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1、第二單元《做情緒情感的主人》測試卷
一、選擇題(共20小題)
1. 史書萬卷,字里行間都是“家國”二字?!拔覑畚业膰覑畚业募?。”“為什么我的眼里常含淚水,因為我對這土地愛得深沉。”以下名言詩句中能體現(xiàn)這種家國情懷的是( )
①“大漠孤煙直,長河落日圓?!保ㄍ蹙S)
②“窮則獨善其身,達則兼濟天下。”(孟子)
③“寄意寒星荃不察,我以我血薦軒轅。”(魯迅)
④“人生自古誰無死,留取丹心照汗青?!保ㄎ奶煜椋?
A. ①②④
2、 B. ①②③ C. ①③④ D. ②③④
2. 樂樂面對本班學(xué)風(fēng)不正、紀(jì)律渙散的現(xiàn)狀,整天悶悶不樂,情緒十分低落。你認(rèn)為他應(yīng)怎樣面對現(xiàn)實( )
A. 要求父母換一所學(xué)校
B. 感嘆人生
C. 學(xué)會調(diào)節(jié)情緒并配合老師扭轉(zhuǎn)局面
D. 管好自己,別人與我無關(guān)
3. 在個體發(fā)展中,情緒反應(yīng)出現(xiàn)在先,情感體驗發(fā)生在后。已經(jīng)形成的情感,常常要通過具體的情緒表現(xiàn)出來。對此,理解正確的是( )
A. 情感使我們的內(nèi)心世界更加豐富
B. 情感就是情緒,二者沒有區(qū)別
C. 情感和情緒既有區(qū)別又有聯(lián)系
D. 情感是復(fù)雜多樣的
4. 小麗參加中考體育考試,沒有
3、考出好成績,心情很沉重。好長時間一蹶不振,認(rèn)為自己不行。調(diào)節(jié)此類情緒的良好方法有( )
①轉(zhuǎn)移注意力 ②合理發(fā)泄 ③自我暗示 ④任意放縱
A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④
5.下列能夠傳遞情感正能量的是( )
①扶盲人過人行橫道
②拾金不昧
③為特困生捐款捐物
④送同學(xué)去醫(yī)院看?、菡J(rèn)真做作業(yè)
A. ①②③④ B. ①③④⑤ C. ①②④⑤ D. ②③④⑤
6. “竹屋圍深雪,林間無路通。暗香留不住,多事是春風(fēng)?!边@是清代詩人蔣錫震寫的詠梅詩。現(xiàn)代詩人毛澤東也寫了一首詠梅的詩,他寫道:“風(fēng)雨送春歸,
4、飛雪迎春到。已是懸崖百丈冰,猶有花枝俏。俏也不爭春,只把春來報。待到山花爛漫時,她在叢中笑。”從這兩首詩中可看出( )
A. 前一首詩體現(xiàn)作者負(fù)面的情感,后一首詩洋溢著作者積極的情感
B. 前一首詩洋溢著作者積極的情感,后一首詩體現(xiàn)作者負(fù)面的情感
C. 這兩首詩既不體現(xiàn)負(fù)面的情感,也不體現(xiàn)積極的情感
D. 情感的豐富多樣,也表現(xiàn)在時代差異上
7. 2016年11月3日,安慶菱北中心小學(xué)六位班主任赴合肥參加了為期三天的“和美課堂”全國中小學(xué)班主任工作指導(dǎo)觀摩會,享受了一次心靈的洗滌,靈魂的升華。桂賢娣老師的主題報告《用心做教育》,讓參會班主任身臨其境地感受到“愛學(xué)生也需要技巧,情
5、感和智慧就是秘訣”。對美好情感認(rèn)識正確的是( )
①美好情感表達著我們的愿望,促進我們的精神發(fā)展
②美好情感是可遇不可求的,順其自然就好
③美好情感是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的,不能強迫
④美好情感可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得
A. ①②④ B. ①②③ C. ①③④ D. ①②③④
8.下列控制情緒的方法你認(rèn)為不正確的是( )
A. 與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí),反復(fù)提醒自己:千萬別發(fā)火,要冷靜
B. 受到老師批評,非常生氣,當(dāng)場頂撞老師
C. 做事失敗時,給自己打氣:不要放棄,一定要成功
D. 不順心的時候,
6、打開音響,聽自己最喜歡的音樂
9. 歌曲《祝你平安》中說“你的心情,現(xiàn)在好嗎?你的臉上還有微笑嗎?人生的路,還有許多愁與苦,請你多一些開心,少一些煩惱?!边@里的微笑、開心、愁、苦、煩惱,都是描寫__________的詞匯( )
A. 生命
B. 興趣
C. 習(xí)慣
D. 情緒
10.情緒表達指的是人們用來表現(xiàn)情緒的各種方式,情緒表達必須以不傷害別人、不傷害自己等符合社會規(guī)范的方式表現(xiàn)。據(jù)此,下列說法正確的是( )
①情緒的表達不能影響他人
②情緒表達方式要恰當(dāng)
③不能表達情緒
④人與人之間的情緒會相互感染
A. ①②③ B. ①③④ C. ①②
7、④ D. ①②
11.中考在即,請務(wù)必使你的積極情緒支配你的心靈,如多向老師或父母傾訴,緩解壓力;學(xué)會思考,認(rèn)真分析自己的優(yōu)勢,樹立自信。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是_________,認(rèn)識評價自己的方法是______( )
A. 注意轉(zhuǎn)移法、自我暗示法
B. 合理發(fā)泄法、認(rèn)識改變法
C. 情緒升華法、相互比較法
D. 盡情傾訴法、自我反省法
12.有了痛苦,可以在日記中傾訴一下。這種調(diào)解情緒的方法是( )
A. 注意轉(zhuǎn)移法
B. 合理發(fā)泄法
C. 心理換位法
D. 理智控制法
13. 著名物理學(xué)家李政道說,“科學(xué)與藝術(shù)是一個硬幣的兩面。為了心情愉快,松弛
8、一下緊張的工作,我有時間就喜歡畫畫,聽聽音樂,讀讀文學(xué)”。這說明( )
A. 研究科學(xué)就是研究藝術(shù),兩者沒有區(qū)別
B. 科學(xué)家的生活都很單調(diào),缺乏情感
C. 正面的生活情感有益于個人的身心健康
D. 只有科學(xué)家才有正面的生活情感
14. 李白在長江上,寫下了兩手情緒不同的詩,有“平生不下淚,于此泣無求”,也有“兩岸猿聲啼不住,輕舟已過萬重山”。李白的情緒變化主要是因為( )
A. 志趣不同
B. 興趣不同
C. 境遇不同
D. 角度不同
15. 人的情感具有相通性和感染性,一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。因此,要發(fā)泄自己的情緒應(yīng)該( )
9、
A. 在合適的場合用合理的方式發(fā)泄自己的情緒
B. 不分場合地去表達自己的情緒
C. 不顧身邊人的感受去表達自己的情緒
D. 根據(jù)自己的需要和判斷
16. 關(guān)于情緒的影響,以下說法不正確的是( )
A. 情緒會影響人們的行為與生活
B. 情緒猶如雙刃劍,對人有積極影響,也有消極影響
C. 一種情緒既有可能產(chǎn)生積極影響,也有可能產(chǎn)生消極影響
D. 一種情緒所產(chǎn)生的影響是固定不變的,不是積極就是消極
17. 對于英雄、壞人、弱者我們依次產(chǎn)生的情感體驗是( )
A. 崇敬 同情 義憤
B. 同情 崇敬 義憤
C. 崇敬 義憤 同情
D. 義憤 同情 崇敬
10、
18. 同樣是下雨,農(nóng)民說:“太好了,禾苗得救了!”而小李卻說:“討厭,足球賽又要推遲了……”產(chǎn)生不同情緒的原因在于( )
A. 人們的心理需求不同,對同一事物或現(xiàn)象會產(chǎn)生不同的看法,其情緒感受會有差異
B. 人們所處的環(huán)境不同,其情緒感受會有差異
C. 人們所處的地位不同,其情緒感受會有差異
D. 人們的興趣愛好不同,其情緒感受會有差異
19. 2016年9月2日,青春懷舊電影《我們的十年》重磅上映。該片在上映前發(fā)布了一段“十年遺憾”話題視頻,視頻中眾人講述十年中最為遺憾的經(jīng)歷,引發(fā)觀眾情感共鳴,更有大批網(wǎng)友留言講述自己的難忘往事,掀起全民懷舊熱潮,對此理解正確的是(
11、 )
①我們的情感需要表達、回應(yīng),需要共鳴
②在與他人的情感交流中,我們可以傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量
③在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受,使我們的生命更有力量
④情由心生,它是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的
A. ①②③ B. ①③④C. ①②④D. ①②③④
20. 在第29屆奧運會男子50米氣步槍決賽中,射擊名將埃蒙斯在領(lǐng)先3.3環(huán)巨大優(yōu)勢下,由于過度緊張,最后一槍僅打出4.4環(huán),最終無緣金牌。這件事給我們的啟示是( )
①情緒影響人們正常水平發(fā)揮
②保持沉著冷靜是取勝的唯一法寶
③善于調(diào)控情緒至關(guān)重要
④理智控制是調(diào)控情緒的唯一
12、方法
A. ①② B. ②④ C. ①③ D. ③④
二、非選擇題(共5小題)
21. 初中生正處于少年時期,這個時期的孩子的情緒是豐富、強烈而多變的。這多變的情緒常使他們不能專心致志地做好每一件事,學(xué)習(xí)、生活也因此受到干擾。那些自控能力較弱的同學(xué),很容易成為不良情緒的俘虜。有的同學(xué)就是因為不能擺脫不良情緒的干擾,嚴(yán)重影響了自己的精神狀態(tài)和身心健康。為了幫助他們,請完成以下任務(wù):
(1)人的情緒能夠調(diào)控嗎?
(2)
13、調(diào)節(jié)情緒有哪些方法?
22.材料一:項羽在垓下被劉邦圍困:劉邦讓士兵唱起楚歌。結(jié)果項羽大驚,以為劉邦已奪去許多楚地,擄楚人來打仗。楚軍原來的昂揚斗志突轉(zhuǎn)為哀傷、悲涼、憂慮、驚恐等消極情緒,軍心大亂,最后慘敗。
材料二:美國作家卡森,曾患重病,醫(yī)生預(yù)言他存活的可能性是1/500??ㄉ统Wx幽默小說、看滑稽電影,堅持“笑療”,結(jié)果病情不斷好轉(zhuǎn),幾年后竟恢復(fù)了健康。
請結(jié)合上述材料,運用所學(xué)知識回答下列問題:
(1)材料一、材料二分別體現(xiàn)了哪些基本情緒?
(2)你認(rèn)為在生活中,這些情緒分別有什么作用?
(3)在學(xué)習(xí)中你有什么樣的情緒?這些情緒對你有什么影響?
14、
23.學(xué)生小明,最近老是遇到煩心事:上課因走神被老師批評了一頓;剛剛又和好朋友發(fā)生了誤會,心里很別扭;無心學(xué)習(xí),考試成績不及格;父母先后下崗了,家里生活困難。悶悶不樂的小明在操場上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,大喊“我真倒霉”。
請你給小明出出主意,幫他走出“倒霉”境地。
24. 小光早晨起來興高采烈地上學(xué)去,因為今天是他的生日,早上剛收到小叔寄來的生日禮物——自行車??墒撬綄W(xué)校后看到桌子上放著昨天的考試卷,只考了50分,他郁悶極了。第一節(jié)課課間,同桌拿著他的卷子嘲笑他是笨蛋,小光忍無可忍,揮拳朝同桌打過去。結(jié)果,小光受到了學(xué)校的記過處分。
(1)小光的情緒是怎么變化的?原因有哪些?
15、
(2)我們遇到類似的情況應(yīng)該采取哪些措施?
25.2016年10月30日,以“愛心點亮西部”為主題的義賣活動在河西中央商場舉行,金陵國學(xué)堂、南京建鄴區(qū)4家女性公益組織的近千名家長和孩子帶著玩具、書籍、文教用品前來擺開陣勢義賣。據(jù)介紹,此次義賣所得款項將全部捐給青海省玉樹州囊謙縣白扎鄉(xiāng)巴麥希望小學(xué)。
(1)從材料中的義賣捐贈活動中,你感受到了什么?
(2)感受正能量,傳遞正能量,材料中的行為給了你哪些啟示?
答案
1.D 2.C 3.C 4.A 5.A 6.D 7.C 8.
16、B 9.D 10.D 11.D 12.B
13.C 14.C 15.A 16.D 17.C 18.A 19.D 20.C
21. (1)情緒是可以調(diào)控的,如果說情緒是奔騰的洪水,那么理智就是一道堅固的閘門。情緒和人的態(tài)度緊密相連,我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。
(2)調(diào)節(jié)情緒有很多具體的方法,如注意轉(zhuǎn)移法,合理發(fā)泄法,理智控制法等,我們可以根據(jù)不同的情況和個人的特點靈活地加以運用。
22.(1)①材料一體現(xiàn)了哀、懼的情緒:②材料二體現(xiàn)了喜的情緒。
(2)情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動。①材料一中的消極情緒可
17、能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前;②材料二中的積極情緒可能激勵我們克服困難、努力向上。
(3)提示:請根據(jù)自己的實際情況回答。
23.可以采取合理的方法去調(diào)控情緒。如轉(zhuǎn)移注意力,別老琢磨令人心煩的事;合理地發(fā)泄情緒,如去打打球、跑跑步,唱自己喜歡的歌,向信賴的人傾訴自己的心事;還可以主動去調(diào)控情緒,激勵自己努力學(xué)習(xí),為父母分憂等。
24. (1)①由興高采烈到郁悶、憤怒,由積極情緒到消極情緒;②原因:高興是因為生日收到禮物;郁悶是因為考試不理想;憤怒是因為同桌的嘲笑。
(2)我們應(yīng)該學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒,采用正確的方法調(diào)控自己的情緒:改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。
25.(1)感受到了溫暖、關(guān)懷,感受到了奉獻的正能量。(2)在情感體驗中,我們并不總是被動地接受外部環(huán)境的影響,也可以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。在與他人的情感交流中,我們可以傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量。我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗,在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受,使我們的生命更有力量,周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。