青島版科學(xué)五下《我們吃什么》PPT課件2.ppt

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1、教 者 ： 棲 霞 實 小 分 校教 者 ： 棲 霞 實 小 分 校教 者 ： 棲 霞 實 小 分 校 大 白 菜大 白 菜大 白 菜 西 紅 柿西 紅 柿西 紅 柿 米 飯米 飯米 飯 紅 蘿 卜紅 蘿 卜紅 蘿 卜豬 肉豬 肉豬 肉 西 瓜西 瓜西 瓜 雞 蛋雞 蛋雞 蛋饅 頭饅 頭饅 頭 鯽 魚鯽 魚鯽 魚 蘋 果蘋 果蘋 果大 白 菜大 白 菜大 白 菜西 紅 柿西 紅 柿西 紅 柿米 飯米 飯米 飯紅 蘿 卜紅 蘿 卜紅 蘿 卜 豬 肉豬 肉豬 肉西 瓜西 瓜西 瓜 雞 蛋雞 蛋雞 蛋饅 頭饅 頭饅 頭鯽 魚鯽 魚鯽 魚 蘋 果蘋 果蘋 果 米 飯 、 面 條 、 面 包 等 淀米

2、飯 、 面 條 、 面 包 等 淀米 飯 、 面 條 、 面 包 等 淀粉 類 食 物 含 有 豐 富 的粉 類 食 物 含 有 豐 富 的粉 類 食 物 含 有 豐 富 的 碳 水碳 水碳 水化 合 物化 合 物化 合 物 ， 可 供 給 我 們 能， 可 供 給 我 們 能， 可 供 給 我 們 能量 ， 支 持 我 們 的 活 動 。量 ， 支 持 我 們 的 活 動 。量 ， 支 持 我 們 的 活 動 ?；?合 物化 合 物化 合 物 碳 水碳 水碳 水化 合 物化 合 物化 合 物 碳 水碳 水碳 水 魚 、 肉 、 蛋 、 奶 、 豆魚 、 肉 、 蛋 、 奶 、 豆魚 、 肉

3、、 蛋 、 奶 、 豆類 含 有 豐 富 的類 含 有 豐 富 的類 含 有 豐 富 的 蛋 白 質(zhì)蛋 白 質(zhì)蛋 白 質(zhì) ，蛋 白 質(zhì) 是 我 們 長 身 體 的 營蛋 白 質(zhì) 是 我 們 長 身 體 的 營蛋 白 質(zhì) 是 我 們 長 身 體 的 營養(yǎng) 。養(yǎng) 。養(yǎng) 。 蛋 白 質(zhì)蛋 白 質(zhì)蛋 白 質(zhì)蛋 白 質(zhì)蛋 白 質(zhì)蛋 白 質(zhì) 油 脂 類 食 物 含 有 豐 富油 脂 類 食 物 含 有 豐 富油 脂 類 食 物 含 有 豐 富的的的 脂 肪脂 肪脂 肪 ， 可 供 給 我 們 能， 可 供 給 我 們 能， 可 供 給 我 們 能量 ， 保 持 我 們 的 體 溫 ， 但量 ， 保 持 我

4、 們 的 體 溫 ， 但量 ， 保 持 我 們 的 體 溫 ， 但不 能 多 吃 ！不 能 多 吃 ！不 能 多 吃 ！脂 肪脂 肪脂 肪脂 肪脂 肪脂 肪 蔬 菜 、 水 果 類 的 食蔬 菜 、 水 果 類 的 食蔬 菜 、 水 果 類 的 食物 含 有 豐 富 的物 含 有 豐 富 的物 含 有 豐 富 的 維 生 素維 生 素維 生 素和和和 礦 物 質(zhì)礦 物 質(zhì)礦 物 質(zhì) ， 它 是 我 們， 它 是 我 們， 它 是 我 們保 持 健 康 所 不 可 缺 少 的 。保 持 健 康 所 不 可 缺 少 的 。保 持 健 康 所 不 可 缺 少 的 。維 生 素維 生 素維 生 素礦

5、物 質(zhì)礦 物 質(zhì)礦 物 質(zhì) 維 生 素維 生 素維 生 素礦 物 質(zhì)礦 物 質(zhì)礦 物 質(zhì) 米 飯 、 面 條 、 面 包 等 淀 粉 類 食 物 含 有 豐 富 的米 飯 、 面 條 、 面 包 等 淀 粉 類 食 物 含 有 豐 富 的米 飯 、 面 條 、 面 包 等 淀 粉 類 食 物 含 有 豐 富 的 碳 水碳 水碳 水化 合 物化 合 物化 合 物 ， 可 供 給 我 們 能 量 ， 支 持 我 們 的 活 動 。， 可 供 給 我 們 能 量 ， 支 持 我 們 的 活 動 。， 可 供 給 我 們 能 量 ， 支 持 我 們 的 活 動 。魚 、 肉 、 蛋 、 奶 、 豆 類

6、 含 有 豐 富 的魚 、 肉 、 蛋 、 奶 、 豆 類 含 有 豐 富 的魚 、 肉 、 蛋 、 奶 、 豆 類 含 有 豐 富 的 蛋 白 質(zhì)蛋 白 質(zhì)蛋 白 質(zhì) ， 蛋 白， 蛋 白， 蛋 白質(zhì) 是 我 們 長 身 體 的 營 養(yǎng) 。質(zhì) 是 我 們 長 身 體 的 營 養(yǎng) 。質(zhì) 是 我 們 長 身 體 的 營 養(yǎng) 。油 脂 類 食 物 含 有 豐 富 的油 脂 類 食 物 含 有 豐 富 的油 脂 類 食 物 含 有 豐 富 的 脂 肪脂 肪脂 肪 ， 可 供 給 我 們 能 量 ， 保， 可 供 給 我 們 能 量 ， 保， 可 供 給 我 們 能 量 ， 保持 我 們 的 體 溫

7、， 但 不 能 多 吃 ！持 我 們 的 體 溫 ， 但 不 能 多 吃 ！持 我 們 的 體 溫 ， 但 不 能 多 吃 ！蔬 菜 、 水 果 類 的 食 物 含 有 豐 富 的蔬 菜 、 水 果 類 的 食 物 含 有 豐 富 的蔬 菜 、 水 果 類 的 食 物 含 有 豐 富 的 維 生 素維 生 素維 生 素 和和和 礦 物 質(zhì)礦 物 質(zhì)礦 物 質(zhì) ， 它， 它， 它是 我 們 保 持 健 康 所 不 可 缺 少 的 。是 我 們 保 持 健 康 所 不 可 缺 少 的 。是 我 們 保 持 健 康 所 不 可 缺 少 的 。 主 要 食 物 營 養(yǎng) 成 分 表主 要 食 物 營 養(yǎng)

8、 成 分 表主 要 食 物 營 養(yǎng) 成 分 表食 物 名 稱 每 100克 食 物 中 含 量 （ 克 ） 含 量 較 多的 維 生 素蛋 白 質(zhì) 脂 肪 碳 水 化 合 物大 米 7.5 0.5 79 面 粉 12.0 0.8 70 黃 豆 39.2 17.4 25 A四 季 豆 1.9 0.8 4 B紅 蘿 卜 2.0 0.4 5 C馬 鈴 薯 1.9 0.7 28 C大 白 菜 1.4 0.3 3 E西 瓜 1.2 4 AC 西 紅 柿 0.6 0.3 2 BE蘋 果 0.2 0.6 15 CE豬 肉 16.9 29.2 1.1 B鮮 牛 奶 3.1 3.5 4.6 ABDE雞 蛋 14.8 11.6 ADE鯽 魚 13 1.1 0.1 D 1 12 132546 冬冬冬 季季季 謝 謝 ！