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1、期末考試動(dòng)員大會(huì),初二(5)班主題班會(huì),面對(duì)期末考試, 你準(zhǔn)備好了嗎?,你是否也有類似的小毛???,昨天是一張作廢的支票,明天是一張期票,而今天則是你唯一擁有的現(xiàn)金所以應(yīng)當(dāng)聰明地把握。,一、訂立目標(biāo),孔子曰:取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,則無所得矣。,做事要做最充分的準(zhǔn)備,要付出高于目標(biāo)的努力來達(dá)到目標(biāo)。,最高目標(biāo)(各科) 最低目標(biāo)(各科) 競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手(班里或者年級(jí)),接受挑戰(zhàn),就可以享受勝利的喜悅。 當(dāng)前學(xué)習(xí)如此繁重,讓對(duì)手給予自己不斷前進(jìn)的動(dòng)力!,二、如何向著目標(biāo)奮斗?,1、仔細(xì)制定一個(gè)考前復(fù)習(xí)計(jì)劃,制定計(jì)劃的幾個(gè)要求: 明確目標(biāo)(在學(xué)習(xí)方面你想達(dá)到什么樣的目標(biāo)) 突出重點(diǎn)
2、(你最想在哪些方面盡快有所提高) 具體實(shí)施方案(你想通過什么途徑來實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)) 切合實(shí)際(你的目標(biāo)符合你的實(shí)際嗎?對(duì)你有挑戰(zhàn)性嗎?) 計(jì)劃的執(zhí)行要進(jìn)行監(jiān)控(計(jì)劃要有監(jiān)督人,要進(jìn)行自我懲罰),2、有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間,怎么樣才能在有限的時(shí)間內(nèi)做更多的事情?,(1)通過自我控制,保持旺盛的戰(zhàn)斗力,充滿激情的讓每一天都變成金子。 (2)充分利用往往被浪費(fèi)或認(rèn)為無足輕重的小塊時(shí)間,這樣就能獲得比別人更多的時(shí)間。 (3)依靠學(xué)習(xí)技能,可以提高學(xué)習(xí)效率,這樣就能完成更多的任務(wù)。,3、講究復(fù)習(xí)方法,提高復(fù)習(xí)效率,三個(gè)學(xué)習(xí)要點(diǎn):,多讀書,注重基礎(chǔ) 多思考,注重理解 多復(fù)習(xí),溫故知新,學(xué)了又忘怎么辦?,在遺忘之前
3、及時(shí)復(fù)習(xí)可以延長記憶的時(shí)間。,1、注意各科學(xué)習(xí)時(shí)間上的合理分配。,2、效率第一,效率是成功的關(guān)鍵,尤其是課堂效率。,3、互幫互學(xué),共同受益。,4、不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。,5、心靜如水,別浮躁,貴在堅(jiān)持。,6、集中精力,心無旁騖。,三、考試焦慮怎么辦?,原因: 1、對(duì)當(dāng)前情況不了解,包括對(duì)考試的難度、自己的實(shí)力和準(zhǔn)備。 2、對(duì)結(jié)果很看重。,考試焦慮的調(diào)整: 1、端正心態(tài),控制焦慮水平 (1)要保持適度的焦慮對(duì)待考試 “在戰(zhàn)略上要輕視它,但在戰(zhàn)術(shù)上要重視它?!?(2)重過程,輕結(jié)果。 2、了解和把握好考試的要點(diǎn),了解自己的準(zhǔn)備情況。 3、根據(jù)自己的實(shí)力調(diào)整期待水平,定合理的目標(biāo)。 4、養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。 5、保持良好的情緒狀態(tài)。,希望大家都能取得好成績!,