《投擲：多種多樣的投擲練習； 足球：腳內(nèi)側(cè)踢、接球》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《投擲：多種多樣的投擲練習； 足球：腳內(nèi)側(cè)踢、接球（3頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、教材投擲：多種多樣的投擲練習； 足球：腳內(nèi)側(cè)踢、接球。目標1、通過多種形式的投擲練習，了解田徑健身性投擲練習內(nèi)容與形式的多樣性及其鍛煉價值；2、75%的學(xué)生掌握準確、協(xié)調(diào)的投擲動作及練習方法；3、80%的學(xué)生能熟練地做出各種熟悉球性的練習，并能認真實行踢、接球練習；4、培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育學(xué)習的興趣和刻苦鍛煉的意志品質(zhì)；5、投擲：45次；足球：68次。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習次數(shù)開始準備部分一、常規(guī)二、隊列練習三、準備活動一、1、教師提前到場，準備好場地器材。2、接受體育委員報告，向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標及要求，安排見習生。二、隊列隊行：教師口令指揮，
2、原地三面轉(zhuǎn)法；行進間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；分隊走。三、1、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。2、教師參與并組織活動，做好足球的運球練習。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場地。2、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊 3、師生問好，認真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊或行進間按教師口令練習。三、1、聽清要求自由展開“圓內(nèi)自由運球”游戲。2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。12次基本部分一、投擲一、1、教師講解并示范拋、擲、推三種投擲動作的主要區(qū)別。2、組織學(xué)生實行各種拋接沙袋的練習。3、教師巡回提示并指導(dǎo)學(xué)生展開練習。10分一、1、學(xué)生認真聽教師講解，掌握三種動作之間的區(qū)別。2、學(xué)生自我觀察練習：
3、雙手胯下拋接沙袋； 原地雙手向上拋沙袋； 雙手胸前屈腕互撥沙袋； 左右手背后拋經(jīng)肩胸4教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習次數(shù)基本部分4、組織學(xué)生實行沙袋投準游戲。5、提出問題：如何才能投得準？重點：投擲時的用力順序；難點：上下肢的協(xié)調(diào)用力。15分前接沙袋。4、學(xué)生分四組，在組長帶領(lǐng)下認真展開游戲。隊行：A組B組C組D組5、讓學(xué)生在練習中找到答案。5次二、足球二、1、組織學(xué)生復(fù)習腳內(nèi)側(cè)踢、接球練習。重點：踢球腿的擺動和擊球部位（屈膝外轉(zhuǎn)、展髖，形成腳內(nèi)側(cè)正對出球方向）2、提示擊球時，踢球腳的踝關(guān)節(jié)勾屈緊張，腳趾上翹，使踝部三角區(qū)形成一個穩(wěn)定的擊球面。3、小組對墻腳內(nèi)側(cè)輪流踢球。
4、4、腳內(nèi)側(cè)定位球射門。10分二、1、按教師要求認真展開練習。2、一人踩球，一人做腳內(nèi)側(cè)輕踢球動作。兩人一組，輪換練習。3、每人擊球一次，要求接地滾球，力量適宜；每組68人。4、學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)踢球的方法，將球從門柱和小旗之間射入，強調(diào)“準”。68次結(jié)束部分一整理運動二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。二、本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。三、收拾器材，師生再見。5分一、1、學(xué)生四列橫隊跟隨教師做放松球操。2、對先進的同學(xué)鼓掌以示贊揚。3、男生收拾器材，師生再見。實施情況記載班級1234預(yù)計負荷練習 平均密度 45%心率 150次/分日期場地器材足球場1面；足球60只；自制沙袋60個；目標靶4個；小紅旗12面。
投擲：多種多樣的投擲練習； 足球：腳內(nèi)側(cè)踢、接球
