九年級體育教案 教師專用

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1、 1課??????? 時 課題：序言課及體育健身中的安全、復習第三套廣播操（視頻） 教學目標： 1.使學生了解體育課的課堂常規(guī)和自我安全的重要性 2.了解那些安全注意的事情. 知識重點：安全措施的落實 難點：養(yǎng)成自我保護的意識 教學過程： 引 入 安全視頻教育片 ? ? ? ? ? 教師講解上個學期學校中發(fā)生的安全事故進行分析。學生非常認真的聽講。效果也非常好！通過一些視頻再深化，不斷提高學生的安全意識。 教 學 過 程 教學程序： 一、導入新課：新一學期的健康教育課開始了，今天我們一起來學習第一課 二、學習新課： 體育教學課堂常規(guī) 一、

2、教師體育課堂常規(guī) 1、任課教師應嚴格執(zhí)行學校制定的教學計劃，認真鉆研教材教法，寫好教案，無教案者不準上課。 ２、任課教師課前必須認真檢查場地、器材，課上采取可靠的教學措施，防止運動傷害事故。體育教學要采用行之有效的教學手段和方法。正確示范、精講多練，突出動作的重點、難點和掌握技術的方法。每堂課要有適宜的運動負荷，達到學生準備活動的要求、學會運動方法、養(yǎng)成樂學與鍛煉的習慣。 ３、嚴格執(zhí)行學生考勤制度和統(tǒng)一的考核標準，不得任意降低或提高。對傷、病學生和例假期女生，要根據具體適當安排活動，見習或病假休息。 ４、加強對體育委員和小組長的培訓，教會他們掌握整隊集合和有關隊例條例，示范動作和保護方

3、法，以發(fā)揮體育骨干的作用。 ５、教師要認真做好課后小結，對學生測試的相關數據，要認真的積累和統(tǒng)計分析，傾聽學生鍛煉后的自我感覺和對教學的意見，以便及時反饋，改進施教方法，總結教學經驗和教訓，不斷地提高教學質量。 ６、教師要加強對學生的思想品德教育和安全教育，啟發(fā)他們自覺上好體育課，并按照學生的心理特點，堅持正面教育，做到動之以情，曉之以理。愛護關心學生。 ?７、教師應以身作則，講究精神文明，帶頭執(zhí)行"課堂常規(guī)"，上課時必須著裝運動服和運動鞋按時上下課，不得擅自停課和調課。 ?二、學生體育課堂常規(guī) ?1、學生必須穿運動服或輕便服裝和膠鞋上課，不準攜帶有礙活動和影響安全的物品。 ?2

4、、上課時，應立即到指定地點集合，由體育委員整好隊，全體立正向老師行注目禮，體育委員向教師報告人數，師生相互問好。 ?3、不遲到早退，不曠課。傷病學生或女生例假，需提前向教師請假，并按老師的要求參加適當的活動、見習或病假休息。凡利用體育課時間做其他事情者，一律以曠課計。 ?4、無故不參加某項考試要批評處理，并主動找體育教師補考。 ?5、課中要專心聽教師講解，仔細觀看動作示范，積極開動腦筋理解動作要領。嚴格遵守課堂組織紀律，不得擅自離開隊伍和練習場地，不做與課無關的其它活動。 ?6、切實注意安全，嚴格按照教師規(guī)定的隊形、順序、動作的技術規(guī)格要求，保護和幫助方法認真進行練習。練習中不得隨意

5、移動升降器械的位置和高度，防止傷害事故的發(fā)生。 ?7、愛護公共財物，不得隨意損壞和丟失，違者照價賠償。課前、課后協(xié)助教師布置場地和收拾器材設備。 ?8、對教師要有禮貌，同學間要團結，互相幫助，共同提高，分組練習時，要服從體育委員和小組長的指揮，有問題或意見要舉手出列向教師提出。 ?體育活動課： 教師準時到活動場所進行巡視，如有不安全因素及時指出。 學生之間如有糾紛及時處理，如有重大糾紛與政教處溝通。 發(fā)現學生私自帶球在活動場上及時指出，如不聽勸者再與其班主任或政教處聯系。遇到下雨天，一切室外活動全部停止。 結束部分 1、體育委員整隊? 2、教師小結本課情況 3、布置課后作業(yè)

6、4、歸還體育器材5、師生再見 教法： 1、總結歸納學生的優(yōu)點及缺點 2、表揚好人好事、有進步的學生、積極主動參與的學生等。 5、?置作業(yè) 同學們在見！ 課 堂 練 習 ? 課 堂 小 結 ? ? ?2課??????? 時 課題：第三套廣播體操 1—3節(jié)身體素質練習 教學目標： 1、通過這節(jié)課的學習，使學生學習廣播操動作 2、提高動作的協(xié)調性和動作的準確性。 3、培養(yǎng)學生上下肢力量。 知識重點：動作的協(xié)調性 難點：動作的準確性 教學過程： 引 入 1、游戲 2、準備活動3、慢跑活動 ? ? ? ? ?

7、 學生對動作大概掌握情況比較好，但是細節(jié)方面做的夠，特是上下配合協(xié)調動作 教 學 過 程 一、? 導入情景 教師活動：1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》 ????????? 2.講解方法和要領 ????????? 3.游戲時教師巡回指導并指出存在的問題 學生活動：1.學生能很好的完成游戲積極的投入 ???????? 2.能夠找出同伴在游戲中存在的問題并能夠相互指出和幫其糾正。 ????????? 3.注意自身和他人的安全。 組??? 織：以兩人一組散點進行游戲。 ? ? ? ? 廣播操圖解 ?? ??? ????? 二、? 合作探究、掌握

8、技能 重??? 點：動作的正確性? 難??? 點：動作能否更上節(jié)奏 教師活動：1.組織學生復習上一節(jié)課所學的內容，并指導學生改正錯誤的動作。2.示范、講解本課所學的廣播操動作的難點。 3.組織學生集體和一小隊為單位進行學習。4.巡回指導學生，糾正錯誤 學生活動：1.認真看老師的示范動作和聽老師的講解 2.集體跟隨老師的示范和口令學習動作 3.以兩人一小組進行互學，掌握正確的動作。 4.以四人一小組進行對動作的改進和高。 5.能自告奮勇的為同學們進行示范 組???? 織： 四列橫隊進行集體練習，兩人一組散點進行互學，以四人一組散點進行提高練習 三、? 素質練習、提高自我

9、 教師活動：組織小游戲進行素質練習 學生活動：示范方法并講解要求 組??? 織：相互幫助并督促完成 ?????? ? 結束部分 1、體育委員整隊? 2、教師小結本課情況 3、布置課后作業(yè) 4、歸還體育器材5、師生再見 教法： 1、總結歸納學生的優(yōu)點及缺點 2、表揚好人好事、有進步的學生、積極主動參與的學生等。 5、?置作業(yè) 同學們在見！ 課 堂 練 習 ? 課 堂 小 結 ? ? ? 3課??????? 時 課題：第三套廣播體操4--6 身體素質練習 教學目標： 1、通過這節(jié)課的學習，使學生學習廣播操動作 2、提高動作的協(xié)調性和動

10、作的準確性。 3、培養(yǎng)學生上下肢力量。 知識重點：動作的協(xié)調性 難點：動作的準確性 教學過程： 二次備課 引 入 1、游戲 2、準備活動3、慢跑活動 ? ? ? ? ? 學生對動作大概掌握情況比較好，但是細節(jié)方面做的夠，特是上下配合協(xié)調動作 教 學 過 程 四、? 導入情景 教師活動：1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》 ????????? 2.講解方法和要領 ????????? 3.游戲時教師巡回指導并指出存在的問題 學生活動：1.學生能很好的完成游戲積極的投入 ???????? 2.能夠找出同伴在游戲中存在的問題并能夠相互指出和幫其糾

11、正。 ????????? 3.注意自身和他人的安全。 組??? 織：以兩人一組散點進行游戲。 ? 廣播操圖解 ???? ? ?? ? 五、? 合作探究、掌握技能 重??? 點：動作的正確性? 難??? 點：動作能否更上節(jié)奏 教師活動：1.組織學生復習上一節(jié)課所學的內容，并指導學生改正錯誤的動作。2.示范、講解本課所學的廣播操動作的難點。 3.組織學生集體和一小隊為單位進行學習。4.巡回指導學生，糾正錯誤 學生活動：1.認真看老師的示范動作和聽老師的講解 2.集體跟隨老師的示范和口令學習動作 3.以兩人一小組進行互學，掌握正確的動作。 4.以四人一

12、小組進行對動作的改進和高。 5.能自告奮勇的為同學們進行示范 組???? 織： 四列橫隊進行集體練習，兩人一組散點進行互學，以四人一組散點進行提高練習 六、? 素質練習、提高自我 教師活動：組織小游戲進行素質練習 學生活動：示范方法并講解要求 組??? 織：相互幫助并督促完成 ?????? ? 結束部分 1、體育委員整隊? 2、教師小結本課情況 3、布置課后作業(yè) 4、歸還體育器材5、師生再見 教法： 1、總結歸納學生的優(yōu)點及缺點 2、表揚好人好事、有進步的學生、積極主動參與的學生等。 5、?置作業(yè) 同學們在見！ 課 堂 練 習 ? 課 堂 小 結

13、 ? ? ? ? 4課??????? 時 課題：第三套廣播體操7--8 身體素質練習 教學目標： 1、通過這節(jié)課的學習，使學生學習廣播操動作 2、提高動作的協(xié)調性和動作的準確性。 3、培養(yǎng)學生上下肢力量。 知識重點：動作的協(xié)調性 難點：動作的準確性 教學過程： 二次備課 引 入 1、游戲 2、準備活動3、慢跑活動 ? ? ? ? ? 學生對動作大概掌握情況比較好，但是細節(jié)方面做的夠，特是上下配合協(xié)調動作 教 學 過 程 七、? 導入情景 教師活動：1.組織小游戲《抓馬尾》和《石頭、剪子、布》 ????????? 2.講解方法和

14、要領 ????????? 3.游戲時教師巡回指導并指出存在的問題 學生活動：1.學生能很好的完成游戲積極的投入 ???????? 2.能夠找出同伴在游戲中存在的問題并能夠相互指出和幫其糾正。 ????????? 3.注意自身和他人的安全。 組??? 織：以兩人一組散點進行游戲。 ? ? 八、? 合作探究、掌握技能 重??? 點：動作的正確性? 難??? 點：動作能否更上節(jié)奏 教師活動：1.組織學生復習上一節(jié)課所學的內容，并指導學生改正錯誤的動作。2.示范、講解本課所學的廣播操動作的難點。 3.組織學生集體和一小隊為單位進行學習。4.巡回指導學生，糾正錯誤 學

15、生活動：1.認真看老師的示范動作和聽老師的講解 2.集體跟隨老師的示范和口令學習動作 3.以兩人一小組進行互學，掌握正確的動作。 4.以四人一小組進行對動作的改進和高。 5.能自告奮勇的為同學們進行示范 組???? 織： 四列橫隊進行集體練習，兩人一組散點進行互學，以四人一組散點進行提高練習 九、? 素質練習、提高自我 教師活動：組織小游戲進行素質練習 學生活動：示范方法并講解要求 組??? 織：相互幫助并督促完成 ?????? ? 結束部分 1、體育委員整隊? 2、教師小結本課情況 3、布置課后作業(yè) 4、歸還體育器材5、師生再見 教法： 1、總結歸納學生的優(yōu)點及

16、缺點 2、表揚好人好事、有進步的學生、積極主動參與的學生等。 5、?置作業(yè) 同學們在見！ 課 堂 練 習 ? 課 堂 小 結 ? ? ? 5課??????? 時 課題：50米加速跑? 截住空中球 教學目標： 1、通過這節(jié)課的學習，使學生學習途中跑動作 2、提高動作的協(xié)調性和動作的準確性。 3、培養(yǎng)學生下肢力量。 知識重點：跑的步子 難點：跑的協(xié)調性 教學過程： 二次備課 引 入 1、游戲 2、準備活動3、慢跑活動 ? ? ? ? ? ? 教 學 過 程 情景導入 教師活動：1.教師組織隊列起步走、原地三面轉法。

17、教師呼口令，并提示動作要領。 ?????? 2.教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學進行示范。 ???????? 3.組織游戲。巡回指導，進行小結后繼續(xù)游戲。 學生活動：1.認真的聽好講解和觀看示范。 ??2.在教師的安排下進行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學配合完成游戲。 3.認真的總結游戲的中存在的問題?？偨Y后繼續(xù)游戲。 組??? 織： ? ? ? ? ? ? 合作探究、掌握技能 重??? 點：積極擺臂，加快步頻 難??? 點：跑的自然、放松、快速 教師活動：1.教師請同學示范擺臂動作和站立起跑。進行講解和對比并提示動作的要領

18、。 ???????? 2.教師示范站立式起跑的動作并講解要領。 ???????? 3.以各種姿勢和信號練習同學們的起跑反應。、 ???????? 4.以站立式起跑進行50米跑練習。 ???????? 5.進行50米的追逐跑。 學生活動：1.進行站立式起跑的復習。相互間進行糾正。 ?? 2.聽好信號進行起跑練習。提高自己的反應能力。 ? 3.認真的完成50米跑練習。通過教師組織的練習方式來提高自己的速度。 ? 4.要改正姿勢，要用正確的姿勢完成練習。 組???? 織： ? ? ? 結束部分 1、體育委員整隊? 2、教師小結本課情況 3、布置課后作業(yè) 4、

19、歸還體育器材5、師生再見 教法： 1、總結歸納學生的優(yōu)點及缺點 2、表揚好人好事、有進步的學生、積極主動參與的學生等。 5、?置作業(yè) 同學們在見！ 課 堂 練 習 ? 課 堂 小 結 ? ? 6課??????? 時 課題：雙手向前拋實心球 教學目標： 1、通過這節(jié)課的學習，使學生學習前拋實心球動作 2、提高動作的協(xié)調性和動作的準確性。 3、培養(yǎng)學生上肢力量、提高安全意識和自我保護 知識重點：學會兩腳用力蹬地、動作連貫 難點：出手速度快的拋球動作 教學過程： 二次備課 引 入 1、游戲 2、準備活動3、慢跑活動 ? ?

20、 ? ? ? ? 教 學 過 程 情景導入 教師活動：1.教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學們進行游戲。 ???????? 2.教師參與到游戲中去調動同學們的積極性。 ???????? 3.同時教師要進行巡回指導，隨時糾正游戲中存在的問題。 學生活動：1.理解和掌握游戲的方法。 ???? ?????2.積極的投入到游戲中去和同學一起快樂的完成游戲。 組??? 織： 以原形的隊形完成游戲。 ? ? ? ? ? ? 合作探究、掌握技能 重??? 點：學會兩腳用力蹬地、動作連貫 難??? 點：出手速度快的拋球動作 教師活動：1.教師組織進

21、行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環(huán)來活動。 ????????? 2.進行動作的講解并示范方法。 ????????? 3.提示實心球練習時紀律的重要性和安全的重要。 ???????? 4.整排的原地投擲練習以提高學生的對技術的掌握。 ???? ????5.一個接一個的的順序進行練習。通過此方法提高學生的成績。 學生活動：1.認真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。 ????????? 2.積極的投入到集體的練習中去，以提高自己的技術。并在練習中注意紀律的重要性和注意安全。 ????????? 3.在做個體的練習時盡全力的練習，提高自己的實心球的成績。 組???? 織：

22、 ? ? ? 結束部分 1、體育委員整隊? 2、教師小結本課情況 3、布置課后作業(yè) 4、歸還體育器材5、師生再見 教法： 1、總結歸納學生的優(yōu)點及缺點 2、表揚好人好事、有進步的學生、積極主動參與的學生等。 5、?置作業(yè) 同學們在見！ 課 堂 練 習 ? 課 堂 小 結 ? ? 7課??????? 時 課題：1．少年拳第一套?? 2．游戲:攻城 教學目標： 認知目標：初步掌握少年拳第一套的基本動作，使學生能完成武術操；弘揚我國優(yōu)秀的民族文化遺產。 技能目標：通過學習少年拳第一套增強學生身體的協(xié)調性、靈活性、柔韌性等身體素質

23、，做到力與美的完美結合，展示現代小學生的青春活力。 情感目標：通過游戲培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神及正義和平的武術道德意識，激發(fā)學生學習武術的興趣。 知識重點：讓學生記住所學動作的名稱、順序和每一個動作的攻防特點 難點：手、眼、身法、步的協(xié)調一致 教學過程： 二次備課 引 入 1、游戲 2、準備活動基本功串聯---五步拳 3、慢跑活動 ? ? ? ? ? ? 教 學 過 程 一、少年拳第一套 預備勢：直立抱拳 1、震腳架打???? 2、蹬踢架打 3、墊步彈踢??? 4、馬步橫打 ? 5、弓步撩掌 6、虛步架打 7、跳步推掌 8、撩掌收抱 一、組織

24、：四列橫隊散形成體操隊形 二、 ○○ ▼ 三、教法： 1、師講解示范。 2、師領做，學生跟做。 3、學生自主練習。 四、要求 1、學生自覺自主學習。 2、積極參與練習。 3、教師運用口令調動學生情緒，提高學生練習的積極性，但不能改變動作固有節(jié)奏。 4、動作整齊，評價公平、公正。 一、??? 組織：分兩大組進行 二、??? 教法： 1、?? 教師示范并講解游戲的方法、規(guī)則和要求。 2、?? 學生在小組長帶領下討論并設置情景。 3、?? 教師學生參與游戲。 4、?? 教師學生互相評價。 三、??? 要求： 1、?? 遵守游戲規(guī)則、積極參與。 2、?? 與生

25、活實踐相結合。 注重武德，點到為止。 ? 二、游戲：武術攻防素質練習（滿足師生表演欲，展示張揚個性） ? 結束部分 1、體育委員整隊? 2、教師小結本課情況 3、布置課后作業(yè) 4、歸還體育器材5、師生再見 教法： 1、總結歸納學生的優(yōu)點及缺點 2、表揚好人好事、有進步的學生、積極主動參與的學生等。 5、?置作業(yè) 同學們在見！ 課 堂 練 習 五步拳 課 堂 小 結 ? 布 置 作 業(yè) ? ? 8課??????? 時 課題：1．少年拳第一套 5-8節(jié)??? 2．身體素質練習 教學目標： 認知目標：初步掌握少年拳第一套的基本動作，使學

26、生能完成武術操；弘揚我國優(yōu)秀的民族文化遺產。 技能目標：通過學習少年拳第一套增強學生身體的協(xié)調性、靈活性、柔韌性等身體素質，做到力與美的完美結合，展示現代小學生的青春活力。 情感目標：通過游戲培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神及正義和平的武術道德意識，激發(fā)學生學習武術的興趣。 知識重點：讓學生記住所學動作的名稱、順序和每一個動作的攻防特點 難點：手、眼、身法、步的協(xié)調一致 教學過程： 二次備課 引 入 1、游戲 2、準備活動基本功串聯---五步拳 3、慢跑活動 ? ? ? ? ? ? 教 學 過 程 一、少年拳第一套 預備勢：直立抱拳 5、弓步撩掌??? 6、虛步架

27、打 7、跳步推掌??? 8、撩掌收抱 一、組織：四列橫隊散形成體操隊形 二、 ○○ ▼ 三、教法： 1、師講解示范。 2、師領做，學生跟做。 3、學生自主練習。 四、要求 1、學生自覺自主學習。 2、積極參與練習。 3、教師運用口令調動學生情緒，提高學生練習的積極性，但不能改變動作固有節(jié)奏。 4、動作整齊，評價公平、公正。 四、??? 組織：分兩大組進行 五、??? 教法： 5、?? 教師示范并講解游戲的方法、規(guī)則和要求。 6、?? 學生在小組長帶領下討論并設置情景。 7、?? 教師學生參與游戲。 8、?? 教師學生互相評價。 六、??? 要求：

28、3、?? 遵守游戲規(guī)則、積極參與。 4、?? 與生活實踐相結合。 注重武德，點到為止。 ? 二、游戲：武術攻防素質練習（滿足師生表演欲，展示張揚個性） 結束部分 1、體育委員整隊? 2、教師小結本課情況 3、布置課后作業(yè) 4、歸還體育器材5、師生再見 教法： 1、總結歸納學生的優(yōu)點及缺點 2、表揚好人好事、有進步的學生、積極主動參與的學生等。 5、?置作業(yè) 同學們在見！ 課 堂 練 習 五步拳 課 堂 小 結 ? ? ? 9課??????? 時 課題：1.跳短繩?? 2.游戲:“過障礙”接力 教學目標： 1.發(fā)展學生的彈跳力及身體協(xié)調

29、能力。 2.培養(yǎng)學生的集體主義精神。 知識重點：并腳跳過由后 向前搖轉的繩 難點：并腳跳過由后 向前搖轉的繩 教學過程： 二次備課 引 入 1、游戲 2、準備活動 3、慢跑活動 ? ? ? ? ? ? 教 學 過 程 教??? 法:? 1. 教師講解并示范跳短繩動作。 2．學生分組進行10秒測試練習。 3．教師及時發(fā)現并糾正學生的錯誤動作。 4．學生自主討論跳短繩的動作要領 5．學生分組進行15秒測試練習。 6．教師挑選4名優(yōu)秀生進行示范。 7．學生自主練習一分鐘，教師巡視。 8．全體學生進行30秒測試練習。 二.游戲：“過障礙接力”

30、???? 游戲方法:教師發(fā)令后，各排排頭學生手持接力棒迅速跑出，先跳過鐵環(huán)，再鉆過“鉆圈”，然后繞過排球，最后跑回原隊，把接力棒遞給第二位學生，以此類推，哪一排的最后一位學生先到起跑線，宣布哪一排勝利。 二、游戲：武術攻防素質練習（滿足師生表演欲，展示張揚個性） 結束部分 1、體育委員整隊? 2、教師小結本課情況 3、布置課后作業(yè) 4、歸還體育器材5、師生再見 教法： 1、總結歸納學生的優(yōu)點及缺點 2、表揚好人好事、有進步的學生、積極主動參與的學生等。 5、?置作業(yè) 同學們在見！ 課 堂 練 習 跳花樣跳繩。 課 堂 小 結 ? ?10課

31、??????? 題 課題：1．徒手體操?? 2．籃球雙手胸前投籃? 3．游戲：三人抱腰下蹲跳 教學目標： 1．運動參與：培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，參主動參與籃球運動技術的學習； 2．運動技能：通過學習，95%的學生能將籃球投在籃板上，30%的學生能體驗到命中的樂趣； 3．社會適應：在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴。 知識重點：并腳跳過由后 向前搖轉的繩 難點：并腳跳過由后 向前搖轉的繩 教學過程： 二次備課 引 入 1、游戲 2、準備活動 3、慢跑活動 ? ? ? ? ? ? 教 學 過 程 教學過程： 一.值日生整隊集合報告人數 △△

32、△△△△△△ △△△△△△△△ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 二.師生相互問好 三.教師宣布教學內容和要求 四.安排見習生檢查服裝 五.慢跑熱身 六．定位徒手體操： 教法：教師示范講解，學生進行練習； 要求：動作規(guī)范，聽口令。 七．雙手胸前投籃 動作方法：投籃的準備姿勢與雙手胸前傳球的準備姿勢基本一致，投籃前將球置于胸前，目視球籃，兩肘自然下垂，兩腳前后或左右開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，使球通過拇指、食指、中指指端投出。投球出手后，腳跟提起，腿、腰、臂隨出球方向自然伸展。持球

33、手型如右圖。 動作要點：兩肘下垂要自然，雙手用力要均攤，手腕外翻指撥球，蹬地伸踝、膝、髖。 組織： 男女各兩組，男生、女生各用一球籃，分別站在籃球場三秒區(qū)的兩條線上。 教法： 1．教師示范講解雙手胸前投籃的動作方法及要點； 2．教師示范動作； 3．教師講解練習方法，學生練習。 4．在每人練習一遍后進行競賽，看哪一組累計進球數多。 要求： 按教師講解示范的方法進行。 八．游戲《三人抱腰下蹲跳》 準備工作：在場地上畫四條半圓形預備線，線前1.5米處劃一條長一米的起跳線，起跳線前一米處劃一條平等于起跳線的直線。 游戲方法：將游戲者分成人數相等的四隊，各隊站成一個半圓形，面向

34、起跳線，游戲前，每隊出三名游戲者成縱隊抱腰下蹲在起跳線后。聽到信號后，立即用下蹲跳的方法跳過前面的橫線，按各組到達橫線的先后，分別記四、三、二、一分，再進行第二組的比賽。做完一輪后，累計總分，得分多的隊為勝。 組織 男女各分兩組進行練習。 教法 1．? 教師講解游戲方法及規(guī)則； 2．先兩人一組進行練習然后過渡到三人一組練習。 3．學生練習。 游戲規(guī)則： 1．每次比賽，必須聽到信號后才能起跳； 2．途中如松手，必須再抱腰，才能夠向前跳，單個跳到橫線算零分。 結束部分 1、體育委員整隊? 2、教師小結本課情況 3、布置課后作業(yè) 4、歸還體育器材5、師生再見 教法： 1、

35、總結歸納學生的優(yōu)點及缺點 2、表揚好人好事、有進步的學生、積極主動參與的學生等。 5、?置作業(yè) 同學們在見！ 課 堂 練 習 籃球比賽 課 堂 小 結 ? ? ? 11課??????? 時 課題：1．聽號賽跑；2．雙手胸前傳接球；3．游戲：一加一投籃。 教學目標： 1．運動參與：培養(yǎng)學生主動參與運動動作的學習； 2．運動技能：90%的學生掌握雙手胸前傳接球的動作要領； 3．社會適應：積極參加課外、校外體育活動。 知識重點：并腳跳過由后 向前搖轉的繩 難點：并腳跳過由后 向前搖轉的繩 教學過程： 二次備課 引 入 1、游

36、戲 2、準備活動3、慢跑活動 ? ? ? ? ? ? 教 學 過 程 教學過程： 一.值日生整隊集合報告人數 △△△△△△△△ △△△△△△△△ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 二.師生相互問好 三.教師宣布教學內容和要求 四.安排見習生檢查服裝 五.慢跑熱身 六．聽號賽跑 游戲方法：學生成四列縱隊散開，報數，每個同學記住自己所報的數，聽到教師喊出的數后，叫到的四個同學馬上起動，繞本隊的隊形跑一圈后，停在自己原來站的位置，看那個同學最先跑到。 組織： ×　 × 　× 　× 　× 　×　 ×　　 ×　 ×　 ×　 ×　 ×　 ×　 ×　

37、　 × 　×　 × 　× 　×　 × 　×　　 ×　 ×　 × 　× 　× 　× 　×　　 Δ 教法：教師講解示范游戲方法及規(guī)則，學生練習。 要求：必須從原地開始，繞過本列縱隊的前后，回到自己原來的位置。 七．雙手胸前傳接球 動作方法：雙手胸前傳球是最基本、最常用的傳球方法。這種傳球速度快持球時，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側后方，手心空出，兩肘自然彎屈于體側，將球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，兩眼注視傳球目標，身體成基本姿勢。傳球時，后腳蹬地，身體重心前移，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉，同時拇指用力下壓，食、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指

38、向下，其余手指向前。 組織： △△△△???????????? △△△△ △△△△???????????? △△△△ △△△△???????????? △△△△ △△△△???????????? △△△△ 教法： 1．教師示范講解動作要領； 2．教師示范傳接球的手型； 3．學生練習； 動作要求：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、動作協(xié)調連貫，雙手用力均勻。 八．游戲：一加一投籃。 方法：教師可將學生分成人數相等的兩個隊，各成一路縱隊分別站在兩個半場的罰球線后，各隊排頭手持籃球。游戲開始，各隊排頭開始投籃，若投中可再投籃一次。如第一次未投中，則不準再投。投

39、籃時，無論投中與否，均要自己拾球或再投、或傳球給第2人后自己站至隊尾。第2人按同樣方法進行，直至全隊做完，最后以累積投中的球數多的隊為勝。 游戲規(guī)則： 1、投籃時必須站在罰球線后，否則投中無效。 2、每人只有一次一加一(投中后再投籃一次)投籃的機會。 九．放松練習； 十．集合，小結本課；結束部分 1、體育委員整隊? 2、教師小結本課情況 3、布置課后作業(yè) 4、歸還體育器材5、師生再見 教法： 1、總結歸納學生的優(yōu)點及缺點 2、表揚好人好事、有進步的學生、積極主動參與的學生等。 5、?置作業(yè) 同學們在見！ 課 堂 練 習 籃球比賽 課 堂 小 結

40、 ? ? ? 12課??????? 時 課題：1．游戲：喊數報團；2．游戲：“30”分投籃；3．游戲：傳球比快。 教學目標： 1．運動參與：培養(yǎng)學生主動參與運動動作的學習； 2．運動技能：90%的學生掌握雙手胸前傳接球的動作要領； 3．社會適應：積極參加課外、校外體育活動。 知識重點：并腳跳過由后 向前搖轉的繩 難點：并腳跳過由后 向前搖轉的繩 教學過程： 二次備課 引 入 1、游戲 2、準備活動3、慢跑活動 ? ? ? ? ? ? 教 學 過 程 教學內容： 教學過程： 一.值日生整隊集合報告人數 △△△△△△△△

41、△△△△△△△△ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 二.師生相互問好 三.教師宣布教學內容和要求 四.安排見習生檢查服裝 五.慢跑熱身 六．游戲：喊數報團 游戲方法：教師可令學生站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑，當教師突然喊：“4個”、“2個”、“6個”時，學生應立即與臨近的同伴按所喊數字抱成一團，最后剩下沒有及時抱成團的人受 “罰”。 組織：全班同學一齊練習，繞籃球場慢跑進行； 教法：教師示范講解游戲方法及規(guī)則，學生進行練習。 規(guī)則： 1．聽數抱團時，不得因人數不符而互相推撞人。2．喊數后，教師要讀“秒”，以限制學生反應的時間。3．抱團后剩下的人，可令其做一節(jié)操

42、，或做某種素質練習及其它形式的活動，以示懲罰。 七．游戲：“30”分投籃組織、教法及要求同前八．傳球比快 游戲方法：教師將學生分成人數相等且成偶數的若干組（10人一組為宜）。每組成兩列橫隊，面對面，保持適當間隔站在兩條平行線上，各組排頭手持一個籃球。教師發(fā)令后，排頭按規(guī)定的方法順序傳球。最后以球到排頭手中為止，以先完成的隊為勝。 組織： 教法： 教師示范講解游戲方法及規(guī)則，學生練習。 規(guī)則： 1．必須按規(guī)定的方法傳球，傳球的順序和路線不得變更。 2．傳球失誤時，必須把球拾起來回到失誤地方繼續(xù)進行。 3．傳球時，腳不得踩線和越線。 九．放松練習； 十．集合，小結本課；結束

43、部分 1、體育委員整隊? 2、教師小結本課情況 3、布置課后作業(yè) 4、歸還體育器材5、師生再見 教法： 1、總結歸納學生的優(yōu)點及缺點 2、表揚好人好事、有進步的學生、積極主動參與的學生等。 5、?置作業(yè) 同學們在見！ 課 堂 練 習 籃球比賽 課 堂 小 結 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 13課??????? 時 課題：1．游戲——貼膏藥； 2．游戲——傳球比快； 3．原地單手投籃。 教學目標： 1．運動參與：培養(yǎng)學生主動參與運動動作的學習； 2．運動技能：90%

44、的學生掌握雙手胸前傳接球的動作要領； 3．社會適應：積極參加課外、校外體育活動。 知識重點：并腳跳過由后 向前搖轉的繩 難點：并腳跳過由后 向前搖轉的繩 教學過程： 二次備課 引 入 1、游戲 2、準備活動3、慢跑活動 ? ? ? ? ? ? 教 學 過 程 , 教學過程： 一.值日生整隊集合報告人數 △△△△△△△△ △△△△△△△△ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 二.師生相互問好 三.教師宣布教學內容和要求 四.安排見習生檢查服裝 五.慢跑熱身 六．游戲：貼膏藥 游戲方法：學生兩人一組，圍站成一個圓圈，間隔一臂左右

45、的距離面向圓圈站立，每組先一人為追者，另一人為逃者。游戲開始，追者立刻去追拍逃者。拍者時，逃者變?yōu)樽氛?，追者變?yōu)樘诱?，游戲繼續(xù)進行。追拍時，逃者可以跑到任何一組同學的前面站立，后面的同學則變?yōu)樘诱?。游戲繼續(xù)進行。 組織：男女生各為一組 教法： 教師示范講解游戲方法，學生進行練習。 規(guī)則： 1．追者只能拍人，不許推人、拉人； 2．逃者站位時只能站在該組前面，站在后面和側面無效。 七．傳球比快 游戲方法：教師將學生分成人數相等且成偶數的若干組（10人一組為宜）。每組成兩列橫隊，面對面，保持適當間隔站在兩條平行線上，各組排頭手持一個籃球。教師發(fā)令后，排頭按規(guī)定的方法順序傳球。最后以球

46、到排頭手中為止，以先完成的隊為勝。 一、組織： 教法： 教師示范講解游戲方法及規(guī)則，學生練習。 規(guī)則： 1.必須按規(guī)定的方法傳球，傳球的順序和路線不得變更。 2.傳球失誤時，必須把球拾起來回到失誤地方繼續(xù)進行。 3.傳球時，腳不得踩線和越線。 八．原地單手投籃： 動作：動作方法：右手投籃時，右腳在前，左腳稍后，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。右手五指自然分開，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的側下面，將球舉到頭部右側上方位置，目視球籃，大臂與肩關節(jié)平行，大、小臂約90度角，肘關節(jié)內收。投籃時，由下肢蹬腿發(fā)力，身體隨之向前上方伸展，同時抬肘向投籃方向伸臂，用手腕前屈和手指撥球動作

47、，使球柔和地從食、中指端線投出。球離手時，手臂要隨球自然跟送，腳跟提起。 動作要點：翻腕持球于肩上，抬肘要領切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。 組織：男女各分兩組站在三秒線上 教法： 教師示范講解動作要領，學生進行練習； 要求： 練習時要注意動作要點。 十．集合，小結本課；結束部分 1、體育委員整隊? 2、教師小結本課情況 3、布置課后作業(yè) 4、歸還體育器材5、師生再見 教法： 1、總結歸納學生的優(yōu)點及缺點 2、表揚好人好事、有進步的學生、積極主動參與的學生等。 5、?置作業(yè) 同學們在見！ 課 堂 練 習 籃球比賽 課 堂 小 結 ? ?

48、 ? ? ? 14時課??????? 題 課題：? 小組學習掌握排球的墊球技能?? 游戲——貼膏藥 教學目標： 1．運動參與：培養(yǎng)學生主動參與運動動作的學習； 2．運動技能：90%的學生掌握雙手墊球技能的動作要領； 3．社會適應：積極參加課外、校外體育活動。 知識重點：擊球部位 難點：協(xié)調用力 教學過程： 二次備課 引 入 1、游戲 2、準備活動3、慢跑活動 ? ? ? ? ? ? 教 學 過 程 一、??? 體驗游戲、學會合作 教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練 2、組織學生分組游戲，巡回指導。 學生活動：1、體育委員整

49、隊，檢查出席人數。 ????????? 2、學習隊列：向右轉走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。 ????????? 3、根據教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。 二、小組探究，熟練技能 重??? 點：墊球的正確動作。 難??? 點：伙伴間的默契配合。 教師活動：1、提出三級練習目標，觀察學生練習。 ????????? 2、提出二人一組練習要求，巡回指導。 ????????? 3、提出小組合作練習要求，巡視指導學生練習。 學生活動：1、一人一球，根據教師提出的三級指標（A80個、B60個、C40個）自選一個目標完成墊球練習。 2、兩

50、人一組根據練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。 3、分成六人小組，小組自定練習形式，認真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。 組??? 織：自由分散、小組分散 三、小組合作，參與對抗 教師活動：1、組織學生商討制定比賽規(guī)則。 ????????? 2、協(xié)助做好裁判工作。 ????????? 3、引導學生進行小結。 學生活動：1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。 ????????? 2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球對抗賽，在比賽中熟練技能，培養(yǎng)合作。 ????????? 3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。 組??? 織：????????? ********** 十．集合，小結本課；結束部分 1、體育委員整隊? 2、教師小結本課情況 3、布置課后作業(yè) 4、歸還體育器材5、師生再見 教法： 1、總結歸納學生的優(yōu)點及缺點 2、表揚好人好事、有進步的學生、積極主動參與的學生等。 5、?置作業(yè) 同學們在見！ 課 堂 練 習 排球趣味比賽 課 堂 小 結 ? ? ?