時通知學校。
3、
除了采取一些必要的預防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
1.勤洗手
在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后、便前便后、吃藥之前、接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完掃除工作之后、接觸錢幣之后、接觸別人之后、在室外玩沾染了臟東西后、戶外活動、購物之后等等。
2.勤換衣物
貼身的衣物、、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
3.勤剪指甲
里容易，因此要經常剪指甲。
4.“”
我們正是長身體的時候，需要大量的維生素、礦物質、蛋白質及各種營養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習慣，就一定會遠離疾病，保持健康。
我的講話結束了，謝謝大家！
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國旗下講話稿《預防秋季傳染病》
