《頭頂球與運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作分析》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《頭頂球與運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作分析（33頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級(jí),第三級(jí),第四級(jí),第五級(jí),*,頭頂球與運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作分析,主講：張迪,第一節(jié) 頭頂球技術(shù)分析,概念的定義：是指運(yùn)動(dòng)員有目的地用前額將球擊向預(yù)定目標(biāo)的動(dòng)作。,一、技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)分析,1,、移動(dòng)選位,2,、身體的擺動(dòng),3,、頭頂球,4,、觸球后的身體平衡,(,一,),前額正面頭頂球,1,、原地正面頭頂球,動(dòng)作過(guò)程 頂球部位,2,、原地跳起頭頂球,3,、跑動(dòng)跳起頭頂球,4,、向后蹭頂球,(,二,),前額側(cè)面頭頂球,頂球部位與動(dòng)作,二、頭頂球力學(xué)分析,（一）射入角等于射出角,（二）,頭部轉(zhuǎn)動(dòng)的頂球效果,（三）球的自轉(zhuǎn)對(duì)頂球的效果,（四）左旋轉(zhuǎn)球和頂
2、球動(dòng)作,（五）右旋轉(zhuǎn)球和頂球動(dòng)作,（六）罰角球的三個(gè)點(diǎn)和頂球要求,三、頭頂球教學(xué)過(guò)程,（一）講解與演示,（二）練習(xí)方法,頭顛球,頭頂球游戲,四、頭球是否會(huì)造成腦損傷,（一）研究過(guò)程與方法,利用腦電圖（,EEG,）、計(jì)算機(jī)體層攝影（,CT,）、神經(jīng)病學(xué)檢查圖譜（,neurologic,exams,）和神經(jīng)心理測(cè)試（,neuropsychological testing,）等方式進(jìn)行的研究都沒(méi)有得出頭球可能會(huì)造成傷害的明確結(jié)論。,但其中一些研究卻揭示了足球運(yùn)動(dòng)員與非運(yùn)動(dòng)員之間存在的差異。,研究者們認(rèn)為足球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該在比賽中注意使用正確的頭球技術(shù)，遵守比賽規(guī)則，而且應(yīng)該意識(shí)到頭球有可能對(duì)自己造成傷害
3、。,表,1 128,名挪威足球運(yùn)動(dòng)員報(bào)告的遷延性或永久性癥狀,11,癥狀遷延性（案例數(shù)）永久性（案例數(shù)）頭痛,12,2,頸部酸痛,6,0,頭昏眼花,5,1,易怒,1,1,失眠,1,1,聽(tīng)覺(jué)障礙,1,0,記憶力減弱,0,2,反常酒精反應(yīng),0,1,足球被認(rèn)為是一種相對(duì)比較安全的運(yùn)動(dòng)，其傷病率只有美式足球的,1/5,到,1/2,，但頭部損傷在足球中還是時(shí)有發(fā)生。在歐洲，頭部損傷約占足球總傷病數(shù)的,1%,到,20%,，而且資料中也有在足球比賽中因頭部損傷而致命的記錄。,1993,年在一項(xiàng)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行的調(diào)查中顯示，在頂尖足球運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中，,89%,的男球員（,64,人）有過(guò)頭部創(chuàng)傷的經(jīng)歷，而,54%,
4、運(yùn)動(dòng)員（,39,人）甚至出現(xiàn)過(guò)腦震蕩。,研究人員估計(jì)，在十年的時(shí)間段內(nèi)，男性球員遭受腦震蕩的可能性是,50%,，而女性球員則是,22%,。雖然調(diào)查沒(méi)有發(fā)現(xiàn)正確的頭球會(huì)引發(fā)任何腦震蕩，但運(yùn)動(dòng)員中有約,18%,（,102,人中的,18,人）的腦震蕩確實(shí)是由于頭球造成的。,（二）球的重量與球的速度給頭的沖擊力,每個(gè)足球的重量約為（,410-450,克），其充氣內(nèi)壓為,14.7,磅,/,平方英寸（約合,1,公斤,/,每平方厘米，或是,1,個(gè)大氣壓）。球運(yùn)行時(shí)速至少可以達(dá)到,37,至,74,英里,/,小時(shí)。從,10,米以外以一半力量踢出的足球運(yùn)行時(shí)速為,52,英里,/,小時(shí)，其沖擊力會(huì)達(dá)到,116,千磅
5、。如果用全力踢出，其沖擊力可以達(dá)到,200,千磅，而觸球時(shí)間則為,1/128,到,1/63,秒。,（三）運(yùn)動(dòng)員每場(chǎng)比賽平均頭頂球次數(shù),各種研究對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員頭球次數(shù)的估計(jì)各不相同，有的認(rèn)為是平均每場(chǎng),5,次（按每賽季,70,場(chǎng)比賽計(jì)算結(jié)果為每年,350,次），有的認(rèn)為是,6.67,次（即,200,場(chǎng)比賽會(huì)有,1300,多次），有的則認(rèn)為球員在每次訓(xùn)練中會(huì)進(jìn)行,9.05,次頭球，而在每場(chǎng)比賽中會(huì)有,7.85,次頭球。普遍觀點(diǎn)是歐洲球員進(jìn)行頭球的頻率最高，而美國(guó)室內(nèi)足球比賽中出現(xiàn)頭球的次數(shù)最少。,（四）神經(jīng)心理?yè)p害對(duì)照,表,2 37,名中年退役球員與,20,名非運(yùn)動(dòng)員對(duì)照組遭受的神經(jīng)心理?yè)p害,損害程
6、度足球運(yùn)動(dòng)員 對(duì)照組極重度,3%,（,1,例）,0,重度,8%,（,3,例）,0,中度,38%,（,14,例）,0,輕度,32%,（,12,例）,40%,（,8,例）無(wú),19%,（,7,例）,60%,（,12,例）,五、預(yù)防措施,1,、,應(yīng)該加強(qiáng)教育，提高人們對(duì)頭球可能造成傷害的認(rèn)識(shí)。教練、年輕球員的家長(zhǎng)、裁判以及衛(wèi)生保健專(zhuān)業(yè)人員都應(yīng)該知道這條信息。,2,、正確的頭球技術(shù)應(yīng)該得到重視和推廣。盡管一些類(lèi)似頭撞門(mén)拄這樣的偶然傷害可能無(wú)法避免，但正確的技術(shù)卻能夠起到長(zhǎng)期預(yù)防受傷的作用。,3,、裁判員應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行保護(hù)球員的規(guī)則，這些規(guī)則還應(yīng)該得到教練、家長(zhǎng)和球迷的支持。比如裁判應(yīng)該保證防守隊(duì)員在對(duì)方開(kāi)
7、任意球前退到規(guī)定距離以外，裁判應(yīng)該嚴(yán)格禁止侵入犯規(guī)，因?yàn)榍秩敕敢?guī)會(huì)使防守球員與球過(guò)于接近，而且會(huì)增加沖撞的發(fā)生機(jī)率。,4,、醫(yī)學(xué)專(zhuān)家應(yīng)該繼續(xù)研究頭球可能造成的腦損害，應(yīng)該特別注意針對(duì)腦震蕩問(wèn)題對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮o助研究。除此之外，運(yùn)動(dòng)員及其家長(zhǎng)在比賽或受傷之后反映的各種不適癥狀應(yīng)該得到重視并進(jìn)行評(píng)估。另外，如果必要，鑒別診斷中也應(yīng)該把腦震蕩包括在內(nèi)。,第二節(jié) 運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作分析,運(yùn)球技術(shù)的實(shí)際運(yùn)用,運(yùn)球過(guò)人方法,變速,變向,具體方法：,撥球過(guò)人,扣球過(guò)人,拉球過(guò)人等,運(yùn)用時(shí)的注意事項(xiàng),注意對(duì)手的位置,掌握好過(guò)人的時(shí)機(jī),掌握好過(guò)人的距離,自信,參考文獻(xiàn)：,資料來(lái)源,醫(yī)師與體育醫(yī)藥,雜志網(wǎng)站,1.S
8、ports-related recurrent brain injuries in the United States.MMWR 1997;46(10):224-227 2.Haglund Y,Eriksson E:Does amateur boxing lead to chronic brain damage?A review of some recent investigations.Am J Sports Med 1993;21(1):97-109 3.Ross RJ,Cole M,Thompson JS,et al:Boxers:computed tomography,EEG,and,
9、neurologic,evaluation.JAMA 1983;249(2):211-213 4.Sports-related recurrent brain injuries in the United States.MMWR 1997;46(10):224-227 5.Haglund Y,Eriksson E:Does amateur boxing lead to chronic brain damage?A review of some recent investigations.Am J Sports Med 1993;21(1):97-109 6.Ross RJ,Cole M,Thompson JS,et al:Boxers:computed tomography,EEG,and,neurologic,evaluation.JAMA 1983;249(2):211-213,以下,略,單元復(fù)習(xí)題,踢球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)？,不同踢球方法之間的不同之處？,接球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)？,觀察和接球的關(guān)系？觀察些什麼？,頭頂球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)？,頭頂球注意事項(xiàng)？,運(yùn)球有幾種方法？,運(yùn)用運(yùn)球時(shí)的注意事項(xiàng)？,
頭頂球與運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作分析
