怎么鍛煉演講與口才？【5篇范文】

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1、怎么鍛煉演講與口才？【5篇范文】 問(wèn)：怎么鍛煉演講與口才？ 　　答： 　　一、練心理 　　良好的口才需要良好的心理素質(zhì)。很多時(shí)候，我們自己一個(gè)人準(zhǔn)備時(shí)，感覺(jué)能講得挺好，但為什么一站在公眾前，就講得那么的不盡如人意？往往是上去講前信心百倍，講完后懊悔萬(wàn)分。其實(shí)這是我們一個(gè)能在公眾前的心理素質(zhì)還不夠強(qiáng)，所以你會(huì)緊張，講不好。學(xué)游泳不下水是學(xué)不會(huì)的，練公眾講話不去講也是學(xué)不會(huì)的，練這種公眾講話的心理素質(zhì)也是一樣，需要在公眾面前去訓(xùn)練。 　　二、練聽(tīng)力 　　練說(shuō)必練聽(tīng)。聽(tīng)好是說(shuō)好的前提。上帝給我們兩個(gè)耳朵一張嘴，少說(shuō)多聽(tīng)?？诓藕貌皇钦f(shuō)你能講多少，而是你能不能講好，講到關(guān)鍵，講到點(diǎn)子上。

2、話不在多，精辟就行。我們要善于去聽(tīng)弦外之間，言外之意。這個(gè)是基本功，沒(méi)有什么技巧。 　　三、練肚皮 　　胸?zé)o點(diǎn)墨，是不可能擁有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。給人一杯水，自己得有一桶水。我們平時(shí)應(yīng)該多積累知識(shí)，這是一個(gè)厚積薄發(fā)的過(guò)程，需要一個(gè)沉淀的過(guò)程的。那我們從哪幾個(gè)方面去積累知識(shí)呢。第一，專業(yè)知識(shí)。你所在行業(yè)的專業(yè)知識(shí)是讓別人愿意聽(tīng)你講話的內(nèi)容，你知道，別人不知道，這就是你存在的價(jià)值。第二，社會(huì)人文知識(shí)，不時(shí)聊天講話總不能只講你的專業(yè)知識(shí)，還得講講大家都知道的事，一起表達(dá)下各自的看法，這就需要社會(huì)人文知識(shí)，這個(gè)包羅萬(wàn)象，在生活中看到，聽(tīng)到，多長(zhǎng)個(gè)心眼，記一點(diǎn)在心里，這樣聊起這些話題時(shí)不至

3、于一無(wú)所知。第三，社會(huì)科學(xué)知識(shí)。 1.演講與口才范文 　　同學(xué)們： 　　的數(shù)學(xué)家華羅庚爺爺曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句很富有哲理的話：“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才?！边@句話給我們以很好的啟示：聰明的人不一定都成才，笨的人不一定不能成才，成才的關(guān)鍵是勤奮。 　　當(dāng)然，人與人之間，智力是有差別的，有的人敏銳，有的人遲鈍。敏銳的人，如果不學(xué)習(xí)，也會(huì)變得遲鈍的。遲鈍的人，如果勤學(xué)苦思，也會(huì)變得敏銳起來(lái)。試看古今中外成名成家的人，哪一位不是勤學(xué)苦練才有成就的呢？在他們走過(guò)的道路上閃爍著勤奮的光芒。偉大的發(fā)明家愛(ài)迪生，上小學(xué)時(shí)，老師說(shuō)他腦子笨，難有成就。可是愛(ài)迪生毫不氣餒，刻苦鉆研，勤奮求學(xué)，經(jīng)過(guò)不懈的努力，

4、終于成為一個(gè)偉大的發(fā)明家。成名以后，有人認(rèn)為他是一個(gè)天才，可是他卻笑著說(shuō)：“天才等于九十九分血汗加一分靈感。”從這句話里我們看出：勤奮，刻苦才是成功的要素。 　　天才在于勤奮，知識(shí)在于積累，天性固然重要，但后天的努力才是最關(guān)鍵的。笨鳥(niǎo)先飛的故事就說(shuō)明，通過(guò)勤奮可以彌補(bǔ)天資的不足，懶惰，荒廢，即使是天才也會(huì)自我扼殺。 　　《荀子·勸學(xué)篇》云：“積土成山，風(fēng)雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉；積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江河。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，則亦及之，功在不舍。鍥而不舍，朽木不折；鍥而舍之，金石可鏤?！? 　　天資差的人，不必自暴自棄，記?。簳?shū)

5、山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。 　　謝謝大家！ 2.演講與口才范文 　　親愛(ài)的老師、同學(xué)們： 　　大家好！ 　　我演講的題目是《樂(lè)看人生，笑迎生活》。 　　在人生的旅途中，我們常常會(huì)遇到這樣那樣的挫折和失敗，陷入各種意料之外的困境之中，這時(shí)，請(qǐng)不要自卑，不要輕易就說(shuō)：我不行了。要以積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待人生，勇于給自己鼓勁，敢于對(duì)自己說(shuō)：太好了。 　　有這樣一個(gè)故事，父親因兒子成績(jī)平平，家中整日“戰(zhàn)火不斷”，在打罵聲中，兒子的成績(jī)一落再落，最終成了倒數(shù)第一名。父親想，反正打罵沒(méi)用，干脆換一種心態(tài)試試。于是，他看著兒子的試卷笑著說(shuō)：“太好了，真是太好了！”兒子吃了一驚，父親說(shuō)：“你想，

6、一個(gè)跑在最后的人，不必?fù)?dān)心別人會(huì)超過(guò)自己，而只要你一努力就一定能超過(guò)別人。”兒子聽(tīng)了，恍然大悟，以后的學(xué)習(xí)，他特別努力，幾次考試后，兒子的成績(jī)升到了前幾名。從這個(gè)故事看我們的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)從中受到啟發(fā)：考試不理想，沮喪中，我們也不妨來(lái)一句“太好了！”因?yàn)榭荚囍赋隽宋覀儗W(xué)習(xí)中的弱點(diǎn)，告訴了我們努力的方向。 　　現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題總比中考時(shí)栽跟頭再醒悟要好得多呀。失敗為昨天畫(huà)上了句號(hào)，新的生活從這里開(kāi)始，成功從這里起飛。讓我們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)對(duì)自己說(shuō)“太好了”，對(duì)于成長(zhǎng)中的我們，酸甜苦辣都是營(yíng)養(yǎng)，挫折是人生的大學(xué)。讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)，對(duì)自己說(shuō)“太好了”，在克服困難中，我們不斷成熟。 　　只要我們無(wú)愧于自己

7、，無(wú)愧于父輩，讓我們以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待我們的學(xué)習(xí)和生活，不斷努力進(jìn)取，譜寫(xiě)人生燦爛的樂(lè)章！ 　　謝謝大家！ 3.演講與口才范文 　　尊敬的XX： 　　時(shí)光匆匆，歲月無(wú)情，我從小學(xué)升入中學(xué)，轉(zhuǎn)眼就兩年多年了。在這兩年歲月里，我從一個(gè)少不更事的小女孩變成了一個(gè)能夠獨(dú)立思考、積極進(jìn)取的班干部，從一個(gè)貪玩的孩子變成了一個(gè)勤學(xué)好問(wèn)、力求上進(jìn)的好學(xué)生。更主要的是，在時(shí)間的匆匆流逝中，我對(duì)我們學(xué)校的感情更深了，更濃了。再有八個(gè)月，我們就要初中畢業(yè)，離開(kāi)學(xué)校了，這怎么可能不讓我留戀啊！ 　　我們的校園美麗、和諧。當(dāng)早晨第一縷陽(yáng)光悄悄撒落大地，降臨校園時(shí)，我常常伴隨耳邊吹過(guò)的陣陣微風(fēng)，盡情地享受難于形容

8、的愜意，舒心地背誦英語(yǔ)單詞，快樂(lè)地吟唱詩(shī)詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識(shí)時(shí)的喜悅，更成為一種激勵(lì)我進(jìn)取的力量。被陽(yáng)光照得閃亮的窗里，傳來(lái)瑯瑯的讀書(shū)聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀(jì)一代的心聲。勤奮博學(xué)、進(jìn)取爭(zhēng)先，成為我們xx中學(xué)每一個(gè)學(xué)生的追求。 　　我愛(ài)我的校園，我愛(ài)那寬敞的教室，廣闊的操場(chǎng)，碧綠的草坪，我更愛(ài)母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學(xué)們。在這個(gè)校園里撒滿了我們的歡聲笑語(yǔ)，留下了我們成長(zhǎng)的腳步，奠定了我們成長(zhǎng)的堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 　　謝謝大家！ 4.演講與口才范文 　　老師們，同學(xué)們： 　　早上好！ 　　今天我講話

9、的題目是《成功在于堅(jiān)持》。 　　首先我想與大家分享一個(gè)有趣的故事：這個(gè)故事發(fā)生在古希臘。開(kāi)學(xué)第一天，大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生說(shuō)：“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩?！闭f(shuō)著，蘇格拉底示范了一遍，并要求學(xué)生們從今天開(kāi)始，每天做300下，學(xué)生們都笑了，這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的！可過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底再問(wèn)學(xué)生們，能夠堅(jiān)持下來(lái)還有90%。又過(guò)了一個(gè)月，堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問(wèn)大家，這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。 　　這個(gè)小故事所蘊(yùn)含的深刻含意是顯而易見(jiàn)的，的確，我們干什么事，要取得成功，堅(jiān)

10、持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路，貴在堅(jiān)持。誰(shuí)能堅(jiān)持到底，誰(shuí)應(yīng)能獲得成功，眾所周知，貝爾發(fā)明了電話，可他所做的僅僅是將電話中一個(gè)螺母轉(zhuǎn)動(dòng)了xx周，而之前的大量工作是由愛(ài)迪生等科學(xué)家完成的。雙方為此走上了法庭，法庭最終將發(fā)明權(quán)判給貝爾。原因是愛(ài)迪生等科學(xué)家雖然做了大量工作，但還是放棄了對(duì)電話的研究?？韶悹枦](méi)有放棄，正是那xx周，使電話有了實(shí)際用途，愛(ài)迪生等科學(xué)家并非沒(méi)有那個(gè)能力，只是在發(fā)明電話時(shí)缺少了一份堅(jiān)持，才會(huì)與成功擦身而過(guò)，有許多偉大成就都正在于一份堅(jiān)持。 　　九十九度加一度水就開(kāi)了。開(kāi)水與溫水的在于這一度之差。有些事之所以天壤之別，往往也正因?yàn)檫@一度之差。同學(xué)們，當(dāng)

11、困難絆住你成功腳步的時(shí)候；當(dāng)失敗挫傷你進(jìn)取雄心的時(shí)候；當(dāng)負(fù)擔(dān)壓得你喘不過(guò)氣的時(shí)候，不要退縮，不要放棄，一定要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈，才能走向成功！ 　　謝謝大家！ 5.演講與口才范文 　　尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 　　大家好！我是*年級(jí)*班的**，今天我演講的題目是《沖刺期末》。 　　時(shí)間是一首無(wú)聲的歌；時(shí)間是一縷無(wú)痕的風(fēng)；時(shí)間是一張沒(méi)有回程的車票。向前看，仿佛時(shí)間悠悠無(wú)邊，猛回首，才發(fā)現(xiàn)昨天已不再。 　　同學(xué)們，時(shí)間把我們推到了期末考試的前沿，沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響，我們就像是整裝待發(fā)的士兵，即將拼搏于一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。 　　“狹路相逢勇者勝”。古代劍客在與對(duì)手狹路相逢的時(shí)

12、，無(wú)論對(duì)手多么強(qiáng)大，也會(huì)鼓足勇氣，使出渾身解數(shù)、亮出自己的劍！即使倒下，也雖敗猶榮，這就是一種拼搏樂(lè)觀的精神！重要的不是結(jié)果如何，而是在此中你表現(xiàn)的行為中所蘊(yùn)含的勇氣、勤奮、努力和頑強(qiáng)的毅力。 　　同樣，這種精神也是我們應(yīng)該崇尚的，今天，離期末考試只有十幾天了，是我們展現(xiàn)實(shí)力的時(shí)刻了！為了報(bào)答老師的諄諄教誨、父母的殷殷期望，讓我們充分把握這最后的十幾天，為即將到來(lái)的期末考試奮斗吧！臥薪嘗膽的勾踐，聞雞起舞的祖狄，程門立雪的楊時(shí)…。告訴我們：目標(biāo)引導(dǎo)行動(dòng)，行動(dòng)決定命運(yùn)。沒(méi)有經(jīng)歷風(fēng)雨的果實(shí)不會(huì)甜美，沒(méi)有遠(yuǎn)大目標(biāo)的人不會(huì)成功。 　　青春的理想，成功的鑰匙，生命的意義，都包含在兩個(gè)字中—奮斗！阿基米德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“給我一個(gè)支點(diǎn)，可以撬起地球。”其實(shí)，我們可以相信，給誰(shuí)一個(gè)支點(diǎn)，誰(shuí)都可以把地球撬起來(lái)。人本身沒(méi)有多大的區(qū)別，關(guān)鍵在于是否正確地把握一個(gè)支點(diǎn)，那么，讓我們用奮斗做支點(diǎn)，來(lái)迎接命運(yùn)的撞擊。 　　是槳，就要搏擊風(fēng)浪；是船，就要奮勇前進(jìn)；是雄鷹，就要振翅高飛！同學(xué)們，努力吧，創(chuàng)造一份屬于自己的精彩，盡的努力，為關(guān)愛(ài)你的人送上一個(gè)“驚喜”！ 　　最后祝同學(xué)們?cè)诩磳⒌絹?lái)的期末考試中取得優(yōu)異的成績(jī)，加油！謝謝大家，我的演講完畢。